ਜੀਵਨੀ
ਬੀਜ਼ ਸਟੋਨ - ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕ ਟਵਿੱਟਰ ਦੇ ਇੱਕ ਸਹਿ-ਸੰਸਥਾਪਕ - ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਰੰਤਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਰਾਤ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਮਿਲੀ. ਇਹ ਪੱਥਰ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਡੈਨਿਸ ਵਲਾਡਮੀਰਵੀਸਿਚ ਸੇਮੇਨਿਨੀਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੇ ਰਚਨਾਤਮਕ way ੰਗ ਨਾਲ ਇਹ ਪੱਥਰ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.ਬਚਪਨ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ
ਡੈਨਿਸ ਦਾ ਜਨਮ ਮਾਸਕਾ ਵਿੱਚ ਯੂ ਐਸ ਐਸ ਆਰ ਵਲਾਦੀਮੀਰ ਸਰਗੇਵਿਚ ਸੇਮੇਨਿਅਨ ਦੇ ਅਕੈਡਮੀ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਦੇ ਪੁੱਤਰ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਇਹ ਘਟਨਾ 3 ਜੁਲਾਈ 1971 ਨੂੰ ਵਾਪਰੀ. ਵਿਗਿਆਨੀ ਵਲਾਦੀਮੀਰ ਵਲਾਦੀਮੀਰ ਸਰਜੀਵੀਚ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝ ਗਏ, ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਲੜਕਾ ਨੂੰ ਇੰਗਲਿਸ਼ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਸੱਤਵੀਂ ਗ੍ਰੇਡਰ ਬਣਨਾ, ਡੈਨਿਸ ਮਾਸਕੋ ਸਟੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਮਿਕਹਾਲ ਵੈਸਿਲੀਵੀਵਿਚ ਲੋਮੋਨੋਸੋਵ ਵਿਚ ਇਕ ਜਵਾਨ ਅਰਥ ਸ਼ਾਸਤਰ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਇਆ. ਫਿਰ ਸੀਮੇਨਹੀਨ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਲੇਪੇਟਰ ਸਟਾਲੋਨ ਨਾਲ ਰੌਕੀ ਫਿਲਮ (1976) ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ. ਫਿਲਮ ਵਿਚ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਭੌਤਿਕ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਵਰਕਆ outs ਟ ਨੇ ਮੁੰਡੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਥਾਨਕ ਜਿਮ 'ਤੇ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰਨ ਗਿਆ.
1988 ਵਿਚ, ਨੌਜਵਾਨ ਡੈਨਿਸ ਆਫ਼ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਲਗਜ਼ਰੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦਾ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਰਸ਼ੀਅਨ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਰਕਾਰ ਤਹਿਤ ਵਿੱਤੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ. ਪੰਜ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਉਸ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਆਰਥਿਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਡਿਪਲੋਮਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਸੇਮੇਨਹੀ ਨੇ ਅਮਰੀਕਾ ਚਲੇ ਗਏ.
ਯੂ ਐਸ ਡੈਨਿਸ ਵਿਚ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਕੈਟਰਿੰਗ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੇ ਜਿਮ ਵਰਲਡ ਜਿਮ (ਏਸੀਐਸਐਮ ਸੰਗਠਨ ਦੀ ਬ੍ਰਾਂਚ) ਦੁਆਰਾ ਇਕ ਵਾਰ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਸੀਮੀਨੀਨਾ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਜਿਮ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਡੈਨਿਸ ਨੇ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ 1996 ਤਕ ਉਥੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ - ਇਸ ਸਾਲ ਉਹ ਰੂਸ ਵਾਪਸ ਆਇਆ.
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ
ਆਪਣੇ ਵਤਨ ਵਾਪਸ ਪਰਤਦਿਆਂ ਸੀਮੇਨਾਈਹਿਨ ਸੋਨੇ ਦੇ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈਟਲ ਹੋ ਗਈ - ਸਿਖਲਾਈ ਹਾਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਨੈੱਟਵਰਕ. 1997 ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਕਾਲਮ ਦੇ ਲੇਖਕ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਗਲੇ 3 ਸਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ. ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਲਿਖੇ ਲੇਖਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਡੈਨਿਸ ਨੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਜਾਰੀ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ.
2001 ਵਿੱਚ, ਸੀਮੇਨਿਨਾ ਓਲੰਪਿਕ ਸਟਾਰ ਸਪੋਰਟਸ ਕਲੱਬ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਡੈਨਿਸ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਲਈ, ਆਈ ਟੀ ਹੈ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ 2003 ਦੇ ਸਰਬੋਤਮ ਮੈਨੇਜਰ ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ. ਇਸ ਨੇ ਰੀਬੋਕ ਅਤੇ ਮੈਕਸਿਸਪੋਰਟ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਵੇਖੀ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੀਮੇਨਹੀਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਬਣ ਗਿਆ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਉਹ 2007 ਤਕ ਰਿਹਾ.
