Ijtimoiy tarmoqlar, kompyuter texnologiyalari va smartfonlar taqsimoti zamonaviy jamiyat hayotini o'zgartirdi. Ammo ehtiyojdan tashqari, smartfonlarning qulaylik va foydasi foydalanuvchilarning sog'lig'i va sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Mutaxassislar smartfonlarni ayblashi mumkin bo'lgan eng keng tarqalgan kasalliklar aniqlandi.
Texnik kasalligi
Gadjetlar dunyoda 1,8 milliard odamdan foydalanadi va bu raqam doimiy ravishda o'sib bormoqda. 84% yoshlarning 84 foizi Internetda 3 dan 7 soatgacha o'tkazadi. Smartfonlar va planshetlardan foydalanganda, odamning boshi oldinga siljiydi va ko'rinishi pastga tushadi. Umumiy umurtqa pog'onasining g'ayritabiiy holati uning deformatsiyasini keltirib chiqaradi va orqa va bo'ynidagi doimiy og'riqlarga olib keladi. Shifokorlar ta'kidlashicha, gerjjxonalardagi gerjjxonalar oshgan bemorlarning ulushi har yili 15 foizga oshadi.
Vision yomon ko'rish
Yangi texnologiyalar mobil qurilmalar xavfsizligini doimiy ravishda takomillashtiradi. Ishlab chiqaruvchilar tanaga zararli va xavfli ta'sirlarini minimallashtirishga harakat qilmoqdalar. Ammo odamlar haqidagi tasavvur hali smartfonlar ekranlaridan aziyat chekmoqda. Optik asab doimiy ravishda yukni oladi, uzoq muddatli kuchlanishda, chunki ma'lumot o'qish va ko'rish kichik elementlarni ko'rish bilan bog'liq. Kichik displey o'lchami tengdoshni diqqat bilan qiladi.Xavf haydash sharoitida qurilmalardan foydalanish, kuchli silkinish. Ekranning yorqinligini sozlash orqali xonaning yoritilishini hisobga olish kerak. Siz qurilmani ko'zlarga juda yaqin tutolmaysiz. o'qiyotganda yallig'lanish rivojlanishi va "quruq ko'z" sindromi, ko'z yonib noyob va kam nemlendirmek paydo berilgan.
Giyohvandlik
Inson ruhi, shuningdek, telefonlar va planshetlar, o'yinlar va ijtimoiy tarmoqlar ta'sir qiladi. "Internet giyohvandlik" diagnostikasi virtual dunyo haqiqiy dunyoga qaraganda ancha muhim va muhim ahamiyat kasb etayotganini anglatadi. Muloqot Ovqatlanish va jonli aloqalarni boshqa joyga ko'chirish. Yangi xabarlar va bildirishnomalar uchun xatni cheksiz tekshirish kerak. Xatlar va do'stlar yoqtirmaslik tashvish, tashvish va yolg'izlik hissi, bema'nilik haqida xabardorlikni keltirib chiqaradi.
Ortiqcha vazn
Gadgetlardan foydalanish soddalashtiradi va hayotimizni engillashtiradi - odamlar smartfonlar va planshetlar bilan ishlaydi, kundalik muammolarni hal qiladilar, har kungi muammolarni hal qiladilar. Buning uchun siz stul yoki divandan turish ham kerak emas. Ekrandan, veb-qatnish va onlayn aloqani o'qing.Chekg'uniy turmush tarzi ortiqcha vazn va semirishning rivojlanishiga olib keladi. Noto'g'ri ovqatlanish va jismoniy zo'riqish keraksiz sog'liq muammolariga olib keladigan keraksiz kilogramm ko'rinishga olib kelmaydi. Yurak-qon tomir kasalliklari xavfini oshiradi.
Kiber -iya yoki "dengiz raqamli kasalligi"
Dengiz kibberining alomatlari, mashinada o'qiyotganda sezgilar ko'rinadi va bosh og'rig'i paydo bo'ladi. Ekranda rasmlarning o'sishi va harakati ko'payishining grafik ta'siri tufayli "gapiradi" smartfonlar va planshetlar egalari. Vestibulyar apparat va vizual sezgilarni idrok etish o'rtasida tafovut mavjud.