Cymerwch ofal o anifeiliaid a sbwriel cig yn y blynyddoedd diwethaf wedi dod yn ffasiynol. Yn y sioe busnes gall ddod yn "uchafbwynt" enwogion. Ond nid yw pob sêr-fegan yn cadw at y bywyd o fywyd bywyd yn ddifeddwl, rhywfaint o fywyd ymroddedig i hyn a hyrwyddo agwedd barchus tuag at natur.
Alicia Silverstone
Mae actores Hollywood Alicia Silverstone yn cadw at ddeiet fegan am 20 mlynedd. Mae hi'n credu ei bod yn angenrheidiol i ddangos agwedd dda tuag at natur a bod yn hapus, yn fegan. Erbyn 43, mae llawer o wrinkles ar Wyneb Silverstone, ond mae'n cadw mynegiant ieuenctid, ac mae'r croen yn edrych yn ffres. Ysgrifennodd lyfr "diet da" gyda seigiau ryseitiau heb gig. Mae mab yr actores hefyd yn fegan.
Maim Bolik
Daeth "theori o ffrwydrad mawr" enwog cyfres deledu Maim Bolik fegan yn 19 oed, pan aeth i mewn i'r Brifysgol. Cafodd ei aflonyddu gan broblemau iechyd, cododd sinwsitis. Ar y dechrau, gwrthododd gig, ac yna o gynhyrchion llaeth. Biolik yn y rhesi hyn am 20 mlynedd. Y ddau fab fegan. Alergeddau i gynnyrch llaeth o enedigaeth.
Serena Williams
Daeth chwaraewr tenis Americanaidd Serena Williams yn fegan o undod â chwaer, pa ddeiet a ragnodwyd ar dystiolaeth feddygol. Cadwodd at reolaeth lem mewn maeth 44 diwrnod ar ôl genedigaeth, yna dechreuodd ganiatáu rhywfaint o gaws eu hunain. Nododd yr athletwr ei fod yn cael effaith gadarnhaol ar ei chyflwr corfforol ac ysbrydol.
Volodya Kotlyarov
Chwarddodd artist Rwseg Volodya Kotlyarov mewn ffrindiau a chydnabod nad ydynt yn hoffi cig. Ar ôl iddo gerdded i lawr y stryd a chofiais y llo o'i blentyndod gwledig. Roedd yn gofalu amdano ac yn caru'r anifail. Ar ôl i'r llo pesgi, cafodd ei drywanu a'i fwyta. Roedd Kotlyarov yn cofio'r achos hwn ac am byth yn gwrthod cig.
Igor Talkov
Yn 2019, gwrthododd y gantores Igorkov Jr Jr yr holl gynnyrch o darddiad anifeiliaid. Ar y dechrau cafodd ei fwydo gan gyw iâr, gan ei fod yn ei ystyried yn anifail implain, yna symudodd i gynhyrchion pysgod. Cerdded o amgylch y farchnad a gweld y cownter, lle roedd pysgod yn gorwedd gydag edrychiad doeth. Gwrthodwyd oddi wrthi. Ynghyd â'i wraig, fe wnaethon nhw droi i fwyd môr, nes iddynt ddysgu datblygodd Kalmar greadur. Nawr mae mab y chwedlonol Igor Talkov yn cael ei bweru gan ffrwythau a llysiau.
Jessica Chetain
Nid yw seren y "Gêm Peryglus Sloan" Jessica Chetain yn bwyta cig o enedigaeth. Cafodd ei magu mewn teulu, lle nad oedd yr agwedd at y byw yn natur yn llym, yn bwyta wyau, mêl a chaws. Bore, mae bob amser yn dechrau gyda smwddi o'u paratoad eu hunain, lle ffrwythau a llysiau. Mae'n credu bod Fegan yn cefnogi ei hiechyd.
Maguire Toby
Nid yw "Man-Spider" Maguire Toby ddiddordeb mewn harddwch, daeth yn llysieuol yn 1992 o gariad at anifeiliaid. Nid oes unrhyw ddodrefn lledr a dillad yn annedd actor Hollywood. Mae ei westeion yn dileu pethau o'r deunydd hwn cyn mynd i mewn i'r fflat. Maguire yn cofio bod hyd yn oed yn ystod plentyndod roedd yn anodd iddo fwyta darn o gig. Mae'n gysylltiedig â cheidwaid yn niwtral, ond mae lladd anifeiliaid yn rhwystredig am fwyd.