ביאגראפיע
באָדיבוילדינג איז אַ ריכטונג אין ספּאָרט-אָריענטיד מאַסאַלז. אין דעם שטח, פילע אַטליץ זענען איינגעזען, און דעקסטער זשעקסאן רייטלי גייט אריין די פּלעיאַד פון באַרימט באָדיבוילדערס. די באַזיצער פון פּרעסטידזשאַס טיטלען און דער באַטייליקטער פון סך פעסטיוואַלס און הייַנט בלייבט אין דער זכּרון פון פאַנס.קינדשאַפט און יוגנט
דעקסטער זשעקסאן איז געבוירן אין די שטאָט פון דזשאַקקסאָנוויללע אויף 25 נאוועמבער 1969. דער יינגל איז געווען פאַנד פון ספּאָרט, אַזוי עלטערן האָבן אנגענומען אַז דער זון וואָלט פאַרבינדן אַ ביאגראפיע מיט אים. דער יונג מענטש איז געווען אינטערעסירט אין פליסנדיק און אפילו האט פערזענלעכע רעקאָרדס. ער אָוווערקאַמע פֿאַר 4.2 סעקונדעס, וואָס איז געווען באטראכט ווי דער בעסטער רעזולטאַט אין דער מדינה.
די פּראַספּעקס פֿאַר פאַכמאַן צוקונפֿט זענען פּראָבלעמאַטיש ווען באָדיבוילדער באגעגנט די ערשטער ליבע. פּלאַנז פֿאַר העכער דערציונג האט צו אָפּלייגן, ווי דעקסטער מיידל געווארן שוואַנגער. די עלטערן פון די באליבטע זשעקסאן קיקט איר אויס פון די הויז, אָבער די פּאָר באַשלאָסן צו בויען אַ משפּחה. דער יונג מענטש איז געווען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר האַכנאָסע אין עס. דעקסטער האט נישט פאַרצווייפלונג. ער האָט געזעצט צו אַרבעטן ווי אַ קאָכן און ביסלעכווייַז קען זיין ביכולת צו פאַרלייגן לעבן.
טראָץ די שוועריקייטן אַז איך געהאט צו גיין דורך אין יוגנט, די אַטלעט האט נישט האַלטן די קלאסן. אַמאָל אויף דער עצה פון פרענדז, ער געווארן אַ קאָנקורענט צווישן באָדיבוילדערס און וואַן. אַזוי אנגעהויבן אַ דעקסטער קאַריערע אין באָדיבוילדינג.
פערזענלעכע לעבן
פרוי גאַיל עלי האָט געגעבן אַ דעקסטער פון פיר קינדער - לענאַרדאַ, דעקסטער, דזשוליאַנאַ און מייַאַ. ווייל אַטשיווד דערקענונג און לייַטיש פינאַנציעל שטאַט, די אַטלעט פּאָאָלס זיך און קינדער. ער פּראַפערז טייַער קאַסטומז פון באַרימט בראַנדז און איז אַ פאָכער פון הויך קוואַליטעט שיכלעך. אין דער זעלביקער צייט, די דעקסטער איז אַנפּריטענשאַס און לייכט קענען עסן פּיצאַ.גוף-בנין
זשעקסאן טריינד קעסיידער און אַדכירד צו דיעטע. ער איז געווארן אַ מיטגליד פון די טערנאַמאַנץ און קאַמפּאַטישאַנז אונטער די פּסעוודאָנים בלייד. אין 1994, דעקסטער וואַן דער טיטל פון מייַסטער פון די דרום שטאַטן צווישן די רייוואַלז פון מיטן וואָג. דערנאָך געווארן דער געווינער אין די יו. עס. טשאַמפּיאַנשיפּ צווישן כעווערווייץ. אין 1998, וואַן די צפון אמעריקאנער טשאַמפּיאַנשיפּ. הצלחה סטאַגעס באשטעטיקט אַז די אַטלעט איז גרייט פֿאַר ימפּלאַמענטיישאַן אין די פאַכמאַן פעלד.
אין 1995, זשעקסאן דערקענט די יו. עס. מייַסטער, און אַ יאָר שפּעטער ער גענומען די 6 שטעלע אין די טורנאַמאַנט טיש "נאַשאַנאַלץ". פון 1999-2002, עס פארקערט אויס צו זיין שווער: אַ אַטלעט קען נישט קאַנגקער אויף דער ערשטער אָרט. כאָטש ער האט געהאלטן שטעלע, סטייינג אין די שפּיץ פינף פירער פון די פאַרמעסט. נאָך אַ צייט, דעקסטער איז מאַזלדיק. ער איז געווארן דער געווינער פון די ענגלאַנד גראַנד פּרי.
