تەرجىمىھالى
ئانىتا لۇتېنكو كىشىلەرنىڭ ئورۇق ۋە ساغلام بولۇشىنى ئۆگىتىدۇ. ئۇكرائىنا تەنھەرىكەتچىسى, كەسپىي تاپاك, كەسپىي زىياندىكى قۇتقۇزۇش مۇتەخەسسىسلىرى قاتارى. ئاياللار نەسىھەت ۋە تەجرىبە قاتناشقۇچىلارغا قاتناشقۇچىلارغا قاتناشقۇچىلارغا ياردەم بەردى, «ئاھ ئۇردى ۋە خۇشال بولۇڭ». ئارتۇقچە كورىيىدىن قۇتۇلۇڭ. ئۇكرائىنېركانىڭ مۇلازىمەت تىزىملىكىدە - ئاۋىئاتسىيە ۋە بەدەن چېمپىيونى.بالىلىق ۋە ياش
لۇتېنكو 1984-يىلى 11-مارتقىچە تۇغۇلغان. قىزنىڭ ئائىلىسى تەنھەرىكەتتىن يىراق ئىدى. دادىسى, ۋاخايلىق يىرىيلىكى ئادۋوكات پائالىيەتلىرى, ئانا, ليۇدمىلا Nikoevan بىلەن شۇغۇللانغان, - لىيۇدمىلا Nikoevna بىلەن شۇغۇللانغان. ئاكىسى ئانتون قانۇنلۇق تىجارەت قىلدى.
بوۋاق 4 ياشقا كىرگەندە, ئاتا-ئانىلار قىزىنى سەنئەت گىمناستىكا بۆلۈمىنى بەردى. كېيىن, ياش ئالاھىدىلىكى ئۇسلۇبنى ئۆزەك بىلەن چۈشتى ». ياش دەۋرلەردە, قىز تەنتەربىيە مۇسابىقىلىرىگە قاتناشقان پەقەت ئۇكرائىنا-يىللىرىدالا ياۋروپا دۆلەتلىرىدە.
شەخسىي تۇرمۇش
بەدەن چېچنىڭ تەرجىمىھالىدىكى شەخسىي تۇرمۇش ئاجايىپ ھادىسىلەر بىلەن تولدۇرۇلدى. بىرىنچى چوڭ مۇھەببەت ئانىسى رومانغا تېلېفون قىلدى. ياشلار تەنتەربىيەدىكى ئورتاق مەنپەئەتنى تاپتى. مۇناسىۋەت 3 يىل قويۇپ بەردى, ئۇنىڭدىن كېيىن Lutsenko ۋە سۆرەلگە بولغان ئەزالار قالدى.2016-يىلى لۇسېنكېكو ھامىلدارلىق خەۋەرلىرى بىلەن مەستانىلەرنى ھەيران قالدۇردى. ئاياللارنىڭ ئورنى 7-يىلى كۆرۈنەرلىككە ئايلانغان بولۇپ, بوۋاق مىيا ئالدىنقى مەزگىلدىكى پەيدا بولدى. دەسلەپتە, ئۇكرائىناغا مۇناسىۋەتلىك «ئۇكرائىنانىڭ دادىسىغا مۇناسىۋەتلىك ئۇچۇرلارنى زىيارەت قىلىشقا باشلىدى, ئەمما ئۇچۇرنى زىيارەت قىلىشقا باشلىدى. بۇ چىملىقنىڭ ئالېكساندېر ئىسىملىك بىر كىشى بىلەن توي قىلىشنى باشقدى.
تونۇش كىيېۋ قەھۋەخانىسىدا يۈز بەرگەن بولۇپ, بىر كۆرۈپلا مۇھەببەت ئىدى. بۇ قىز دەرھال «شاھزادە» نى كۆزدە تۇتۇپ ھېس قىلدى. ئۇ ۋاقىت بىلەن ئانيا بىر مۇناسىۋەتتە تۇرغان, لېكىن ئۇلارنى تېز ۋەيران قىلدى. قىزىمنىڭ دادىسىنىڭ كەلگۈسىنى ئۆگەنگەندىن كېيىن, تەنھەرىكەتچى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان پاكىت تاپتى.
