Bikini
Jay Cutler jẹ ọmọ ile-iṣẹ ọjọgbọn, si tani aṣeyọri wa tẹlẹ lori ọjọ kẹrin ninu igbesi aye ti idije. Pari ti a fun ni oninurere fun u pẹlu awọn idogo ti o wulo, ṣugbọn o ṣakoso lati dagbasoke wọn si ikẹkọ ti o ni ẹtọ ati awọn titanic ti o jẹ ami-ere-idaraya.
Jay Cutler ni a bi ni Massachusetts ni Oṣu Kẹjọ Ọjọ 3, 1973. Awọn obi rẹ jẹ awọn agbẹ, ki o to lo lati ipa ti ara ti o wuwo lati igba ewe. Arakunrin naa ṣiṣẹ ni aaye ikole ati ni kutukutu bẹrẹ lati fa jay lati ṣe iranlọwọ, nitorinaa o jẹ ounjẹ ni rọọrun gun.
Ni ile-iwe, ọdọ ọdọ ti o lagbara jẹ olokiki laarin awọn ọmọ ile-iwe. Getar jẹ fedanta ti bọọlu ati ro lati ṣe iṣẹ ṣiṣe rẹ, ṣugbọn nigbamii kọ imọran yii. Ni ọdun 1991, o pari ile-iwe ati ti wọ ile-ẹkọ agbegbe agbegbe ti Quinsingamend, nibi ti o kẹkọọ ofin ofin.
Ikẹkọ ati ara ẹni
Jay bẹrẹ ikẹkọ pataki nikan lẹhin ọdun ọdun 18th. Bodybulling O di ẹni ti o nife ninu aye: Awọn arabinrin ọrẹkunrin ti a gba awọn iwe iroyin ere idaraya, ati pe agbaye ti awọn akosemose fun oṣiṣẹ. O wa si gbongan lati dabi awọn eniyan wọnyẹn pẹlu awọn ideri, ati ṣaṣeyọri ibi-afẹde rẹ.
Ṣaaju si iyẹn, jay ni iriri iṣẹ oojọ nikan. Ti pinnu lati gba ọran naa ni pataki, o ṣe ọpọlọpọ awọn aṣiṣe aṣoju ti awọn aṣiṣe, o ṣe apọju funrararẹ awọn iṣẹ ojoojumọ ati awọn eto idaraya ti o lagbara, nitorinaa ko ṣee ṣe lati ṣe aṣeyọri aṣeyọri pataki ni ọdun akọkọ.
Lẹhin iyẹn, gedu pinnu lati sunmọ ẹjọ diẹ daradara daradara kii ṣe pẹlu ti ara, ṣugbọn lati oju opo ti iwoye. O ṣe ifọrọwanilẹnuwo gbogbo awọn elere idaraya ti o ni iriri ni agbegbe rẹ, ka awọn iwe ẹkọ ti o ni iyasọtọ, nigbagbogbo ṣe itupalẹ awọn aṣeyọri ati awọn ikuna ati ni pẹkipẹki awọn aṣeyọri ati ki o fara tẹtisi ara rẹ. Iru iru ọna bẹ safihan nyara imurare: tẹlẹ ni 20, eso-igi sọrọ ni junion ti awọn ara Iron invies ti ntẹ ati di olubori ninu iwuwo pupọ.
Ni ọdun 1995, jay gba ipo 1 laarin awọn ololufẹ ni awọn alẹ "awọn alẹ ti awọn aṣaju", nibiti o ti gba ọ niyanju lati ronu nipa iṣẹ ti ọjọgbọn kan. Iṣẹgun yii jẹ iyipada ti itan-akọọlẹ itan-akọọlẹ rẹ. Awọn onidajọ ati awọn aṣeyọri ti ara wọn fun oṣiṣẹ ọkọ naa, ti o yara si California, ni igboya lati darapọ mọ "TUSOVKA" ti awọn elere idaraya olokiki.
