Biyografi
Biz Stone - Sosyal Ağın Koca Kurucu Twitter - işinde sürekli kalıcı ve hiçbir durumda 10 yıl boyunca gelişmeyi bırakması gerektiğini söyledi ve o zaman başarı bir gecede geldi. Bu taş onayı, Denis Vladimirovich Semenichene - Rus Spor Blogcusu ve Fitness Üzerine İki Kitabın Yazarının Spor ve Yaratıcı Yolu ile daha doğru bir şekilde nitelendirilmedi.Çocukluk ve gençlik
Denis, Moskova'da, SSCB Vladimir Sergeevich Semenikhin Bilimler Akademisi'nin bir üyesi olan ailesinin ailesinde doğdu. Bu etkinlik 3 Temmuz 1971'de gerçekleşti. Bilim adamı ve akademisyen Vladimir SergeEvich, eğitimin o zamanın önemini anladı, bu nedenle, çocuğun, İngiliz dili derinlemesine çalışması için ünlü olan Moskova uzmanlık Okulu No. 123'e verildiği konusunda ısrar etti.
Yedinci sınıf öğrencisi Olmak DENIS, Moskova Devlet Üniversitesi Mikhail Vasilyevich Lomonosov'daki Moskova Devlet Üniversitesi'ndeki genç bir ekonomist okulundaki hazırlık kurslarına girdi. Sonra Semenihin ilk önce kayalık filmi (1976) Sylvester Stallone ile gördü. Fiziksel form ve filmde gösterilen egzersizler adama ilham verdi ve yerel spor salonunda eğitmeye gitti.
1988'de, Genç Denis, Rusya Federasyonu Hükümeti kapsamındaki ülkelerin lüks üniversitesine girer. Beş yıl sonra, uluslararası ekonomik ilişkilerde bir uzmanın diplomasını aldıktan sonra ondan üretilir. Bundan hemen sonra, Semenihin Amerika'ya taşındı.
ABD Denis'teki ilk yıl catering alanında çalıştı, bir zamanlar dış adamın verileri tarafından vuruldu California Spor Salonu Dünya Spor Salonu (ACSM organizasyonunun şubesi) yöneticisi tarafından fark edildi. Semenihina hemen bir kişisel antrenör tarafından dünya spor salonunda çalışmaya davet edildi. Denis 1996 yılına kadar orada var ve çalıştı - bu yıl Rusya'ya döndü.
Fitness ve yaratıcılık
Vatanına geri dönen Semenihin, Gold`s spor salonunda bir yönetici olarak çalışmaya yerleşti - büyük bir eğitim salonları ağı. 1997 yılında, önümüzdeki 3 yılın çalışacağı erkeğin sağlığının yayınlanmasında kişisel sütunun yazarı olur. Erkeklerin sağlık ve erkeklerin zindeliği için yazılan makalelere dayanarak, Denis daha sonra fitness hakkındaki kitapları yayınlayacaktır.
2001 yılında Semenihina, Olimpiyat Yıldızı Spor Kulübü Başkanı tarafından atandı. Cumhurbaşkanı Başkanı'nın başarı için, Denis, Fikir Sağlığı ve Fitness'e göre 2003'ün en iyi yöneticisinin başlığını aldı. Bu, Reebok ve MaxIsport liderliğini fark etti, ardından Semenihin bu şirketlerin genel müdürü oldu. Bu pozisyonda 2007 yılına kadar kaldı.
Denis, 2005 yılında Denis, Denis'in ilk deneyimini aldı - sonra kanalın "ev" nin sabahları kondisyonu hakkındaki fitness hakkındaki başlığını yönlendirmeye başladı. Paralel olarak, Semenihin, Vladimir Alekseevich Konkina ("Toplantının yerini değiştirilemiyor", "Ati-Bata, askerler gitti", "Çeliğin nasıl temperli olduğu", "The Steel'in nasıl temperlenmiş" derslerinde harekete geçti. Birkaç yıl sonra, Denis, Los Angeles'ta Studio School Larry Moss'ta oyunculuk zirvelerini incelemeye devam etti.
2007'de Oasis-Design Publisher, Denis'in ilk kitabını yayınladı "Fitness kolay." Aynı zamanda, "ev" dan "Rusya-1" ila "fenomen" olmak için hareket eder. 2008 yılında Semenihin, "Star" ve "TV Center" tv kanallarını yaktı, burada sırasıyla lider dişli "Vücut" ve "Rugby Hakkında" olarak görev yaptı.
2009 yılında Denis, Ren-TV'de yayınlanan kuralları olmayan savaşlardaki turnuva olan "mücadele kuvveti" haline geldi. 2010 yılında "yapabilirim!" ve RUSYA'DA YARDIMCI "SABİT SPOR" - 2.
