זייַנע רייד, האָט ארויסגעגעבן פאר דזשאָוקס, רהעטאָריקאַל פֿראגן אָדער פראַסעס ווי "דאָס פּראָבלעם" זענען נישט אַזוי ומשעדלעך, ווי זיי ויסקומען בייַ ערשטער בליק. פֿאַר דער פאַרלאַנג צו "הילף פֿאַרשטיין זיך", די מאַניפּיאַלייטער, וואָס ניצט עמאָציאָנעל דרוק. ווי צו דערקענען די אַקשאַנז פון אַ פאַרבאָרגן זידלען און לאָזן אונטער די השפּעה פון די אַגרעסער - אין דער מאַטעריאַל 24 סענטימעטער.
1. "איר מוזט"
די פּראַל געצייַג קען ווערן דאַנקבאַר. טכילעס, "בענאַפאַקטאָר" קאָטאָנס לעבן די קאָרבן, העלפּס צו סאָלווע פּראָבלעמס, גיט ליב גיפס. ברייט דזשעסטשערז זענען אנגענומען פֿאַר טיף גייַסטיק ימפּאַלסיז, און די קאָנטראָל איבער די סיטואַציע איז פאַרפאַלן. דערנאָך, די מאַניפּיאַלייטער דיסיידז זיך, ווי צו טאָן בעסער אין אַ ספּעציפיש סיטואַציע, און די קאָרבן בלייבט מיט דאנקבארקייט אין די האַרץ און מיט די אויפגערודערט פערזענלעכע באַונדריז: "גוט" איז ימפּאָוזד אויף און "פּונקט."אַ דערוואַרטונג פון דאנקבארקייט איז שיין אַן עקסטרעם גראַד ווען "בענאַפאַקטאָר" האפענונגען אַז זיי וועלן צאָלן די זעלבע מאַטבייע, אָבער מיט פּערסענטידזשיז. ווייַזן זעלבסטשטענדיקייט וועט העלפֿן וויסיקייַט פון דעם פּראָבלעם. לערן צו זאָגן "קיין", אָפּזאָגן צו העלפן, אויב איר צווייפל די אָפנ - האַרציקייט פון ינטענטשאַנז. און יאָ, רעספּעקט אנדערע מענטשן ס געמארקן און העלפֿן בלויז נאָך זיי זענען געבעטן אָדער דערלויבט צו ינערווין אין די סיטואַציע.
2. "צי איר דאַרפֿן עס?"
עמאָציאָנעל דרוק אין די פאַל פון איבערצייגונג אויס צו די קול פון די מיינונג. אין ענטפער צו די פאַרלאַנג פון די קאָרבן, די פאַרבאָרגן אַביוזער רשימות די טענות און וואונדער וואָס באַווייַזן די ינקאַנסיסטאַנסי פון תאוות. "יא, פארוואס באהאלטן / לערנען / אָנטייל נעמען פון זיך-אַנטוויקלונג קאָרסאַז," זאגט דער "געזונט-וויער". - "עס איז טייַער, טידיאַס, אַרויסגעוואָרפן, עטק." אין עטלעכע פאלן, קלוג קוואָטעס זענען געניצט אָדער סטאַטיסטיש דאַטן קאַנפערמירן די טעאָריע פון די אַבוזער.
אין די לאָנטשט קאַסעס אויף די פאַרלאַנג פון די קאָרבן, די מאַניפּיאַלייטער מיץ די רהעטאָריקאַל קשיא, ווי אויב זיי צווינגען עס, און מיסטעריעז קוק אין די אויגן. דער טיפּ פון קאַמף איז געניצט דורך נאָענט מענטשן פֿון דער בעסטער מאָטיוועס. וויסיקייַט אַז, טראָץ די טענות, די ברירה בלייבט דייַן. און כּדי נישט צו ווערן אַ שטיל משפּחה אַביוזער, עקספּרעסס טענות, אָבער ונטערשטרייַכן אַז דער באַשלוס זאָל זיין גענומען אויף דיין אייגן.
