Tiểu sử
Alexey Kovalkov là một chuyên gia biết bao nhiêu thành thạo và không gây hại cho sức khỏe để thiết lập lại thừa cân. Các bác sĩ khoa học y tế đã phát triển các kỹ thuật giảm cân của riêng mình, đã viết rất nhiều sách về cách mỏng và hài lòng với cuộc sống. Xếp hạng Forbes là một trong ba chuyên gia dinh dưỡng phổ biến nhất của Moscow.Tuổi thơ và tuổi trẻ
Về trẻ em và thanh thiếu niên trong tiểu sử của bác sĩ, về cha mẹ không có thông tin trong việc truy cập mở. Được biết, Alexey Vladimirovich sinh ngày 19 tháng 4 năm 1962. Sau giờ học, anh được giáo dục tại một viện y tế. N. I. Pirogova.
Cuộc sống cá nhân
Về dinh dưỡng sinh vật cá nhân định kỳ kể trong một cuộc phỏng vấn. Với người vợ tương lai, anh chàng đã gặp nhau, học hỏi trong trường đại học. Sau đám cưới, một đứa con trai xuất hiện theo cặp. Gia đình Kovalkov không sống trong một "bài nghiêm ngặt" - có cola, cá, pizza, bỏng ngô trong thực đơn.Sự nghiệp
Sự nghiệp của bác sĩ-Dinh dưỡng Moscow bắt đầu với những nỗ lực giảm cân của riêng mình. Ở tuổi trẻ, Alexei không thừa cân. Chàng trai trở về từ quân đội Slim, cơ bắp, với kích thước 46 của quần áo. Tuy nhiên, mọi thứ đã thay đổi khi ông vào viện y tế. Sau đó, trong ngày Kovalkov được nuôi dưỡng bằng bánh cupcakes và buns, vì não cần glucose.
Và sau khi học, đến vào buổi tối, với một người vợ trẻ, anh chuẩn bị khoai tây chiên và cửa hàng Cutlets. Điều này dẫn đến thực tế là trong tương lai gần, dinh dưỡng trong tương lai đã nghiền nát và bắt đầu nặng 150 kg.
Với một khối như vậy, Alexey đã sống được vài năm: anh ta không phải giảm cân. Tình trạng này là một mối nguy hiểm cho sức khỏe: Alexey bắt đầu phát triển chứng loạn dưỡng béo, béo phì của túi tim và các bệnh lý khác bắt đầu phát triển.
Một người đàn ông không chỉ chỉ được đặt trong chiếc xe của mình, mà hầu như không leo lên tầng 2, dằn vặt với khó thở và nhịp tim. Tiết kiệm tại thời điểm đó cho Kovalkova đã trở thành một lời mời đến các quốc gia nơi một chuyên gia trẻ không chỉ tham gia vào thực hành y tế mà còn học về dinh dưỡng khoa học.
Moskvich đã tìm cách hiểu lý do cho sự xuất hiện của thừa cân, bắt đầu tự giảm cân, và sau đó - để chia sẻ kiến thức với những người cần trợ giúp. Nhiệm vụ chính của bác sĩ, theo Alexey, là nghiên cứu về nền hormon và các quá trình sinh hóa xảy ra trong một người. Nó giúp xác định điểm nguồn mà béo phì bắt đầu.
Trong 7 tháng, bác sĩ mất 80 kg. Dựa trên trải nghiệm này, ông đã phát triển chương trình của tác giả. Năm 2010, chuyên gia dinh dưỡng đã mở một phòng khám ở thủ đô, được điều trị bởi nhiều ngôi sao kinh doanh, các chính trị gia, vận động viên. Sau đó, cuốn sách đầu tiên "chiến thắng về cân nặng đã được phát hành. Phương pháp của Tiến sĩ Kovalkova. " Công việc được coi là vai trò của giáo dục thể chất, ảnh hưởng của sản phẩm trên cơ thể và các vấn đề khác.
Bệnh nhân của trung tâm là một cuộc kiểm tra y tế hoàn toàn. Nó thường phát hiện ra rằng nguyên nhân gây béo phì trở thành khối u, thất bại nội tiết tố, thiếu vitamin D. Lịch sử y tế cho phép những người ăn cắp thoát khỏi vấn đề trong một thời gian ngắn. Kiếm tiền giữa các bệnh nhân uy tín của một chuyên gia, Alexey Vladimirovich đã trở thành khách mời của truyền hình và đài phát thanh mong muốn.
Vì vậy, bác sĩ đã làm một chuyên gia tư vấn trong các chương trình của "Môi trường sống", "mua thử nghiệm", "hương vị của cuộc sống", "buổi sáng Nga" trên các kênh đào trung tâm ("Nga", NTV). Ngoài ra, ông đã dẫn đầu những tiêu đề "Kilogram of Fate", "Dấu hiệu chất lượng" trên đài phát thanh "Mayak" và những người khác. Cùng với Maria, một người đàn ông Kulikova đã trở thành một người thuyết trình truyền hình thể hiện "bác sĩ tốt". Chẳng mấy chốc, chương trình của tác giả của Kovalkova "Quy mô gia đình" xuất hiện trên kênh trong nước.
