ניט אַלע מענטשן זענען מאַזלדיק צו אָפּרוען מער ווי אַ וואָך נאָך די ניו יאָר האָלידייַס. עס זענען יענע וואָס האָבן צו זיין אין די ווערקפּלייס שוין די רגע, און דערנאָך און ערשטער פון יאנואר, אָבער קיין איינער וויל צו אָפּזאָגן די גיך סימכע פון די ניו יאָר.
ווי צו געשווינד פירן זיך אין סדר נאָך די האָלידייַס צו דערשייַנען אין געזעלשאַפט אָן פאָרורטל צו שעם, אין דער מאַטעריאַל 24 סענטימעטער.
וואָס כאַפּאַנז צו דעם גוף
פילע וועלן קומען אין פאָרעם פֿאַר אַ לאַנג צייַט נאָך די האָלידייַס, טריינג צו מינאַמייז די קאַנסאַקווענסאַז פון נאַכט פּעלץ פעסטיוו סאַלאַדס און שטיקל, אָבער דאָס איז נישט דער בלויז פאַקטאָר וואָס קענען מאַכן אַקוויינטלי אַ פּלאַץ פון איר.
רובֿ טוערס ווארטן פֿאַר אַ נייַ יאָר בלויז צו אָפּרוען, און דעם פּראָצעס, קיין ענין ווי טרויעריק, איז אָפט באגלייט דורך טרינקט אַלקאָהאָל. אין אַ לאַנג טערמין, די נוצן פון אַלקאָהאָל איז פראָט מיט חולאתן פון די קידניז, לעבער, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן, און, פון קורס, אַלקאָהאָל אַדיקשאַן.
גרויס טרינקען זענען קלאָגד דורך שיפּס, וואָס דיסראַפּץ די בלוט שטראָם פּראָצעס. דאָס פירט צו די נודנע פון גייַסטיק טעטיקייט, עדעמאַ, דריינאַס אין די מויל, רעדנאַס פון די אויגן און אַזוי אויף. שעדלעך ניו יאָר ס טריץ אויך צעשטערן דעם גוף. צו ויסמיידן די פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז, עס איז בעסער צו פאַרלאָזן דעם טיפּ פון סימכע, אָבער אויב עס איז ניט אַזאַ פאַרלאַנג - לפּחות מינאַמייז נאָך די פאלגן נאָך דער שיכאַז פון ".
ווארענונג אַ כאַנגאָוווער
אַזוי אַז די יפעקס פֿאַר דעם גוף נאָך אַלקאָהאָל זענען מינימאַל, איידער די סימכע, עס איז ווערט אַ שלאָפן און פאַרשטאַרקן (פעט יויך אָדער אַ שטיק פון פלייש). עס איז אויך רעקאַמענדיד צו עסן אַ שטיק פון פּוטער אָדער טרינקען גרינס לעפל. די פּראָדוקטן וועט ענוועלאַפּט די ווענט פון די מאָגן און באַשיצן פון אַלקאָהאָל.
איידער איר זיצן בייַ די טיש, טרינקען סוסיניק זויער אָדער אַקטיווייטיד טשאַד. שטענדיק עסן שיקער אָדער טרינקען מיט ריין ניט-קאַרבאַנייטאַד וואַסער צו ויסמיידן דיכיידריישאַן.
אויב איר ווילן צו וואָרענען געשווילעכץ, טאָן ניט טרינקען אַלקאָהאָל מיט קאַרבאַנייטאַד טרינקען, טאָן ניט עסן סמאָוקט און זייער סאָלטיד פּראָדוקטן, אַרייַנגערעכנט די פּראַבים פון היים פּרעזערוויישאַן. די דילייז וואַסער אין דעם גוף. צו באַקומען באַפרייַען פון די סימפּטאָמס פון אַ כאַנגאָוווער, די "ענטעראָסגעל" איז פּאַסיק, וגערקע ראָסל אָדער ערבאַל טיי.
לימענע וואַסער, בייַ בלאַט, ינגבער, וועלשענער נוס קאָרעס אָדער רוי פּאַטייטאָוז, סייכלדיק איידער בעדטיים, וועט העלפֿן באַפרייַען פון אַלקאָהאָל שמעקן.
