Тарҷумаи ҳол
Anita Lutsenko мардумро таълим медиҳад, ки slim ва солим бошанд. Автомобили украинӣ, мураббии касбӣ, он яке аз беҳтарин коршиносони вазнини вазн аст. Маслиҳат ва таҷрибаи занон ба иштирокчиёни нишон додани нишондиҳандаҳои маъмулии "Вазнҳо ва хушбахтона" ба худ бовар мекунанд, аз килограммаҳои иловагӣ халос шавед. Дар рӯйхати хидматрасонии Украина - Шаҳрванди унвон дар аэробика ва фитнес.Кӯдакӣ ва ҷавонон
Лутсенко 11 марти соли 1984 дар Кум буд. Оилаи духтар аз варзиш дур буд. Падар, Валерий Юневич ба фаъолияти ҳуқуқшинос машғул буд, модари модарон, Людмила Николаевна, ҳамчун муҳандис-дизайнер-дизайнер-дизайнер, нақшаи корҳои дохилӣ кор мекард. Бародар Антон Бизнеси ҳуқуқиро бардошт.
Вақте ки кӯдак 4-сола шуд, волидон ба бахши гимнастикии бадеӣ бахшид. Баъдтар, хусусияти ҷавон ба ансамбли рақс "Винов" афтод. Дар синни ҷавонӣ, духтар дар мусобиқаҳои варзишӣ ширкат варзид - дар қаламрави на танҳо Украина, балки кишварҳои Аврупо ширкат варзиданд.
Ҳаёти шахсӣ
Ҳаёти шахсӣ дар тарҷумаи ҳоли омори фитнес аз рӯйдодҳои аҷиб иборат буд. Аввалин муҳаббати калони Анита нав бо grisin номида мешавад. Ҷавонон манфиатҳои муштаракро дар варзиш ёфтанд. Муносибатҳо 3 сол оғоз ёфт, баъд аз он Лутсенко ва маҳбуби собиқ бо маҳбуби маҳбуб мондашуда.Соли 2016 Лутсенко мухлисон бо хабарҳои ҳомиладорӣ ҳайрон шуд. Мавқеи зан дар моҳи 7 ба назар мерасид ва кӯдаки кӯдак дар давраи охир пайдо шуд. Дар аввал, дар бораи падари кӯдаки Украина маълумот дар бораи падари кӯдак, аммо баъдтар оғоз ёфт, ки дар мусоҳиба мубодилаи маълумотро мубодила кунанд. Маълум шуд, ки қаҳрамони тавлидкунанда тавонист як Александрро ба занӣ гирад.
Шиносоӣ дар Кафери Киев ба амал омадааст ва он дар назари аввал муҳаббат буд. Духтар дарҳол ҳангоми беҷавоб ба вай гуфт: «Аз олили». Вақти анит дар муносибат буд, аммо зуд онҳоро зуд хароб кард. Пас аз гирифтани ояндаи падари духтарам варзишгар як далели аҷибе ёфт.
Маълум шуд, ки ҳатто пеш аз шиносоӣ, вай ва Александр бо фарқияти 4 рӯз дар як кат дар хона дар хона дар хона буд. Лутсенко интихоботи "Омезиш" Richard Girma аз озодшавии филми "Зебоӣ" ва падари шумо занг мезанад. Шавҳар дар таваллуди кӯдак ҳузур дошт, нахустин рисолати дастӣ гирифта, баъд фаъолона дар нигоҳубини кӯдакон иштирок кард.
Якҷоя бо Александр, мураббии фитнес қарор кард, ки духтари 3-сола ба духтари 3-сола иҷозат дода шавад ва волидон ба ворисро меоранд. Дар айни замон, духтар шиноварӣ ва сафар бо модару падари кишварҳо дар кишварҳои мухталиф аст. Шавҳар, ба хавои бад шудани романҳои Гритзина, дур аз олами варзиш - ӯ ба технологияҳои Интернет машғул аст.
Муддати тӯлонӣ, мухлисони анита боварӣ доштанд, ки вай бо иштирокчии намоиши "тарозуи" ва хушбахт "ва хушбахт", ки "Nikolai Вошнов алоқаманд аст. Дар мавсими аввал, мураббо ҳамчун як мураббии марди "Калон" иҷро шудааст. Аммо Лутсенко, ва ӯ сарвари ӯ иқрор шуд, ки миёнарави байни онҳо ҳеҷ гуна ром набуд.
Пешравӣ
Аз синни барвақтӣ, қаҳрамони ояндаи қаҳрамони оянда ба aerobics машғул буд. Аввалин мураббиёни духтарон Сергей Зичла Жёа ва Олга Pacickic иҷро карданд. Пас аз мактаб, Украина дар Донишгоҳи миллии маърифати ҷисмонӣ ва варзиш таҳсил кардааст.
Духтар шудан ва Пилеса Пилессия, духтар ба конфронсҳои гуногуни байналмилалӣ сафар кард. Соли 2008 вай ба кор дар маркази "София" кор кардан даъват карда шуд. Усулҳои самарабахши талафоти вазн ва таъмир аз ҷониби Лутсенко аз шунавандагони васеъ огоҳ шуданд.
Волидӣ собиқ меҳмони мусаққатии бисёр намоишҳои гуногунро ба мавзӯи варзиш равона карданд. Дар соли 2011, мураббиёни амрита ба интиқоли "вазн ва хушбахтона" буданд, аналогии лоиҳаи Амрико бузургтарин зиёнкор буданд. Консепсияи барнома дар он аст, ки мардум бо вазни зиёдатӣ дарсҳоро бо устодони касбӣ оғоз мекунанд.
Дар шароити интизоми сахт ва парҳези "Калон" Одамон на танҳо ба ҳаҷми иловагӣ хайрухуш мекунанд, балки барои мукофотҳои пулӣ низ мубориза мебаранд. Тибқи натиҷаҳои мавсими аввал гурӯҳи духтар як гурӯҳи рақибонеро, ки дар Игор Обухховский машғуланд, ба даст овард. Дар лоиҳа шунавандагон бояд бо кори АТА кор мекарданд - ӯро ба фаслҳои дигари барнома даъват карданд.
Аз соли 2012, мураббиён ба сӯи канали «ССБ» сар кард, ки дар он ба шунавандагон бо маслиҳат оид ба ғизо ва машқҳои солим бо мақсади нигоҳ доштани бадан бо назардошти бадан мубодила карда шуд. Маъруфият ва интиқоли "Қарорҳо", ки дар он якҷоя бо ҳамкорон, Марина Боржема ва дигарон - омӯзгор дар ҳаёти инсон сӯҳбатро сарварӣ кард.
Соли 2014 Лутсенко рӯзномаи лоиҳаи рӯзномаи илтиёмиро дар барномаи "ҳама Барномаи BOON" оғоз мекунад. Якҷоя бо иштирокчиёни иқдом, мураббӣ машқ, тадриҷан онҳоро таъриф мекунад. Эҳтимол, элементҳои баланд гирифтанд - тамошобинон дар дарсҳои видео ҳавасмандии хуб барои ба шакли худ оварданд.
Муаллим комплексҳои фитнесро, ки дар канали STB пешниҳод шудаанд, таҳия кардааст. Дар байни онҳо "машқҳои сӯхтаи фарбеҳ" дар 5 дақиқа, шиками ҳамвор ", барои шикамчаи ҷавон", саҳаргори саҳна ", саҳарии муштарак кӯмак мекунад. Варақаҳо айни замон дар каналҳои Yutiuba дастрасанд.
Дар соли 2018, Украина дар намоиш «рақс бо ситораҳо» ширкат варзид. Дар лоиҳа шарикаш рақси касбӣ буд, ки Александр Прадсенко буд. Ҷуфт ба ниҳоӣ нарасида наметавонист, ки антита ба ғалаба омадааст.
Anita Lutsenko ҳоло
Соли 2020 ба Лутсенко шунавандагонро бо ғизогирии дуруст ва омӯзиши салоҳиятдор идома медиҳад. Дар заминаи пандемияи лошикус, ки бисёр хонаҳо маҷбуранд, ки варзишгарро маҷбур карданд, варзишгари ройгонро оғоз кард # 14шанбе. Барнома пурра аз даст додани пурраи ширин, фруктоза, машрубот ва парҳези қатъӣ пешбинӣ шудааст.Барои 2 ҳафта, бадан аз эҳсоси сунъии ширинӣ дар даҳон ҷудо мешавад ва дар айни замон килограммаҳои иловагӣ мегузаранд, сифати пӯст ва рӯҳия такмил дода мешавад. Ҳар рӯз як зан менюие ҷой мегузорад, ки дар он таносуби оптималии маҳсулоти хӯрокворӣ ва грамм. Дар сурате, омӯзгор акси хӯрокҳои тавсияшударо мегузорад.
Лоиҳаҳо
- "Вазн ва хушбахт"
- "Қарорҳо"
- "Рақси бо ситораҳо"