Uyqusizlikda yakka uyqu: ijobiy, kamchiliklar, stereotiplar, munosabatlardagi muammolar

Anonim

Jamiyatning noqonuniy qoidalari "sukut" qoidalari tomonidan hurmat qilinadi: kattalar, uy hayoti faqat bir karavotda faqat ayol, er va xotinni sarflaydi. Ushbu "qonunlar" odamlar bilan birga keldilar, lekin hamma ham ularga rioya qilmaydi. Printsiplardan og'ish atrofda norozilik uyg'otadi.

Nega er va xotin birgalikda uxlashlari kerak? Turli xonalarda uxlash har doim ham munosabatlardagi muammolarni ko'rsatmaydi, ammo "birinchi qo'ng'iroqlarni" ko'rish juda muhim va vaqt ichida munosabatlarni saqlab qolish juda muhimdir.

Alohida uyqu sabablari

Hamma odamlar boshqacha: kimdir sevikli odamning quchog'ida tunni qurbon qilishga tayyor va kimningdir qulayligi qimmatroqdir. Moskvada o'tkazilgan sotsiologik so'rov natijalariga ko'ra, turmush qurgan turmush o'rtoqlarning 70 foizi alohida-alohida dam olish, hijrat qilish uchun haydashgan.

Shaharlarning alohida uyqusi: munosabatlarda biron bir muammo bormi?

Bu noqulaylik nafaqat ikkinchi turmush o'rtog'ida tirnash xususiyati, balki bosh og'rig'ini va hissiy beqarorlikka olib keladi. Olimlar turmush o'rtog'ining o'rtacha 49 minut uxlayotganini aniqladilar. Bir kishi kunning tushishi tufayli tushkunlikka tushmaydi. Er-xotinning yaqin hayoti azoblanadi. Respondentlarning yarmi sherigi xastalik xotiralari unga diqqatni kamaytirishini tan olishdi.

Yana bir umumiy sabab - bu bolalar. Onam hayotning birinchi yillarida kun bo'yi bola bilan birga bo'lishni afzal ko'radi va otasi boshqa xonada, chunki bu to'yinishi kerak. Ertalab u ishlash uchun. Bola bilan uxlash odati tufayli onasi uni tark etmaydi, shuning uchun otasi xafagarchilikka aylandi. U tunni yolg'iz o'tkazadi, chunki xotini bolalarning uxlamaydi.

Alohida uyquning ijobiy va kamchiliklari

Kecha dam olish - yaxshi farovonlik asosidir. Agar biron bir turmush o'rtoqlar uchun alohida uyqu zarardan ko'ra ko'proq foyda keltirsa, bu kabi ketish yaxshiroqdir. Kechasi osilgan xotin erining yonida gaplashish va unga g'amxo'rlik qilishni xohlaydi. U uyquga xalaqit bermaydi va tun "qiynoq" bilan bog'liq emas.

Ushbu mavzu bo'yicha ishlab chiqilgan stereotiplardan hech qayra yo'q: Sevgi tashqarida va "Cool". Alohida uxlayotgan er-xotinlar, ko'proq sog'inish. Insoniy munosabatlarni o'rganish sohasidagi olimlar, shubhasiz, alohida to'shaklarda o'tkazgan tungi kunlar mehr va mehrni qo'llab-quvvatlaydi.

Shaharlarning alohida uyqulari: munosabatlarda muammo bormi?

Bitta oilada ish olib boradigan narsa boshqasini yo'q qilishi mumkin. Tunlar ba'zi er-xotinlarni olib tashlang. Ular yana kechani o'tkazishga qaror qilishganda, noqulaylik paydo bo'ladi. Biror kishi tezda qulay sharoitlarga ega bo'ladi. Yolg'iz uxlash - bu hech kim bezovta qilmaydi. To'shakda bo'sh joy etishmasligi tufayli hordiq va tortishuvlar yo'q. Ammo sevganingiz uchun siz qurbon qilishingiz kerak, bunga javoban, tushunish bo'yicha qulay dam olish uchun hamma narsani qilishga harakat qiladi.

Ayrim to'shak va kechasi, sevikli bilan emas, munosabatlarga ta'sir qiladi. Ammo odam qanday o'zgarishlar paydo bo'lishini boshqaradi. Agar sevgi va kuchli tuyg'ular bo'lsa, er va xotin qaerda uxlashlari muhim emas, ular nikohiga ta'sir qilmaydi.

Ko'proq o'qing