傳
Jay Cudler是一位專業的健美運動員，在錦標賽生活中的第四位上已經取得了成功。大自然慷慨地用必要的存款頒發了他，但他設法通過在健身房的培訓和泰坦尼克的工作來發展他們。
Jay Cudler於1973年8月3日出生於馬薩諸塞州。他的父母是農民，所以他自童年以來習慣了繁重的體力勞動。兄弟在施工現場工作，早期開始吸引傑伊以幫助，所以他已經是一個少年輕鬆提出了相當重量。
在學校，一個堅強的年輕人在同學中受歡迎。 Cudler喜歡足球，並以為他的職業生涯，但後來拒絕了這個想法。 1991年，他畢業於學校，進入了Quinsigamond社區學院，在那裡學習刑法。
培訓和健美
Jay僅在18週年之後開始認真訓練。他的健美他幾乎偶然變得興趣：男朋友姐妹收集了體育雜誌，以及迷人的隊長的專業人士。他來到大廳變得像那些有封面的人，並實現了他的目標。
在此之前，Jay只有不規則的職業經驗。決定認真對待這種情況，他造成了很多典型的錯誤錯誤，用很多時間的日常訓練和廣泛的運動套裝過載自己，因此在第一年無法實現特別成功。
在此之後，Cudler決定更徹底地徹底接近物理，但從心理觀點來看。他在周圍環境中採訪了所有經驗豐富的運動員，閱讀了專門的文學並製作了一個稱職的培訓計劃，不斷分析成功和失敗，並仔細地傾聽他的身體。這種方法很快證明了其有效性：已經在20歲時，Cudler在NPC鐵體的初級錦標賽中發言，並成為嚴重重量的冠軍。
1995年，Jay在“冠軍之夜”的戀人中收到了第1位，他被建議思考專業的職業生涯。這場胜利成為他傳記的轉折點。法官的讚美和他們自己的成功啟發了熊民，他趕到加州，夢想加入著名運動員的“托斯洛瓦卡”。
然而，認可的“恆星”的社會迅速失望的年輕愛好者。他們的生活方式和鍛煉並不喜歡自己，友好的關係沒有任何東西，而且它根本不是分享他的秘密。傑伊回到家並堅決決定獨立工作。
未來2年的持續鍛煉帶來了優秀的水果：Cudler佔據美國全國錦標賽的金冠，收到了一張專業卡。他仍然陷入較深的課程，一直致力於他們，並徹底觀察飲食，即使在個人生活也沒有分散注意力。傑伊在90年代末，傑伊發現了一位關於自己致力於自己的常設顧問 - 這是克里斯·阿齊託的營養領域的知名專家。
在“冠軍的夜間”2000年勝利後，Catller不得不搬回加州：當地的氣候被認為是有利的培訓，此外，有機會在廣告運動服，營養和模擬器上賺取，並出現在專業媒體上。這一次，傑伊在洛杉磯安頓下來，而是在南部的南部湖森林鎮。
移動業務後，運動員上坡甚至更快。它從113到120公斤增加了競爭力，在奧林匹亞和阿諾德經典錦標賽中取得了獎項，並在羅尼·科爾曼之後奪走了全球第2位的第2位的健美運動員排名。粉絲叫Catller“最後的白希望”。
傑伊的珍惜夢想是“奧林匹亞先生”的標題，但他沒有長時間繞過科爾曼。運動員解決了財務問題，結束了與肌肉技術的永久合同，並陷入課程。勞動力的結果是2006年的勝利。後來，Cudler成為冠軍最高獎勵的擁有者，甚至三次，終於從前任最喜歡的底座移動。
積累的知識想要傳達某人，並於2003年，傑伊在Fila Heath的監護下 - 一個年輕，但有前途的運動員，他們成為了一個業餘錦標賽的生命中第一個的金牌主義者。 3年來，Cudler從他那裡製作了一個世界著名的專業，然後再過5年後，學生超越了老師，猶豫著這個星球最佳健美運動員的標題。 Cudler真誠地為教練勝利而熱情，儘管他自己提出了一個嚴重的對手。
在他的青春在激烈的訓練中，傑伊的重量是125公斤，高度為176厘米。Cudler的二頭肌圈達到57厘米，腿部 - 48厘米。為了保持體重和肌肉質量，他有很多。 BodyBuilder飲食包括每日4,000至6,000千卡：運動員經常準備，所有的時間都隨著膳食的含餐，因為每天達到7次食品飯。 Cudler抱怨說，這種營養是一項艱苦的工作，剝奪了所有樂趣，他最喜歡的菜餚長期不再。
那時，Jay特別程序意味著2-4天的培訓，隨後的休息1-2天。對於從3點前45分鐘的一課持續時間，他設法為不同的肌肉組設定。在一次採訪中，運動員認為，通過與食物的操縱“乾燥”。
2013年，Cudler完成了專業的職業生涯。主要原因是年齡，以及渴望將更多時間投入到其他締約方 - 商業和家庭。
個人生活
JA Cudler結婚，幸福。隨著未來配偶，克里·庫特曼，他遇到了，即使他是一個男生，在1998年在拉斯維加斯舉辦了一個謙虛的婚禮。妻子擁有醫學教育，密切監測配偶的健康。據Jay說，她總是他的支持，如果沒有她的生命中的令人印象深刻的成就。這對沒有孩子。
在採訪中，Jay分享了它具有特殊的愛好 - 收集一系列運動鞋。 Cudler還有一個大型桑拿風扇，因為它認為它是一種優異的再生方式。
Jay Cudler現在
2018年，專業的健美運動員45歲。他是一個成功的商人 - 他的公司Cudler Elite系列銷售了運動員的衣服和營養。
儘管完成了職業生涯，Cudler，現在繼續培訓並保持出色的身體形態。 Jay在YouTube上領導了“Instagram”的頻道，其中勵志視頻和照片被佈局並與其他運動員分享了他們的成功。
標題和獎項
金牌競賽
- 2000年 - “冠軍之夜”
- 2002年 - “阿諾德經典”
- 2003年 - “鐵曼專業”
- 2003年 - 阿諾德經典
- 2003 - 舊金山專業“
- 2003年 - “英國大獎賽”
- 2003年 - “荷蘭大獎賽”
- 2004年 - “Arnold Classic”
- 2006年 - “奧林匹亞先生”
- 2006年 - “奧地利大獎賽”
- 2006年 - “格蘭披羅馬尼亞”
- 2006年 - “荷蘭大獎賽”
- 2007年 - “奧林匹亞先生”
- 2009年 - 奧林匹亞先生
- 2010年 - “奧林匹亞先生”