Людині самотньо в шлюбі: що робити, ознаки, психологія, як впоратися

Anonim

Відсутність загальних інтересів, брак уваги, сварки, несумісність - часто чути про подібні причини розлучень. По суті, корінь один - самотність, яке людина відчуває у відносинах з партнером, стає джерелом охолодження почуттів. Що робити і як впоратися з цією проблемою, підкаже життєвий досвід і експерти в області психології. А ось про те, як зрозуміти, що людині самотньо в шлюбі, щоб вчасно схаменутися, розповість 24СМІ.

1. Шопоголізм

Для того щоб зрозуміти, що людині самотньо в шлюбі, варто в першу чергу звернути увагу на його поведінку. Причому мова не про такі прояви, як небажання спілкуватися або відсутність спільних інтересів. Це швидше виявиться ознакою того, що у чоловіка або дружини пропав інтерес до партнера.

7 ознак, що у чоловіка є друга сім'я

7 ознак, що у чоловіка є друга сім'я

Та й тут варто враховувати, що ситуації в житті трапляються різні і не завжди розмова здатний допомогти, а окремими проблемами і зовсім не варто ділитися ні з ким. Навіть з найближчими. Ну а інші люди десятиліттями живуть в злагоді, не маючи зовсім близьких захоплень і загальних тем: він - слюсар, вона - кандидат наук, - але їм добре удвох.

А ось психологи, що досліджують проблему самотності в сім'ї, встановили, що найбільш яскравими проявляють його ознаками служать особливості поведінки, на які увагу мало хто звертає. А то ще й просто за замовчуванням заносять до переліку негативних якостей людини.

Першим таким маркером служить схильність до безконтрольних покупок - шопоголізм. Людина, якій бракує уваги партнера, прагне заповнити виникає всередині порожнечу. І звертається до матеріального - витрати грошей і придбання чого-небудь. Причому ознака цей проявляється у обох статей.

Просто одні концентруються на сумочках, капелюшках і косметиці. А інші - на інструментах, спортінвентар або риболовецькі снасті, які, як і в першому випадку, залишаться незатребуваними.

2. Прагнення до спілкування

Ще один «тривожний дзвіночок», який вказує, що людині самотньо в шлюбі, - нестримна тяга останнього до спілкування. Причому, крім прагнення постійно спілкуватися з друзями та знайомими (при особистій зустрічі або по телефону), відзначається і нестримний пошук випадкових співрозмовників. Такими здатні виявитися як сусіди по сходовій клітці, з якими страждає від самотності «зачепиться мовою» на півгодини-годину, або випадкові співрозмовники в соцмережах або на форумах.

Цікаво, що випробовується почуття самотності змушує людину шукати контакти, спираючись на кількісне, а не якісне відношення. Коло спілкування буде широким, а по-справжньому близьких людей там, ймовірно, і не виявиться зовсім.

3. Відрив від реальності

Наступною відмінною рисою в поведінці, властивої людям, що страждають від відчуття самотності в сім'ї, є бажання піти від реальності. І мова не про порожні мріях або бажанні пізнати себе - шляхи обираються в набагато більшому ступені примітивні. Чоловік здатний призвичаїтися до перегляду телесеріалів або всіляких шоу, комп'ютерних ігор, як сингловим, так і мультіплєєрного, або навіть до читання книг.

Таким чином людина проявляється бажання наситити власне життя. Заповнити то, чого недоотримує всередині сім'ї - захоплюючого спілкування, уваги з боку другої половини, якихось «живих» подій, що виходять за звичні побутові кордону. Нехай і «віртуально».

4. Депресії і зриви

Нерідкі у знемагають від внутрісімейного самотності і депресії. У таких випадках люди закриваються в собі, уникають спілкування з близькими. Зовні виглядають втомленими, не йдуть на контакт. Причому, навіть якщо вдається їх розговорити, відповіді про причини такого стану дати не в силах.

Окремих людей, навпаки, давить почуття самотності провокує на спалаху люті, нападки в сторону рідних і близьких, агресію і дратівливість. Причому, як і в попередньому випадку, виразно пояснити власну поведінку вони не можуть.

5. Для людей із вадами здоров'я

Останній з числа яскравих ознак того, що людині самотньо в шлюбі, - хворобливість: часті застуди, головні болі та загальне погіршення стану здоров'я. Що страждає від самотності людина перестає стежити за власним зовнішнім виглядом і організмом, нехтує гігієнічними процедурами, здоровим харчуванням і т. Д. Це в підсумку позначається і на імунітеті.

Читати далі