تەرجىمىھالى
بەدەن قۇرۇشنىڭ تەرجىمىھالى مارتىن فوردنىڭ تەرجىمىھالى بىر ئادەم قانداق قىلىپ ئارزۇلارنى قانداق ئەمەلگە ئاشۇرالايدىغان نەرسىلەرنىڭ ھەممىسىنى ئەمەلگە ئاشۇرىدىغانلىقىنىڭ نۇقتىكىلىقى. بۇ سان قىزغىنلىق بىلەن تەنھەرىكەتچىگە باردى, شۇڭا لەقىمى مەغرۇرلۇق بىلەن قاباھەتلىك چۈش. تورداشلار ۋە ياشلار توپىنىڭ ھاقارەتلىرى ئۆزىڭىزنى يېڭىش ئۈچۈن ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ بولۇپ قالدى. فورد مۇۋەپپەقىيەتنىڭ ئۈستىدە ۋە يېڭى مۇۋەپپەقىيەتلەرگە تەييارلىق قىلماقتا.بالىلىق ۋە ياش
مارتىن 1982-يىلى 5-ئاينىڭ 26-كۈنى تۇغۇلغان. ئۇ بىر كەسىپ ئەندىشىسى ۋە بەدەن گۈزەللەشتۈرۈشىنى ئارزۇ قىلمىدى. بالىلىق دەۋرىدە ئەكسىچە, بالىدا نېپىز بولۇش ۋە بەك يۇقىرى ئىدى. كۆرۈنۈشى ھەمىشە بوزەك قىلىش يۈزلىنىشى بولۇپ قالدى, شۇڭا فورد ئۆزىڭىزگە ئىشەنچدىن پەخىرلەنمىدى.
بارلىق پائالىيەتلەرنىڭ بارلىق تۈرلىرى. ئۇ ياش ئۇنىڭ كەسپىي سەۋىيىدە شۇغۇللانغان كەركىداننى جەلپ قىلدى. تاسادىپىي زەخىملىنىشنى توختىتىش ئۈچۈن مەجبۇرلاش. ئۇنىڭ ياخشى كۆرىدىغان سىنىپلىرىنىڭ رەت قىلىشى يىگىت چۈشكۈنلىشىپ كەتتى, ئۇ نېرۋا پارچىلىنىش ئالدىدا تۇراتتى. ئەمما مارتىن روھقا چۈشۈپ كەتمەيدۇ ۋە ئۆزىنى ۋاقتىدا چىقىرىشقا بولمايدۇ.
شەخسىي تۇرمۇش
كىچىكى, مارتىن دۇنيادىكى قىرغاقلىقلار بىلەن بىللە ياشىدى. ئۇ خاتىرجەم ۋە تەڭپۇڭ ئوغۇللار ئىدى. ئۇ بىلەن يۈز بەرگەن ئۆزگىرىشلەر كېلىش ۋە ئىستىقبالنى ئويلاپ باقمىغان ئۆزگىرىش, ئەمما شەخسىي تۇرمۇشتىن ئەمەلىي ئەمەلگە ئاشۇرۇشقا رۇخسەت قىلغان. ھازىر فوردنىڭ ئايالى ساشىش داغ ۋە ئىككى قىزى بار. دادىسى ئۇنى مەكتەپكە ئېلىپ بارغاندا, كۈلكىلىك كىشىلەر يەنىلا قىممەتلىك بولۇپ, چۈنكى سىز ھەر كۈنى بۇنداق كۈچلۈك قەھرىماننى كۆرەلمەيسىز.ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدىكى نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ قىزى بىلەن قىزىغان سۈرەتلەرنى بايقىغان. رەسىملەرنىڭ تەركىبى ئەر-ئايالنىڭ مۇسكۇل گەۋدىسىنىڭ مۇسكۇل جەسەتلىرى بىلەن ياسالغان.
كۆرۈنەرلىك كۆرۈنۈشتە بۇ تەنھەرىكەتچىگە قارىغاندا ھەيران بولۇپ, «Instagram» ئارخىپىغا ئايلاندى. مارتىن بېتىدە شەخسىي ۋە كەسپىي تۇرمۇش كۆرلىكى, ئائىلە چاپىسى, تەربىيىلەش ۋە ئېتىلىشىش تور بېتىدىن سىن نەشرى.
گىگانتمىنىڭ ئۆسۈشى 207 سانتىمېتىر, ئېغىرلىقى 150 كىلوگىرامدىن ئاشىدۇ, بەدەننىڭ ماسسىسى ياكى قۇرۇشىشىغا باغلىق.
