יעדער מענטש ווייסט אַז זיס איז שעדלעך צו ציין, אָבער עטלעכע פּראָדוקטן מאַכן אַרויף פיל מער בייז. סיטרוס, קאַווע, בעריז, אַלקאָהאָל - דאָס איז ניט אַלע די פּאַטאַדזשאַנז פון די קאַריעס און די פּלאַק. רובֿ מענטשן זענען סובד דורך זייער ציין יעדער טאָג און טאָן ניט אפילו וויסן וועגן אים. די לייט אַמט פון 24 קם איז געווען די שפּיץ 7 פון שעדלעך פּראָדוקטן פֿאַר ציין.
זיס קאַרבאַנייטאַד טרינקען
אין די דיסטרויינג פּראָפּערטיעס פון זיס טרינקען, ניט בלויז צוקער, וואָס אין זיי איז אַ פּלאַץ. אין דער זאַץ פון די סאָדאַ, טשאַד דייאַקסייד איז פאָרשטעלן, ווייאַלייטינג די כאָולנאַס פון די ינאַמאַל. דער קאָמפּאָנענט גיט עס אַזאַ אַ ניסימדיק פאַרמאָג ווי רייניקונג הויזגעזינד זאכן פון וואָג.סיטרוס
פירות אַנטהאַלטן סאַבסטאַנסיז, נוציק פֿאַר דעם גוף, אָבער די פאַרקערט זייַט פון די מעדאַל איז ווי גייט - זיי צעלאָזן זייער ציין. סיטרוס זענען גערעכנט ווי גרויזאַם קיללערס פון ינאַמאַל רעכט צו דער אינהאַלט פון וויטאַמין C און אַסאַדז. ווי צו באַשיצן דיין ציין פון קאַריעס אין דעם פאַל? שווענקען אָדער ריין זיי נאָך אן אנדער זאַפטיק מאַראַנץ.
קאַווע און טיי
אויב דיין טאָג טוט נישט פאָרן אָן אַ ריין טיי אָדער קאַווע, און דאַן זיין גרייט פֿאַר אָפט כייקס צו די ציינדאָקטער. אָפט נוצן פון די טרינקען טרעטאַנז די צעשטערונג פון די ציין. קאַפין און טאַננין, וואָס זענען קאַנטיינד אין זיי, דיכיידרייטאַד דעם גוף, וואָס פירט צו פּראָבלעמס מיט די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום. און צו די נעגאַטיוו פאלגן, אַ ברוין אָנפאַל איז ווי אַ טאַלאַנט.אַלקאָהאָל
די שלעכט ווירקונג פון אַלקאָהאָל אויף דעם גוף איז געזאָגט ווי פילע מאָל אַז די קשיא איז שעדלעך צו די ציין, עס ריקווייערז קלעראַפאַקיישאַן. נאָך אַלע, דיינינג טרינקען מאַכן זיך נישט בלויז קאָפּווייטיק. אַלקאָהאָל דיכיידרייץ דעם גוף, וואָס פירט צו אַ קנאַפּ צעשיידונג פון שפּייַעכץ, וואָס פלאָוקס עסנוואַרג און ראנגלענישן מיט געוואקסן אַסידאַטי.
פאַסאָליע
בינז און פּיז קוקן ומשעדלעך, אָבער מאַכן אַ גרויס געפאַר פֿאַר מענטשן וואָס האָבן פּראָבלעמס מיט ציין. בינז אפגעזונדערט אַ פיטאָהעמאַגגלוטינין פּראָטעין, וואָס פירט צו אָנצינדונג פון דער וואָרצל און שעדיקן זאָל באַזייַטיקן עס. פֿאַר מענטשן וואָס אַדאָר בינז און פּיז, באזוכן די ציינדאָקטער איז נייטיק.זיסוואַרג
זיסוואַרג, מאַרמעלאַד און לאַליפּאַפּס זענען אַלע אַז דער קינד ליב אַזוי פיל. פּראָדוקטן מיט אַ גרויס סומע פון צוקער - יגזעקיאַטיווז פֿאַר ציין. זיי אַנטוויקלען קאַריעס און צעשטערן ינאַמאַל. די רעזולטאַטן פון זידלען פון סוויץ ווייטיק און טייַער באַהאַנדלונג.
פּויען
דעם אומגעריכט פּראָדוקט אויך קאַריז די געפאַר פֿאַר די ציין, דער פאַבריקאַנט איז גענוג צו לייגן מינעראַלס וואָס וועט פאַרגרעסערן די אַסידאַטי פון וואַסער. עס נעגאַטיוולי אַפעקץ ינאַמאַל, אַזוי איר דאַרפֿן צו שטענדיק לייענען דעם זאַץ אויף די פירמע. וואַסער וועט נישט שאַטן אויב דער זאַץ פון די ו פון 7-7.5 וועט זיין באמערקט.