تەرجىمىھالى
Jay Cry بولۇپ, مۇسابىقىدە مۇۋەپپەقىيەت قازىنىش ئۈچۈن مۇۋەپپەقىيەت قازانغۇچى بولۇپ كەلگەن كەسپىي بەدەن گۈزەللەشتۈرگۈچى. تەبىئەتچانلىقى كەڭ كۆلەمدە تۇتۇپ تۇرۇتۇپ بەردى, ئەمما ئۇ چېنىقىش ئۆيىدىكى مەشىق ۋە تىدىشكە ئىشلەش ئۈچۈن خۇشال بولدى.
![Jay Cutler and hea Jay Cutler and hea](/userfiles/126/13574_1.webp)
JAY Cutler Ins 773-يىلى 8-ئاينىڭ 3-كۈنى ماسسىسى بىلەن تۇغۇلغان. ئۇنىڭ ئاتا-ئانىسى دېھقانلار, شۇنىڭ بىلەن ئۇنىڭ بالىلىق بولۇشتىن بۇيان ئېغىرلىق خىزمىتىنى ئېغىر قىلىپ قويدى. بۇرادەر قۇرۇلۇش ئورنىدا ئىشلەپ, باش باشلىقلارنى جەلپ قىلىشقا باشلىغان. Jay غا ياردەم باشلانغان, شۇڭا ئۇ ئاللىقاچان ئۆسمۈرنى ئاسانلا ئۆستۈردى.
مەكتەپتە, كۈچلۈك بىر ياش ساۋاقداشلار ئىچىدە ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن. Cutler پۇتبول كىيىمى بولۇپ, ئۆزىنىڭ كەسپىنى ئويلاشتى, ئەمما كېيىن بۇ پىكىرنى رەت قىلدى. 1991-يىلى, ئۇ مەكتەپنى پۈتتۈرگەن ۋە دەملۈكىدە كېپىگگرگورنگ مەھلوج ئۇنىۋېرسىتېتىنى كىرگەن, بۇ يەردە جىنايى قانۇنلارنى ئۆگەندى.
مەشىق ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش
جاي 18 يىللىقىدىن كېيىنلا ئېغىر تەربىيىلەشكە باشلىغان. تۈرگە تاشقىرى قاماق بېرىش پۇرسىتىمىز بىلەن يېقىندىن بۇيان قىزىقىپ: تەنتەربىيە ژۇرنىلىدىن يىغىلغان ئۆي ژۇرنىلىدىن كۆپ توپلانغان ئوغۇل دوستلار, كەسپىي خادىملار چارچاقچىغا چاپلىنىدۇ. ئۇ زالنىڭ ۋەسىيلىرى بىلەن بولغان يىگىتلەرگە كەلدى ۋە ئۇنىڭ نىشانىنى ئەمەلگە ئاشۇردى.
![Ja cutler ياش Ja cutler ياش](/userfiles/126/13574_2.webp)
بۇنىڭدىن ئىلگىرى, جەي پەقەت تەرتىپسىز كەسىپ تەجرىبىسىلا ئىدى. خاتالىقنى ئەستايىدىل قارار قىلىش, ئۇ خاتالىق سادىر قىلىش تىپىك جىنايەتچىلىرىنى كۆپ قىلىپ كەتتى, ئۇ نۇرغۇن سائەتلىكلەرنىڭ كۈندىلىك چېنىقىش ۋە كەڭ چېنىقىش ئورنى بىلەن زىننەتلەپ, كەڭ تاراشتۇرۇش يۈرۈشلۈكلىرى, شۇڭا بىرىنچى يىلدا ئالاھىدە ئۇتتۇرۇشقا ئەھمىيەت بەردى.
ئۇنىڭدىن كېيىن, گۇلېر جىسمانىي جەھەتتىن تېخىمۇ ئەتراپلىق يېقىنلاشتۇرۇش قارار قىلدى, ئەمما روھىي نۇقتىدىن قاراشتىن. ئۇ ھازىر بازارلىرىنىڭ ئەتراپىدىكىلىكتەكلەرنى زىيارەت قىلدى, ئالاھىدە HTMl مەخسۇس كىتابلىرىنى ئوقۇپ, ئىقتىدارلىق پروگرامما تۈزۈپ, مۇۋەپپەقىيەت قازىنىش ۋە ئۇنىڭ تېنىنى ئەستايىدىل تەھدىت ئېلىپ قارشى تەھلىل قىلىدۇ. بۇ توغرىلىق ئۇسۇلىنى تېز ئىسپاتلاپ, ئاللىقاچان 20-يىلى, ھىلارىسى NP تۆمۈر جۈمە كۈنى نېفىت يىغىپ مۇراسىم دۆلەتكە بولغان چېمپىيون بولۇپ قالدى.
