នាងជឿជាក់លើគុណធម៌នៃគុជដែលបដិសេធរបបអាហារហើយចាត់ទុកវិជ្ជាជីវៈនៃអំណោយរបស់វាសនា។ អតិថិជន Instagram របស់របស់ខ្លួនបានសង្កត់ធ្ងន់ថាតារាសម្តែងនេះគឺជាសម្រស់ដែលបានបំផ្លាញ។ ក្នុងរយៈពេល 42 ឆ្នាំរបស់គាត់បានអះអាងថាកុមារគឺស្ថិតនៅក្នុងព្រលឹង។ យើងបើកអាថ៌កំបាំងនៃភាពស្រស់ស្អាតដែលស្រលាញ់ Tolkalina - នៅក្នុងសម្ភារៈ 24 ស។ ម។
អំពីអាយុ
"ខ្ញុំគិតថាភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងរយៈពេល 60 ឆ្នាំដើម្បីមើលទៅដូចក្នុង 20" ។ លោកចូលចិត្តរក្សាយុវជននៅគ្រប់វ័យដោយមធ្យោបាយធម្មជាតិ។ ក្នុងនាមជារូបមន្តសកល Tolkalin អនុវត្តការម៉ាស្សានិងគេងហើយតារាល្បី ៗ ស្ថិតនៅលើនីតិវិធីរុំ។ហើយជំនួសឱ្យហាងកែសម្ផស្សស្នេហាណែនាំឱ្យរាំ។ adrenaline, ផលិតក្នុងកំឡុងពេលចលនាចង្វាក់, រក្សា, នេះបើយោងតាមផ្កាយ, នៅក្នុងសម្លេង "និងសម្រស់និងព្រលឹង" ។
2. ថែរក្សាមុខ
នៅក្នុងបទសម្ភាសន៍មួយក្រុមនេះបានសារភាពថាគាត់បានចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាតារាសម្តែងដែលមិនទទួលខុសត្រូវដែលមិនខ្វល់ពីស្បែកនៃផ្ទៃមុខដោយលើកលែងតែការប្រើប្រាស់ក្រែមដែលមានសំណើម។ មានតែក្នុងករណីខ្លះនៅលើផ្ទៃមុខនៃសោភ័ណភាពអ្នកអាចឃើញការតុបតែងភ្លឺ - ជក់ស្វាយ iz និងបបូរមាត់ក្រហម។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដោយអាយុ 40 ឆ្នាំស្នេហាបានចាប់ផ្តើមរបាយការណ៍ត្រឡប់មកវិញហើយចែករំលែកជាមួយអតិថិជនរបស់ Instagram ដោយលទ្ធផលនៃនីតិវិធី biorretia ។ ហើយផ្កាយពីមួយពេលទៅមួយងាកទៅរកសេវាកម្មនៃគ្រឿងសំអាងឡាស៊ែរ។ ដោយវិធីនេះ Tolkalina មិនលាក់ថានាងបានទៅគ្រូពេទ្យវះកាត់ប្លាស្ទិចនោះទេប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេដកហូតពីប្រតិបត្តិការនេះ។ ហើយដើម្បីពង្រីកយុវជន, តារាសម្តែងរូបនេះធ្វើឱ្យកាយសម្ព័ន្ធនៃមុខ។
3. ពណ៌សក់
Tolkalina - ក្រហមពីធម្មជាតិ។ ស្នេហាជឿជាក់ថានាងមានពណ៌ស្រស់ស្អាតដែលនាងមិនដែលផ្លាស់ប្តូរ។ ក្នុងរដូវរងារម្លប់របស់នាងប្រែទៅជាស្ពាន់ងងឹតនៅនិទាឃរដូវ - ញត្តិហើយនៅជិតរដូវក្តៅវាប្រែទៅជាភ្លើងពណ៌ក្រហម។ ហើយចាប់តាំងពីពណ៌នេះមានលក្ខណៈធម្មជាតិបន្ទាប់មកការថែរក្សារបស់ strands គឺតិចតួចបំផុត។របបអាហារ
