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Jay Cudler是一位专业的健美运动员,在锦标赛生活中的第四位上已经取得了成功。大自然慷慨地用必要的存款颁发了他,但他设法通过在健身房的培训和泰坦尼克的工作来发展他们。
![杰伊·卡特勒和他的父亲 杰伊·卡特勒和他的父亲](/userfiles/126/13574_1.webp)
Jay Cudler于1973年8月3日出生于马萨诸塞州。他的父母是农民,所以他自童年以来习惯了繁重的体力劳动。兄弟在施工现场工作,早期开始吸引杰伊以帮助,所以他已经是一个少年轻松提出了相当重量。
在学校,一个坚强的年轻人在同学中受欢迎。 Cudler喜欢足球,并以为他的职业生涯,但后来拒绝了这个想法。 1991年,他毕业于学校,进入了Quinsigamond社区学院,在那里学习刑法。
培训和健美
Jay仅在18周年之后开始认真训练。他的健美他几乎偶然变得兴趣:男朋友姐妹收集了体育杂志,以及迷人的队长的专业人士。他来到大厅变得像那些有封面的人,并实现了他的目标。
![JA Cudler在青年时期 JA Cudler在青年时期](/userfiles/126/13574_2.webp)
在此之前,Jay只有不规则的职业经验。决定认真对待这种情况,他造成了很多典型的错误错误,用很多时间的日常训练和广泛的运动套装过载自己,因此在第一年无法实现特别成功。
在此之后,Cudler决定更彻底地彻底接近物理,但从心理观点来看。他在周围环境中采访了所有经验丰富的运动员,阅读了专门的文学并制作了一个称职的培训计划,不断分析成功和失败,并仔细地倾听他的身体。这种方法很快证明了其有效性:已经在20岁时,Cudler在NPC铁体的初级锦标赛中发言,并成为严重重量的冠军。
![Jay Cudler在训练前后 Jay Cudler在训练前后](/userfiles/126/13574_3.webp)
1995年,Jay在“冠军之夜”的恋人中收到了第1位,他被建议思考专业的职业生涯。这场胜利成为他传记的转折点。法官的赞美和他们自己的成功启发了熊民,他赶到加州,梦想加入着名运动员的“托斯洛瓦卡”。
然而,认可的“恒星”的社会迅速失望的年轻爱好者。他们的生活方式和锻炼并不喜欢自己,友好的关系没有任何东西,而且它根本不是分享他的秘密。杰伊回到家并坚决决定独立工作。
![Bodybowder JA Cudler. Bodybowder JA Cudler.](/userfiles/126/13574_4.webp)
未来2年的持续锻炼带来了优秀的水果:Cudler占据美国全国锦标赛的金冠,收到了一张专业卡。他仍然陷入较深的课程,一直致力于他们,并彻底观察饮食,即使在个人生活也没有分散注意力。杰伊在90年代末,杰伊发现了一位关于自己致力于自己的常设顾问 - 这是克里斯·阿齐托的营养领域的知名专家。
在“冠军的夜间”2000年胜利后,Catller不得不搬回加州:当地的气候被认为是有利的培训,此外,有机会在广告运动服,营养和模拟器上赚取,并出现在专业媒体上。这一次,杰伊在洛杉矶安顿下来,而是在南部的南部湖森林镇。
![奥林匹亚杰伊·杰勒先生 奥林匹亚杰伊·杰勒先生](/userfiles/126/13574_5.webp)
移动业务后,运动员上坡甚至更快。它从113到120公斤增加了竞争力,在奥林匹亚和阿诺德经典锦标赛中取得了奖项,并在罗尼·科尔曼之后夺走了全球第2位的第2位的健美运动员排名。粉丝叫Catller“最后的白希望”。
杰伊的珍惜梦想是“奥林匹亚先生”的标题,但他没有长时间绕过科尔曼。运动员解决了财务问题,结束了与肌肉技术的永久合同,并陷入课程。劳动力的结果是2006年的胜利。后来,Cudler成为冠军最高奖励的拥有者,甚至三次,终于从前任最喜欢的底座移动。
![Jay Cutler在训练中 Jay Cutler在训练中](/userfiles/126/13574_6.webp)
积累的知识想要传达某人,并于2003年,杰伊在Fila Heath的监护下 - 一个年轻,但有前途的运动员,他们成为了一个业余锦标赛的生命中第一个的金牌主义者。 3年来,Cudler从他那里制作了一个世界着名的专业,然后再过5年后,学生超越了老师,犹豫着这个星球最佳健美运动员的标题。 Cudler真诚地为教练胜利而热情,尽管他自己提出了一个严重的对手。
在他的青春在激烈的训练中,杰伊的重量是125公斤,高度为176厘米。Cudler的二头肌圈达到57厘米,腿部 - 48厘米。为了保持体重和肌肉质量,他有很多。 BodyBuilder饮食包括每日4,000至6,000千卡:运动员经常准备,所有的时间都随着膳食的含餐,因为每天达到7次食品饭。 Cudler抱怨说,这种营养是一项艰苦的工作,剥夺了所有乐趣,他最喜欢的菜肴长期不再。
![杰伊卡特勒 杰伊卡特勒](/userfiles/126/13574_7.webp)
那时,Jay特别程序意味着2-4天的培训,随后的休息1-2天。对于从3点前45分钟的一课持续时间,他设法为不同的肌肉组设定。在一次采访中,运动员认为,通过与食物的操纵“干燥”。
2013年,Cudler完成了专业的职业生涯。主要原因是年龄,以及渴望将更多时间投入到其他缔约方 - 商业和家庭。
个人生活
JA Cudler结婚,幸福。随着未来配偶,克里·库特曼,他遇到了,即使他是一个男生,在1998年在拉斯维加斯举办了一个谦虚的婚礼。妻子拥有医学教育,密切监测配偶的健康。据Jay说,她总是他的支持,如果没有她的生命中的令人印象深刻的成就。这对没有孩子。
![Jay Cudler和他的妻子克里 Jay Cudler和他的妻子克里](/userfiles/126/13574_8.webp)
在采访中,Jay分享了它具有特殊的爱好 - 收集一系列运动鞋。 Cudler还有一个大型桑拿风扇,因为它认为它是一种优异的再生方式。
Jay Cudler现在
2018年,专业的健美运动员45岁。他是一个成功的商人 - 他的公司Cudler Elite系列销售了运动员的衣服和营养。
![Jay Cudler在2018年 Jay Cudler在2018年](/userfiles/126/13574_9.webp)
尽管完成了职业生涯,Cudler,现在继续培训并保持出色的身体形态。 Jay在YouTube上领导了“Instagram”的频道,其中励志视频和照片被布局并与其他运动员分享了他们的成功。
标题和奖项
金牌竞赛
- 2000年 - “冠军之夜”
- 2002年 - “阿诺德经典”
- 2003年 - “铁曼专业”
- 2003年 - 阿诺德经典
- 2003 - 旧金山专业“
- 2003年 - “英国大奖赛”
- 2003年 - “荷兰大奖赛”
- 2004年 - “Arnold Classic”
- 2006年 - “奥林匹亚先生”
- 2006年 - “奥地利大奖赛”
- 2006年 - “格兰披罗马尼亚”
- 2006年 - “荷兰大奖赛”
- 2007年 - “奥林匹亚先生”
- 2009年 - 奥林匹亚先生
- 2010年 - “奥林匹亚先生”