Wasifu.
Anita Lutsenko anafundisha watu kuwa ndogo na afya. Mchezaji wa Kiukreni, kocha wa kitaaluma, ni miongoni mwa wataalamu wa kupoteza uzito bora. Ushauri na uzoefu wa wanawake waliwasaidia washiriki wa show maarufu "kupimwa na furaha" kujiamini, kuondokana na kilo ya ziada. Katika orodha ya huduma ya Ukrainka - bingwa wa kichwa katika aerobics na fitness.Utoto na vijana.
Lutsenko alizaliwa Machi 11, 1984 katika Kiev. Familia ya msichana ilikuwa mbali na mchezo. Baba, Valery Yuryevich, alikuwa akifanya kazi katika shughuli za mwanasheria, mama, Lyudmila Nikolaevna, alifanya kazi kama mhandisi-designer, mtengenezaji wa mambo ya ndani. Ndugu Anton alichukua biashara ya kisheria.
Wakati mtoto alipogeuka miaka 4, wazazi walimpa binti kwa sehemu ya gymnastics ya kisanii. Baadaye, kipengele cha vijana kilianguka ndani ya "Vinov" ya ngoma. Katika umri mdogo, msichana alishiriki katika mashindano ya michezo - Katika eneo la si tu Ukraine, lakini pia nchi za Ulaya.
Maisha binafsi
Maisha ya kibinafsi katika biografia ya kocha wa fitness aligeuka kujazwa na matukio ya kushangaza. Upendo mkubwa wa kwanza Anita aitwaye grisi ya riwaya. Vijana walipata maslahi ya kawaida katika michezo. Mahusiano yalizinduliwa miaka 3, baada ya hapo Lutsenko na wapendwa wa zamani walibakia marafiki.Mwaka 2016, Lutsenko alishangaa mashabiki na habari za ujauzito. Msimamo wa mwanamke alionekana katika mwezi wa 7, na Mia ya mtoto ilionekana wakati wa mwisho. Mara ya kwanza, Kiukreni hid habari kuhusu baba ya mtoto, lakini baadaye alianza kushiriki habari katika mahojiano. Ilibadilika kuwa bingwa aliweza kuoa mtu mmoja aitwaye Alexander.
Ujuzi ulifanyika katika cafe ya Kiev, na ilikuwa upendo wakati wa kwanza kuona. Msichana mara moja alihisi katika mgeni kumtazama, "ya" mkuu "sana. Wakati Anita alikuwa katika uhusiano, lakini haraka aliwaangamiza. Baada ya kujifunza ya baadaye ya baba ya binti yangu, mwanariadha alipata ukweli wa kushangaza.
Ilibadilika kuwa hata kabla ya marafiki, yeye na Alexander na tofauti katika siku 4 walilala kitanda kimoja ndani ya nyumba kwenye Goa. Lutsenko anaita wateule "Mchanganyiko" Richard Gira wa kutolewa kwa filamu "Uzuri" na Baba yako. Mume alikuwapo wakati wa kujifungua, wa kwanza alichukua ujumbe mikononi mwake, na kisha akachukua sehemu ya kazi katika huduma ya watoto.
Pamoja na Alexander, kocha wa fitness aliamua kuwa binti ya umri wa miaka 3 ataruhusiwa kuruhusiwa, na kisha wazazi wataanza kumlea mrithi. Wakati huo huo, msichana anaogelea na kusafiri na mama na baba katika nchi tofauti. Mume, tofauti na riwaya ya Gritzina, mbali na ulimwengu wa michezo - anahusika katika teknolojia za mtandao.
Kwa muda mrefu, mashabiki wa Anita waliamini kwamba alihusishwa na mshiriki wa show "alipima na furaha" Nikolai Vosnov. Katika msimu wa kwanza, kocha alifanya kama mshauri wa mtu "mkubwa". Hata hivyo, Lutsenko, na kata yake alikiri kwamba hapakuwa na romance kati yao.