تونۇشتۇرۇشتىن بۇرۇن, ھەتتا بىر كارىۋاتتا بىر كارىۋاتتا بىر كارىۋاتتا بىر كارىۋاتتا بىر كارىۋاتتا بىر كارىۋاتتا ئۇخلىدى. لۇۋېنكو «گۈزەللىك» ۋە داداڭنىڭ قويۇپ بېرىلىدىغان «ئارىلاش» رىچارد »رىچارد« ئارىلاشتۇرۇش »نى چاقىرىدۇ. ئېرى بالىبرات ئىشچىسى بولۇپ, تۇنجى قېتىم ئۇنىڭ قولىغا ۋەزىپە ئۆتتى, ئاندىن بالىلارنىڭ بېقىشىغا ئاكتىپ بۆلۈپ كەتتى.
ئىسپكارېر بىلەن بىرلىكتە, چېنىقىش تاچىسى 3 يىلدىن كۆپرەك قىزىنىڭ رۇخسەت قىلىشقا رۇخسەت قىلىنغانلىقىنى, ئاندىن ئاتا-ئانىلار ۋارىسلىق قىلىشنى باشلىدى. بۇ ئارىلىقتا, بۇ قىز سۇ ئۈزۈش ۋە ئوخشىمىغان دۆلەتلەردە ئاپام بىلەن دادام بىلەن ساياھەت قىلىش ۋە ساياھەت قىلىش. يولدىشى, تەنھەرىكەت دۇنياسىدىن يىراق بولۇپ, تەنتەربىيە دۇنياسى دۇنياسىدا يىراقلارغا ئوخشىماي تۇرۇپ, ئىنتېرنېت تېخنىكىسى بىلەن شۇغۇللىنىدۇ.
ئۇزاقتىن ئۇزاق ۋاقىت, ئانىتا مەستانىلىرىنىڭ ئۇ كۆرگەزمىسى «ئاھالاندى ۋە خۇشال» نىكولدى لىچنوۋ بىلەن باغلانغان. بىرىنچى پەسىلدە, مەشقاۋۇل «چوڭ» ئادەمنىڭ يېتەكلىگۈچىسى ئورنىنى ئىجرا قىلدى. قانداقلا بولمىسۇن, LuTsenko, ئۇنىڭ ئەمرى ئۇلارنىڭ ئوتتۇرىسىدا روساما يوقلىقىنى ئېتىراپ قىلدى.
كەسپى
دەسلەپكى دەۋردىن باشلاپ, كەلگۈسىدىكى چېمپىيون ئاۋىئاتسىيە شىركىتى بىلەن شۇغۇللانغان. قىزلارنىڭ بىرىنچى تىرناقلىرى سېرگىېي زىكا ۋە Olga Pachicichic. مەكتەپتىن كېيىن ئۇكرائىنا مىللىي مائارىپ ۋە تەنتەربىيە ئۇنۋېرسىتىتى تەتقىقاتىغا ئۆگەنگەن.
لاياقەتلىك ساغلاملىق ۋە پىلاتتا تېخنىك بولۇپ قالدى, قىز ھەرقايسى خەلقئارالىق يىغىنلارغا ساياھەتكە باشلىدى. 2008-يىلى ئۇ كىيوفنىڭ «Sofia» دا ئىشلەشكە تەكلىپ قىلىندى. LUTSENK ئۆسۈش ۋە ئاسراشنىڭ ئۈنۈملۈك يولى كەڭ تاماشىۋارلارنى بىلىدۇ.
سابىق گىمناست تەنلىكلەرنىڭ تەنھەرىكەت تېمىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك پروگراممىلارنى قارشى ئالىمىز. 2011-يىلى, ئامىتنىڭ يېتەكچىلىرى «ئېغىرلىق ۋە خۇشال» يۆتكىلىشكە كېلىپ چىققان, ئامېرىكا تۈرلىرىنىڭ ئوخشىتىشكىسى. بۇ پروگراممىنىڭ ئۇقۇمى شۇكى, يېقىندىن ئېشىپ كەتكەن كىشىلەر كەسپىي ئوقۇتقۇچى بار دەرس باشلىنىدۇ.
قىيىن ئىنتىزام ۋە يېمەك-ئىچمەك «چوڭ» كىشىلەر قوشۇمچە قويۇپ بېرىش شارائىتىدا ئەمەس, بەلكى نەق پۇل مۇكاپاتى ئۈچۈن كۈرەش قىلىڭ. بىرىنچى پەسىلنىڭ نەتىجىسىگە ئاساسلانغاندا, قىزنىڭ ئەترىتى IGO Sobukhovsky بىلەن شۇغۇللانغان بىر توپ رەقىبلىرى چېمپىيونغا ئېرىشتى. تاماشىبىنلار تۈردىكى AHAita بىلەن مۇناسىۋىتى بار - ئۇ پروگراممىنىڭ كېيىنكى مۇسابىقە تەكىتلەندى.
