قەھۋە بالىلار ئۈچۈن ئىچىملىك: يەسلىگە, ​​مەنپەئەتدار, زىيان, زىيان, داۋالاش, داۋالاش

قۇرۇتۇلغان مېۋە بېرىشتىن ئەنسىرەپ, شېكەر, قايتۇرىدىغان سۈت, قەھۋە ئىچىملىكتە پىششىقلاپ ئىشلەنگەن كۆزلىرى بالىلىقتىن بۇيانقىغا تونۇش. بالىنىڭغا باغچىغا بەرگەن ئاتا-ئانىلار ئەستايىدىل ئۆگىنىش, ئالدىنقى ئۈچ خىل ھاراقنى كۆپرەك ئوقۇسا, ئەگەر ھاراق ئىچكەنلىكى ئېنىق بولمىسا, كېيىنرەك ئوچۇق-ئاشكارە, كېيىنكىسى سوئاللارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. تەھرىرلىك ئىشخانىسى 24cmi قايسى قەھۋە ئىچىملىك ​​نېمە ۋە ئۇنى بالىلارغا ئىچمەسلىكنىڭ مۇمكىنچىلىكى بولسۇن.

نەپەسلىنىش ۋە زىيىنى

كوففېئىننىڭ مېڭە ۋە مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىدىكى, كېپىللىك سىستېمىسى, ھارغىنلىق, شۇڭا كىشىلەر بىلەن ئالقىشقا ئېرىشكەن.

كوففېئىن تەركىبى بار مەھسۇلاتلار: چاي, قەھۋە, كاكايا, كوكا-كولا, ئېنېرگىيە ئىچىملىكلەر, شاكىلات.

كوففېئىن ئىشلىتىڭ

• غەلىتە يېرى, كوفېلىق ئېغىرلىقى ئېشىپ كېتىدۇ, چۈنكى ئۇ مېتابولىزم.

• قەھۋە تەركىبىدە بەدەندىكى ھەقسىز رادىكاللارغا زەربە بېرىشكە يېتەرلىك ئوكسىدلىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

• كېسەللىكلەر, بۇنىڭدىن زىنسكا ئۆسمىسىنى ئازايتىش: راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى: يەيت قىلىنغان يۈرەك, دىئابسون ۋە ئالزىمېر كېسەللىكى.
• قانداقلا بولمىسۇن, قەھۋەنىڭ دەسلەپكى ئالاھىدە خۇسۇسىي مۈلۈك خۇشال بولۇش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش, ئىقتىدارنى ياخشىلاپ, ھارۇننىڭ سەۋىيىسىنى تۆۋەنلىتىدۇ. قەھۋە ئىچىملىكلەر ھەققىدە نېمىشقا قەھۋە ئىچىملىكلەر ھەققىدە ئويلاندۇرىدۇ.

كوففېئىننىڭ بۇزۇلۇشى

• مېدالنىڭ تەتۈر تەرىپى: قەھۋەنىڭ خۇمار بولۇشى, چۈنكى ئۇ داپىنخورلۇقنىڭ قويۇپ بېرىلىشىگە ئەگىشىپ, «ھامىلجەكلىك ھوشيارلىقنىڭ قويۇپ بېرىلىشى»: بىر ئادەم غەزەپلەنگەن بىر ئىستاكاننى ئىچمىشچە, ھارغىنلىق بىلەن ھاراق ئىچىدۇ.
• كوففېئىسنىڭ كۈچلۈك داۋالغۇسىز ئۈنۈم بېرىش ئۈنۈمى بار, ئۇ بەدەننىڭ سۇسىزلىنىشى بىلەن.
• چەكسىز مىقداردا قان بېسىمنىڭ سەكرەشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ, چوڭ مېڭە قىياپىتى, ئاشقازان-تۆمۈر يولى بىلەن مەسىلىلەر.
• قەھۋە ماشىنىنىڭ كىسلاتا-ئىدا-ئىشقارلىق تەڭپۇڭلۇقىغا زىيان يەتكۈزىدۇ, شۇڭ نەسىز قەھۋە كۆپ زىياننى كونترول قىلمىغانلارغا پات يېقىندا دىپلوم بىلەن ئۇچرايدۇ.

