هر عورت هن جي وارن کي خوبصورت ۽ صحتمند ٿيڻ چاهي ٿي. روزاني جي سنڀال طاقت ۽ سيڙپڪاري جي ضرورت آهي. پر هر ڪو نٿو knows اڻي ته روزانه رسمن ۽ سنڀال جون عادتون فائديمند نه آهن، پر صرف بال کي نقصان پهچائيندا آهن. ڇا ٿي نٿو سگهجي جيڪڏهن بالن جي صحت ۽ خوبصورتي توهان لاء خالي آواز نه آهي - ايڊيٽوريل مواد ۾.
1. روزاني ڌوئڻ ۽ ماسڪ
هڪ بي عيب واري ظهور جي تعاقب ۾ ڇوڪريون اڳئين تياري کان بغير گهر مان روزانو نڪرڻ جي نمائندگي نه ڪنديون آهن، جيڪو بال کي ڌوئڻ ۽ رکڻ لاء. پر اهو ظاهر ڪري ٿو ته هر ڏينهن پنهنجي سر کي ڌوئي ڇڏيو، اهي بال صحت کي نقصان پهچائيندا آهن، اهي نرم ٿي رهيا آهن.بهتر طور تي - پنهنجو سر 1 ڏينهن 3 ڏينهن ۾ ڌوئي ڇڏيو. جيڪڏهن پيشي ۽ طرز زندگي هر ڏينهن مڪمل ڏسڻ جي فرض آهي، ته توهان کي گهٽ ۾ گهٽ شيمپو جي نن amount ي مقدار کي استعمال ڪرڻ گهرجي. اهو پڻ ضروري ناهي ته مختلف ماسڪ استعمال ڪندي شامل ٿيڻ لاء - اهو هفتي ۾ 1-2 دفعا استعمال ڪري سگهجي ٿو.
2. فين ۽ لوهه
هڪ بال جي سڪائيندڙ کان سواء، ڪجهه عورتون پنهنجي زندگين جي نمائندگي نه ڪنديون آهن، هي وار اسٽائل جي سنڀال جو بنيادي صفت آهي. وارن جي لوڻ هڪ عورت ڊريسنگ ٽيبل تي هڪ معزز جڳهه به وٺندي آهي. بدقسمتي سان، گهڻو حرارتي اثر فائدو نه ٿو ڪري، پر اهي وارن کي نقصان پهچائي ۽ ان کي محروم ڪري ڇڏين ۽ انهن کي روڪي ٿو.
ليٽنگ ڊوائيسز جي روزاني استعمال کان بچو، اچو ته بال کي سڪون ۽ لوهه جي منفي اثر مان آرام ڪرڻ ۽ بحال ڪرڻ لاء.
3. گڏجاڻي
اهو بيان جيڪو عورتن کي هر ڏينهن 100 گڏيل حرڪتون انجام ڏيڻ گهرجن، غلط. حقيقت ۾، ڏينهن ۾ 10 ڀيرا وڌيڪ ڪنهن کان به وڌيڪ نه هجڻ ضروري آهي. جيڪڏهن توهان ان کي وڌيڪ ڪيو، وارن ۽ پاڙن جي ساخت کي خراب ڪيو ويو آهي، ۽ توهان به پلاٽنگ ٽپس کي منهن ڏيڻ جي مسئلي کي منهن ڏئي سگهو ٿا. اهو اڪثر نه هجڻ گهرجي ته سر کي ڇڪي ۽ هرن کي مضبوط طور تي وارين انداز سان مضبوط طور تي ڇڪڻ سان. اهڙو عادت نقصانڪار آهي، انهن کي آلودگي ڪري ٿو ۽ ٻاهر نڪرڻ جو سبب بڻجي ٿو.4. گندو وار
گندي وارين وارين وارين وار سان س structure انچي کي نقصان پهچائڻ جو سبب بڻجن ٿا. ڌوئڻ کان پوء، انهن کي گهٽ ۾ گهٽ 50 سيڪڙو خشڪ ڪرڻ گهرجي. اڳ ۾ ئي طئي ڪيو ته اهو صحيح ڌوئي ٿو ته اهو صحيح ڌوئڻ ۽ لشڪر ۽ مسئلن جي خوبصورتي سان مصيبت ۽ مسئلن کان بچڻ لاء.
5. وارن جا وار ۽ ربر جا بينڊ
مسلسل لباس واري لوازمات، ڌاتوء جي بارگين ۽ تنگ گم، منفي طور تي وارن جي حالت کي متاثر ڪري ٿو. مسلسل وولٽيج ۽ ڊگهي مدي ۾ سخت يا پيچيده وارين وارين وارين وارين وارين طرز کي نقصان پهچائي ۽ وارن کي زخمي ڪيو. ان کان علاوه، تنگ اسپيڪٽ يا دم ۾ ڊگهي عرصي وارا وار ٽائونشن سر درد جو سبب بڻجن ٿا. هڪ متبادل هڪ غفلت واري دم آهي، ٿورو ڪمزور يا لوڻ وارو وڳوڙ.