Zima - zadivljujuće vrijeme: snežni snowbrobs, led, mraz i sunce, uzimaju snowboard i odlaze u vožnju snježnim bijelim padinama, kupiti klizaljke i vožnju na otvorenom klizalištu. Kašika letenja zimskih zadovoljstava postaje crvenilo, suva, ljuska koža, pukotine na usana i ruku.
Uredništvo 24CMI iznosio je izbor metoda njege kože zimi kod kuće.
Ispravljanje uslova u sobi
Centralno grijanje, upotreba grijača i klima uređaja se osuši. Optimalna temperatura u sobi je 23-25 ° C, a vlažnost zraka je 60-70%. Kod kuće će kupovina ovlaživača zraka biti rješenje problema. Kad se u uredu preporučuje vlažiti kožu termalnom vodom najmanje 1 put u 3-4 sata. Nakon postupka, poželjno je ući u lice salveta, u suprotnom, umjesto vlaženja, koža je crna i još više dehidrirana.
Pravilna režim ishrane i pijenja
Zdrava, uravnotežena prehrana i potrošnja dovoljne pitke vode (30 ml po 1 kg težine) - zalog zdrave kože. Regeneracija dermisa je nemoguća bez proizvoda koji sadrže omega-3-masne kiseline: orasi (orasi, bademi), ulja (badem, maslina, posteljina, soja), riba (losos, halibut), avokado, špinat.Stanje epiderma poboljšava proizvode visokim sadržajem antioksidansa: bugarski biber, repe, pasulj, bobice (maline, brusnice, crne ribizle).
Vitamini i minerali
Cink pomaže tijelu u borbi protiv upale, štiti kožu od ultraljubičastog lijeka, podržava funkcioniranje imunološkog sustava. Vitamin C uključen je u sintezu kolagena - neophodan asistent u borbi protiv promjena kože povezane sa dobi. Vitamini A i E omogućavaju vam da ostanete glatki epidermis, koji se bore protiv bora i povoljno utiču na sprečavanje pigmentacije.
Stoga, ako je dovoljna njega kože neefikasna, tada možda tijelo ima nedostatak gore navedenih vitamina i minerala. Poželjno je da se posavjetujete sa ljekarom o imenovanju kompleksa vitamina za održavanje zdravlja.
Hidratantna i odbrana
Rezovi na koži uzrokuju česte vruće cijevi, pranje s visokim alkalnim, čestim pilingom. Upotreba osjetljivih pilinga poželjno je da se minimizira: 1 put tjedno, jer su mrtvi slojevi lica lica zaštićeni od isparavanja vlage.Međutim, dob se brinu za kožu, naprotiv, podrazumijeva čestu upotrebu srednjih pilinga zbog značajki: mrtve ćelije su oborine i sporije, zatrpan je sahranjeni sloj. Kozmetolozi pozdravljaju ovaj postupak zimi, jer je rizik od pigmentnih tačaka minimalan, ali poželjan je tri sata nakon pilinga da ne izlazi.
Ujutro je koža potrebna posebna vlaga, a uveče - u prehrani. Stoga se pravilno koristi hidratantnim maskama u vrsti kože (sa hijaluronskom kiselinom, retinoidima), serumom i uljima.
Ruke su takođe potrebna intenzivna zaštita, tako da je potrebno nositi rukavice i primijeniti hranjivu kremu prije pješačenja i kreveta. Uprkos nedostatku sunca zimi, upotreba krema za sunčanje sa SPF-om je najmanje 10 - budite sigurni.
Šminka
Ako postoji dugo vremena na ulici, bit će najbolje rješenje za primjenu šminke: zaštititit će kožu od mraza. Preporučljivo je da ne koristi suhu kozmetiku (rumenilo, sjenu). Savjeti kosetologa za sprečavanje pojave akni, pore i upale:
- Primjenjujući hranjivu kreme na koži lica barem sat vremena prije navodnog izlaza. Zimski period uključuje prelazak na čvršća ulja na ulje na ulje, obnavljajući lipidni sloj i štiti od dehidracije;
- Upotreba slojevitih šminke (krema - temeljni premaz - "Tonalnik" - drobljivo puder);
- upotreba krem tekstura sredstava (korektora, rumenila, ističe);
- Fiksacija šminke pomoću mrvidljivog mineralnog praha. Pomoći će u ublažavanju termičke konferencije koja se dogodila u oštrim promjenama temperature;
- Mat ruž su osušili usne, pa je poželjno odgoditi ih do proljeća i steći higijenski ruž za usne i balzam za usne sa sadržajem voska i vitamina E kako bi izbjegli ljuštenje i pukotine.