![Jay Cutler scrice مەشىقتىن كېيىن Jay Cutler scrice مەشىقتىن كېيىن](/userfiles/126/13574_3.webp)
1995-يىلى, جەي ئۆيدىكىلەر ئارىسىدا ئاشىق-مەشۇقلار ئارىسىدىكى 1-ئورۇنغا ئېرىشتى, ئۇ بىر كەسپىي كەسىپنى ئويلاش مەسلىھەت بەردى. بۇ غەلىبە تەرجىمىھالىنىڭ بۇرۇلۇشىغا ئايلاندى. سوتچىلارنىڭ ھەمدۇسسا ۋە ئۆزلىرىنىڭ ياردەم مەبلىغى چارچاپ قويدى, ئۇ كالىفورنىغا كەلدى, ئۇ كالىفورنىيەگە كېلىپ - داڭلىق تەنھەرىكەتچىلەرگە قاتناشتى.
قانداقلا بولمىسۇن, ئەقىللىق ھالدا «چولپانلار» جەمئىيىتى ناھايىتى تېزلا ياش ھەۋەس قىلىدۇ. ئۇلارنىڭ تۇرمۇش ئۇسۇلى ۋە چېنىقىش ئۆزىدىن ئوخشاش ئەمەس, دوستانە مۇناسىۋەتنىڭ ھېچلىرى بار, بۇ سىرلىرىنىڭ ھەممىسىدىن ئۈلگەلاتمىدى. جەي ئۆيگە قايتىپ كېلىپ مۇستەقىل خىزمەت قىلىشنى قارار قىلدى.
![Bodybowder ja cutler Bodybowder ja cutler](/userfiles/126/13574_4.webp)
كەلگۈسى 2 گېزىتنىڭ كېيىنكى 2 يىللىق خىزمەتلىرى ئېسىل مېۋىلەرنى ئېلىپ كەلدى: Cutler ئامېرىكىنىڭ مەملىكەتلىك لەۋمىسى بىلەن ئالتۇن لەۋھە تالىشىشتىكدى. ئۇ يەنىلا يېمەكلىكنى ھەر ۋاقىت كۆزىتىپ, يېمەكلىكنى ھەر ۋاقىت كۆزىتىپ, يېمەكلىكنى پۈتۈنلەي كۆزىتىدىغان, ھەتتا شەخسىي ھاياتتا يوقاپ كەتمىدى. 90-يىللارنىڭ ئاخىرىدا, جەي ئۆزىگە ئۆزىنىڭ خىزمىتىنى مەڭگۈلۈك ۋەزىپىسىنى تاپتا شەھەرلىك بىر مەسلىھەتنى تاپتا - كىرىس ئاۋو مەيدانىدىكى داڭلىق مۇتەخەسسىسنى بايقىدى.
غەلبە »2000-يىلدىكى« چېمپىيون »تىن كېيىن, مەرمەرلەرنىڭ كالىفورنىيەگە كۆچۈپ كەلگەندىن كېيىن: يەرلىك مىلىم سىناش خىزمەتلەندۈرگۈچ كۈچى, ئوزۇقلۇق ۋە تەقلىد قىلغۇچىلار ساھەدە تەمىنلەش پۇرسىكىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك پۇرسەت بار ئىدى. . بۇ قېتىم, جەي لوس ئانژېلېسى توختاپ قالماي, ئەمما دۆلەت جەنۇبىدىكى كىچىك دۆلەتلەر رايونىدا ئولتۇراقلاشقان.