Body-bad
چېنىقىش ئۆيىدىكى ئۇزۇنغا سوزۇن مارتىن پويىزغا بېقىشقا باشلىدى. بۇ سىنىپلارنىڭ ئۇنىڭغا يېقىنلىنىشىنى چىقتى. 10 يىل, فورد مۇسكۇل قۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان ھەر خىل پروگراممىلارنى ئىشلىتىپ كەلگەن ھەر خىل پروگراممىلارنى ئىشلىتىپ كەلگەن ھەر خىل پروگراممىلارنى ئىشلىتىپ كەلدى. بۇ يىگىت ئۆزىنىڭ قوشنا پائالىيەت ۋە ھەربىي سەنئەت ۋاسىتىگە مايىل بولۇپ, ھەممە نەرسىنى جەڭچى سامبوغا ئوراپ, سامبوغا سىڭىپ كىرىدۇ. پات يېقىندا نېپىز يۇقىرى يىگىت تونۇشتىن ھالقىپ ئۆزگەردى ۋە يوغان تەنھەرىكەتچىگە ئايلاندى.
يارىلانغاندىن كېيىن, مارتىن فورد كەسپىي دەرسلەرنى داۋاملاشتۇرۇشنى قارار قىلدى. ئۇ تەنتەربىيە ئىلمى ساھىبىغا كىرىپ, ئۇ يەردە ئالاھىدە چېنىقىش ترېنېرىنى تاپشۇرۇۋالغان. بەدەندە كۆرۈنىدىغان بىئولوگىيىلىك جەريانلارنى چۈشىنىش, فورد ئېغىر يۈكلەرنى يېڭىشكە باشلىدى. مارتىن يېمەكلىك تىپىنى ئۆزگەرتىپ, بەدەن ئېغىرلىقى ۋە ئىلگىرىلەشنى قوغداش ئۈچۈن يېمەكلىكلەرنى ئۆزگەرتتى. تەنھەرىكەتچىنىڭ كۈندىلىك يېمەكلىكى 7 مىڭ كالورىيە ۋە كاربون سۇبيېكتىپنى ئاساس قىلغان. كۈندۈزى, بەدەن قۇرۇلۈش ئۆيى 6 قېتىم يېدى.
بىر پسىخولوگىيىلىك پوزىتسىيە ئۇنىڭ پائالىيىتىدە كىتابلارنى زور رول ئوينىدى. فورد ئۇلارنىڭ ئالاھىدە خالوئىد ۋە ستېر ھالەتتە تۇرغانلارغا قارىغاندا كۆپ پايدىسى بارلىقىغا ئىشىنىدۇ.
بەدەن گۈزەللەشتۈرگۈچىگە ئوخشاش, مارتىن فورد مول پىئانا كوماندىسىغا كىردى. ئۇ دۇئون سەرخىل بىلەن بىللە مەشىق داۋاملىدى, 6 ھەسسىلەر ئولىمپىكسىيە. تەنھەرىكەتچى يەنە ھەرىكەتچانلىقىنى قوزغىتىش بىلەن شۇغۇللىنىپ, مەركەزدە ئۈنۈملۈك بولۇپ كېتىشىگە ئەگىشىپ. كەسپىي كەسىپ جەريانىدا ئېرىشكەن بىلىم ئۆز تەنتەربىيە زالىنى ئاچماقچى بولغان. بۇنىڭدىن باشقا, فورد ماشىنا خىزمىتىدە تەربىيىلەش ئۇسۇلىنى خاتىرىلەشكە باشلىدى.
كىنو
گەرچە تەقدىم قىلسىمۇ, ئۇ ياشانغان كىشىنىڭ ھاياتىنى ئاچقانلىقتىن, ئۇ ياشاۋاتقان كىشىدىكى بىر ئادەمنىڭ ھاياتىغا باغلانغان بولسىمۇ. مارتىن ئۇنىڭ تاشقى قىياپىتى بىلەن ئۇنىڭ دۇچ كېلىدىغان مەسىلە توغرىسىدىكى تەكلىپكە ئېلىش نىيىتى بىلەن چۈشەنگەنلىكىنى چۈشەندى. شۇڭلاشقا, بەدەننىڭ ئۆزگىرىشىدە يېڭى پىكىرلەرنى ئاچتى.2015-يىلى, رەھىمسىز ماگناتى «Quentsabs-4» فىلىمنىڭ باشقۇرۇلىدىغانلىقى ئۈچۈن تەكلىپ بەردى. ئېتىشىش رايونىدىكى يېڭى شوپۇرنىڭ شارىنىڭ ھەمراھى سكوت ئېككولىن ئىدى. فوردنىڭ قەھرىمانى بۇ پىلاندىكى چۈش كۆردۈم. رەسىمنىڭ كۆرۈنۈشىدىن كېيىن, ئورۇنلىغۇچى ۋە كۈندىلىك تۇرمۇشتا كاپالەتكە ئىگە قىلدى. مۇسكۇل تەنھەرىكەتچى پاسسىپ شىركەتلەرنىڭ دىققىتىنى قوزغىدى. بۈگۈن ئۇ كىنوخانىلاردا ئىنتايىن مۇھىم.