2011 yılında Semenihin, bağımsız sinemada kendini deniyor. Bu deneyim, Strugatsky Brothers'ın eserlerine dayanarak Ukrayna geliştiricileri tarafından oluşturulan "S.T.A.L.K.E.E.E.E.E.E.E.E.E.E.E.E.E.E.E.E.E.E.E.E.E.E.E.E.E.E.E.E.E.E.E.R." nin netliğine dayanarak, Galina Burlutskoy'u kısa çizer. Bu filmdeki Denis, Aktör Vladimir Epifantsev ("kalıyorum", "Yeşil Slonik", "Nesil P") idi. Ayrıca, bu yıl Denis için işaretlendi, "Fitness: hayattaki bir rehber" olarak adlandırılan ikinci kitabın serbest bırakılması.
17 Mayıs 2012 tarihinde Semenihin, YouTube Video Hosting'in popülaritesine kişisel bir kanal yarattı. Yazarın Denis blogu, egzersizlerin doğru tekniğini, eğitim yöntemlerini, deri altı yağ ve kas setinin yanması hakkında bilgi verir. Bir yıl sonra, Semenihin, "uygun beslenme" kavramıyla ilgili konuları düşünen ikinci kanalı başlattı. Ayrıca 2012 yılında, ayrıca video bloke etme ve beden eğitiminin popülerleşmesi yapan Victoria Yushkevich ile tanışma.
2014 yılında, Denis, CTC için Amerikan gerçekçi gösterinin "en büyük kaybeden" adaptasyonu üzerinde çalışmaya başlamak için Rusya-2 TV kanalı ile işbirliğini durdurdu. Yurtiçi versiyonu "ağırlıklı insanlar" olarak adlandırıldı. 2016 yılında Semenihin, bu proje için Teffi'nin Rus Ulusal Televizyon Ödülünü aldı. Ayrıca 2016 yılında Denis, "kraliyet rasyon" kişisel bir güç hattı başlattı.
Kişisel hayat
Yuşkevich ile tanıdıktan hemen sonra, 2014 yılına kadar süren çiftde hızlı bir roman başarısız oldu. Denis ve Victoria'nın evli olduğuna inanılıyor, ancak bu gerçeğin resmi bir onayı yok.
Şu anda, eski kız semenichene, Rus profesyonel tenis oyuncusunun karısıdır. Denis'in kendisi evli değil. Çocuk yok. İdeal kız meselesinde, Denis Cevaplar: Akıllı ve kendinden emin olmalı, aktif bir yaşam pozisyonuna sahip olmalı ve arzulanan, Kylie Minoga'nın ortaya çıkması.
Şimdi denis semenihin
2017 yılında Semenihin, "REHEAB" olarak adlandırılan "Cuma" TV kanalı ile ortaklaşa başladı. Projenin özü, lider - Semenihin'in - katılımcıların uzun süren depresyondan kurtulmaları için kendilerinde güç bulmalarına yardımcı olmasıdır.
Ayrıca, Denis YouTube kanallarında çalışmayı bırakmaz - kalitede bir şey kaybetmeden yeni baskılar düzenli olarak ortaya çıkıyor. Görüşmelerden birinde, Semenihin, ana katılımcıların çocuk olacağı yeni bir projenin piyasaya sürülmesiyle ilgili fikirlerini paylaştı.
Denis, "Bir çocuğa fiziksel kültürün önemini ve kişisel sağlık ve gelecekteki yavruların sağlığı için uygun beslenmenin önemini anlamaya çok önemlidir" diyor.Boş zamanlarında, Semenihin, Longboland'a (bu alışkanlık kaliforniya'da ortaya çıktı) ya da kayak merkezine ulaşmak için - Denis, Masters Spor Master'a aday. Ayrıca, Semenihin monitörleri düzenli olarak yeni öğrenir. Arabanın tekerleğinin arkasında veya toplu taşıma araçlarında bile, sesli kitapları dinler.
Bununla birlikte, Denis Vladimirovich'in hayatındaki ana meslek sporu, çok fazla zaman, semenhin spor salonunda harcıyor. Öğrenciler, Semenihin'in bir zayıflama ya da bir dizi kas kütlesinin keyifli ve ilginç bir mesleğine dönüştüğü için mükemmel bir koç olduğunu savunuyor. Denis'in kendisi egzersizleri seçer ve kişisel programlardır.
Semenichene'nin dış verileri (fotoğrafla "instagram içindeki fotoğrafın yargılanması) etkileyici - 190 santimetre, ağırlık - 103-105 kilogram, minimum subkutan yağ yüzdesi. Tabii ki, kötü diller anabolik aletlerin ve diğer dopinglerin kabulünü beyan eder, ancak kimse Denis'in elini yakalamadı.
Projeler
- 2005-2007 - Sabah "Evde" başlık
- 2008 - "Fenomen"
- 2008 - "İşletmelerde Beden"
- 2008 - "Pro Rugby"
- 2009 - "Dövüş Gücü"
- 2010 - "Yapabilirim!"
- 2010-2013 - "Sabah Sporu"
- 2012 - YouTube'da Kişisel Kanal
- 2015-2017 - "ağırlıklı insanlar"
- 2017 - "REHEAB"