Биография
Джей Катлер - профессиональ бодибилдер, турнир тормышында уңыш 4 нче көнне инде уңышка ирешә. Табигать аны кирәкле депозитлар белән бүләкләде, ләкин ул спорт залында компетентлы күнегүләр һәм титанча эше аркасында аларны үстерә алды.
Джей Катлер Массачусетста 1973 елның 3 августында туган. Аның әти-әнисе фермерлар иде, шуңа күрә ул балачактан ук авыр физик хезмәткә күнеккән. Абый төзелеш мәйданында эшләде һәм иртә Джейны җәлеп итә башлады, шуңа күрә яшүсмер бик җиңел зур авырлык күтәрде.
Мәктәптә классташлар арасында көчле егет популяр иде. Катлер футболны яраткан һәм аның карьерасын ясый дип уйлаган, ләкин соңрак бу идеядан баш тарткан. 1991-нче елда ул мәктәпне тәмамлап, Куинсиамонд җәмгыябенә керде, анда җинаять законы өйрәнде.
Укыту һәм бодибилдинг
Джей 18 яшьлек юбилейдан соң гына җитди күнегүләр башлады. Бодибилдинг ул очраклы гына диярлек кызыксынды: егет апа спорт журналларын җыйдылар, һәм терлекләрне сихерләүче профессионаллар дөньясы. Ул залга шул егетләр кебек, аның максатына ирешергә килде.
Моңа кадәр Джейның тәртипсез һөнәре генә булган. Эшне җитди карарга карар итү, ул хаталарның күп типик хаталарын ясады, ул көндәлек күнегүләр белән күп сәгатьләр һәм киң күнегүләр комплекты белән тулган, шуңа күрә беренче елда махсус уңышка ирешергә мөмкин булмаган.
Аннан соң, Катлер эшкә физик яктан яхшылап, ләкин психик яктан карарга булды. Ул барлык тәҗрибәле спортчыларны аның белән интервью алды, махсус әдәбият укыды һәм компетентлы укыту программасы ясады, уңышлар һәм уңышсызлыкларны даими анализлау. Мондый караш аның эффективлыгын тиз раслады: 20дә, Портлер NPC тимер организмының кече турнирында чыгыш ясады һәм каты авырлык белән үтте.
1995-нче елда Джей гашыйклар арасында 1нче урынны "чемпионнар төннәрендә" алды, һәм аңа профессионал карьерасы турында уйланырга киңәш иттеләр. Бу җиңү аның биографиясенең борылыш ноктасы булды. Судьялар мактау һәм аларның уңышлары терлекләрне рухландырды, ул Калифорниягә танылган спортчыларның "Тусовка" кушуы турында хыялландылар.
Ләкин, бодибилдингның "йолдызлары" танылган җәмгыятьне яшь дәртле "Йолдызлар". Аларның яшәү рәвеше һәм күнегүләре үзенә ошамады, дуслык мөнәсәбәтләре бернәрсә дә юк иде, һәм аның серләрен бөтенләй уртаклашмаска иде. Джей өенә кайтты һәм мөстәкыйль эшләргә ныклы булдылар.
Киләсе 2 еллык дәвамлы күнегүләр искиткеч җиләк-җимеш китерде: Катлер АКШ милли чемпионатының алтын чемпионатын алды һәм профессиональ карточка алды. Ул әле дә диетаны җентекләп үтәүне һәм җентекләп күз классларына тирәнрәк тетрәнде, хәтта шәхси тормышта да читкә китмәгән. 90-нчы еллар ахырында, Джей үзе турында эшләүнең даими киңәшчесе - Крис Азето кыры туклану һәм бодибилдинг өлкәсендә танылган белгеч тапты.
"Чемпионнар төннәре" 2000, терлекле Калифорниягә кире кайтырга туры килде: Localирле климат тренинг өчен уңайлы, спорт киеме, туклану һәм симуляторлар белән шөгыльләнү мөмкинлеге бар иде, махсус медиада барлыкка килергә мөмкинлек килде. . Бу юлы Джей Лос-Анджелларда түгел, ә дәүләткә көньякта урнашкан кечкенә урман күлендә урнашты.
Бизнесны күчергәннән соң, спортчы хәтта тизрәк күтәрелде. Бу 113 дән 120 кг авырлык авырлыгын арттырды, Олимпиягә һәм Арнольд классик чемпионатына премияләп иреште һәм Ронни Колманнан соң бодибилдлар рейтингында мактаулы 2 урынны алды. Фанатлар АКШның "соңгы ак өмет" дип аталган җанатарлар.