נוטראַלייז די קאַנסאַקווענסאַז
קאַליע אויסזען איז ניט בלויז נאָך אַלקאָהאָל. רעכט צו דער פעלן פון שלאָפן, אַ שאָס אַראָפּ רעזשים און אַ זיציק לייפסטייל דורך די סוף פון די ניו יאָר האָלידייַס, פילע טעראַבלי וועט קוקן אויף זייער אייגן אָפּשפּיגלונג אין דער שפּיגל: באַגס און פינצטער קרייזן אונטער די אויגן, פאָולס אונטער די אויגן, פאָולס אונטער די אויגן, פאָולס אונטער די אויגן, פאָולס אונטער די אויגן, פאָולדז אונטער די אויגן, פאָולס אונטער די אויגן, פאָולדז אונטער די אויגן, פאָולדז אונטער די אויגן, פאָולדז אונטער די אויגן, פאָולדז אונטער די אויגן, פאָולדז אונטער די אויגן, פאָולדז אונטער די אויגן, פאָולדז אונטער די אויגן, פאָולדז אויף די אויגן, פאָולדז אונטער די אויגן, פאָולדז אויף די מאָגן. מידקייַט.
צו ויסמיידן די פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז, עס איז בעסער צו גיין ווי פיל ווי מעגלעך אויף ניו יאָר ס אָפּרוטעג, שפּיל ספּאָרט אָדער דזשאַגז, נישט צו געבן אַרויף די געוויינטלעך רוטין פון דעם טאָג און גלייך נאָך די פעסטקייַט מאָלצייַט צולייגן עטלעכע אַנלאָודינג טעג: זיצן אויף אַ קעפיר מער, עפּל אָדער אנדערע דיעטע. דאָס וועט העלפֿן קומען צו די Don ניטל פאָרעם אין אַ ביסל טעג, ווייַל אַלץ אַלץ האט נישט נאָך געהאט צייט צו געווינען אין דעם גוף.
פאָלק מעטהאָדס וועט זיין באַפרייַען פון ידימאַ אונטער די אויגן: טיי אָדער וגערקע קאָמפּרעס. טונקל קרייזן און באַגס וועט באַזייַטיקן עפּעס קאַלט: שטעלן די מעטאַל ספּונז אין די פרידזשידער פֿאַר אַ בשעת, און צוטשעפּען צו די פּראָבלעם זאָנע. אין דער זעלביקער פּרינציפּ איר קענען נוצן ייַז קיובז, אַרייַנגערעכנט פון ערבאַל שטראַל, ווי געזונט ווי וואַטע דיסקס, מאָיסטאַנד אין מילך אָדער קאַלט וואַסער.
עס איז אויך וויכטיק צו געדענקען אַז נאָך די האָלידייַס און די פאַלש דיעטע פון דערנערונג, די לעדער פון די הויט דאַרף זיין דער הויפּט טיף נעץ. אין דעם פאַל, מאָיסטוריזינג לאָושאַנז און קרימז וועט העלפֿן, אָבער עס איז וויכטיק אַז עס זענען קיין אַלקאָהאָל אין זייער זאַץ. איר קענען ווישן די פּנים מיט ייַז קיובז, וואַשן וואַרעם וואַסער און טאָן כאָוממייד מאַסקס - למשל, פֿון אַרבעס, פון אַרבעס, טשאַמאָמילע אָדער וגערקע. אויב נייטיק, גיין צו די זעלבע טאָג נאָך די סימכע זאָל ניט זיין אָפּגעלאָזן און דעקאָראַטיווע קאָסמעטיקס.
די טראדיציעס פון פאַרשידענע לענדער פון ניו יאָר
נעריישאַן
די טראדיציעס פון פאַרשידענע לענדער פון ניו יאָר
יטאַליאַנס אויף ניו יאָר ס יוו מוזן טראָגן עפּעס רויט. עס קענען זיין ביידע סאַקס און רעק באַנדאַל (היגע סאַנטאַ קלאַוס).
