Yana Kuznetsova - تەرجىمىھالى, رەسىم, خەۋەرلەر, جۇشقنۇچى مودې, «Instagram» 2021

Anonim

تەرجىمىھالى

ئاممىباب ساغلاملىق مودېلىنىڭ 1-ئايدىكى مول ۋە مۇكاپاتقا يەتكەن بولسىمۇ, ئاساسلىق شەخسىي مۇۋەپپەقىيەت چىقىش, ئاساسلىق شەخسىي مۇۋەپپەقىيەت چىقىش) نىكاھ سىمىسوۋا (ھەرىكەتنى باشلىشىغا ياردەم بەردى, چۈشنى باشلاشقا ياردەملىشىپ, چۈش گەۋدىسىنى قۇرۇپ, ئۆزىنى ياخشى كۆرىدىغان 100%. بۇنىڭ ئۈچۈن ئارېلغا ئۆزىنىڭ تور مەكتىنى ئاچقان, كەسپىي گۇرۇپپا مۇلازىمىتى كۆرسىتىلدى, بۇ يەردە جىددىي يول ۋە چارۋىلارنىڭ پۇتى ۋە داۋالاش سىستېمىسىنىڭ غەمخورلۇقىنى قولايلىق يارىتىدۇ جەدۋەل.

بالىلىق ۋە ياش

1987-يىلى 4-ئاينىڭ 28-كۈنى, لېنتادا ياشايدىغان شۈتون ئالاندېۋ ك گۇلۋىنسى چوڭ قىزىدا تۇغۇلغان, ھەدىس قىزى يانا (گوپۇنىڭ مۇخبىرىغا) تۇغۇلغان. 2 يىلدىن كېيىن, 1989-يىلى 10-ئاينىڭ 31-كۈنى, ئائىلە يوچى ياشلارنىڭ ياردىمىگە تۇغۇلغانلارنى تەبرىك قىلدى.

1994-يىلى, قىز 453-نومۇرلۇق يەرلىك مەكتەپنىڭ بىرىنچى سىنىپىغا بېرىپ, ئەڭ ياقتۇرىدىغان تېما جىسمانىي مائارىپ - ئۇنىڭ ئوقۇغۇچىسى ئەسىرىش ئۆلچىمىگە, مۇنەۋۋەر ئۆلچەمدىن ئۆتكەنلەرگە ئۇرۇندى. پاراللېل, ئۇ كارتىس بۆلىكى ۋە لاتىنلىق ئۇسسۇل چەمبىرىكىگە قاتناشقان.

بالىلىقتا yana kuznetsova

يازلىق تەتىللىرى ئۇكرائىنانىڭ ئالەم كېمىسىدىكى بوۋا-مومىلىرىدا قوزغالغان. ھەر كۈنى 3 ئاي ئىچىدە بەدەن چېنىقتۇرۇش رايونىدىكى دۇنيانىڭ كەلگۈسى مۇئاۋىن مۇتەخەسسىسلىرى تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللىنىپ, سۇدىن چىقمىدى.

ئۇزۇن مۇددەتلىك مائارىپ ئاپپاراتىنىڭ ئاخىرلىشىشىدىن سەل بۇرۇن, ئوقۇش يېكىرى رايونلاردىكى بىخەتەرلىك ھەيئىتى ۋە ماشىنا ھەيدەش زاۋۇتى («ئەڭ ياخشى تۈر C تۈرى»). بۇ خىلدىكى تۈركۈملەر »نىڭ پۈتۈن ساھە تارىخىدىكى بىردىنبىر قىز, سەپەرنىڭ ئەڭ ئاخىرقى مۇسابىقىسى بىرىنچى ئورۇندا تۇرغان بولۇپ, روسىيەنىڭ نامزاتلىرىنىڭ ئانالىشىغا ئېرىشتى.

2004-يىلى, ئەردو خەلقئارا ئىقتىساد ۋە قانۇن بولغان سودا خەۋەرلىرى تۈزەش فاكۇلتسىگىغا كىردى, ئۇمۇ مۇستكوۋوموفيا ۋە ئۇنىڭ يەرلىك سىڭلىسى توغرىسىدىكى بىلىملىرىنى تاپشۇرۇۋالمىغان بولسا. 2006-2007-يىللىرىدىكى كىشىلەر بەدەنگە ئېلىش ۋە ئورۇقلاپ 43 كىلوگىرامغىچە بولغان. ھەممەيلەنگە قارىغاندا, 7 ياشتىن باشلاپ, 7 ياشتىن, گېنجېئولىۋ ۋە مايا ماگۇلى ئۇرۇقى, ئۇ ئىشتىن بوشىدۇ, بەلكى توغرا. ئاساسلىق يېتەكچى, ئۇلار ھازىر ھەمكارلىق ئورنىتىلمىغان, ئاندىن بۆلۈمگە 3 كىلوگىرام قىلدى.