Джейның кадерле төше "Олимпия әфәнде" исеме булды, ләкин ул коланны озак узып башкара алмады. Спортчы финанс проблемаларын чиште, мускул техникасы белән даими контракт төзеде, һәм дәресләргә салды. Хезмәт нәтиҗәләре 2006-нчы елда кирәкле җиңү иде. Соңрак, Катлер чемпионатның иң югары премиясенә ия булды, хәтта өч тапкыр да, ниһаять, элеккеге фавышларыннан күченү.
Карап торган белем кемнедер җиткерергә теләгән, һәм 2003-нче елда Джей Флала Хит Хитка опеканы астында кабул итте - яшь, алар үзешчән турнир тормышында беренче медаль иясе булды. 3 ел дәвамында Катлер аңардан дөньякүләм танылган профессионал ясады, һәм тагын 5 ел узгач, укучы планетаның иң яхшы бодибилдер титулына лаек булды. Катлер каты трожгы җиңүенә чын күңелдән шатланды, һәм ул үзе җитди көндәш күтәрде.
Көчле күнегүләрдә яшьлек 126 см биеклектә 125 кг булган. Катрелның Бисепепс түгәрәге 57 см, һәм аякларны - авырлыкны һәм мускул массасын саклап калу өчен. Бодибилдердер диетасы көн саен 4000 - 6000 ккал көн саен түбәндәге: спортчы ашау белән контейнерлар еш әзерләнергә тиеш иде, чөнки азык ашлары саны көненә 7 җитте. Катлер мондый туклануның мондый шатлыктан мәхрүм итүнең авыр эшләнүеннән зарланды, һәм аның яраткан ризыклары күптән түгел.
Ул вакытта, Джей махсус программа 1-2 көн ял итү белән 2-4 көнлек тренинг дигән сүз. Сәгать 45 минутка кадәр 45 минут кала 45 минут кала, ул төрле мускул төркемнәренә компенсацияләнә алды. Интервьюда спортчы "киптерелгән" ризык белән идарә итү ярдәмендә генә "киптерелгән" дип бәхәсләште.
2013 елда Катлер профессиональ карьера тәмамлады. Төп сәбәп, яшь иде, шулай ук, башка якларга күбрәк вакыт бүлеп бирү теләге - бизнес һәм гаилә.
Шәхси тормыш
Джай Катлер өйләнгән һәм никахта бәхетле. Киләчәк тормыш иптәше Керри Куртерман белән ул очрашты, ул мәктәптә укыгы булганда да, 1998-нче елда Лас Вегаста тыйнак туй уйнадылар. Хатынның медицина белеме бар һәм тормыш иптәшенең сәламәтлеген тыгыз күзәтә. Джей сүзләре буенча, ул һәрвакыт аның ярдәме һәм аның тормышындагы тәэсирле казанышлары булмаса иде. Пардан балалар юк.
Интервьюда Джей аның үзенчәлекле хобби барлыгын уртаклашты - спорт аяк киеме җыя. Шулай ук Катлер шулай ук зур сауна җанатары, чөнки ул яхшы яңарыш чараларын карый.
Джей Катлер Хәзер
2018 елда профессиональ бодайд хуҗасы 45 яшь иде. Ул уңышлы эшкуар - аның компаниясе Катлер элитасы спортчылар өчен кием һәм туклану сатыла.
Карьера тәмамлануга карамастан, катлаучы һәм хәзер искиткеч физик форманы әзерләүне дәвам итә. Джей - "Инстаграм" счетында һәм "Инстаграм" счетында күченә, анда мотивация видеолары һәм фотолары башка спортчылар белән уңышлары салалар.
Титуллар һәм бүләкләр
Алтын медальләр конкурсы
- 2000 - "Чемпионнар төне"
- 2002 - "Арнольд классик"
- 2003 - "Тимерман про"
- 2003 - Арнольд классик
- 2003 - Сан-Франциско про "
- 2003 - "Бөек Британиянең Гран-при"
- 2003 - "Голландия Гран-при"
- 2004 - "Арнольд классик"
- 2006 - "Олимпия әфәнде"
- 2006 - "Австриянең Гран-при"
- 2006 - "Гран-при Румыния"
- 2006 - "Голландия Гран-при"
- 2007 - "Олимпия әфәнде"
- 2009 - Олимпия әфәнде
- 2010 - "Олимпия әфәнде"