චරිතාපදානය
ශරීරයේ චරිතාපදානය මට්නැටිනා ෆෝඩ් යනු පුද්ගලයෙකුට සිහින දකින සෑම දෙයක්ම සාක්ෂාත් කරගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ පැහැදිලි උදාහරණයකි. ජ්වලිත ශ්රමය සමඟ එම රූපය මලල ක්රීඩකයා වෙතට ගිය නිසා අන්වර්ථ නාමය ආඩම්බරයෙන් බියකරු සිහිනයකි. සම වයසේ මිතුරන්ගේ සහ තරුණ සංකීර්ණවල අපහාසයෙන් අමනාපය ඔබම ජය ගැනීමට පෙළඹවීමක් වී තිබේ. සාර්ථකත්වය ඉහළින්ම ෆෝඩ් සහ නව ජයග්රහණ සඳහා සූදානම් වෙමින් සිටී.ළමා හා තරුණයින්
මාටින් උපන්නේ 1982 මැයි 26 වන දින බර්මින්හැම්හිදී ය. ඔහු වෘත්තීය මලල ක්රීඩකයෙකු හා කායවර්ධනකරුවෙකු ගැන සිහින මැව්වේ නැත. ඊට පටහැනිව, ළමා කාලයේ දී, පිරිමි ළමයාට තුනී ශරීරයක් තිබූ අතර එය ඉතා ඉහළ මට්ටමක පැවතුනි. පෙනුම බොහෝ විට හිරිහැර කිරීමේ විෂය බවට පත්වූ බැවින් ෆෝඩ් තමා කෙරෙහි විශ්වාසය ගැන ආඩම්බර නොවීය.
සියලු ආකාරයේ ක්රියාකාරකම් වලදී, තරුණයා වෘත්තීය මට්ටමින් ක්රිකට් ආකර්ෂණය කළේය. අහඹු හානියක් කිරීම පුහුණුව නැවැත්වීමට බල කෙරෙයි. ඔහුගේ ආදරණීය පංති ප්රතික්ෂේප කිරීම මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයා, ඔහු ස්නායු බිඳවැටීමේ අද්දර සිටියේය. නමුත් මාටින් ආත්මයෙන්ට නොපැමිණෙන අතර වේලාවට තමාවම ගත යුතු විය.
පෞද්ගලික ජීවිතය
කුඩා කල සිටම මාටින් ජීවත් වූයේ බ්රිතාන්ය නගරයේ බටහිර මිහල්ස් යනුවෙනි. ඔහු සන්සුන් හා සමබර පිරිමි ළමයින් විය. එය සිදු වූ වෙනස්කම් ප්රමුඛතා සහ අපේක්ෂාවන් වෙනස් කිරීමට පමණක් නොව, පුද්ගලික ජීවිත කාලය තුළ සාක්ෂාත් කර ගැනීමටද අවසර දී තිබේ. දැන් ෆෝඩ්ට බිරිඳ සාෂා ස්ටේස් සහ දියණියන් දෙදෙනෙක් සිටී. සෑම දිනකම තම පියා පෞද්ගලිකව පාසලට ගෙන යන විට පැරණි පංතියේ ළමයින් සතුටට පත්වේ, මන්ද ඔබට සෑම දිනකම මෙතරම් බලවත් වීරයෙකු දැකිය නොහැකි බැවිනි.සමාජ ජාලවල බොහෝ ජනප්රියත්වය පියතුමා - කායවර්ධනකරු තම දියණිය සමඟ නිරූපණය කර ඇති ඡායාරූප සොයා ගත්හ. පින්තූරවල සංයුතිය ගොඩනඟා ඇත්තේ මිනිසෙකුගේ මාංශ පේශි ශරීරයේ සහ කුඩා දැරියගේ රූපයක් මත ය.
මෙම මලලයාට වඩා බලවත් මතයකට වඩා කල්පනා කර ඇති අය, "Instagram" පැතිකඩෙහි පත්වීමේ රූප සහ ඉතිහාසය සොයා ගත්හ. මාටින් පිටුවේ පුද්ගලික හා වෘත්තීය ජීවිතයේ ප්රවෘත්ති පළ කරයි, පවුල් කවයක ඡායාරූප, පුහුණු හා වෙඩි තැබීමේ ස්ථානවල වීඩියෝකරණය.
යෝධයාගේ වර්ධනය සෙන්ටිමීටර 207 ක් වන අතර බර කිලෝග්රෑම් 150 කට වඩා වැඩි වන අතර ශරීරයේ පුරුෂ ස්වරූපය හෝ වියළීම අනුව වෙනස් වේ.
