Biography
Alexey kovalkov ke setsebi se tsebang hore na ntle le bophelo bo botle bo resettetsa haholo. Ngaka ea Mahlale a bongaka e ile ea theha mekhoa ea eona ea ho fokotsa boima ba 'mele, e ngotse libuka tse ngata tse mabapi le mokhoa oa ho ikhula ebile o khotsofetse ka bophelo. Lipona tsa forpis ke e 'ngoe ea li-pherekano tse tharo tse tummeng tsa Moscow.Bongoana le bocha
Mabapi le lilemo tsa bana le bacha ba biograph, ka batsoali ha ho na tlhaiso-leseling e fumanehang phihlelong e bulehileng. Hoa tsebahala hore Alexey Vladimirovich o hlahile ka la 19 Tšitoe 1962. Kamora sekolo, o ne a rutehile Setsi sa bongaka. N. I. Pirogova.
Bophelo ba Motho
Mabapi le phepo e nepahetseng ea bophelo nako le nako e bua ka puisano. Ke ile ka kopana le mosali oa ka moso, monna eo o ile a kopana, a ithuta univesithing. Kamora lechato, Mora o ile a hlaha ho para. Lelapa la Kovalkov ha le lule ka ho "poso e thata" - ho na le Cola, tlhapi, pizza, popi ea porne menu.Mosebetsi
Mosebetsi oa ngaka oa Moscow o ile oa qala ka liteko tsa hae tsa ho theola boima ba 'mele. Bocheng ba hae, Alexei o ne a sa nyahame. Monna eo o ile a khutla a tsoa Sesole se senyeha, mesifa, ka boholo ba liaparo tse 46. Leha ho le joalo, ntho e 'ngoe le e' ngoe e ile ea fetoha ha a kena Setsing sa Mangaka. Ebe ka letsatsi la kovalkov le ne le fefoloa ke lino-likopi, hobane boko bo ne ba hloka glucose.
Kamora ho ithuta, ho tla mantsiboea, ho tla le mosali e monyane, o ile a lokisa litapole le li-cutlets tsa polokelo. Sena se ile sa lebisa 'neteng ea hore haufi le nakong e tlang ea nakong e fererist e ile ea hasoa' me ea qala ho lekanya lik'hilograma tse 150 kg.
Ka boima bo joalo, Alexie o phetse lilemo tse 'maloa: O ne a sa tlameha ho theola boima ba' mele. Boemo bona bo ne bo le kotsing ea ho phela hantle: Alexey o ile a qala ho ba le mafura a mafura, botenya ba mokotla oa pelo le lintho tse ling tsa qala ho hola.
Monna o se ke oa beoa feela ka koloing ea hae, empa o ne a hloella mokatong oa bobeli, a hlokofatsoa ka ho hema le ho otla ha pelo. Ho boloka nako hobane Kovalkova e ile ea fetoha limohisa ho isa linaheng tseo setsebi sa bacha se sa amaneng le phepo ea bongaka.
Moskvich o ile a khona ho utloisisa mabaka a polao ea 'ona, a qala ho khutsisa boima ba' mele, ebe - a arolelana tsebo le ba hlokahalang thuso. Mosebetsi oa mantlha oa ngaka e Alexey, e ne e le thuto ea semelo sa li-savonal le progins tsa biochemical tse etsahalang ka hare ho motho. Ho a thusa ho tseba hore na mohloli o hlalosoa ke eng.
Ka likhoeli tse 7, ngaka e lahlile 80 kg. Ho latela boiphihlelo bona, o ile a theha lenaneo la mongoli. Ka 2010, se ratoang se ile sa bula tleliniki ea motse-moholo, e ileng ea tšoaroa ke linaleli tse ngata tsa khoebo ea Russia, baatlelete. Ebe buka ea pele e reng, "tlholo e felisitsoe boima ba 'mele. Mokhoa oa Dr. Kovalkova. " Mosebetsi o ne o ntšoa karolo ea thuto ea nama, tšusumetso ea lihlahisoa 'meleng le litabeng tse ling.
Bakuli ba setsi ke tlhahlobo e felletseng ea bongaka. Hangata ho thata hore sesosa sa botenya bo fetoha likhomo, ho hloleha ha vithamine D D. Nalane ea bongaka e lumella batho ba litoropong ho tlosa bothata ka nako e khuts'oane. E fumana har'a bakuli botumo ba botsebi, Alexey Vladimirovich e bile moeti ea lakatsehang oa thelevishene le litsebi tsa seea-le-moea.
Kahoo, ngaka e ile ea etsa setsebi ho mananeo a "Rekisa" "," LETSAHAOLO EA BOPHELO "," RASESA ", NTV). Ntle le moo, o ile a etella lihlooho "lik'hilogramations tsa qetello", "mayateng" a Maria, 'Muso oa Klikova a bontša "ngaka e hantle". Haufinyane lenaneo la mongoli la Kovalkova "ka hare" le ile la hlaha setsing sa lehae sa lapeng.