![ئولىمپىك جەيجاك ئەپەندى ئولىمپىك جەيجاك ئەپەندى](/userfiles/126/13574_5.webp)
سودىنى يۆتكىگەندىن كېيىن, تەنھەرىكەتچىمۇ يۇقىرى كۆتۈرۈلدى. ئۇ ئېشىش ئېغىرلىقى 113 دىن 120 كىلوگىرامدىن 120 كىلوگىرام بولۇپ, ئولىمپىك شىركىتى ۋە ئارونود كلاسسىك چېمپىيونلۇقىنى ئىگىلىدى ۋە كوننې كلۇماندىن كېيىن شەرەپلىك 2 ئورۇن ئالدىراپ كەتتى. ئامېرىكىنىڭ كالتە ئىشتاننىڭ «ئەڭ ئاخىرقى ئاق ئۈمىد» دەپ ئاتىدى.
جەينىڭ قەدىرلىشىشى «ئولىمپىك ئەپەندى» نىڭ ئىسمى بولۇپ, ئۇ Soleman نى ئۇزاق بىلەن بىر قېتىم قىلدى. تەنھەرىكەت مەسىلىسى بىلەن بىللە, سىنىپ تېخنىكىسى بىلەن بىللە, سىنىپقا چىقىپ كەتتى. ئەمگەكنىڭ نەتىجىسى 2006-يىلى كۆزگە كۆرۈنەرلىك غەلىبە بولدى. كېيىنچە, زېرنېردە مىليون يىللىق خىراجەت مۇكاپ قىلغان خوجايىنى بولدى, ھەتتا ئۈچ قېتىم ئايدىن بۇيانقى ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان پالاتانكىلارنىڭ باشچىلىقىدىن كۆچۈپ كېلىدى.
![مەشىق قىلىش مەشىق قىلىش](/userfiles/126/13574_6.webp)
يىغىلغان بىلىم باشقىلارنى يەتكۈزمەكچى, 2003-يىلى, جەي جل فېھا خەير-ئوقۇشى ۋە بىر ياش ۋە نۇرغۇن تەنھەرىكەتچىگە ئېرىشىشنى خالاشماقچى, ئەمما Ath تارماق ئىدى, كىم تۇنجى كىشىنىڭ مىڭاپ ئىششىقنىڭ ھاياتىدىكى ئالتۇن داۋالغۇش بىلەن بىرىنچى ئورۇندا تۇرغان. 3 يىل ئىچىدە, كونتېل بۇ يىل يىلدىن كېيىن, ئوقۇغۇچى دۇنيا مىقياسىدا ئىككى يىلدىن كېيىن, ھۇجۇم يەر شارىنىڭ ئەڭ ياخشى تۈزۈم پىشىرىدىن ئېشىپ كەتتى. بۇتېر قاتتىق رەقىبىنىڭ سەمىمىيلىكىگە سەمىمىي رەقىبلەرگە سەمىمىي رەقىبلەرگە سەمىمىي بولىدۇ.
كۈچلۈك تەربىيىلەش جەريانىدا ئۇنىڭ ياشاشتە يېرىلىشتىكى ياشلىقتا 125 كىلوۋات 125 كىلوۋات, بۇ خىلنىڭ بۇلاڭچىلىق چەمبىرى 57 سانتىمېتىر, پۇتى - 48 سانتىمېتىر. ئېغىرلىقى ۋە مۇسكۇل ماسسىسى, ئۇنىڭ نۇرغۇن نەرسىلىرى بار. كۈندىلىك تۇرمۇشتىقىدىكى بەدەن بېلىقچىلىقتىكى يېمەكلىكى كۈندىلىك گېزىتى »كۈنى ھەر كۈنى 4000 دىن 6000 كىلوگىرام بولۇپ, تاماق بىلەن بىللە تەييارلىق قىلىشى كېرەك, چۈنكى ئامىللار ھەر كۈنى 7-كۈن سانى 7-كۈن سانى 7-كۈن سانى. كېمە شىدانىي جەھەتتىن ئوزۇقلۇقنىڭ جاپالىق ئەمگىكى, بارلىق خۇشاللىقتىن مەھرۇم, ھەمدە ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان تاماقلار ئۇزۇن ئەمەس.
![Jay Cutler Jay Cutler](/userfiles/126/13574_7.webp)
ئۇ ۋاقىتتا, Jay ئالاھىدە پروگراممىسى كېيىنكى 1-2 كۈن ئارام ئېلىش بىلەن 2-4 كۈنلۈك مەشىق كۆرسىتىدۇ. سائەت 3 دىن 45 مىنۇتتىن بۇرۇن 45 مىنۇتتىن باشلاپ, ئۇ ئوخشىمىغان مۇسكۇل گۇرۇپپىلىرىغا ئورۇنلاشتۇردى. زىيارەتتە, تەنھەرىكەتچى پەقەت يېمەكلىك بىلەن كونترول قىلىش ئارقىلىق «سېۋەت» نى يالغۇز ھالدا «قۇرۇتۇلغان» دەپ ئوتتۇرىغا قويدى.
