біяграфія
У 2017 годзе шорт-трекистке Соф'і Просвирновой споўнілася 20 гадоў, але паслужны спіс малады спартсменкі выклікае павагу. У 16 дзяўчына стала трохразовай пераможцай зімовага алімпійскага фестывалю сярод юніёраў, а 17-й ўдзельнічала ў сочынскай Алімпіядзе, а ў 18 гадоў ёй прысвоілі званне Заслужанага майстры спорту Расіі.Дзяцінства і юнацтва
Нарадзілася Соф'я ў 1997 годзе ў горадзе на Няве. У сям'і Просвирновых спартоўцаў не было. Рашэнне запісаць маленькую Соню ў спартыўную секцыю бацькам прадыктаваны жаданнем накіраваць лішак энергіі юркого дзіцяці ў карысным кірунку. Санкт-пецярбургская школа фігурнага катання лічылася лепшай у краіне, таму выбар секцыі для 5-гадовай дачкі быў відавочны.
Соф'я хутка навучылася стаяць на лёдзе, праз паўгода заняткаў лёгка слізгаў на каньках, але скачкі дзяўчынцы не давалiся. Калі аднагодкі нязмушана выконвалі складаныя патройныя каскады, у юнай фігурысткі слёзы наварочваліся на вочы: Соня з цяжкасцю дакручваецца падвойныя скачкі.
Калі Соф'і Просвирновой споўнілася 11, трэнеры, ня цырымонячыся, заявілі пра адсутнасць перспектыў у юнай фігурысткі. Па радзе педагогаў Соня перайшла ў секцыю канькабежцаў, але класічныя канькі хутка надакучылі. Спартсменка пайшла ў сінхроннае катанне, але праз год зразумела, што і гэта не яе дарога.
Шорт-трэк
Шорт-трэк у спартовай біяграфіі Соф'і Просвирновой паўстаў выпадкова і спачатку таксама не выклікаў захаплення. Соня марыла адпачыць у летнім лагеры, але мама ўпотай запісала яе ў спартыўны, з канькабежцамі. Юная спартсменка пасябравала з аднагодкамі і адгукнулася, калі яе паклікалі на зборы ў Пензу. Трэнер Мікалай Траццякоў ўбачыў Соф'ю Просвирнову на спаборніцтвах і накіданым вокам вызначыў, што перад ім будучая зорка.
На ўгаворы пайшло тры з паловай месяца. Даўшы згоду, дзяўчына імкліва прасоўвалася да Алімпу. Калі улетку 2013 г. аб 15-гадовай шорт-трекистке з Піцера ніхто не ведаў, то ўвосень загаварылі ўсе: Просвирнова паспяхова выступіла на Кубку СКР, прайшоўшы этап адбору ў зборную краіны для ўдзелу ў Кубку свету ў Шанхаі.
Паўтара гады спатрэбілася спартсменцы, каб апынуцца ў моладзевай зборнай. У Шанхаі Соф'я прадэманстравала бліскучы, як для пачаткоўца, вынік: заняла 4 месца на дыстанцыі 500 метраў. Праз год Просвирнова стала трохразовай пераможцай на еўрапейскім зімовым Алімпійскім фестывалі сярод юніёраў і заваявала бронзу на Чэмпіянаце свету ў юніёрскай эстафеце.
У 2014 годзе спартсменка з Санкт-Пецярбурга ў складзе зборнай краіны адправілася ў Сочы і ўдзельнічала ў XXII Зімовых Алімпійскіх гульнях. У тым жа годзе Соф'і Просвирновой дастаўся тытул чэмпіёна Расеі: Соня лідзіравала ў забегу на 500 метраў у падмаскоўнай Каломне.
2015-ы прынёс шорт-трекистке новыя перамогі: Соф'я Просвирнова дадала ў скарбонку ўзнагарод 3 сярэбраныя медалі (трохразовы прызёр) чэмпіянату Еўропы. А ў 2016-м выступ на чэмпіянаце свету прынесла Петербурженка бронзавы медаль у эстафеце на 3000 м. У тым жа годзе дзяўчына стала кантрактнай ваеннаслужачай Узброеных Сіл РФ, заняўшы пасаду інструктара ў ЦСКА.
У 2017 годзе Соф'я Просвирнова парадавала трэнера і прыхільнікаў шорт-трэка двума медалямі, якія прывезла з чэмпіянату Еўропы. На дыстанцыі 1500 м Соня прыйшла другой, а 3000 м пераадолела трэцяй. У мнагабор'і дзяўчына атрымала срэбра.
Пасля заканчэння школы Соф'я паступіла ў піцерскі універсітэт фізічнай культуры, спорту і здароўя імя П. Ф. Лесгафта. Неўзабаве Просвирновой прысвоілі званне майстра спорту міжнароднага класа.
Гонар за выбраны від спорту Соф'я Просвирнова адчула пасля Алімпіяды ў Сочы. Расійскі шорт-трэк зрабіў прарыў дзякуючы Віктару Ану і зборнай, на рахунку якой чэмпіёнскія тытулы сусветных чэмпіянатаў.