3. "לינקס צו צולייגן"
אָנגענעם ווערטער קענען אויך זיין אַ צייכן פון עמאָציאָנעל דרוק. יוזשאַוואַלי, די דערוואַרטונג פון דערגרייכונגען איז פאַרבאָרגן הינטער די פראַזע פון די טיפּ "אויב איר זענט אַזוי קלוג, וואָס אַזאַ אַ אָרעם" אָדער "מיט אַזאַ אַ רעזולטאַט מיר וועלן אָוווערטראָו." ווי אַ רעזולטאַט, איידער די קאָרבן, זיי שטעלן אַ הויך באַר און מאַכן דעם ציל, פאַרקערט צו אַפּערטונאַטיז און תאוות, און מענטש דזשאַסטאַפייז אנדערע מענטשן ס האפענונגען.אן אנדער פאָרעם פון באַפאַלן קענען זיין גערופֿן אַ כיומיליייטינג קריטיק, וואָס איז יגזיבאַטאַד פֿאַר גוט ינטענטשאַנז. "נעמען אַ דריט אָרט? און ווען וועט דער ערשטער? " אָדער "איר טאָן ניט האָבן אַלץ ווי מענטשן." כּדי נישט צו ווערן אַ קאָרבן פון מעקאַנע, אין אַ סיטואַציע ווו די אַגרעסער איז טריינג צו קאַסטאַמייז מאַניפּיאַלאַטיוו פראַסעס, שנייַדן אויס די עקספּעקטיישאַנז און פאָקוס אויף זייער אייגן פּלאַנז און אַמביציעס.
4. "האַלטן אויף"
די דערקלערונג קלאר ווייַזן די דיפּרישייישאַן פון יקספּיריאַנסיז. די "גוטהאַרציקייַט" פון די אַגרעסנעסער קענען זיין פאַרבאָרגן הינטער די ענקערידזשינג פאָרמולאציע פון די טיפּ "האַלטן די עק פון אַ פּיסטויל", "ניט קיטי", "האַלטן צאָרעס." אָבער, אין פאַקט, דער פאַרבאָט אויף ימאָושאַנז און דיפּרישייישאַן קען פירן צו געזונט פּראָבלעמס.
אַרויסגאַנג - לעבן און בלייַבנ לעבן נעגאַטיוו געפילן. אויב עס איז שווער צו בלייַבן אַליין מיט פּראָבלעמס, קאָנטאַקט סייקאַלאַדזשאַסץ וואָס וועט לערנען אויסדריקן דערפאַרונג אין זיכער וועגן.
5. "און מאָרגן זיי צוזאָג רעגן"
עמאָציאָנעל דרוק אין אַ סיטואַציע ווו די קעגנער קען נישט גיין צו קאָנפליקט, עס איז נישט גרינג צו דערקענען. ווי באַלד ווי די שמועס קומט צו אַ פּריקרע יום, די אַגרעסער דזשאַמפּס אויף אַבסטראַקט קאַנסעפּס אָדער טראַנזלייץ די סיטואַציע אין אַ וויץ. עס טורנס אויס אַז עס איז קיין עפֿן קאַנפראַנטיישאַן, אָבער טענטשאַנז זענען ענכאַנסט.
עס איז שווער צו אָפּוואַרפן די סיטואַציע ווען די פּראָבלעם איז דיסקאַסט, עס איז שווער ווייַל די ינטערלאַקאָושאַנז נישט צו הערן צו נעגאַטיוו אַרטיקלען. אין אַזאַ אַ סיטואַציע, עס איז רעקאַמענדיד צו צייכן אַרויף פֿאַר משפּחה טעראַפּיע, אויב מיר רעדן וועגן שייכות צווישן נאָענט מענטשן, אָדער צו פאַרענדיקן די שייכות אין וואָס אַלעמען לעבן אויף זיין כוואַליע.