ھەر بىر ئايال ئۇنىڭ چېچىنى گۈزەل ۋە ساغلام بولۇشىنى ئۈمىد قىلىدۇ. كۈندىلىك پەرۋىش كۈچ ۋە مەبلەغ سېلىشنى تەلەپ قىلىدۇ. ئەمما كۈندىلىك مۇراسىم ۋە كۆڭۈل بۆلۈش ئادىتىنىڭ قانداق پايدىسى يوقلىقىنى بىلمەيدۇ, ئەمما پەقەت چاچنىلا بۇزۇۋەتمەيدۇ. ئەگەر چېچىنىڭ سالامەتلىكى ۋە گۈزەللىكى سىز ئۈچۈن قۇرۇق ئاۋاز ئەمەس - تەھرىرلىك ماتېرىيالدا 24cm.
1. كۈندىلىك يۇيۇش ۋە ماسكا
يامان كۆرۈنۈشتە قىزغىنلىقتىن بۇرۇنقى كۆرۈنۈشتە كۈندىلىك كۈتۈنۈشتىن بۇرۇنقى ئۆيىدىن كۈندىلىك چىقىمغا ۋەكىللىك قىلمايدۇ, بۇلارنىڭ مەجبۇرىي نۇقتىسى بولۇپ, چېچىنى يۇيۇش ۋە چاچلىق قىلىش. ئەمما ئۇ ھەر بىر كۈندە بېڭىزنى يۇيۇشنىڭ تېزلىشىي بۇرۇلدى, ئۇلار شىتازت بولۇپ, يۇمشاق ھالەتكە ئايلىنىدۇ ۋە قاتتىق بولۇپ كېتىپ بېرىدۇ.ئەلالاشتۇرۇلغان - بېشىڭىزنى 3 كۈندە يۇيۇڭ. ئەگەر كەسىپ ۋە تۇرمۇش مەجبۇرىيىتى ھەر كۈنى مۇكەممەل قاراشتا, ئۇنداقتا ھېچ بولمىغاندا كۆپ مىقداردا چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقىنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. ھەر خىل ماسكالارنى ئىشلىتىشنىڭ ھاجىتى يوق - ئۇنى ھەپتىدە 1-2 قېتىم ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
2. Fen ۋە تۆمۈر
چاچسىز چاچسىز, بەزى ئاياللار ئۇلارنىڭ ھاياتىغا دەخلى قىلمايدۇ, بۇ بۇ چاچ پاسېزېنىڭ ئاساسلىق خاسلىقى. چاچ ماشىنىسى يەنە بىر ئايال كىيىم كىيىش جەدۋىلىدە شەرەپلىك ئورۇن ئالىدۇ. بەختكە قارشى, ھەددىدىن زىيادە تەكشى تەسىر كۆرسەتمەيدۇ, ئەمما ئۇ چېنى پەقەتلا زىيانكەشلىككەتۈردى, ئۇ سېھىرلىك كىشىلەرنى تىرىلدۈرىدۇ ۋە ئۇلارنى تەبىئىي پارقى قىلىشنى چەكلەيدۇ ۋە مەھكۇملارنى ئاشۇرىدۇ.
ئۈسكۈنىلەرنى كۈندىلىك ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ, چاچ قۇرۇتقۇچ ۋە چاچ قۇرۇتقۇچ ۋە تۆمۈرنىڭ سەلبىي تەسىرىدىن ئەسلىگە كېلىڭ.
3. بىرلەشتۈرۈش
ئاياللارنىڭ كۈنىگە 100 دانە ھەرىكەتلەرنى قىلىشى كېرەكلىكىنى بايان قىلىڭ. ئەمەلىيەتتە, كۈنىگە 10 قېتىمدىن ئېشىپ كەتمەسلىكى كېرەك. ئەگەر چەكتىن ئېشىپ كەتكەن بولسىڭىز, چاچ ۋە يىلتىزنىڭ قۇرۇلمىسىنىڭ قۇرۇلمىسى بۇزۇلۇپ, چۈشۈپ, چۈشۈپ كېتىش مەسىلىسىگە دۇچ كېلەلەيسىز. ئۇ بەك قامچا بولماي, چاچ پاسونى بىلەن چاچ پاسونىغا تېگىش كېرەك. بۇنداق ئادەت زىيانلىق, ئۇلارنى بۇلغايدۇ ۋە چۈشۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.4. ھۆل چاچ
ھۆل چاچلىق ھەرىكەت پۈتۈن قۇرۇلمىغا زىيان سالىدۇ - پۇتاش كۈچىدىن ئۇچىدۇ. يۇيۇپ, ئۇلار كەم دېگەندە% 50 قۇرۇشى كېرەك. ئوڭ تەرەپكە توغرا يۇيۇش ۋە چاچ پاسونىنىڭ گۈزەللىكى ۋە مەسىلىلىرىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن ۋاقىتنى ئالدىن بەلگىلەڭ.
5. چاچ پاسونى ۋە كاۋچۇك بەلۋاغ
توختىماي قوشۇمچە زاپچاسلار, مېتال سودىسى ۋە چىڭ سېغىز تاقىلىپ, قاتتىق يۇڭ, مەنپىي كىيىنىشكە ماس كېلىدۇ. ئۆرلەش, قۇيرۇق ياكى مۇرەككەپ چاچ پاسونىنىڭ بۇزۇلۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى, داچا زەربىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا, چىڭ تۈكۈردى, قۇيرۇق قىسمىدىكى ئۇزۇن مۇددەتلىك چاچ جىددىيلىكى باش ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. باشقا تاللاش سەل قارالغان قۇيرۇق, سەل ئاجىزلىق ياكى ئورالغان بۈدرە.