Sibẹsibẹ, awujọ ti o mọ "awọn irawọ" ti ara ara ni iyara ṣiṣan to sunmọ ọdọ. Igbesi aye wọn ati awọn adaṣe ko fẹran ara rẹ, ibatan ore ko ni nkankan, ati pe kii ṣe lati pin awọn aṣiri rẹ rara rara. Jay pada si ile ki o pinnu iduroṣinṣin lati ṣiṣẹ ni ominira.
Awọn ọdun 2 ti o tẹle ti awọn adaṣe ti o kere julọ mu awọn eso ti o dara julọ mu awọn eso ti o dara julọ mu aṣaju goolu ti Ile-iṣẹ Orilẹ-ede AMẸRIKA ati gba kaadi ọjọgbọn. O tun pin si awọn kilasi ti o nfa si wọn ni gbogbo igba ati akiyesi di daradara, a ko ni idiwọ paapaa lori igbesi aye ti ara ẹni. Ni pẹ 90s, o ri onimọran iyara lori ṣiṣẹ lori ararẹ - amoye ti o mọ daradara ni aaye ijẹẹmu ti cris ati ara botergid.
Lẹhin iṣẹgun ni "awọn alẹ ti awọn aṣaju-ija" 2000, ti Cattler ni lati gbe pada si ikẹkọ, ounjẹ ati awọn ohun elo simulita ati han ni media pataki . Ni akoko yii, jay ti o yanju rara ni Los Angeles, ṣugbọn ni ilu kekere ti igbo adagun ni guusu ti ipinle.
Lẹhin gbigbe iṣowo naa, elere idaraya pada si oke paapaa yiyara yiyara. O pọ si iwuwo ifigagbaga lati 113 si 120 kg, mu awọn onipokinni ni Olimpiia ati Ile-iṣẹ Ayebaye Arnold ati ti awọn ara-ilu Arind ni kaakiri agbaye lẹhin Ronneiidifers lẹhin Ronneie Kolman. Awọn egeb onijakidijagan ti a pe ni COTTler "Ireti Funfun Lọwọlọwọ" ti Orilẹ Amẹrika.
Ala ti o ni ayanmọ Jay jẹ akọle ti "Ọgbẹni Olympia", ṣugbọn ko ṣakoso lati forigerararapa Coleman fun igba pipẹ. Ere elere ti yanju awọn iṣoro owo, ipari adehun titi de pẹlu imọ-ẹrọ, ati idamu sinu awọn kilasi. Ipara ti iṣẹ ni iṣẹgun ti o fẹ ni ọdun 2006. Nigbamii, agbọn di eni ti o ga julọ ti ere-ija ti idije paapaa ni igba mẹta, nikẹhin gbigbe lati ibi-ika ti ayanfẹ ti ayanfẹ atijọ.
Imọ-ikojọpọ fẹ lati sọ ẹnikan, ati ni ọdun 2003, bay mu labẹ olutọju Filasi ti Fidio ti o di analili goolu ti akọkọ ninu igbesi aye figagbaga magbona. Fun ọdun 3, agbọn ti o ṣe ọjọgbọn ti o gbajumọ agbaye lati ọdọ rẹ, ati lẹhin ọdun marun marun, ọmọ ile-iwe naa, ọmọ ile-iwe naa ko kọja olukọ, ẹniti o banujẹ akọle ti o dara julọ ti ara. Agelera ni otitọ yọ si iṣẹgun olukọni, pelu otitọ pe Oun funrararẹ gbe alatako to ṣe pataki.
Ninu igba ewe rẹ lakoko ikẹkọ iṣọn ti jay jẹ 125 kg pẹlu iga ti 176 cm ti o de 57 cm, ati awọn ese - 48 cm. Lati ṣetọju iwuwo ati ibi-iṣan, o ni ọpọlọpọ. Ounje ara ti o wa lati 4,000 si 6,000 ISCE 6,000: Ere idaraya naa ni lati mura nigbagbogbo ati ni gbogbo igba gbigbe awọn apoti pẹlu awọn ounjẹ ounjẹ de 7 fun ọjọ kan. Butler ṣaroye pe iru ounjẹ jẹ agbara lile, wọn fa gbogbo idunnu naa, ati awọn ounjẹ ti o fẹran ti ko pẹ to gun.
