تەرجىمىھالى
ناتالىيا سوۋالىق ئۇنۋېرسىتىتى - باشلىق ئاھالىسىنىڭ ئايالى پروگراممىسى «باشلىق كۇلۇبى» ناملىق بولۇپ, ھەممىگە ئايانكى, بىرىكى قەلبىلىك كىشىلەر سەۋەبىدىن ئاتالاپ قالدى, ئەمما ئىجتىمائىي ئالاقە تورى سەۋەبىدىن ئاتالاشقا ئايلاندى. ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئىلگىرى سۈرۈپ, ئۆزىنىڭ بىلوگىغا رەھبەرلىك قىلىپ, ئابونتلارنىڭ زىياندىكى زىيان تارتقانلىقىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.
ناتالىيە پاكووموۋا (قىزنىڭ ئىسمى) سۇڭ پېيسبۇرگ, 1985-يىلى ياز) نىڭ مەدەنىيەت پايتەختىدا تۇغۇلغان. بالىڭىز ۋە ئائىلىڭىز ھەققىدە ئازراق سۆزلەپ بېرىدۇ. تاراتقۇلار پۈتتۈرگەندىن كېيىن, ئالىي مائارىپ ئىنستىتۇتىغا كىردى. كەلگۈسىدىكى كەسىپنى تاللىغاندا.
شەخسىي تۇرمۇش
ناتاشانىڭ شەخسىي ھاياتى مۇۋەپپەقىيەتلىك تەرەققىي قىلدى. ئۇ قانداق ئەھۋال ئاستىدا, ئۇ ilya socnainood بىلەن كۆرۈشتى, مەتبۇئاتلىرىدا بەلگىلەنمىگەن. بىر مەزگىل ئىچىدە, ياشلار دۇچ بېرىپ, ئاندىن كېمە ئامېرىكىنى كەلگۈسىدىكى سۈتچىلىك بىلەن تونۇشتۇرۇشقا رەھبەرلىك قىلىپ تونۇشلۇق. ئوغلىلارنىڭ مۇۋاپىق ئايالىنى تاللىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن, كېلىئەن ئانا بىر قىزنىڭ سىنىقىنى ئورۇنلاشتۇردى. قانداقلا بولمىسۇن, ناتالىيەچە بۇ ئايالنىڭ ئۆيدە ئىشلەنگەن ھاياتلىق ماھارىتىنى كۆرسەتمىگەن. ئۇزۇن ئۆتمەي ياشلارنىڭ مۇناسىۋەتنى يۇلۇپ كەتتى, ناتالىيە ئىلىيا شىبالىنىڭ ئايالىنىڭ شەھىرى بولۇپ كەتتى.
نىكاھتا, ئىككى بالا ئۇخلاۋاتقان بولۇپ, ھەر ئىككى قىز. بىرىنچى ھامىلىدار بولۇپ, بىر ئايال تويدىن بىر قانچە ئاي كېيىن ئىگىسىلەنگەن, ھەر ئىككىسى خۇشال بولدى. ھامىلدارلىق جەريانىدا, تۇرمۇش تەدرىجىي ئۆزگەردى. ئەگەر ئىلگىرى ئۇ ئۆزىنى زىيانلىق يېمەكلىكلەردىن چەكلەشكە ئۇرۇنسا, ئاندىن ئىشتىھا ئويغاندى. بارا بارىدۇ, ئېغىرلىقى ئاشتى, 56 كىلوگىرامدىن ئەسلىگە كەلگەن. ئۇ 88 كىلوگىرامغا چۈشۈپ قالدى. بۇ قېتىم, ناتالېيا بالىغا ۋىتامىنغا ئېھتىياجلىق بولغان ئۆزىگە تەسەللىدى, شۇڭا ھاكىمىيەتنى چەكلەش مۇمكىن ئەمەس. ئۇ تۇغۇتتىن كېيىنمۇ, قوشۇمچە ئېغىرلىق بىلەن تەدرىجىي قالدۇراتتى.