قەھۋە بالىلارنى ئىچىڭ

قەھۋە ئىشلەپچىقارغۇچىلارنىڭ بۇلېر قەھۋە ئىچىدىغانلىقى بولىدۇكى, قەھۋە ئىچىدىغانلىقى بولىدۇكى, قەھۋە ئىچىدىغانلىقى بولىدۇكى, قەھۋە ئىچىدىغانلىقى (GROWSO]) ۋە كوففېئىنغا, كوففېنىغا, كوففېنىغا, كوففېنىغا, كوففېنىغا, كوففېنىغا, كوففېنىغا, كوففېنىغا, كوففېنىغا, كۇرنغا, كوففېنىغا, كوففېنىغا, كوففېنىغا, ئەنسىرىەرگە ئەمەس.

قەھۋە ئىچىدىغان زىيان شېكەر تەركىبىدە. بالا سېزىۋالمىغان ئىچىملىك ​​ئىچىشنى رەت قىلىدۇ. شېكەر بالىلارغا ئازار بېرىدىغان يۇقىرى قاتلام مەھسۇلاتلار: كالتەك ۋە تۆمۈرنى تۆۋەنلىتىش ۋە ئۇيقۇسىزلىق ۋە ئۇيقۇسىزلىقنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا, شېكەر شېكەرسى بولۇپ, كەلگۈسىدە ئېغىرلىقى ئېشىپ كەتكەن.

شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, قەھۋە ئىچىملىك ​​بالىنىڭ جەسىتىگە زىيان يەتكۈزۈشكە پايدىلىق. ئۇنىڭدا:

• Olicosaccharrives, پايدىلىق ئۆز-ئارا گۈللىنىش
• پىنسىيە زەھەرلىك چېكىملىكنى تېز ئېلىۋېتىشكە تۆھپە قوشتى.
• ئاقسىل, ۋىتامىن B, ماگنىي بىلەن بىئواخارى.

قانداقلا بولمىسۇن, ئاتا-ئانىلار ئىستېمال قىلىنغان چاينىڭ سانىغا يېقىندىن دىققەت قىلىش مۇۋاپىق بولۇش ئۈچۈن مۇۋاپىق بولۇپ, بۇ مەھسۇلاتنىڭ 20-50 مۇتتىن قەھۋە بار. قەھۋە ئىچىملىكنىڭ ئىككى يىلدىن ئىككى يىلغىچە, چۈنكى, ئۇخلاش ۋە تېز ئاشقازانغا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر بىلەن تەمىنلەشنى تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. كۈندىلىك ئىستېمال نىسبىتى - ھەر كۈنى 250 مىللىمېتىر.

قەھۋە ئىچىملىكنىڭ تەركىبى

يۇيۇش سۇيۇقلۇقىنىڭ تەركىبى تۆۋەندىكى زاپچاسلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• توخۇ
• ئارپا
• acorn
• soy.
• ئەتىرگۈل يانپاش
• كاشتان.

تېخنىكا خەرىتىسىگە ئاساسلانغاندا, DW ئېلىپ بېرىلىدىغان يەسلىگە تەييارلانغانلىقى ئۈچۈن:

1. قەھۋە تالقىنى - 8 g;
2. ئۇلترا بېسىپتىلغان سۈت - 100 مىللىمېتىر;
3. سۇ - 100 مىللىمېتىر
4. شېكەر - 12 g.

تەييارلىق: سۇنى قاينىتىپ, قەھۋە پاراشوكى قۇيۇڭ. ئاندىن قايناق ئارىلاشمىسى 5 مىنۇت, بۇ شېكەر قوشۇلۇپ, سۈتكە كېلىپ قاينىغا ئېلىپ كېلىندى.