Ở đây những người tham gia là những người muốn loại bỏ thêm kilogam. Khán giả có thể quan sát cách các kỹ thuật dinh dưỡng hoạt động - các anh hùng của dự án thực sự lỏng lẻo, tuân thủ lời khuyên của bác sĩ. Các dự án bản quyền "trả lại cơ thể của tôi", "thực phẩm theo các quy tắc và không" cũng phổ biến.
Bản thân Moskvich nghiêm túc đề cập đến năng lực của các chuyên gia cung cấp sự phát triển chỉnh sửa trọng lượng của chính họ. Điều này đặc biệt đúng với những người có tổng thể chế độ ăn uống và gắng sức quá mức để đốt cháy chất béo. Alexey đã nhiều lần nhấn mạnh rằng chế độ ăn uống có hại cho nhân loại. Trong phòng khám của mình, có những bệnh nhân được phục hồi sau chế độ "chế độ ăn uống" sai.
Bác sĩ khuyên không để sắp xếp những ngày dỡ hàng thường xuyên, và cũng nhấn mạnh sự giả dối của các chương trình Detox thời trang nhằm mục đích thanh lọc cơ thể ở cấp độ tế bào của người Viking. Sử dụng thuật ngữ khoa học, bác sĩ báo cáo rằng tế bào không thể được làm sạch và thực tế là quảng cáo mô tả có thể được thực hiện bằng cách sử dụng thuốc nhuận tràng truyền thống.
Kẻ thù chính của các nhà dinh dưỡng và tất cả nhân loại Alexey Vladimirovich, là thành viên của Hội đồng chuyên gia của Nhà nước Duma của Liên bang Chăm sóc sức khỏe Nga, kêu gọi đường. Người đàn ông thậm chí còn đề nghị giới thiệu thuế tiêu thụ đặc biệt cho sản phẩm này, nhưng đề xuất của ông vẫn không.
Theo chuyên gia dinh dưỡng, điều này đã xảy ra vì bệnh tiểu đường - một nhánh có lợi cho nền kinh tế. Bán chuyên gia insulin so sánh với bán thuốc. Theo số lượng của một nhà khoa học, trong năm Moskvich tiêu thụ 70 kg đường, dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng của tuyến tụy. Một chuyên gia "thuốc" khác nhìn thấy muối.
Tuy nhiên, Kovalkov không gọi mọi người đến sự từ bỏ hoàn toàn những món ăn ngon và đi bộ với con trai trong rạp chiếu phim, cúi đầu chai Cola. Điều chính là làm thế nào bác sĩ nói, không giới thiệu việc sử dụng "Yummy" vào hệ thống. Điều tương tự cũng áp dụng cho rượu vang đỏ, pizza và các sản phẩm khác trong thực đơn.
Bác sĩ sẽ chuyển hướng những huyền thoại rằng sau 18:00 giờ ăn tối không mong muốn. Alexey lập luận rằng cảm giác đói đóng góp vào việc chế biến carbohydrate và protein trong chất béo. Trong những phát triển của nó, có chế độ ăn kiêng, cho phép ăn uống đặc biệt vào buổi tối. Mỗi trường hợp là cá nhân.
Alexey Kovalkov bây giờ
Năm 2020, nhà dinh dưỡng tiếp tục tham gia các chương trình, đưa ra các cuộc phỏng vấn, bài giảng. Người đàn ông cũng bắt đầu xuất hiện trên các kênh đào ở Yutubeub. Đặc biệt, đã trở thành một khách trong dự án Irina Shikhman "và nói chuyện? ..". Ngoài ra, bác sĩ dẫn dắt "Instagram", nơi nó được chia với những người đăng ký ảnh và thông tin về các hoạt động của phòng khám trong sự phổ biến của Coronavirus.Trong một cuộc phỏng vấn với đài phát thanh "mưa bạc", Alexey Vladimirovich đã nói về tầm quan trọng của protein trong chế độ ăn uống của một người, dinh dưỡng cân bằng và cũng bày tỏ ý kiến về các sản phẩm được cho là nguồn đầu tiên của Covid-19. Kovalkov nhấn mạnh rằng trong các mặt nạ dịch bệnh là vô dụng: chỉ có mặt nạ phòng độc có thể tiết kiệm từ virus.
Bây giờ, trên kênh Yutiub của chính nó, chuyên gia dinh dưỡng dẫn đến việc chuyển nhượng "có hoặc không", và cũng chia sẻ các mẹo trên trang web chính thức.
Thư mục
- 2010 - "chiến thắng về cân nặng. Phương pháp của Tiến sĩ Kovalkova "
- 2012 - Giảm cân với tâm trí! Phương pháp của Tiến sĩ Kovalkova "
- 2013 - Giảm cân thú vị. Bí quyết của cuộc sống ngon miệng và khỏe mạnh
- 2014 - "Kích thước trừ đi. Chế độ ăn uống an toàn mới
- 2015 - ăn kiêng cho người sành ăn. Kế hoạch thực phẩm từ Tiến sĩ Kovalkova
- 2019 - "Phương pháp của Tiến sĩ Kovalkov trong các vấn đề và câu trả lời"