Kazi
Kuanzia umri mdogo, bingwa wa baadaye alikuwa kushiriki katika aerobics. Makocha wa kwanza wa wasichana walifanya Sergey Zyka na Olga Pacichic. Baada ya shule, Kiukreni imesoma katika Chuo Kikuu cha Taifa cha Elimu na Michezo.
Kuwa fitness wenye sifa na mpiganaji wa Pilates, msichana alianza kusafiri kwenye mikutano mbalimbali ya kimataifa. Mwaka 2008, alialikwa kufanya kazi katika kituo cha fitness "Sofia". Njia bora za kupoteza uzito na matengenezo yaliyoundwa na Lutsenko alijua watazamaji wengi.
Gymnast ya zamani ilikuwa mgeni wa kuwakaribisha wa maonyesho mengi kuhusiana na mandhari ya michezo. Mwaka 2011, washauri wa Amita walikuja uhamisho "uzito na furaha", mfano wa mradi wa Marekani aliyepoteza kubwa. Dhana ya programu ni kwamba watu wenye overweight huanza madarasa na waalimu wa kitaaluma.
Katika hali ya nidhamu ngumu na chakula "Big" watu sio tu kusema kwaheri kwa kiasi cha ziada, lakini pia kupigana kwa tuzo ya fedha. Kwa mujibu wa matokeo ya msimu wa kwanza, timu ya msichana alishinda kundi la wapinzani wanaohusika na Igor Obukhovsky. Wasikilizaji walipaswa kufanya na kazi ya Anita katika mradi - alialikwa msimu ujao wa programu.
Tangu mwaka 2012, kocha alianza kuongoza kwenye kituo cha "STB", ambako iligawanyika na wasikilizaji kwa ushauri juu ya lishe bora na mazoezi ya kudumisha mwili kwa sauti. Umaarufu na uhamisho "Kuamua", ambayo, pamoja na wenzake, Svetlana Fus, Marina Borjemkaya na wengine - mwalimu aliongoza mazungumzo juu ya umuhimu wa michezo na malipo katika maisha ya mtu.
Mwaka 2014, Lutsenko anazindua diary ya mradi wa diary slimming katika mpango wa "Wote Bood". Pamoja na washiriki wa kampeni, kocha hufanya zoezi, hatua kwa hatua kuwashawishi. Ethers walipokea ratings ya juu - wasikilizaji waliona masomo ya video motisha nzuri ya kuleta kuwa sura.
Mwalimu ameanzisha tata za fitness zilizowasilishwa kwenye kituo cha STB. Miongoni mwao, "mazoezi ya kuchoma mafuta", "tumbo la gorofa kwa dakika 5", ambalo lilikuwa muhimu sana kwa mama wadogo, "Yoga kwa tumbo", "hardcore ya asubuhi", na kusaidia kuendeleza viungo. Releases sasa inapatikana kwenye njia za Yutiuba.
Mwaka 2018, Kiukreni walishiriki katika show "kucheza na nyota." Katika mradi huo, mpenzi wake alikuwa dancer mtaalamu Alexander Protsenko. Wale wawili hawakuweza kufikia mwisho, ambayo upset Anita, wamezoea kushinda.
Anita Lutsenko sasa
Mwaka wa 2020, Lutsenko anaendelea kuwajulisha wasikilizaji na lishe bora na mafunzo yenye uwezo. Katika mazingira ya janga la coronavirus, ambalo lililazimisha nyumba nyingi, mwanariadha alizindua changamoto ya bure # 14. Mpango huo hutoa kukataa kamili ya tamu, fructose, pombe na chakula kali.Kwa wiki 2, mwili hutoka kutokana na hisia ya bandia ya uzuri katika kinywa, na wakati huo huo kilo ya ziada pia inatoka, ubora wa ngozi na hisia huboreshwa. Kila siku mwanamke anaweka orodha ambayo uwiano bora wa bidhaa za thamani ya chakula na gramu. Katika akaunti, mwalimu anaweka picha ya sahani zilizopendekezwa.
Miradi
- "Uzito na furaha"
- "Kuamua"
- "Kucheza na nyota"