شەخسىي تۇرمۇش

2009-يىلى 8-ئاينىڭ 20-كۈنى, توسا, ئوقۇش پۈتتۈرگەن بولۇپ, پۈتتۈرگەن بىر ۋاقىتتا ئوقۇش پۈتتۈرگەن ئۇنىۋېرسىتېتى بىر ئۇنىۋېرسىتېتنىڭ نىتا تۇغۇلغان ئۇنىۋېرسىتېتىنى Instagram ھېساباتىدا تولدۇردى. قىز, يەنىلا قىزىقارلىق ھالەتتە بولغاندا, شەخسىي مەشقاۋۇلنىڭ نازارىتىدە جاپالىق ئىشلەشكە باشلىدى. ئۇ دائىم چېنىقىش ئۆيىگە قاتناشقان, كەينىنى كۈچەيتتى, كەينىنى كۈچەيتتى, كەينى ئاستى, ئۈستۈنكى قىستۇرما, پارقىراق, ئۆزىنى تاتلىق قىلىدۇ, ئۆزىنى تاتلىق قىلىدۇ ۋە سۇدۇدىن رەت قىلدى.

198 ھامىلدارلىق ئاينىڭ 8-كۈنىدىن ھامىلدار بولۇپ, ئۇكرائىنادا مويوتاندا قالدى, ئۇ يەردە بارلىق ۋاقىتلاردا ئۆي ئىشلىرىغا تەييارلىق قىلىپ, سائۇران ۋە ئاۋارىچىلىقتا ئۇچراۋلىغان.

«پول ھويلى, چاچ ھوسۇلى, سوپۇن پوللىرىنى ياساپ, باغنى سۇغا چۆمدى. مەن كۆپىنچە داچا پىشلاق ئىدىم - مەن ئۇنى بەك ياخشى كۆرىمەن! تۇل ئايال مالىراز, گىلاس, ئۈجمە, تاۋۇزلار بىلەن ئوخشىمايتتى. يەنە بىر ئاي مەن بۇنداق ساغلام يېمەكلىكلەرگە كېڭەيتىلگەن. بەرگەندىن كېيىن, ئەرزىيغان بىر كۈنى مەن نومۇر ئالغان ھەممە نەرسىنى تاشلىدىم, «ئوخشاشلا تېخىمۇ ئاز!» دەپ ساددىم.

ئوغۇلنىڭ تاشقى قىياپىتىدىن 6 ئايدىن كېيىن, خۇزلېسوۋا بەدەن چېنىقتۇرۇشقا قايتىپ كەلدى. گەرچە ئۇنىڭ سۆزىگە قارىغاندا, ئەگەر مۇمكىن بولسا ئۇنى ئىلگىرى قىلغان بولاتتى. بىردىنبىر بالا چولپانلىرى تېلېفوننى ئۆگىتىمەن - 10-چېسلادا 35 ياشقا كىرگەندە 35 ئىتتىرىشكە بولىدۇ.

2019-يىلى, كۆيگەن كۆيگەن برۇنېت (ئېگىزلىكى 16 كىلوۋاتلىق) نىڭ ئېغىرلىقى 16 كىلوگىرام) دا يېڭى بىلىمگە ئېرىشىشنى ياخشى كۆرىدۇ, ئۇ ئۆزىنى لايىھىلەش ۋە ئۇستىرال بولدى. شەخسىي تۇرمۇشتىكى باشقا تەپسىلاتلار ئايال جاپالىق ئەمەس, شۇڭا مەستانىلەر يەنىلا ئەرلەرنىڭ ئېرى ياكى پەقەت ئوغۇل دوستىنىڭ ياكى بىر ئوغۇل دوستى بولۇشى مۇمكىنلىكىنى پەرەز قىلىدۇ.