SoboleVoy نىڭ تۇنجى قىزى - EVA تۇغۇلغاندا, ناتىنا ھەيران قالدى. مەن تارازاگە سالدىم, ياشلار پەقەت 4 كىلوگىرام تەرىپىدىن بايقىغانلىقىنى بايقىدىم. چۈنكى ئۇ «كېيىنكى 4 ئاي ئىچىدە ئولتۇرۇپ, ئۇ بىر نەرسە بىلەن بىللە ئولتۇرغاندەك تەنھەرىكەت قىلالمىدى, چۈنكى ئۇ بېرەلەيتتى.
ھەمدە ئەينەكتىكى ئۆزىنىڭ ئەكىس ئەتتۈرۈش پەقەت سەلبىي خىياللارنى كەلتۈرۈپ چىقاردى. بۇ قىز ئېرىنىڭ دۇ دۇماھقا قاراپ كۆرۈشىدىن ئەنسىرىدى, ئاندىن ئۆزلىرىنىڭ تاشقى قىياپىتىنى تاقاشنى قارار قىلدى. چۈشتىن كېيىن سائەت 4 ئايتىن كېيىن Natasha قىلىشقا باشلىدى. دەسلەپتە ئۇ پەقەت ھارۋا بىلەن بىللە باغچىدىكى غالتەك مۇز تېمىدا مىندى, ئاندىن چېنىقىش ئۆيىگە مۇشتەرى بولدى.
بۇ قىز بالدۇر ئورنىدىن تۇرۇپ, ئېرىدىن ئايرىلىشقا قاتناشتى. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, مەن قىرغاقنىڭ ئۇۋۇلاپ ۋە جەسەت ساندۇقىغا باردىم. ئىنتېرنېتتە سىن كۆرۈنۈشلىرى, ئۇ مۇستەقىل كۈچلۈك قۇۋۋەت مەشىقى ۋە ھەپتىدە 6 قېتىم شۇغۇللانغان. ئۇ يەنە يېمەك-ئىچمەك بىلەن كۆرۈشۈپ, قانداق قىلىپ توغرا تىزىملىكنى بىلگەنلىكىنى بىلدى.
ناتاشا زالنىڭ غايەت زور كۈچى ۋە دائىملىق دەرسلىرىگە رەھمەت, ئۇ يۈتۈپ كەتكەن 30 كىلوگىرامدۇراپ, بۈگۈن يېڭى ئېغىرلىقنى قوللايدۇ. ئىككىنچى ھامىلىدار, بۇ قىز تېخىمۇ ئەستايىدىللىق بىلەن ئىنكاستى. ئۇ يېكىنى يېيىشنى توختاتمىدى ۋە يېنىك مەشىقنى رەت قىلمىدى. يېمەكلىكلەرنىڭ زىيان ۋە مەنپەئەتىنى ئۆگەنگەن, ناتالىيا كېسەللىكى ۋە كۆكتات تاتلىق تۈرۈملەرگە ئاسان ئالماشتۇردى.
كەسپى
ئۇنىۋېرسىتېتنى پۈتتۈرگەندىن كېيىن, قىز ئۆي-مۈلۈك سېتىش مەيدانىدا چەتئەلدە ئىشلىدى. تويدىن چىقىڭ, ناتاشا ئۆزىنى ئائىلىگە ۋە بالىلارنى بېغىشلىدى, تەنھەرىكەت ئويۇنلىرىنى داۋاملىق تىرىشىش ۋە مۇۋاپىق ئوزۇقلۇققا چىڭ تۇتۇش.
گەرچە SOBOTS نى كۆرسىتىشتە قىلغىنىڭلىق ھوقۇقى بولمىسىمۇ, ئۇ يەنە بىر قانچە تېلېۋىزور تۈرىگە قاتناشتى. تۇنجى قېتىم تېلېۋىزور كۆرگەزمىسىدا «2016-يىلى يازدا» پروگراممىسىدا «لوگىكا نەدە?». Ilya بىلەن بىللە بىرلىكتە. بۇ بىر يۇمۇرياقا يۆتكەش, توي قىلغان ئەر-ئايال ئانگارلارنىڭ ئۈزۈم تاملىرىنى تۇتتى.