ਡੈਨਿਸ ਨੇ 2005 ਵਿੱਚ ਡੈਨਿਸ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਤਜਰਬਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ - ਫਿਰ ਉਸਨੇ ਨਹਿਰ "ਘਰ" ਦੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਸਿਰਲੇਖ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ. ਪੈਰਲਲ ਵਿੱਚ, ਸੇਮੇਨਹਿਨ ਵਲਾਦੀਮੀਰ ਅਲੇਕਸੀਵਿਚ ਕੋਨਕਿਨਾ ਦੇ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲੱਗਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ("ਮੀਟਿੰਗ ਦਾ ਇਟੀਆਈ-ਬੱਟ" ਏਟੀਆਈ-ਬੱਟ "ਏਟੀਆਈ-ਬੱਟ" ਏਨਾ ਗੁੱਸੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ". ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਡੈਨਿਸ ਨੇ ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਵਿੱਚ ਸਟੂਡੀਓ ਸਕੂਲ ਲੈਰੀ ਮੌਸ ਦੇ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਕਰਾਫਟ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ.
2007 ਵਿੱਚ, ਓਐਸਿਸ-ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ ਡੈਨਿਸ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਕਿਤਾਬ "ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਆਸਾਨ ਹੈ." ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਉਹ "ਘਰ" ਤੋਂ "ਰੂਸ -1" ਤੋਂ "ਰੂਸ -1" ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਮੋਹਰੀ ਸੰਚਾਰ "ਵਰਤਾਰਾ". 2008 ਵਿੱਚ, ਸੀਮੇਨਿ ਜੀ ਨੇ ਟੀਵੀ ਚੈਨਲਾਂ ਨੂੰ "ਸਟਾਰ" ਅਤੇ "ਟੀ ਵੀ ਕੇਂਦਰ" ਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ, ਜਿਥੇ ਉਸਨੇ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਮੋਹਰੀ ਗੇਅਰ "ਅਤੇ" ਰਗਬੀ ਬਾਰੇ "ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ.
2009 ਵਿੱਚ, ਡੈਨਿਸ ਨੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ "ਲੜਾਈ ਫੋਰਸ" ਬਣਨ ਦਾ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ - ਬਿਨਾ ਨਿਯਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੜਾਈਆਂ ਤੇ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ, ਜੋ ਰੇਨ-ਟੀਵੀ ਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. 2010 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ "ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ!" ਅਤੇ ਰੂਸ -2 ਵਿਖੇ ਰੁਬ੍ਰਿਕ "ਸਵੇਰ ਦੀ ਖੇਡ".
2011 ਵਿੱਚ, ਸੀਮੇਨਾਈਹਿਨ ਸੁਤੰਤਰ ਸਿਨੇਮਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਜਰਬਾ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਡਰਾਇੰਗ ਵਾਲੀ ਗੈਲਿਨਾ ਬਰਲੁਟਸੋਏ ਨੂੰ ਯੂਕ੍ਰੇਨੀ ਡਿਵੈਲਪਰਾਂ ਦੇ .ਾਂ ਤੋਂ "ਜੋ ਕਿ ਸਟਰੋਕਟਸਕ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਫਿਲਮ ਵਿਚ ਡੈਨਿਸ ਅਦਾਕਾਰ ਵਲਾਦੀਮੀਰ ਐਪੀਫੈਂਟਸਿਸ ("ਮੈਂ ਰੁਕਦਾ ਹਾਂ", "ਹਰੇ ਸਲੋਨੀਿਕ", "ਜਨਰੇਸ਼ਨ ਪੀ") ਸੀ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਸਾਲ ਡੈਨਿਸ ਦੀ ਦੂਜੀ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ "ਤੰਦਰੁਸਤੀ: ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇਕ ਗਾਈਡ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ.
17 ਮਈ, 2012 ਨੂੰ, ਸੇਮੇਨਹੀਨ ਨੇ ਯੂਟਿ ube ਬ ਵੀਡੀਓ ਹੋਸਟਿੰਗ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਚੈਨਲ ਬਣਾਇਆ. ਡੈਨਿਸ ਦਾ ਲੇਖਕ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ methods ੰਗਾਂ ਦੇ, ੰਗਾਂ ਦੇ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਸੈੱਟ ਦਾ ਬਲਦੀ. ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਸੀਮੇਨਾਈਹ ਨੇ ਦੂਜੇ ਚੈਨਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਕਿ "ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ" ਦੇ ਸੰਕਲਪ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਮੰਨਦਾ ਹੈ. 2012 ਵਿਚ ਵੀ ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਯੁਸ਼ੇਕਿਵਿਚ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣੀ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਲੱਗਾ ਹੋਇਆ ਹੈ.
