Биографија
Алексеј Ковалков је професионалац који зна колико компетентно и без штете здрављу за ресетовање прекомерне тежине. Доктор медицинских наука развио је сопствене технике мршављења, написали су пуно књига о томе како бити танки и задовољни животом. Форбес Оцене су једна од три најпопуларнија нутрициониста Москве.Детињство и омладина
О деци и младости у биографији лекара, о родитељима нема података у отвореном приступу. Познато је да је Алекеи Владимирович рођен 19. априла 1962. године. Након школе, био је образован на медицинском институту. Н. И. Пирогова.
Лични живот
О личном животном храњивости периодично говори у интервјуу. Са будућом супругом, момак се састао, учење на универзитету. Након венчања, син се појавио у пару. Породица Ковалков не живи у "строгом посту" - постоје Цола, Риба, Пизза, кокица у менију.Каријера
Каријера Московског лекара-нутрициониста почела је својим покушајима да смршаве. Алексеј је у младости није био претежак. Тип се вратио из војске, мишићав, са 46. величином одеће. Међутим, све се променило када је ушао у медицински институт. Тада су током дана Ковалков хранили Цупцакес и Лепиња, јер је мозак потребна глукоза.
И након студија, долази у вечерњим кући, са младом супругом, припремио је пржени кромпир и чувао сече. То је довело до чињенице да је у блиској будућности будућих нутрициониста здробио и почео да тежи 150 кг.
Са таквом масом, Алексеј је живео неколико година: није морао да смрша. Ово стање је била опасност за здравље: Алексеј је почео да развија масну дистрофију, гојазност срчане торбе и других патологија почела се развијати.
Човек није само једва смештен у свој аутомобил, али је тешко се попео на 2. спрат, мучио је краткоћу даха и откуцаја срца. Уштеда у то време за Ковалкова је постала позив државама у којима је млад стручњак не само да се бави медицинским праксама, већ и научила о научној исхрани.
Москвицх је успео да разуме разлоге за појаву прекомерне тежине, почели су да смршате сам, а затим - да поделе знање са онима којима је потребна помоћ. Главни задатак лекара, према Алексеиу, да ли је студија хормонске позадине и биохемијских процеса који су се појавили унутар особе. Помаже у одређивању изворне тачке са којом почиње гојазност.
Доктор је 7 месеци изгубио 80 кг. На основу овог искуства развио је ауторски програм. У 2010. години, нутрициониста је отворио клинику у главном граду, који су третирали многе звезде руске емисије, политичари, спортисти. Тада је пуштена прва књига "Победа на тежини. Метода др Ковалкова. " Рад је сматран улогом физичког васпитања, утицај производа на тело и друга питања.
Пацијенти Центра су комплетан медицински преглед. Често открива да узрок гојазности постане тумори, хормонски неуспеси, недостатак витамина Д. Медицинска историја омогућава да се разбориле разборите да се проблем реши за кратко време. Зарада међу пацијентима репутација професионалца Алексеј Владимирович постала је жељени гост телевизије и радио емисијама.
Дакле, доктор је учинио консултанта у програмима "ХАБИТАТ", "ХАБИТАТ" "," Укуса живота "," Јутро Русија "на централним каналима (" Русија ", НТВ). Поред тога, навео је наслове "килограма судбине", "знак квалитета" на радио станици "Маиак" и другима. Заједно са Маријом, Куликовска мушкарац постала је ТВ презентација представити "добар доктор". Убрзо је на домаћем каналу појавио ауторски програм Ковалкова "Величина породице".
Овде су учесници били људи који су желели да се ослободе додатних килограма. Публика би могла да поштује како нутриционистичка техника ради - хероји пројекта заиста се лабаве, придржавајући се савета лекара. Пројекти ауторских права "враћају моје тело", "храну према правилима и без" такође је популарно.
Сам Москвицх се озбиљно односи на надлежност стручњака које нуде јавност сопствене развоју корекције тежине. Ово се посебно односи на оне који износе дијету и прекомерно физичко напор за паљење масти. Алексеј је више пута нагласио да је исхрана штетна за човечанство. У својој клиници је било пацијената који су рехабилиторирани након погрешног режима "прехрани".
Лекар саветује да не договоре честе дане истовара, а такође наглашава лажност модерних детокс програма чији је циљ пречишћавање тела на "ћелијском нивоу". Користећи научну терминологију, лекар извештава да ће се ћелија не може очистити, а чињеница да се оглашавање описује може се урадити коришћењем традиционалних лаксатива.
Главни непријатељ нутрициониста и сви човечанство Алексеје Владимирович, члан стручног савета Државне Думе Руске Федерације за здравство, позива шећер. Човек је чак понудио да уведе акцизне порезе на овај производ, али његов предлог остаје без обзира на то.
Према храњивости, то се догодило зато што је дијабетес - филијала корисна за економију. Продаја Инсулин Специјалиста се упоређује са продајом лекова. Према тачкама научника, у години Москвич троши 70 кг шећера, што доводи до озбиљних патологија панкреаса. Други "лек" специјалиста види сол.
Ипак, Ковалков не зове људе потпуном напуштању укусне хране и, шетајући с сином у биоскопу, лучи боцу Цоле. Главна ствар је како доктор каже да не уноси употребу "укусног" у систем. Исто се односи и на црвено вино, пиззу и друге производе у менију.
Лекар ће преузети митове да је после 18:00 вечера није пожељна. Алексеј тврди да осећај глади доприноси преради угљених хидрата и протеина у мастима. У свом дешавању постоје исхрана, омогућавајући посебно једење увече. Сваки је случај појединац.
Алекеи Ковалков сада
У 2020. години нутрициониста и даље учествује у програмима, дају интервјуе, предавање. Човек се такође почео појављивати на каналима у ИУТУБЕУБ-у. Посебно је постао гост у пројекту Ирине Схикхмана "и да разговарам? ..". Поред тога, лекар води "Инстаграм", где је подељен претплатницима фотографије и информација о активностима клинике током пролиферације коронавируса.У интервјуу радио станице "Сребрна киша", Алексеј Владимирович је говорио о важности протеина у исхрани човека, уравнотежену исхрану, и такође је изразило мишљење о производима који су наводно били први извори ковари-19. Ковалков је нагласио да су током епидемијске маске бескорисне: само респиратор може да штеди од вируса.
Сада, на сопственом Иутиуб-каналу, нутрициониста води трансфер "тамо или не", а такође и савјети акција на званичној веб страници.
Библиографија
- 2010 - "Победа над тежином. Метода др Ковалкова "
- 2012 - "Мршави килограме са умом! Метода др Ковалкова "
- 2013. - "Обишљајте килограме занимљиве. Рецепти укусног и здравог живота "
- 2014. - "Минус величина. Нова сигурна експресна дијета "
- 2015 - "Дијета за гурману. План хране др Ковалкова "
- 2019 - "Методе др Ковалков у питањима и одговорима"