2012-يىلدىن باشلاپ, مەشقاۋۇل «STB« CB »قانىلىدىكى باش كاھىيىتىنى باشتىن كەچۈرگەن, ئۇ ئاڭلىق ھەشەمەتلىك ئوزۇقلۇققا ئىگە قىلىپ, ساغلام ئوزۇقلۇققا ئىگە بولۇشىدىغان ۋە جەسەتنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن قانچىلىك مەسلىھەت بەردى. ئومۇملاشتۇرۇش ۋە «مۇراجىئەت قىلىش» نى قارار قىلىپ, خىزمەتداشلىرى, شىۋىلانا فۇس, مۈڭگۈز ئاياللار بىلەن بىللە, مۈڭگۈز ئاياللار توپى بىلەن بىللە - ئوقۇتقۇچى ماشىنا گەۋدىسىنى باشتىن كەچۈردى.
2014-يىلى, لۇنىڭ خەتىرى «بارلىق bood» پروگراممىسىدىكى دىراكتىپ تۈرنىڭ كۈندىلىك خاتىرىسى چىقاردى. تەكلىپلەر بىلەن بىللە, شېرىك دەۋەت قىلسا, بارا-بارا ئۇلارنى مۇرەككەپ قىلىپ مۇراجىئەت قىلىدۇ. يەلكەنلەر يۇقىرى باھاغا ئېرىشتى - تاماشىبىنلار سىنغا ئېلىپ, ئۆزىنى شەكىلگە ئەكېلىشنىڭ ياخشى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىنى كۆردى.
ئوقۇتقۇچى STB قانىلىدا ئوتتۇرىغا قويۇلغان چېنىقىش مۇرەككەپ. بۇنىڭ ئىچىدە «سامانتۇشىش ئوۋ ئوۋمىسى», «5 مىنۇتتىن كېيىن», يەنى شاللاق »يوگېگورىيە« قورساق, «قورساق» يوگېگورىيەقە پايدىلىق, بۇ ياش ئانىلار ئۈچۈن بولۇپ, بوغۇملارنى تەرەققىي قىلدۇرۇشقا ياردەم بەرگەن. قويۇپ بېرىلگەنلەر ھازىر Yutiuba قاناللىرىدا تەمىنلىنىدۇ.
2018-يىلى ئۇكرائىنا «يۇلتۇزلار بىلەن ئۇسسۇل ئويناش توغرىسىدا قاتناشتى» دېدى. بۇ تۈردە, ئۇنىڭ ھەمراھى كەسپىي ئۇسسۇلچى ئالېكساندېر Ptstander ئىدى. بۇ بىر جۈپ ئاخىرقىلارغا يېتەلمەيدىغان ئاخىرقىغا يېتەلمەسلىكى, ئۇ غەلىبە قىلىپ غەلىبە قىلىشقا ئادەتلەنگەن.
Anita Lutenko ھازىر
2020-يىلى لۇسېنكو قايتا تاماشىبىنلارنى مۇۋاپىق ئوزۇقلۇق ۋە مەجبۇرىي جەلپ قىلىش كۈچىگە ئېرىشىدۇ. نۇرغۇن ئۆيلەرگە مەجبۇرلانغان بولۇپ, تەنھەرىكەتچى ھەقسىز جەڭ ئېلان قىلدى # 14 كۈنلۈك. بۇ پروگرامما تاتلىق, فادۇس, ھاراق ۋە قاتتىق يېمەكلىكلەرنى تولۇق رەت قىلىش بىلەن تەمىنلەيدۇ.2 ھەپتە ئىچىدە بەدەن دەل داغ تاتلىق نۇقتىلىرىنىڭ ئاغزابىدا كېتىۋەتتى, شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ئارتۇق كىلوگىراممۇ بار بولۇپ, تېرىلىنىش ۋە مىچنىڭ سۈپىتى. ھەر كۈنى بىر ئايال يېمەكلىك قىممىتىدىكى مەھسۇلات مەھسۇلاتلىرى ۋە گرامنىڭ ئەڭ ياخشى نىسبىتىگە جايلاشقان تىزىملىككە جايلاشقان. ھېساباتتا, ئوقۇتقۇچى تەۋسىيە قىلىنغان تاماقلارنىڭ سۈرىتىنى قايتۇرىدۇ.
تۈرلەر
- «ئېغىر ۋە خۇشال»
- «قارار قىلىش»
- «يۇلتۇزلار بىلەن ئۇسسۇل ئويناش»