Ni akoko yẹn, eto pataki jay tumọ si awọn ọjọ 2-4 ti ikẹkọ pẹlu atẹle 1-2 ọjọ ti isinmi. Fun ẹkọ kan ni iye iye akoko lati iṣẹju 45 ṣaaju wakati 3, o ṣakoso lati ṣe awọn ṣeto si awọn ẹgbẹ iṣan oriṣiriṣi oriṣiriṣi. Ni ifọrọwanilẹnuwo kan, elere idaraya jiyan pe "o dahùn" nikan nipasẹ ọna ifọwọyi pẹlu ounjẹ.
Ni ọdun 2013, gedu pari iṣẹ amọdaju. Idi akọkọ ni ọjọ-ori, bi ifẹ lati fi mọ akoko diẹ sii si awọn ẹgbẹ miiran si igbesi aye - iṣowo ati ẹbi.
Igbesi aye ti ara ẹni
Ja Cubeler ti ni iyawo ati idunnu ninu igbeyawo. Pẹlu iyawo ọjọ iwaju, Kurterman, o pade, paapaa nigba ti o jẹ ile-iwe ile-iwe, wọn si ṣe igbeyawo igbeyawo iwọntunwọnsi ni Las Vegas ni ọdun 1998. Iyawo ni eto-ẹkọ iṣoogun ati ṣe abojuto ni pẹkipẹki ilera ti iyawo. Gẹgẹbi Jay, o jẹ atilẹyin nigbagbogbo rẹ nigbagbogbo ati laisi awọn aṣeyọri ti o ni iyanilenu ninu igbesi aye rẹ yoo jẹ. Ko si awọn ọmọde lati inu bata naa.
Ninu ifọrọwanilẹnuwo, jay pinpin pe o ni ifisere ti o peculian - gba ikojọpọ ti awọn bata ere idaraya. Pẹlupẹlu agbọn jẹ olufẹ Souna nla kan, nitori pe o ka o ni ọna isọdọtun ti o tayọ.
Joy getler bayi
Ni ọdun 2018, ọjọgbọn ara ọmọ-alamọdaju jẹ ọdun 45 ọdun atijọ. O jẹ oniṣowo aṣeyọri - ile-iṣẹ Bootelero rẹ ti n ta awọn aṣọ ati ounjẹ fun awọn elere idaraya.
Pelu ipari ti iṣẹ, gepa ati ni bayi tẹsiwaju lati ikẹkọ ati ṣetọju fọọmu ti ara ti o tayọ. Jay nyorisi ikanni naa lori YouTube ati iwe apamọ kan ni "Instagram", nibiti awọn fidio iwuri ati awọn fọto ti wa ni gbe kalẹ ati pinpin aṣeyọri wọn pẹlu awọn elere idaraya miiran pẹlu awọn elere idaraya miiran.
Awọn akọle ati awọn ẹbun
Idije Fadaka
- 2000 - "Alẹ ti awọn aṣaju"
- 2002 - "Ayebaye Arnold"
- Ọdun 2003 - "Ironman Pro"
- 2003 - Ayebaye Arnold
- 2003 - San Francisco pro "
- 2003 - "prix Granx ti UK"
- Ọdun 2003 - "Grand Prix ti Holland"
- Ọdun 2004 - "Ayebaye Arnold"
- Ọdun 2006 - "Ogbeni Olympia"
- Ọdun 2006 - "Grand Prix ti Austria"
- Ọdun 2006 - "Grand Prix Romania"
- Ọdun 2006 - "Grand Prix ti Holland"
- Ọdun 2007 - "Ọgbẹni Olympia"
- Ọdun 2009 - Ọgbẹni Olympia
- 2010 - "Ogbeni Olympia"