ශරීර ගොඩනැගීම
දිගුකාලීන මාටින් යෝග්යතා කාමරයක දීර්. ඔහු ක්රමයෙන් පුහුණු වීමට පටන් ගත්තේය. මෙම පන්ති තමා වෙත ළඟා වන බව පෙනී ගියේය. වසර 10 ක් තිස්සේ, ෆෝඩ් මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට උපකාරී වූ විවිධ වැඩසටහන් උත්සාහ කළේය. තරුණයා යාබද ක්රියාකාරකම් හා සටන් කලාව විසින් සිත් ඇදගන්නා සුළු වූ අතර විදුලිගැනීමේ සිට සටන් සංහාරයට සියල්ල අධ්යයනය කළේය. වැඩි කල් නොගොස් තුනී පිරිමි ළමයෙක් හඳුනාගැනීමෙන් ඔබ්බට ගොස් යෝධ මලල ක්රීඩකයෙකු බවට පත් වී ඇත.
තුවාල වීමෙන් පසු සම්පූර්ණයෙන්ම සුවය ලැබූ මාටින් ෆෝඩ් වෘත්තීය පන්ති දිගටම කරගෙන යාමට තීරණය කළේය. ඔහු ක්රීඩා විද්යා විශ්ව විද්යාලයට ඇතුළත් වූ අතර එහිදී ඔහුට විශේෂ යෝග්යතා පුහුණුකරුවෙකු ලැබුණි. ශරීරයේ සිදුවන ජෛව යාන්ත්රික ක්රියාවලීන් තේරුම් ගැනීම, ෆෝඩ් බරපතල බරින් මිදීමට පටන් ගත්තේය. ශරීර බර හා ප්රගතිය පවත්වා ගැනීම සඳහා මාටින් ආහාර වර්ගය වෙනස් කළේය. මලල ක්රීඩකයාගේ දෛනික ආහාරය කැලරි 7000 ක් දක්වා ඇතුළත් වූ අතර, ප්රෝටීන් ආහාර හා කාබෝහයිඩ්රේට් මත ඇතුළත් විය. දිවා කාලයේදී කායවර්ධන ශිල්පිය 6 වතාවක් කෑවා.
ඔහුගේ ක්රියාකාරකම් සඳහා මනෝවිද්යාත්මක ආකල්පයක් ඔහුගේ ක්රියාකාරකම් සඳහා විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කළ අතර එය ශක්තිමත් කළේය. විශේෂ ආකලන සහ ස්ටෙරොයිඩ් භාවිතයට වඩා ඔවුන්ට ඔවුන්ගෙන් වැඩි ප්රතිලාභ ලැබෙන බව ෆෝඩ්ට විශ්වාසයි.
කායවර්ධන ශිල්පිනිය ලෙස මාටින් ෆෝඩ් පොහොසත් පියනා කණ්ඩායමට ඇතුල් විය. ඔහු තම පුහුණුව දිගටම කරගෙන ගියේ ඔරියන් යීල්ස් සමඟ ඔලිම්පියා මහතාගේ පුත්රයා සමඟ පුහුණුවීම් දිගටම කරගෙන ගියේය. මලල ක්රීඩකයා සංචලතාවයට සහය දැක්වීම සඳහා බොක්සිං ක්රීඩාවක යෙදී ඇති අතර එය ස්ප්රින්රයේ effective ලදායී වේ. වෘත්තීය ජීවිතය තුළ ඔහු ලබාගත් දැනුම තමන්ගේම ක්රීඩා ශාලාවක් විවෘත කිරීමට උපකාරී වූ දැනුම. මීට අමතරව, ෆෝඩ් ශරීර වැඩ පිළිබඳ පුහුණු වීඩියෝ ආකෘති වාර්තා කිරීමට පටන් ගත්තේය.
චිත්රපට
ඉරණම ක්රීඩාවක් ඇති මිනිසෙකුගේ ජීවිතය බැඳ තිබුණද, ඔහුගේ තරුණ කාලය තුළ ඔහු නළු ක්රියාවක් ගැන සිහින මැව්වේය. ඉතා ගැටළු සහගත ලෙස වෙඩි තැබීම සඳහා ආරාධනයක් ලැබීමට ඔහුගේ පෙනුමෙන් මාටින් තේරුම් ගත්තේය. එබැවින් ශරීරයේ පරිවර්තනය නව ඉදිරිදර්ශන විවෘත කිරීම.2015 දී කුරිරු යෝධයා "නිසැකවම -4" චිත්රපටයේ නිර්මාතෘවරුන්ට සහයෝගය දැක්වීම සඳහා යෝජනාවක් ඉදිරිපත් කළේය. වෙඩි තැබීමේ ප්රදේශයේ නවක කලාකරුවාගේ හවුල්කරු ස්කොට් එක්ස්කි. කුමන්ත්රණයේ ෆෝඩ්ගේ වීරයා බියකරු සිහිනයක් ලෙස නම් කරන ලදී. පින්තූරයේ පෙනුමෙන් පසු, එය රංගන ශිල්පියා සහ එදිනෙදා ජීවිතයේදී සුරක්ෂිත විය. මාංශ පේශි මලල ක්රීඩකයා ක්ෂණිකව චිත්රපට සමාගම්වල අවධානය දිනා ගත්තේය. අද ඔහු සිනමාවේ විශාල ඉල්ලුමක් පවතී.