بەدەن چېنىقتۇرۇش

ئورگان تور بېكىتىدە, چېنىقىش بىكىلىك تۈرىدىكى «مەن توغرۇلۇق« مەن توغرام »بىرىكمە سانلىق مەلۇماتلىرىدىكى« مەن توغرۇلۇق بىئولوگىيىلىك سانلىق مەلۇمات تۈرىدىكى «مەن» تۈرىدىكى «مەن» تۈرىدىكى ئاكتىپ تەنھەرىكەت تۈرىدىكى ئاكتىپ تەنھەرىكەت تۈرىدىكى ئاكتىپ تەنھەرىكەت تۈرىدىكى تەنھەرىكەت تۈرىدىكى تەنھەرىكەت تۈرىدىكى ئاكتىپ تەنھەرىكەت تۈرىدىكى ماشىنا گەۋدىسى

«تۇغۇتتىن كېيىن 6 يىل ئىلگىرى ئىرقىيش ۋە ھېسابلاش بولىقىدا رېستوران سودا شىركىتىدە ئىشلىدىم. 2014-يىلغا كەلگەندە, ئورۇقلاش (ماي ئېغىرلىقى) غا ئېرىشتىم, مەن چېنىقىش ئۆيىگە بارغىنىمدەك. ئاندىن مەن ۋەزىپىنى ئەينەككە ئوخشاشلا قويدۇم.

يولغا قويۇش ئۈچۈن قوشۇلدى. مۇۋاپىق يېمەك-ئىچمەككە بويسۇنۇش ۋە مۇناسىپ يېمەك-ئىچمەك ئەھۋالى ئەھۋالغا يولۇققانغا ئەگىشىپ, يىكا سەھەرگە بېرىپ غەلىبە قىلىپ, غەلىبە قىلدى.

2016-يىلى نۇرغۇن يوللاردا قەرز پۇل ئۈچۈن ئۈچ خىل بىلەك دەپ ئاتالغان: ئەگەر Fire نىڭ گېپىنىڭ يېمەك-ئىچمەك ۋە مىسورنىڭ شىمالىدىكى فېۋرال يانۇش لوڭقىسى, ئەگەر شىدد قىلغان يانۋار يانتۇ لوڭقىسى, ئەگەر غەربنىڭ شىمالىدىكى FD لوڭقىسى.

كېلەر يىلى, ئۇ ئاۋملاق ئۈستى-10 »نى ئىشلىتىپ, 2018-يىلى دۇنيانىڭ كەسپىي ئۇرۇشقا قاتناشقان ۋە قوبۇل قىلغانلىقى ماۋزۇلۇق مۇكاپاتقا ئېرىشتى (2018-يىلى شالزېگېن كلاسسىكنىڭ قولىدىن كەلگەن تېما. 2019-يىلغا بارغاندا, سايلىغۇچىلارنىڭ پېتىربېبۇرگدا تۇرغان, مۇۋەپپەقىيەتلىرىنىڭ مەسئۇلىيەتچان ئانىسى 17 ئالتۇن مېدالسىمان ماقال بارلاشتى.

Yana kuznetsoova ھازىر

2020-چېسلا چۈشتە, مۇسابىقىدەلا ئورۇندىلالمىدى, شۇنداقلا ئۇلارنىڭ تەشكىلاتىدە ياردەم بەردى. شۇڭا, ئۇنىڭ تۆھپىسى تۆھپىسى, ئىككىنچى مەركەزلەشكەن ئوچۇق سۇ ئۈزمەي "سانت پېتېربۇرگ ياڭاقنى« مۇمكىن ئەمەس. 12-ئاينىڭ ئوتتۇرىلىرىدا, چېنىقىش مودېلى كەسپىي خادىملار ئارىسىدا Arnold كلاسسىكدىكى قەدەمدە بىر قەدەمنى توختاپ قالدى.

Rofsport «رۇس» نىڭ مۇئاۋىن رەئىسى «رۇس تىلىدا ئۆزىنىڭ بىلوگى« رۇس »لىرى داۋاملىق بىلوگ" ۋە تۇنجى قېتىم بىلوگ ئوقۇش پۇلىدىكى مىكروسوفت بىلوگى «روسىيە» دا ئىگىلىك تىكلەش. ئۈنۈملۈك خەلقئارالىق تورلىق مەكتەپ مەكتىپى ۋە ئوزۇقلىنىشىنى تەرەققىي قىلدۇردى.

كۇزنېتوۋا يېڭى رول ئوينىغۇچىلارغا يېڭى رول ئېلىشنى ئۇنتۇپ قالماسلىقنى ئۇنتۇپ قالماسلىقنى ئۇنتۇپ قالماسلىقنى ئۇنتۇپ قالماسلىقنى ئۇنتۇپ قالماسلىقنى ئۇنتۇپ قالمىدى, مۇسابىقىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, قول ۋە ياغنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, داغ ۋە پۇت قاتارلىقلارنى ئوينىشنى ئۇنتۇپ قالمىدى.

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