די טראדיציעס פון פאַרשידענע לענדער פון ניו יאָר
אין ארגענטינע, אויף די ערעוו פון די ניו יאָר, עס איז געווען קאַסטאַמערי פון די פֿענצטער פון ומנייטיק צייטונגען, צייטונגען, צייטונגען, צייטונגען, צייטונגען, צייטונגען, צייטונגען, צייטונגען, צייטונגען, צייטונגען, צייטונגען, צייטונגען, צייטונגען, צייטונגען, צייטונגען, צייטונגען ... עס איז געווען ווען אַלע די גאסן זענען באדעקט מיט פּאַפּיר, די אַרגענטאַריאַנס האָבן אַ מאַגנעטי פון ניו יאָר.
די טראדיציעס פון פאַרשידענע לענדער פון ניו יאָר
אין עסטאָניאַ, עס איז קאַסטאַמערי צו פייַערן די ניו יאָר אין די סאָנאַ. עסטאָניאַנס וואָס נאָכקומען מיט נאציאנאלע טראדיציעס, אפילו דער קאַמף פון די קוראַנטאָוו איינגעהערט צו די סאָנאַ.
די טראדיציעס פון פאַרשידענע לענדער פון ניו יאָר
אויף די גאסן פון סקאָטלאַנד אויף ניו יאָר ס יוו קיטאַט באַררעלס מיט טאַר, ברענען פייַער. זיי סימבאָליזירן די אַוטגאָוינג יאָר. און די ניו יאָר איז גענומען צו יעדער הויז נאָך דער ערשטער שלאַכט פון די קוראַץ. די קאָפּ פון די משפּחה מוזן בישטיקע באַקומען אַרויף און עפענען די טיר.
די טראדיציעס פון פאַרשידענע לענדער פון ניו יאָר
ינגרידיאַנץ זענען פאַרקנאַסט אין די רעזידאַנץ פון פּאַנאַמאַ. יעדער משפּחה זאָל שטעלן פייַער צו סטאַפט איינער פון די באַרימט מענטשן צי עס איז אַ פּאָליטיקער, אַ אַטלעט אָדער אַקטיאָר. דאָס איז נישט אַן אויסדרוק פון געפילן צו אַ באַזונדער מענטש, אָבער סימבאַלייזאַז די ברענען פון אַלץ שלעכט.
די טראדיציעס פון פאַרשידענע לענדער פון ניו יאָר
יעדער ספּאַניאַרד זאָל עסן אין אַ ווייַנטרויב פֿאַר יעדער קראַיסט שלאַכט. ווער מקיים דעם ריטואַל איז ווארטן פֿאַר אַ גליקלעך יאָר.
די טראדיציעס פון פאַרשידענע לענדער פון ניו יאָר
געזען אַ ביסל פון קיילים אויף דער שוועל אין שטוב, דאַנעס זענען נישט פראַסטרייטאַד. אויף די פאַרקערט, די מער פּלאַטעס און טעפּלעך וועט ברעכן וועגן די טיר פון די אָונערז, די כאַפּיער זיי וועלן זיין אין די קומענדיק יאָר.
די טראדיציעס פון פאַרשידענע לענדער פון ניו יאָר
אויף די גאסן פון פּערו אויף ניו יאָר ס יוו, איר קענען טרעפן פילע גערלז מיט דזשערזשאָאָט און מענטשן מיט סוטקייסיז. דער ערשטער - גיין צו זוכן דעם חתן, וואָס אָפפערס זייער נעראָוד צו נעמען די צווייַגל. רגע - ווילן צו ברענגען די געבעטן יאַזדע צו ברענגען.
די טראדיציעס פון פאַרשידענע לענדער פון ניו יאָר
רעזידאַנץ פון גריכנלאנד געבן יעדער אנדערע שטיינער. די האַרדער שטיין, די האַרדער די בייַטל פון די באַקומער אין די ניו יאָר.
די טראדיציעס פון פאַרשידענע לענדער פון ניו יאָר
אויף ניו יאָר ס יוו אין יאַפּאַן, עס איז קאַסטאַמערי צו רופן די בעל 108 מאל. די פיגור איז פארבונדן מיט די נומער פון מענטשלעך ווייסיז. זיי זענען 6, אָבער, לויט די יאַפּאַניש, יעדער פון זיי האט 18 שיידז.
די טראדיציעס פון פאַרשידענע לענדער פון ניו יאָר
ייַנטיילן: