Biyografi
Jay Cutler, başarının zaten 4'üncü turnuvanın hayatında geldiği profesyonel bir vücut geliştiricisidir. Doğa cömertçe gerekli mevduatlarla ödüllendirdi, ancak spor salonunda yetkin eğitim ve titanik işler sayesinde onları geliştirmeyi başardı.
Jay Cutler, Massachusetts'te 3 Ağustos 1973'te doğdu. Ebeveynleri çiftçilerdi, böylece çocukluğundan beri ağır fiziksel çalışmaya alıştı. Kardeş inşaat sahasında çalıştı ve erken yardım etmek için Jay'i etkilemeye başladı, bu yüzden zaten bir genç olsaydı, kolayca önemli bir ağırlığa neden oldu.
Okulda, güçlü bir genç adam sınıf arkadaşları arasında popülerdi. Cutler futboldan düşkündü ve kariyerini yaptığını düşündü, ancak daha sonra bu fikri reddetti. 1991 yılında okuldan mezun oldu ve ceza hukuku okuduğu Quinsigamond topluluk kolejine girdi.
Eğitim ve vücut geliştirme
Jay sadece 18. yıldönümünden sonra ciddi bir eğitim başladı. Vücut Geliştirme Neredeyse hiç şans eseri ile ilgilendi: Erkek arkadaşı kız kardeşler spor dergileri ve büyüleyici Cattler'ın profesyonellerinin dünyasını topladı. Salona, kapakları olan adamlar gibi gelip hedefine ulaştı.
Bundan önce Jay sadece düzensiz meslek deneyimi yaşadı. Durumu ciddiye almaya karar vermeye karar verdi, çoğu günlük egzersiz programı ve kapsamlı egzersiz setleri ile kendini aşırı yükledi, bu yüzden ilk yılda özel bir başarı elde etmek mümkün değildi.
Bundan sonra, Cutler, duruma fiziksel olarak değil, zihinsel bir bakış açısıyla daha iyi bir şekilde yaklaşmaya karar verdi. Çevrelerinde deneyimli tüm sporcularla röportaj yaptı, uzman literatürü okudu ve yetkin bir eğitim programı yaptı, sürekli olarak başarılar ve başarısızlıkları analiz ediyor ve vücudunu dikkatlice dinliyor. Böyle bir yaklaşım, etkinliğini hızla kanıtladı: Zaten 20'de, Cutler, NPC demir gövdelerinin junior turnuvasında konuştu ve şiddetli ağırlıkta bir şampiyon oldu.
1995 yılında Jay, bir profesyonelin kariyeri hakkında düşünmeniz gereken "Şampiyonların Geceleri" nde sevenler arasında 1. sırada yer aldı. Bu zafer biyografisinin dönüm noktası oldu. HUMBANS'un övgüyü ve kendi başarıları, Catifornia'ya koştuğunu, ünlü sporcuların "TUSOVKA "'a katılmayı hayal ettiği için Catifornia'ya koştu.
Bununla birlikte, vücut geliştirmenin "yıldızlarını", hızlı bir şekilde genç tutkunu hayal kırıklığına uğrattı. Yaşam tarzı ve egzersizleri kendinden hoşlanmadı, dostane bir ilişki bir şey yoktu ve sırlarını hiç paylaşmamakdı. Jay eve döndü ve sıkıca bağımsız çalışmaya karar verdi.
Önümüzdeki 2 yıl süren kalıcı antrenmanlar mükemmel meyveler getirdi: Cutler, ABD Ulusal Şampiyonası'nın altın şampiyonasını aldı ve profesyonel bir kart aldı. Hala daha derine, her zaman onlara adanmış derslere ve diyetin iyice gözlendiğini, kişisel bir hayatta bile dikkatini dağıtmadı. 90'lı yılların sonunda Jay, kendisi üzerinde çalışmaya devam eden bir danışman buldu - Chris Azeto'nun beslenme ve vücut geliştirme alanında tanınmış bir uzman.
"Şampiyonların Geceleri" nündeki zaferden sonra, Cattler California'ya geri dönmek zorunda kaldı: Yerel iklim eğitim için uygun olarak kabul edildi, yanı sıra, reklam sporları, beslenme ve simülatörler hakkında bilgi kazanma ve özel medyada ortaya çıkma fırsatı vardı. . Bu sefer Jay, Los Angeles'ta değil, devletin güneyinde küçük göl ormanlarında yer aldı.
İşi hareket ettirdikten sonra, sporcu daha da hızlı geçti. 113 ila 120 kg arasındaki rekabetçi ağırlığı arttırdı, Olympia ve Arnold Klasik Şampiyonasında ödül aldı ve Ronnie Kolmanından sonra dünya çapında vücut geliştiricilerin sıralamasında onurlu 2. yeri aldı. Hayranları Amerika Birleşik Devletleri'nin Cattler "son beyaz umudunu" denir.
Jay'in değerli rüyası "Bay Olympia" un unvanıydı, ancak Coleman'ı uzun süre atlamayı başaramadı. Sporcu, finansal sorunları çözdü, kas teknolojisiyle kalıcı bir sözleşme yapıldı ve sınıflara daldı. İşçiliğin sonucu 2006 yılında istenen zafer oldu. Daha sonra, Cutler, şampiyonluğun en yüksek ödülünün en yüksek ödülünün sahibi oldu, sonunda eski favorinin kaidesinden geçiyor.
Birikmiş bilgiler birini bir araya getirmek istedi ve 2003'te Jay, bir amatör turnuvasının hayatındaki ilk kişinin altın madalyası olan Fila Heath - genç, ama vaat eden bir sporcunun vesayetine girdi. 3 yıl boyunca, Cutler ondan dünyaca ünlü bir profesyonel yaptı ve 5 yıl sonra, öğrenci, gezegenin en iyi vücut geliştiricisinin unvanını tereddüt eden öğretmeni aştı. Cutler, kendisinin ciddi bir rakibi kaldırmasına rağmen, koçluk zaferine içtenlikle sevinir.
Yoğun eğitim sırasında gençliğinde, Jay'in ağırlığı 176 cm yüksekliğinde 125 kg idi. Cutler'in pazı dairesi 57 cm'ye ulaştı ve bacaklar - 48 cm. Kilo ve kas kütlesini korumak için çok şey vardı. Günde 4.000 ila 6.000 Kcal arasında yer alan vücut geliştirmeci diyet: Sporcu sık sık hazırlanmak zorunda kaldı ve her zaman yemeklerle kapları taşırlar, çünkü gıda yemeklerinin sayısı günde 7'ye ulaştı. Cutler, böyle bir beslenmenin zor bir iş olduğundan şikayet etti, tüm zevkten yoksun bırakıldı ve en sevdiği yemekler artık uzun olmadı.
O zamanlar, Jay Özel Programı, 1-2 gün dinlenmeden sonraki 2-4 günlük eğitim anlamına geliyordu. Saat 3'ten 45 dakika önce bir ders süre için, farklı kas gruplarına ayarlamayı başardı. Bir röportajda, sporcu sadece "kurutulduğunu", yalnızca yemekle manipülasyon yoluyla.
2013 yılında Cutler profesyonel bir kariyer tamamladı. Ana nedeni yaşın yanı sıra, diğer taraflara, iş ve aileye daha fazla zaman ayırma arzusunun yanıtı.
Kişisel hayat
Ja Cutler evli ve evlilikte mutlu. Gelecekteki eşi olan Kerry Kurterman, okul çocuğuyken bile tanıştı ve 1998'de Las Vegas'ta mütevazı bir düğün oynadılar. Karının tıp eğitimi vardır ve eşin sağlığını yakından izler. Jay'e göre, her zaman onun desteğiydi ve hayatındaki etkileyici başarıları olmadan basitçe olacaktı. Çiftten çocuk yok.
Bir röportajda Jay, tuhaf bir hobisi olduğunu paylaştı - bir spor ayakkabısı koleksiyonu toplar. Ayrıca Cutler, büyük bir sauna fanıdır, çünkü mükemmel bir rejenerasyon anlamına gelir.
Jay Cutler şimdi
2018'de profesyonel vücut geliştirmeci 45 yaşındaydı. Başarılı bir iş adamıdır - şirketi Cutler Elite serisi sporcular için kıyafet ve beslenme satıyor.
Kariyerin tamamlanmasına rağmen, Cutler ve şimdi mükemmel bir fiziksel formu eğitmeye ve sürdürmeye devam ediyor. Jay, YouTube'daki kanalı ve motivasyonel videoların ve fotoğrafların ortaya çıktığı ve başarılarını diğer sporcularla paylaştığı "instagram) 'da bir hesap açar.
Başlıklar ve Ödüller
Altın madalya yarışması
- 2000 - "Şampiyon Gecesi"
- 2002 - "Arnold Classic"
- 2003 - "Ironman Pro"
- 2003 - Arnold Classic
- 2003 - San Francisco Pro "
- 2003 - "İngiltere'nin Grand Prix"
- 2003 - "Hollanda'nın Grand Prix"
- 2004 - "Arnold Classic"
- 2006 - "Bay Olympia"
- 2006 - "Avusturya'nın Grand Prix"
- 2006 - "Grand Prix Romania"
- 2006 - "Hollanda'nın Grand Prix"
- 2007 - "Bay Olympia"
- 2009 - Bay Olympia
- 2010 - "Bay Olympia"