2013-يىلى, كېسىش ئوپېراتسىيە كەسپىي كەسىپنى تاماملىدى. ئاساسلىق سەۋەب ياش, شۇنداقلا باشقا تەرەپلەرگە ھاياتلىققا ئېرىشىشنى خالاش مەنىسى - سودا ۋە ئائىلە.
شەخسىي تۇرمۇش
Ja Cutler توي قىلغان ۋە توي قىلغان. كەلگۈسىدىكى يامىشى, خېلى ترامېرمان بىلەن بىلەن كۆرۈشۈپ, بىلەن كۆرۈشسە, ئۇنىڭ 1998-يىلى لاس ۋېگاستىكى ھايالىق توي مۇرسىمۇ ئوينىدى. ئايالىنىڭ تېببىي مائارىپى ۋە جۈپتىنىڭ ساغلاملىقىنى يېقىندىن كۆزىتىدۇ. جەينىڭ سۆزىگە قارىغاندا, ئۇ ھەمىشە ئۇنىڭ ياردىمىگە ئېرىشكەنلىكى ۋە ئۇنىڭ ھاياتىدىكى تەسىرلىك مۇۋەپپەقىيەتلىرىلا بولاتتى. جۈپتىن بالىلار يوق.
![جەي Cry ۋە ئۇنىڭ ئايالى كېررىي جەي Cry ۋە ئۇنىڭ ئايالى كېررىي](/userfiles/126/13574_8.webp)
زىيارەتتە, جەي ئۆزىنىڭ ئالاھىدە قىزىقىشى بارلىقىنى ئورتاقلاشتى - تەنھەرىكەت ئايىغى توپلايدۇ. يەنە تەركىبىدە چوڭ سۇنيا مەستانىسى, چۈنكى ئۇ ناھايىتى ياخشى قايتا پەيدا بولىدى.
Jay Cutler ھازىر
2018-يىلى, كەسپىي بەدەن قۇرۇش 45 ياشتا ئىدى. ئۇ مۇۋەپپەقىيەتلىك سودىلامدۇ - ئۆزىنىڭ شىركىتى شىركەت Cutler Elitier يۈرۈشلۈكلىرى تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ كىيىم-كېچەك ۋە ئوزۇقلۇقلىرىنى ساتىدۇ.
![2018-يىلى Jay Cutler 2018-يىلى Jay Cutler](/userfiles/126/13574_9.webp)
كەسپىي كەسىپ تاماملانغان بولسىمۇ, ئۆستەڭ ۋە ھازىر داۋاملىق ياخشى پويىزدا ساقلىنىپ, ئېسىل فىزىكىلىق شەكىلنى ساقلايدۇ. Jay YouTube دىكى قانالنى ۋە «Instagram» دىكى بۇ قانالنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, بۇ يەردە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ۋە سۈرەتلەر بۇ يەرنى باشقا تەنھەرىكەتچىلەر بىلەن ئورتاقلىشىدۇ.
ماۋزۇ ۋە مۇكاپات
ئالتۇن مېدال مۇسابىقىسى
- 2000 - «بىر كېچە چېمپىيون»
- 2002 - «ئارنېلدلۇق كلاسسىك»
- 2003 - «مەسخىرە ئىدارىسى»
- 2003 - ئارنېلد كلاسسىك
- 2003 - سان فىرانسىسكونىڭ Pro
- 2003 - «ئەنگىلىيەنىڭ چوڭ prix»
- 2003-يىلى - «گوللاندىيەدىكى چوڭ prix»
- 2004 - «ئارنېلد كلاسسىك»
- 2006 - «ئولىمپىك ئەپەندى»
- 2006 - «ئاۋسترىيەنىڭ چوڭ prix»
- 2006-يىلى - «Grand prix romania»
- 2006-يىلى - «گوللاندىيەدىكى چوڭ prix»
- 2007 - "ئولىمپىك ئەپەندى"
- 2009 - ئولىمپىك ئەپەندى
- 2010 - «ئولىمپىك ئەپەندى»