2014 ਵਿੱਚ, ਡੈਨਿਸ ਨੇ ਅਮਰੀਕੀ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਸ਼ੋਅ "ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਹਾਰਨ" ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸ਼ੋਅ "ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਹਾਰਨ" ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਘਰੇਲੂ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ "ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਸਾਲ 2016 ਵਿੱਚ, ਸੇਮੇਨਹੀਨ ਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਲਈ ਟੇਫਾਈ ਦਾ ਰੂਸੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਟੈਲੀਵੀਜ਼ਨ ਪੁਰਸਕਾਰ ਮਿਲਿਆ. 2016 ਵਿਚ ਵੀ ਡੈਨਿਸ ਨੇ ਇਕ ਨਿੱਜੀ ਪਾਵਰ ਲਾਈਨ "ਸ਼ਾਹੀ ਰਾਸ਼ਨ" ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ.
ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ
ਯਸ਼ਕੀਵਿਚ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਨਾਵਲ ਜੋੜਾ ਤੇ ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ, ਜੋ ਕਿ 2014 ਤੱਕ ਚੱਲਿਆ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡੈਨਿਸ ਅਤੇ ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਦਾ ਵਿਆਹ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਤੱਥ ਦੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਇਸ ਵੇਲੇ, ਸਾਬਕਾ ਲੜਕੀ ਸੇਮੇਨਸ਼ੀਅਨ ਇਕ ਰੂਸੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਟੈਨਿਸ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਪਤਨੀ ਹੈ. ਡੈਨਿਸ ਖ਼ੁਦ ਵਿਆਹਿਆ ਹੋਇਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੋਈ ਬੱਚੇ ਨਹੀਂ. ਆਦਰਸ਼ ਲੜਕੀ ਦੇ ਸਵਾਲ 'ਤੇ, ਡੈਨਿਸ ਜਵਾਬਾਂ: ਇਹ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਅਤੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਇਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸਥਾਨ ਅਤੇ, ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਡੈਨਿਸ ਸੇਮੇਨਹੀਨ ਹੁਣ
2017 ਵਿੱਚ, ਸੇਮੇਨਹੀਨ ਇੱਕ "ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ" ਟੀਵੀ ਚੈਨਲ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ "ਰਿਹਾਈਬ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਦਾ ਤੱਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੋਹਰੀ - ਸੀਮੀਨੀਹਿਨ - ਭਾਵਾਤਮਕ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਤਾਕਤ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਡੈਨਿਸ ਆਪਣੇ ਯੂਟਿ .ਬ ਚੈਨਲਾਂ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ - ਨਵੇਂ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗੁਆਏ ਬਿਨਾਂ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿ s ਵਿੱਚ, ਸੀਮੇਨਾਈਹਿਨ ਨੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ, ਜਿਸਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਹੋਣਗੇ.
ਡੈਨਿਸ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ: "ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ off ਲਾਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ."ਉਸਦੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਸੇਮੇਨਹਿਨ ਲੋਂਗਬੋਲੈਂਡ ਤੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਉਸਦੀ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇਹ ਆਦਤ) ਮਾਸਟਰਸ ਸਪੋਰਟਸ ਮਾਸਟਰ ਲਈ ਇੱਕ ਉਮੀਦਵਾਰ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੇਮੇਨਹੀਨ ਮਾਨੀਟਰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਵਾਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਕਾਰ ਦੇ ਪਹੀਏ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜਾਂ ਜਨਤਕ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿਚ ਵੀ, ਉਹ ਆਡੀਓਬੁੱਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡੈਨਿਸ ਵਲਾਦੀਮੀਰੋਵਿਚ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਿੱਤਾ ਖੇਡਾਂ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ, ਸੇਮੇਨਹਿਨ ਜਿੰਮ ਵਿਚ ਬਿਤਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੀਮੇਨਹਿਨ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੋਚ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਕਿੱਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਡੈਨਿਸ ਖ਼ੁਦ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਹੈ.
ਸੀਮੀਨੀਸ਼ੀਅਨ ("ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ" ਵਿਚ ਨਿਆਂ ਕਰਨ ਵਾਲਾ) ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ - ਘਟਾਓ (103-105 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ. ਬੇਸ਼ਕ, ਦੁਸ਼ਟ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਐਨਾਬੋਲਿਕ ਟੂਲਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡੋਪਿੰਗ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰਨ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਵੀ ਡੈਨਿਸ ਦਾ ਹੱਥ ਫੜਿਆ ਨਹੀਂ.
ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ
- 2005-2007 - ਸਵੇਰ "ਘਰ" ਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ
- 2008 - "ਵਰਤਾਰੇ"
- 2008 - "ਵਪਾਰ ਵਿਚ ਸਰੀਰ"
- 2008 - "ਪ੍ਰੋ ਰਗਬੀ"
- 2009 - "ਲੜਾਈ ਫੋਰਸ"
- 2010 - "ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ!"
- 2010-2013 - "ਸਵੇਰ ਦੀ ਖੇਡ"
- 2012 - ਯੂਟਿ .ਬ ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਚੈਨਲ
- 2015-2017 - "ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ"
- 2017 - "ਰਹਿਦ"