Спартсменка кажа, што пасля сочынскіх перамог у секцыі шорт-трекистов ў родным Піцеры прыходзяць дзеці, якія хочуць быць падобнымі на Ана. І калі раней у секцыю з-за недабору прымалі ўсіх жадаючых, то сёння адбіраюць лепшых.
Соф'я з радасцю канстатуе змяненне падыходу да шорт-трэку ў краіне і родным горадзе. Калі 5 гадоў таму стаўленне да шорт-трекистам вызначалася па рэшткавым прынцыпе (лёд спартсменам давалі ў 6:45 або ў 22:00), то сёння канькабежцы становяцца элітай.
Просвирнова з усмешкай успамінае першыя крокі ў шорт-трэку. Калі ёй упершыню выдалі спецыяльныя канькі і камбінезон, яна расплакалася. Мешкаваты чырвона-чорны камбінезон апынуўся на пару памераў большыя, канькі для канькабежцаў не вытрымоўвалі параўнання з тымі вытанчанымі, якія апранаюць фігурысты.
З часам, пасля першых гучных перамог і медалёў, для спартсменкі знайшоўся і камбінезон па памеры і постаці. Канькі Соф'і зрабілі па замове, па злепку ногі. Сыход за лёзамі - справа няпростая: калі ў біятланістаў - асабісты сервисмен, то шорт-трекисты клапоцяцца пра каньках самі.
На спаборніцтвы дзяўчына возіць 3 вастрыльных каменя і спецыяльныя станкі. Інструмент для сыходу займае нямала месцы: у кожнага спартсмена па 2 валізкі толькі для абутку і догляду за ёй.
Перад кожнай спрынтарскай трэніроўкай Просвирнова і яе калегі точаць і шліфуюць ляза. Занятак адымае ад 15 мін да гадзіны.
Соф'я сцвярджае, што шорт-трэк загартаваў характар. Падзення на трасе балючыя, падаючы, трэба ўмець згрупавацца, каб прызямленне стала мяккім і не скончылася пераломам. На чэмпіянаце Еўропы ў 2015 годзе шорт-трекистка з Венгрыі, якая выйшла на трэк перад Соняй, зламала нагу. Выхад следам за ёй патрабаваў мужнасці і ўменні пераадолець страх.
Сёння для Соф'і Просвирновой любы экстрым - задавальненне. У Сочы дзяўчына ўпершыню паспрабавала бейсджампинг, скокнуўшы з вышыні 207 м. Цяпер марыць паўтарыць скачок і зноў атрымаць неверагодную порцыю адрэналіну.
Асабістае жыццё
Аб замужжы і сям'і маладая спартсменка не задумваецца. Ды і працоўны графік такі, што пра рамантычных адносінах думаць няма калі.
Для Соні ідэальны выхадны - дома, з сям'ёй: з мамай Таццянай, татам Сяргеем і малодшым братам Колем. Брат Соф'і не пайшоў ступнямі сёстры і захапляецца харэаграфіяй.
Рост спартсменкі 1,67 м пры вазе 60 кг.
Соф'я Просвирнова зараз
2018 год адзначыўся для піцерскай спартсменкі удзелам і двума бронзавымі медалямі на Еўрапейскім першынстве ў Дрэздэне: Просвирнова прывезла два бронзавыя медалі - з мнагабор'я і дыстанцыі 500 м. А ў складзе расійскай зборнай дзяўчына стала лідэрам: прыйшла першай на дыстанцыі 3000 м.
У лютым 2018 го Соф'я Просвирнова адправілася на Зімовыя Алімпійскія гульні ў паўднёвакарэйскі Пхенчхан, атрымаўшы запрашэнне ад МАК. Аб радасным вестцы спартсменка паведаміла падпісчыкам «Инстаграма» і акаўнта «Вконтакте».
ўзнагароды
- 2016 - бронзавы медаль чэмпіянату свету ў Сеуле (эстафета)
- 2015 - залаты медаль чэмпіянату Еўропы ў Дордрехт (1000 м)
- 2015 - залаты медаль чэмпіянату Еўропы ў Дордрехт (эстафета)
- 2015 - сярэбраны медаль чэмпіянату Еўропы ў Дордрехт (500 м)
- 2015 - сярэбраны медаль чэмпіянату Еўропы ў Дордрехт (1500 м)
- 2015 - сярэбраны медаль чэмпіянату Еўропы ў Дордрехт (мнагаборства)
- 2017 - залаты медаль чэмпіянату Еўропы ў Турыне (1000 м)
- 2017 - сярэбраны медаль чэмпіянату Еўропы ў Турыне (1500 м)
- 2017 - бронзавы медаль чэмпіянату Еўропы ў Турыне (3000 м)
- 2017 - бронзавы медаль чэмпіянату Еўропы ў Турыне (мнагаборства)
- 2018- бронзавы медаль чэмпіянату Еўропы ў Дрэздэне (мнагаборства)
- 2018- залатая медаль чэмпіянату Еўропы ў Дрэздэне (эстафета)