អាថ៌កំបាំងស្រស់ស្អាតនៃសេចក្តីស្រឡាញ់គឺមិនខុសគ្នាឆ្ងាយពីអនុសាសន៍របស់អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ: វាផឹកទឹកមួយកែវនៅពេលព្រឹកហើយញ៉ាំផ្លែប៉ោម 2 ផ្លែនៅថ្ងៃ។ នៅក្នុងបទសម្ភាសន៍ជាមួយតារាសម្តែងស្រីបានចែករំលែកថារបៀបអំណាចមិនមានទេ។ វាគឺជារបបអាហាររបស់វាដែលជំរុញឱ្យមានក្លិនក្រអូបផលិតផល។ នៅក្នុងមុខម្ហូបរបស់វាមានទឹកដោះគោពពែនិងប៉េងប៉ោះនំប៉័ងជាមួយកន្ទក់គ្រាប់ប្រេស៊ីល។ ហើយនៅក្នុងសាឡាត់អ្នកល្បីល្បាញបន្ថែមល្ង។ ទោះយ៉ាងណា Cutlets និងនំប៉ាវនឹងមិនចូលចិត្តផ្កាយទេ។
Tolkalina មានទម្លាប់អាក្រក់ - នាងអាចមានអាហារពេលល្ងាចយឺត។ ទំលាប់ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលដែលស្នេហាត្រូវបានភ្ជាប់ពាក្យក្នុងការហែលទឹកកាយភាពធ្វើសមកាលកម្មកុមារហើយក្រោយមកបានត្រឡប់មកផ្ទះវិញឃ្លាន។ តារានេះហាក់ដូចជារីករាយពិតប្រាកដនៃអាហារដែលនាងទទួលបាននៅពេលដែលគាត់បានធូរស្បើយមុនពេលចូលគេង។
រក្សាតួលេខរបស់អ្នករុញច្រានជួយឱ្យរដ្ឋាភិបាល Maya Plisetska "មិនបរិភោគ" ។ ប៉ុន្តែរបបអាហារចូលចិត្តមិត្តភក្តិដែលមានការរឹតត្បិតក្នុងសុខភាពហើយដូច្នេះដើម្បីសម្រកទម្ងន់ដល់ផ្លូវនេះរហូតដល់ឆ្នាំ 2020 នាងមិនបានងាកទេ។
សកម្មភាព
ការស្រឡាញ់កីឡាពីតារាសម្តែងបានលេចចេញតាំងពីពេលវេលានៃការហែលទឹកដែលធ្វើសមកាលកម្ម។ ហើយឥឡូវនេះសកម្មភាពជំនួសកំពុងដំណើរការ។ ទំលាប់នៃការរត់នៅពេលព្រឹកនៅឯតារានេះបានបង្ហាញខ្លួននៅទីក្រុងឡុងដែលវាជាប្រពៃណី។ការរត់ប្រហាក់ប្រហែលនឹងហែលទឹករុញនៅពេលដែលរយៈពេល 15 នាទីអ្នកជ្រមុជខ្លួនអ្នកក្នុងស្ថានភាពសមាធិ។ ដូច្នេះអ្នកល្បីល្បាញក៏កំពុងរត់នៅពេលមានអារម្មណ៍មិនល្អឬមិនមែនជាដំណោះស្រាយដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់សំណួរក្នុងជីវិត។
6. ភេសជ្ជៈដែលមានសុន្ទរកថា
ស្នេហាផឹកភេសជ្ជៈពីស្មៅរបស់សាហ្គែនដេលីដែលមិនទាបជាងកាហ្វេដោយលក្ខណៈសម្បត្តិហើយក្លិនក្រអូបមើលទៅដូចជាឈីប។ ហើយសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ Tolkalina ជាប៉ូវកំលាំងនិងការពន្លឿនការរំលាយអាហាររបស់មូលនិធិប្រើអាល់រ៉ាញៃប្រទាលកន្ទុយក្រពើនិងបរិភោគទីក្រុង jrobbe ពីឆ្អឹង apricot ។ តារានេះត្រូវបានគេទទួលស្គាល់នៅក្នុងបទសម្ភាសន៍មួយជាមួយនឹងការបោះពុម្ព "7Dyney.ru" ដែលនៅផ្ទះនាងមានវីតាមីនឈុតពីទូទាំងប្រទេស។
អំពីភាពស្រស់ស្រាយ
អាថ៌កំបាំងស្រស់ស្អាតនៃ Lyubov Tolkalina អាចរកបាននៅលើទំព័រគណនី Instagram ដែលផ្កាយដាក់រូបថតដោយគ្មានគ្រឿងសំអាងនិងយោបល់លើគំនិតនៃជីវិត។ ហើយនៅក្នុងបទសម្ភាសន៍របស់តារាល្បី ៗ ចែករំលែករូបមន្តសម្រាប់ភាពស្រស់ស្រាយដោយមានជំនួយពីនីតិវិធីទឹកផ្ទុយគ្នាដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមនិងសម្លេងស្បែកភ្លាមៗ។