يېقىنلىقتىن قۇتۇلۇشتىن قۇتۇلۇشتىن ساقلىنىدىغان كېسەللىكلەر: MIGRAINE, يۈرەك

Anonim

ئۇيقۇغا ئوخشاش مۇھەببەت, ئۇخلاپلالا شەھەر چېگلادىنلا ئەمەس, بەلكى ھاياتلىقنى ئۇزارتىدۇ. جىسمانىي جەھەتتىن جىسمانىي جەھەتتىكى ھەرىكەتلەرنى داۋالاش - 24cm دا.

يۈرەك

جىنسىي مۇناسىۋەتتىن ساقلىغۇچىلار بولغان 5 كېسەللىك

ئۇ ئاشىق-مەشۇقلار بىلەن «كۆكرەكنىڭ يۈرىكىگە« كۆكرەكنىڭ يۈرىكى ھەددىدىن زىيادە ھېسسىياتتىن سەكرىگەن »دەپ تەسۋىرلەنگەن. مۇھەببەت يۈرەك مۇسكۇلى ۋە كارىۋاتتا خۇشاللىق يۈرەكنىڭ خۇشاللىقى بولۇپ, قان بېسىمنى ئازايتىدۇ. ياق, ئەلۋەتتە چىڭ تۇرۇش جەريانىدا, دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىگە ماڭغان ئەۋزەل. قانداقلا بولمىسۇن, Tonometter ۋە ECG نىڭ كۆرسەتمىلىرى نورماللىشىپ, جاھاھخانىدىن ۋاز كەچمەسلىك ياخشى.

دائىملىق ئالاقىلىشىش قوش سەكتە سەكتە ۋە يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقىنى تۆۋەنلىتىدۇ. مۇتەخەسسىسلەر پادىشاھلىقنىڭ كېچىنى تېخىمۇ ياخشى توپىنى تېخىمۇ ياخشى بارلىققا كەلتۈرىدۇ, مۇسكۇل پويىزى, بۇ يۈرەك كېسىلىدىن ساقلىنىدۇ.

Migraine

جىنسىي مۇناسىۋەتتىن ساقلىغۇچىلار بولغان 5 كېسەللىك

ئالىملارغا قارىغاندا «مېنىڭ باش ئاغرىقىم بار» ئىبارىسى, پىنسىيەگە چىقىش چاقىرىقى. بۇ كىشىنى ئەندىشىگە سالىدىغان دەرسلەرنى داۋالاش قورالى سۈپىتىدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ. كۆچەتچىلەر ۋە گۇرۇپپىلار ئاغرىغان بىمارلارغا قارىغاندا, مۇھەببەتنى يېنىكلىتىش, قۇتقۇزۇش كەچلىك زىيانلىق, ھەتتا كۆڭۈلسىز ھۇجۇملارنى ئۇنتۇپ كېتىشكە ياردەم بەردى.

ئاكتىپ ئۈنۈمدە Intima Remorphine مەزگىلىدە ئېلان قىلىنىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك, بۇ تەبىئىي ئازابلىق ئۇسۇل. بۇنىڭغا ئوخشاش بىر نەرسە: مۇھەببەتتىن بىر كۈنى كەچتە خۇشال بولغۇچە.

روھىي كېسەللىكلەر

جىنسىي مۇناسىۋەتتىن ساقلىغۇچىلار بولغان 5 كېسەللىك

دائىملىق جىنسىي جىنسىي مۇناسىۋەت پىسخىكا ۋە ياش دېۋەڭلىك كېسىلىگە گىرىپتار بولىدۇ. روھىي كېسەللەر دوختۇرىنىڭ ئۆزىگە بولغان ھۆرمىتى ئۈچۈن Hormones نىڭ بىۋاسىتە تەسىرىنى بەلگىلەيدىغان تەتقىقات بار. ھەرىكەتچان بولمىغانلىقىم ئوكسىستلار ۋە ئاخىرلىشىشنىڭ ئىشلەپچىقىرىش سەۋەبىدىن چەكلەنگەنلىكىگە قارىتىلغان دەپ قارىلىدۇ. بۇ EndoCriine سىستېمىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ بولماسلىقى كەيپىيلىككە كۆچۈشى, چۈشكۈنلۈككە ئاپىرىلدۈرىدۇ.

بەزى ئەھۋاللاردا جىنسىي مۇناسىۋەتتە بايان قىلىنىدىغان بەزى ئەھۋاللاردا كەم بولسا, تەنتەربىيە, ئىجادچانلىق, ئىجادچانلىق ياكى ئىلىم-پەنگە جىنسىي ئېنېرگىيەنى گەۋدىلەندۈرۈش. قانغا نېرۋا ئىستىرىتمى قوشۇڭ, ئۇمۇ ئۇۋۇلاش ۋە شاكىلاتنىلا قامدايدۇ. ئاساسلىق ئىش «ئۇنىڭ ئورنىنى» بىلەن قولدىن بېرىپ قويمايدۇ.

سۈيدۈك رايونى

جىنسىي مۇناسىۋەتتىن ساقلىغۇچىلار بولغان 5 كېسەللىك

يىللاردىن بۇيان, داس بوشلۇقىنىڭ خانىم-قىزلار سۈيدۈكلۈكنىڭ تىمەرلىكلىقنىڭ سەۋەبى بولۇپ قالىدۇ. ئاھاڭدا شەرق ۋە داس بوشلۇقىنىڭ مۇسكۇللىرىنى يىراقلاشتۇرۇڭ. ھەتتا خۇشاللىق خۇشاللىق ئۆزگىرىشىنى ئۆزگەرتىدۇ. جىنسىي ئۇچرىماسلىق جەريانىدا ئېستروگېننىڭ تېرىنى ئۆستۈرىدۇ, چاچنىڭ ئەھۋالىنى ئۆستۈرىدۇ, ياردەم بېرىش.

سېمىزلىك

جىنسىي مۇناسىۋەتتىن ساقلىغۇچىلار بولغان 5 كېسەللىك

دائىملىق جىنسىي ئالاقىدىن كەلگەن كېسەللىكلەر تىزىملىكىدە يەتكۈزۈلىدۇ, سېمىزلىك چۈشۈپ كەتتى. بۇ ئۇسۇل ئەر-ئايالنىڭ ئارتۇقچە كىلومىتىر بىلەن تارقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ. بىر مىنۇت مۇھەببەت 4 kcal نى خورىتىدۇ. يېرىم سائەت مارافونچە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ 3 شوپۇرلۇق ئىسسىقلىق مىقدارىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. شۇڭلاشقا, كەچلىك تاماق كۈنىنىڭ ئاخىرىدا كەچلىك تاماققا ئازادە بولسا, ئۈمىدسىزلەنمەڭ. بىز يۆتكىلىپ ياتىقىغا يۈگۈردۇق - كالورىيە ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسى.

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