توربوتىنىڭ تەرجىمىھالىنىڭ كېيىنكى تېلېۋىزىيە تۈرى «يۇقىرىدا ماشىنا» نى ئۆتۈنۈلۈپ چىققانلىقىنى, TNT دا ئېلان قىلغان. 2018-يىلى 2-ئايدا, بۇ كانىغۇچنىڭ تاماشىبىنچىكىلار ئائىلە چاتاقلىرىنى كۆرگەنلىكى تېخىمۇ ئوچۇق-جاھارلارنى قانداق ئۆگەندى ۋە يىرىدىۋىلىقىنى ئويلاشقان.
شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, ناتاسا ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ئاكتىپ ئۆمرىنى يېتەكلىدى. ئورۇق, ئۇ «Instagram» نىڭ ئالدى-كەينىدە. بۇنداق نەتىجىلەر قىزلارنىڭ ئابونتلىرىنىڭ تەسىرى ئىنتايىن تەسىر قىلغان, رەسىملەر ناھايىتى ناھايىتى ناھايىتى تېز چېچىلىپ كەتكەن. ئەگەر, شۇ ۋاقىتتا شۇ ۋاقىتتا, ناتاشا ھەققىدە بۇ مۇسۇلمان بىلىدۇ, ھازىر ئۇنىڭ مەستانىلىرى مەسچىتلىرى بار ئىدى.
ئەرلەر ياش ئاپامنى ماختاي بىلەن بېرىشكە باشلىدى, قىزلار تەلەپ بىلەن يېزىلغان قىزلار بىلەن يېزىلغان نەرسىنى يېزىپ, قانداق كىيگەنلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ. شۇڭا ناتاسانىڭ ئۆزىنىڭ بىلوگىسىنى ئېلىپ بېرىش توغرىسىدا بىر پىكىر بار ئىدى. تەجرىبىي جەسەت بىر ئادەم, ئوزۇقلۇق تېمىسى ۋە تەنھەرىكەتچى بولۇپ, تەنھەرىكەتچى ۋە تۇغۇتتىن تەركىب تاپقان يېمەكلىك ۋە تۇغۇت خاتىرىسىنى ئىجاد قىلدى, يەنى ئابونتلار بىلەن ئورتاقلاشقانلىقىمىزدىن خۇشالمەن.
Natalia soco tostoo tost
گەرچە ھازىرغىچە Lokles ئىنتايىن چىرايلىق بولسىمۇ, ئەمما ئېگىز سائەت 16.00 سانتىمېتىر, ئېغىرلىقى 53 كىلوگىرام), ئۇ چېنىقىش ئۆيىگە سالام بەرمەيدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە, ئىجتىمائىي تەربىيىلەش تورىنىڭ ئىجتىمائىي تەربىيىلىنىشى ئۈچۈن دائىم يازسا, ئابونتلار رېتسېپكىسى بىلەن ئايرىلىدۇ.
ئۇنىڭدىن باشقا, ناماز ئوقۇش مەخپىي, بۇ تەربىيىلەش بىلەن مۇرەككەپ بولغان ھالەتتە, تەربىيىلەش بىلەن بىر قانچە كىلوگىرامدىن قۇتۇلۇش ياردەم بېرىدۇ. يوقىتىش, ناتىدارلار «Instagram» دىكى ئىچ كىيىملەردە ئوق چىقارماقتا, خىزمەتلەرنىڭ نەتىجىسىنى كۆرسەتتى, بۇ ئارقىلىق باشقا قىزلارنى قوزغىتىشنى ۋە ھەمىشە شەكىلدە تۇرۇڭ.
ئىجتىمائىي ئالاقە تورى, شۇنداقلا نۇرغۇن ئائىلە قىزلىرى ۋە ئېرى بار نۇرغۇن ئائىلە رەسىملىرى. يەنە بىر پارچە ئاشخانا كۆرلىكى «پەقەت ئاشخانا كۆرسىتىڭ» كوپچېلغا «پەقەت ئاشخانا» قورقۇشى بار, ئۇ STS دا تارقىتىلغان. سۈرئەتنى ئوتتۇرىغا قويغان تور مۇزايتىنىڭ ياشانغان قىزى تۇتۇلدى. 2018-يىلى تېلېۋىزوردا 2018-يىلى تېلېۋىزور كۆرگەزمىسىدە قالغان.