فوردنىڭ فىژاقلىرى لېنتا ۋە پەيغەمبەرلەر: «پادىشاھ مەردىر» دىكى روللار بىلەن رەنە بولۇپ, «پادىشاھ تۇغقانلار: ئالتۇن ئۈزۈك», «ئاخىر» ZOMBI ». 2018-يىلى, «تۆمۈر بىر ئەۋلاد - 2« رەسىم - 2 كىتاب »نىڭ مەخپىي نومۇرى« Last Musts »نىڭ مەخپىي سانى« ئەڭ ئاخىرقى نومۇر »,« ئاخىرقى نومۇر »نىڭ مەخپىي نومۇرى« ئاخىرقى نومۇر ».
بۇ سىنلىق كىشىلەر «مېنىڭ تارىخى» دەپ ئاتىغان بولۇپ, مەستانىلەر بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ يۇرچقا يېتىشى ئەمەسلىكىنى بىلدى. ئۇ ئۆزگىچە ۋە ئىقتىدارسىز بولۇشقا ئەرزىيدۇ. بىر ئەر مۇۋەپپەقىيەت قازانغان: غەرب مۇدىرلىقىنى قوزغىتىدۇ, ئاخىرەتنى قوزغىتىڭ, خۇشپۇراق ئانا ۋە قوراللىق ئۇنسۇرلارنى ئېلىپ كېتىش ئۈچۈن, بىرىنچى ئورۇندۇق تۈرلىرى, ئالدى بىلەن ئۇنىڭغا يۈزلىنىڭ. بۇ جەھەتكى, فورد دۇن جون جونسوننىڭ ئىجادىيىتىنىڭ ئىجادىكار يولىنى تەكرارلىدى.
Martin ford now
ئائىلە ۋە خىزمەتلەر, مارتىن كۆپ سەپەر قىلىدۇ, بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە مۇۋەپپەقىيەتكە ئېرىشىش توغرىسىدا سۆزلەش. 37 يىلغىچە بولغان يېقىلغۇقا يېتىش كېرەك, تەنھەرىكەتچى ئۆزىنىڭ كەسپىي خىزمىتىدىكى يېڭى باسقۇچنى قارار قىلىپ, قائىدىسىز ئۆمىكى ئىچىدە يولغا قويۇلغان. 2019-يىلى فورد كىۋ بىلەن توختام ئىمزالىدى, ياۋروپانىڭ تۈرلۈك تەسدىشى MMA بىلەن توختام ئىمزالىدى. ئاللىقاچان 2020-يىلى, مەستانىلەر تۇنجى قېتىم تالاش-تارتىشنى كۈچەيتتى.
رەقىبىنىڭ ئېگىز ئېغىرلىقىنىڭ تاللىشى ئاسان ۋەزىپە ئەمەس, شۇڭا پىلانلانغان جەڭ كېچىكتۈرۈلدى. بۇ ئەسلىدە مارتىن ئوۋلىياناي مۇنداق دېدى: sadzhawd كىيىم قا چىقىدۇ, ئەمما سۆھبەت ئاخىرقى كېلىشىملەرگە كەلمىگەن. مۇتەخەسسىسلەر ئامېرىكا ۋېستلېر بروك لېسنارنىڭ قوشنىسىنىڭ شېرىك بولىدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى.
مارتىنا فورد تاكتىۋازلىق چىقىمچى بولۇپ مۇنداق ئىشلارغا كاپالەتلىك قىلىدۇ ھەمدە كەسپىي ھالقىدا تەجرىبە كەمچىل بولۇشىغا قارىماي, ئۇلارنىڭ بۆلۈمى كەسپىي ئۇنۋانغا جەڭگە تەييار ». كۆپ خىل كۈچلەر, تەنھەرىكەتچى فىزىئولوگىيە ۋە چىدامچانلىقى ھەققىدە بىلىم زور ئېگىزلىككە ئېرىشىشكە ياردەم بېرىدۇ.
Filmough
- 2016 - «ئىجازەتسىز-4»
- 2016 - «چاركا ۋە پەيغەمبەرلەر»
- 2017 - «پادىشاھلىق: ئالتۇن ئۈزۈك»
- 2017 - "ئاخىرەت zombie"
- 2018 - «ھادىسە»
- 2018 - «تۆمۈر بىر ئەۋلاد - 2»
- 2018 - «ئىلاھ ۋە جەڭچىلەر ئالدىدا».
- 2018 - «ئاخىرقى ھېسابات»
- 2018 - «دېڭىز ئارمىيىسى دېڭىز-ئوكيان - 6: ئوتتۇرا كۈرەش».