ෆෝඩ්ගේ සොලමෝග්රැෆි "සාරි සහ අනාගතවක්තෘවරුන්", "කිංස්මන්: ගෝල්ඩන් මුද්ද", "එළිදරව් පිල්ලි", "අනතුර" යන පටිගත කිරීම් වලින් පිරී ඇත. "යකඩ පරම්පරාවේ - 2" සිතුවම්, "යකඩ පරම්පරාවේ 2" සිතුවම් "අවසන් ලකුණු" යන සිතුවම් සිදු විය.
"මගේ ඉතිහාසය" නමින් වීඩියෝව මත වීඩියෝව දිස් වූ පසු, කාය වර්ධන මාටින් ෆෝඩ්හි අවසානයක් නොවන බව රසිකයන් ඉගෙන ගන්නා ලවලිනි. ඔහු සිහින මැව්වේ සුවිශේෂී හා අසමසම වීම ගැන ය. මිනිසෙකු සාර්ථක විය: බටහිර අධ්යක්ෂවරුන්, එළිදරව්වකට එරෙහිව චිත්රපටය ගලවා, අපූරු ප්රභේදයක හා සටන්කාමීන්ගේ ව්යාපෘති, පළමුව ඔහු වෙත හැරෙන්න. මේ සම්බන්ධයෙන්, ෆෝඩ් ඩුරින් ජොන්සන්ගේ කඳු බෑවුම්වල නිර්මාණාත්මක මාවත පුනරුච්චාරණය කළේය.
මාටින් ෆෝඩ් දැන්
පවුල සහ වැඩ කරන, මාටින් බොහෝ සංචාරය කරයි, යෝග්යතාවය පිළිබඳ දේශන සමඟ සහ සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීම ගැන. වයස අවුරුදු 37 ට ළඟා වූ මලල ක්රීඩකයා සිය වෘත්තීය ජීවිතය තුළ නව වේදිකාවක් තීරණය කළ අතර නීති රීති රහිතව සටන්වල යෙදී කටයුතු කිරීම. 2019 දී ෆෝඩ් විසින් කිලෝ, යුරෝපීය ප්රවර්ධන එම්එම්ඒ සමඟ කොන්ත්රාත්තුවක් අත්සන් කළේය. මේ වන විටත් 2020 දී රසිකයන් ඔහුගේ මංගල උත්සවය අපේක්ෂා කරන අතර.
උස බර බර සඳහා විරුද්ධවාදියා තෝරා ගැනීම පහසු කාර්යයක් නොවන බැවින් සැලසුම්ගත සටන ප්රමාද විය. මුලින් උපකල්පනය කරන ලද්දේ මාටින්ගේ රාජාලියා ඉරාන හල්ක් - සදාඛඩ් ගම වන නමුත් සාකච්ඡා අවසන් එකඟතාවයට පැමිණියේ නැත. ඇමරිකානු වෙස්ට්ලර් බ්රොක් බර්නර් රින්ගාර්ඩ් මත හවුල්කරුවෙකු කරනු ඇතැයි විශේෂ experts යන් කල්පනා කළහ.
මාර්ටිනා ෆෝඩ් පුහුණුකරු සහතික කරයි: වෘත්තීය මුද්දක් පිළිබඳ පළපුරුද්දක් නොමැතිකම සහ වයස් කාණ්ඩය සැලකිල්ලට ගත්තද, එහි වාට්ටුව මාතෘකා සඳහා සටනට සූදානම්. විශාල බලකායක්, කායික විද්යාව පිළිබඳ දැනුම සහ මලල ක්රීඩකයෙකුගේ විඳදරාගැනීම පිළිබඳ දැනුම විශාල උසකින් පෙළීමට උපකාරී වේ.
සොලමෝග්රැෆි
- 2016 - "නිසැකවම -4 4"
- 2016 - "සාරි සහ අනාගතවක්තෘවරු"
- 2017 - "කිංස්මන්: ගෝල්ඩන් මුද්ද"
- 2017 - "එළිදරව් පිල්ලියක්"
- 2018 - "අනතුර"
- 2018 - "යකඩ පරම්පරාව - 2"
- 2018 - "දෙවිවරුන් හා රණශූරයන් මත"
- 2018 - "අවසාන ගිණුම"
- 2018 - "සමුද්ර සමුද්රීය - 6: මැද සටන"