Mona ho ba le batho ba neng ba batla ho tlosa kilos tse ling tse eketsehileng. Bamameli ba ne ba ka khona ho bona kamoo mokhoa oa phepo o sebetsang ka teng - bahale ba projeke e hlile ba hlephile, ba khomarela keletso ea ngaka. Merero ea likopo "e khutlisetsa 'mele oa ka," ho ea ka melao eo ntle le ho "ea tsebahala.
Moskvieh ka mahlo o bua haholo ho bokhoni ba litsebi tsa litsebi tsa litaba tse fanang ka sechaba tsoelo-pele ea eona e lokiselitsoeng. Sena ke 'nete haholo ho ba fellang hore ba ja le ho ikoetlisa haholo bakeng sa mafura a mangata. Alexey o ile a hatisa khafetsa hore lijo li kotsi ho batho. Thliniking ea hae, ho ne ho e-na le bakuli ba neng ba nchafalitsoe ka mor'a "ea ho ja" lijo-holo.
Ngaka e eletsa hore e se hlophisetse khafetsa ho jala khafetsa, hape e totobatsa mananeo a mananeo a dtox a entsoeng ka "my cellular". U sebelisa pherekano ea saense, ngaka e tlaleha hore sele e ke ke ea hloekisoa, 'me taba ea hore papatso e hlalosa e ka etsoa ho sebelisa liroboto tsa setso.
Sera se seholo sa phepo le batho bohle Alexey Vladimirovich, e le setho sa Lekhotla la Setsebi sa Naha la Tokoloho ea Serussia bakeng sa Healthcare, e letsetsa tsoekere ea Healthcare. Monna eo o bile a ithaopela ho hlahisa lekhetho le letle ho sehlahisoa sena, empa tlhahiso ea hae e sa feleng.
Ho latela setsebi sa phepo, sena se etsahetse ho le lefu la tsoekere - lekaleng ho ea moruong. Rekisa Insulin Setsebi sa Insulin se bapisoang le thekiso ea lithethefatsi. Ho ea ka Stats ea rasaense, selemo Moskavich e ja lik'hilomithara tse 70 ka lebaka la tsoekere ea mapolanka a maholo. Setsebi sa "lithethefatsi" se bona letsoai.
Leha ho le joalo, Kolvalkov ha e bitse batho ho laheng ka botlalo ha lijo tse monate le ho tsamaea le mora oa hae cinema, liqha ka botlolo ea Cola. Ntho ea bohlokoa ke kamoo ngaka e reng, e se ke ea kenyelletsa tšebeliso ea "yummy" ho sistimi. Hoa tšoana le ho veine e khubelu, pizza le lihlahisoa tse ling ho menu.
Ngaka e tla khelosa litšōmo tseo kamora 18:00 tsa hoseng ha li lakatsehe. Alexey o pheha khang ea hore maikutlo a tlala a kenya letsoho ts'ebetsong ea lik'habohante tsa li-carbohydraite le liprotheine. Liphetohong tsa eona li na le lijo, u lumella ho ja ho feta bosiu haholo. Nyeoe ka 'ngoe ke motho ka mong.
Alexey kovalkov joale
Ka 2020, setsi sa phepo e tsoela pele ho nka karolo mananeong, fana ka lipuisano, puo. Monna eo le eena o ile a qala ho hlaha likanaleng tsa Yuteubeub. Ka ho khetheha, e bile moeti projeolong ea Irina Shikman "le ho bua? ..". Ntle le moo, ngaka e lebisang "Instagram", moo e arotsoeng ka lingoli tsa foto le tlhahisoleseling mesebetsing ea tleliniki nakong ea ho ata ha coronavirus.Puisanong le pula ea silevera ", alexey vladimirovich o buile ka bohlokoa ba liprotheine tse seng li ne li bontša hore mehloli ea mantlha ea ba 19. Bakovalkov o ile a hatella hore maske a seoa a se na thuso: ke phefumoloho feela ea ka bolokang ho vaerase.
Joale, ka yutibu ea eona, Sehopotso se tlisa phepelo "moo kapa che", hape o rata malebela sebakeng sa se seng sa semmuso.
Bibliography
- 2010 - "Hlatsana le Hlahisang Boima. Mokhoa oa Dr. Kovalkova "
- 2012 - "Fokotsa boima ba 'mele ka kelello! Mokhoa oa Dr. Kovalkova "
- 2013 - "ho theola boima ba 'mele. Liphetoho tsa bophelo bo monate le bo phetseng hantle "
- 2014 - "Minus boholo. Lijo tse ncha tse Sirelelilang "
- 2015 - - "Lijo tsa Gourmet. Morero oa lijo ho tloha Dr. Kovalkova "
- 2019 - "Mekhoa ea Dr. Kovalkov litabeng le likarabo"