Tingtugnaw - Katingalahang Panahon: Yourne Snowbrobs, Ice, Frost ug Sun Idat mikuha sa snowboard ug nagsakay sa mga snow slopes, nagpalit mga skate ug nagsakay sa bukas nga rink. Ang usa ka kutsara nga naglupad sa mga kalipayan sa tingtugnaw nahimo nga kapula, uga, panit sa panit, mga liki sa mga ngabil ug bukton.
Ang Opisina sa Editoryal nga 24cmi nagkantidad sa usa ka pagpili sa mga pamaagi sa pag-atiman sa panit sa tingtugnaw sa balay.
Pagtul-id sa mga kondisyon sa kwarto
Ang sentral nga pagpainit, ang paggamit sa mga heaters ug air conditioner nga uga. Ang kamalaumon nga temperatura sa kwarto mao ang 23-25 ° C nga humay nga 60-70%. Sa balay, ang pagpalit sa usa ka humay sa hangin mahimong usa ka solusyon sa problema. Kung sa opisina girekomenda nga moisturize ang panit nga adunay thermal nga tubig labing menos 1 ka oras sa 3-4 ka oras. Pagkahuman sa pamaagi, kini angayan nga mosulod sa nawong sa napkin, kung dili, imbis moisturizing, ang panit itom ug labi pa nga labi ka itom.
Tukma nga Nutrisyon ug Pag-inom Mode
Himsog, balanse nga nutrisyon ug pagkonsumo sa igo nga tubig nga pag-inom (30 ml matag 1 kg nga gibug-aton) - usa ka panaad sa himsog nga panit. Imposible ang pagbag-o sa Dermis nga wala'y mga produkto nga adunay sulud nga omega-3-fatty, mga almod, landog, isda (Salibut), abono, spinach.Ang Estado sa Epidermis nagpalambo sa mga produkto nga adunay taas nga sulud sa mga antioxidants: Bulgaria nga paminta, beets, beans, mga raspberry, itom nga cranerry).
Bitamina ug minerales
Gitabangan ni Zinc ang lawas sa pagsukol sa panghubag, gipanalipdan ang panit gikan sa pag-ayo sa Ultraviolet, nga nagsuporta sa paglihok sa resunyer sa resistensya. Ang Vitamin C naapil sa synthesis sa Collagen - usa ka hinungdanon nga katabang sa away kontra sa mga nausab sa panit nga may kalabutan sa edad. Ang mga bitamina A ug E nagtugot kanimo nga magpabilin nga hapsay nga epidermis, nakig-away sa mga wrinkles ug pabor nga makaapekto sa paglikay sa pigmentation.
Busa, kung ang igo nga pag-atiman sa panit dili epektibo, tingali ang lawas adunay kakulangan sa mga bitamina sa ibabaw ug mineral. Kini nga pagatinguhaon nga mokonsulta sa usa ka doktor bahin sa pagtudlo sa usa ka komplikado sa mga bitamina aron mahuptan ang kahimsog.
Moisturizing ug Depensa
Ang mga pagputol sa panit hinungdan sa kanunay nga mainit nga mga tubo, hugasan gamit ang taas nga alkali, kanunay nga mga panit. Ang paggamit sa mga delikado nga scrubs gitinguha nga maminusan: 1 nga oras matag semana, tungod kay ang mga patay nga sapaw sa nawong sa nawong gipanalipdan gikan sa pag-ali sa umog.Bisan pa, ang pag-atiman sa edad alang sa panit, sa sukwahi, nagpasabot sa kanunay nga paggamit sa mga median nga panit tungod sa mga bahin nga labi ka grabe ug hinay, usa ka gilubong nga layer ang gihimo. Giabiabi sa mga kosmetologist ang kini nga pamaagi sa tingtugnaw, tungod kay ang risgo sa mga pigment spots gamay, apan kini gitinguha sa tulo ka oras pagkahuman sa pagpanuga nga dili mogawas.
Sa buntag, ang panit nanginahanglan espesyal nga kaumog, ug sa gabii - sa nutrisyon. Busa, kini tukma nga gigamit sa moisturizing maskara sa klase sa panit (nga adunay hyaluronic acid, retinoids), serum ug lana.
Kinahanglan usab ang mga kamot nga proteksyon, mao nga kinahanglan nga magsul-ob og gwantes ug mag-apply sa usa ka cream sa nutrisyon sa wala pa maglakaw ug higdaanan. Bisan pa sa kakulang sa adlaw sa tingtugnaw, ang paggamit sa sunscreen creams nga adunay SPF labing menos 10 - Siguruha.
Pagwapa
Kung adunay usa ka hataas nga panahon sa kadalanan, kini ang labing kaayo nga solusyon aron magamit ang makeup: mapanalipdan niini ang panit gikan sa katugnaw. Gisugyot nga dili mogamit sa uga nga kosmetiko (blush, landong). Mga tip sa mga kosmetologist aron mapugngan ang pagkahitabo sa bugasbugas, pore nga orasan ug panghubag:
- Pag-aplay sa usa ka cream sa pag-alima sa panit sa nawong bisan sa usa ka oras sa wala pa ang giingon nga exit. Ang panahon sa tingtugnaw naglangkob sa pagbalhin sa labi ka higpit nga mga lana sa usa ka basehan sa lana, nga ipahiuli ang layer sa lipid ug panalipdan batok sa dehydration;
- Ang paggamit sa layered makeup (cream - primer - "tonalnik" - crumbly powder);
- Paggamit sa mga texture sa cream nga pondo (Corrector, blush, ipasiugda);
- Pag-ayo sa pag-ayo gamit ang crumbly mineral powder. Makatabang kini sa pagpagaan sa usa ka thermal conference nga nag-abut sa usa ka mahait nga pagbag-o sa temperatura;
- Ang mga lipstick sa matte nagpauga sa ilang mga ngabil, mao nga kini nga pagatinguhaon nga i-postpone kini hangtod sa tingpamulak, ug aron makuha ang hygienic lipstick ug lip sa sulud nga sulud ug bitamina E aron malikayan ang pag-undang ug mga liki.