דער ווייַטער 5 יאָר, סטאַרטינג פון 2003, זענען געהאלטן טריומפאַלז אין אַ קאַריערע אַטלעט. זשעקסאן גערעדט ביי 18 טערנאַמאַנץ דורך ווינינג 12 פון זיי. ער איז געווארן דער בעסטער אין די "גק מאַכט ווייַזן" אין 2003, דאַן וואַן די יראָנמאַן פּראָ פאַרמעסט, באקומען די בראָנדז "אַרנאָלד קלאַסיש" פאַרמעסט. שפּעטער, דער באָדיבוילדער אויך גענומען 1 אָרט אין די צוויי נאַמאַניישאַנז פון די סאַן פֿראַנסיסקאָ גראַנד פּרי פעסטיוואַל.
אַטלעט דעבוט ביי הער אָלימפּיאַ איז געווען אין 2004. עקספּערץ אַוואָרדיד אַ מענטש 4 אָרט. ער באַשלאָסן צו פאַרפירן די ווייַטער פאַרמעסט צו צוריקקומען צו די פּאָסטאַמענט אין דער בעסטער פאָרעם, אָבער אין 2006 ווידער באקומען די 4 אָרט. א וויכטיק קאָנקורס איז געווען די טורנאַמאַנט געהאלטן אין 2008. דעקסטער זשעקסאן געראטן צו באַקומען שטאַרק רייוואַלז, באַרימט פֿאַר די וועלט בינע, און ווערן דער געווינער.
ימבעד פון Getty בילדעראין 2005, 2006, 2008 און 2013, אַטלעט געהאלטן די 1 אָרט אין די אַרנאָלד קלאַסיש טורנאַמאַנט. בוילעט דערגרייכונגען געמאכט דעקסטער אַ ויסגעצייכנט בילד און געמאכט זיין נאָמען צו דער געשיכטע פון באָדיבוילדינג. עקספּערץ באמערקט אַז די באָדיבוילדער קיינמאָל געפאלן אונטער די 9 אָרט אין די סטאַנדינגז.
פּערשאַנסע און כאַרדווערקינג געהאָלפֿן די אַטלעט צו דערגרייכן הויך רעזולטאַטן. ווייל לינקס פאַכמאַן ספּאָרט אין 2016, דער באָדיבוילדער פארבליבן אַ היסכייַוועס צו שטענדיק טריינינג. ער דעוועלאָפּעד זיין מעטאַדאַלאַדזשי אַימעד צו דער אַנטוויקלונג פון מאַסאַלז און אַ פאַרגרעסערן אין די מאַכט ינדאַקייטערז.
די וואָג פון די אַטלעט אין דער צייט פון די לעצט רעדעס איז געווען 112 קג, און דער וווּקס איז געווען 168 סענטימעטער.
דעקסטער זשעקסאן איצט
אין 2019, באָדיבוילדער פאַנס קענען געפֿינען טריינינג פּלאַנז דעוועלאָפּעד דורך אים אויף דער באַאַמטער וועבזייטל. די אַטלעט רעקאָרדס ווידעא מיט ינדיקאַטיוו עקסערסייזיז, העלפּינג יענע וואס ווילן צו דערגרייכן בוילעט רעזולטאַטן אין די פעלד פון באָדיבוילדינג. דעקסטער שטערנקלאר אין די ווידיאס פון דער "שלאַכט פון אָלימפּיאַ" און באפרייט דער דיסק מענטש גערופֿן "טיטאַנס". די אַטלעט האט אַ חשבון אין "ינסטאַגראַם", וואָס איז אַ שאָס פון אַ פאָטאָ פון זיין פּאַמפּט גוף.דערגרייכונגען
ערשטער ערטער אין קאַמפּאַטישאַנז:
- 1995 - יו. עס. טשאַמפּיאָנשיפּ (ליכט כעווווייט)
- 2005 - אַרנאָלד קלאַסיש
- 2006 - אַרנאָלד קלאַסיש
- 2008 - אַרנאָלאָל קלאַסיש
- 2008 - גראַנד פּרי פון אַוסטראַליאַ
- 2008 - גראַנד פּרי פון ניו זילאַנד
- 2008 - גראַנד פּרי פון רומעניע
- 2011 - Fibo מאַכט פּראָ
- 2011 - פלאָרידאַ וועגן מאַסטערס 40+
- 2013 - אַרנאָלד קלאַסיש
- 2013 - טידזשואַנאַ פּראָ
- 2014 - דובאַי פּראָ
- 2015 - אַרנאָלאָל קלאַסיש
- 2016 - הער אָלימפּיאַ