Биографија
Јаи Цутлер је професионални бодибилдер, коме је успех већ стигао 4. у животу турнира. Природа му је великодушно доделила потребним депозитима, али успео је да их развије захваљујући компетентном тренингу и раду титанике у теретани.
Јаи Цутлер је рођен у Масачусетсу 3. августа 1973. године. Његови родитељи су били пољопривредници, тако да је навишао на тежак физички посао од детињства. Брат је радио на градилишту и рано је почео да привлачи Јаи-а да помогне, па је већ био тинејџер који је лако поставио значајну тежину.
У школи је јак младић био популаран међу школским колегама. Цутлер је био симпатичан фудбал и мислио да је то каријери, али касније одбио ову идеју. 1991. године завршио је у школи и ушао у Куинсигамонд Цоммунити Цоллеге, где је проучавао кривично право.
Обука и бодибилдинг
Јаи је започео озбиљну обуку тек након 18. годишњице. Бодибуилдинг је постао заинтересован за готово случајно: Боифриенд сестре су прикупили спортске часописе и свет професионалаца који очаравају кетлер. Дошао је у ходник да постане попут оних момака са покривачима и постигли му циљ.
Пре тога, Јаи је имао само неправилно искуство занимања. Одлучујући да озбиљно заузме случај, направио је пуно типичних грешака грешака, преоптерећено са много сати дневне вежбе и опсежне скупове вежбања, тако да није било могуће постићи посебан успех у првој години.
Након тога, Цутлер је одлучио да се случајно приближи овом случају не са физичким, већ са менталног становишта. Интервјуисао је све искусне спортисте у својој околини, прочитао специјализовану литературу и направио је компетентан програм обуке, стално анализирајући успехе и неуспехе и пажљиво слушајући његово тело. Такав приступ је брзо доказао своју ефикасност: већ у 20, Цутлер је говорио на јуниорском турниру органа НПЦ гвожђа позивајући и постао шампион у тешком тежини.
ЈАИ је 1995. године Јаи добио 1. место међу љубавницима у "ноћи шампиона", где је саветовао да размишља о каријери професионалца. Ова победа постала је окретна тачка његове биографије. Похвале судија и њихови сопствени успеси инспирисали су маштар, да је појурио у Калифорнију, сањајући да се придружи "Тусовки" познатих спортиста.
Међутим, друштво признатих "звезда" бодибилдинга брзо је разочарао млади ентузијаста. Њихов животни стил и вежбе нису се свидели, пријатељски однос није имао ништа, и уопште није било да делим његове тајне. Јаи се вратио кући и чврсто је одлучио да ради самостално.
Следеће две године постојаних тренинга донела је одлично воће: Цутлер је узео злато првенство у америчком државном првенству и примио професионалну картицу. И даље је дубље у наставу пребацио све време и темељно посматрајући исхрану, није ометано ни у личном животу. Крајем 90-их, Јаи је нашао стални саветник о раду на себи - познати стручњак за област исхране и бодибилдинга Цхриса Азета.
Након победе у "ноћи шампиона" 2000, Цатлер се морао прећи у Калифорнију: Поред тога, локална клима је сматрана повољним за обуку, поред тога, постојала је прилика за зараду рекламирања спортске одеће, исхране и симулатора и појављују се у специјализованим медијима . Овог пута, Јаи се није средио у Лос Анђелесу, већ у малом граду језеро шума на југу државе.
Након померања посла, спортиста је ишла узбрдо и брже. Повећала је конкурентну тежину од 113 до 120 кг, узела је награде у Олимпији и Арнолд Цлассиц Цхампионсхип и узела часно 2. место на светском рангу бодибилдера након Ронние Колмана. Навијачи звани Цатлер "Последња бела нада" Сједињених Држава.
Јаиев драги сан био је наслов "господина Олимпије", али није успео да дугорочила је Цолемана. Спортиста је решио финансијске проблеме, закључивши трајни уговор са мишићом техником и залупио у часове. Исход рада била је жељена победа у 2006. години. Касније је Цутлер постао власник највиших награда шампионата чак три пута, коначно прелазити од постоља бившег омиљеног.
Акумулирана знања је желела да пренесе некога, а 2003. године Јаи је узео под старатељство Филиа Хеатх - младе, али обећавајући спортиста, који је постао златни медалист првог у животу аматерског турнира. Тресећих 3 године Цутлер је направио светско познати професионалац од њега, а после још 5 година студент је надмашио учитеља који је оклевао назив најбољег бодибилдера планете. Цутлер се искрено обрадовао тренерском победом, упркос чињеници да је и сам одгајао озбиљног противника.
У својој младости током интензивне обуке, тежина Јаи-а била је 125 кг са висином од 176 цм. Цутлеров бицепс круг је достигао 57 цм, а ноге - 48 цм. Да би сачувао тежину и мишићну масу. Дијета Бодибуилдер-а са 4.000 до 6.000 КЦАЛ дневно: Атлета је морала да се често припреми и све време носи контејнере са јелима, јер је број оброка хране достигао 7 дневно. Цутлер се жалио да је таква исхрана напоран рад, лишен свих задовољстава, а његова омиљена јела више нису дуго.
У то време, Јаи Специјални програм значио је 2-4 дана обуке са следећим 1-2 дана одмора. За једну трајање лекције од 45 минута пре 3 сата, успео је да постави постављене у различите мишићне групе. У интервјуу, спортиста је тврдио да је "осушено" искључиво манипулацијом храном.
У 2013. Цутлер је завршио професионалну каријеру. Главни разлог је био доб, као и жеља да се више времена посвети другим странама у животу - пословању и породици.
Лични живот
Ја Цутлер је ожењен и срећан у браку. Са будућим супружником, Керри Куртерман, упознао се, чак и када је био школски језик, и они су 1998. године играли скромно венчање у Лас Вегасу. Жена има медицинско образовање и уско прати здравље супружника. Према Јаи-у, увек је била његова подршка и без њених импресивних достигнућа у свом животу би једноставно била. Од парова нема деце.
У интервјуу, Јаи је поделио да има осебујни хоби - сакупља збирку спортских ципела. Такође Цутлер је велики обожаватељ сауне, јер то сматра одличном средствима регенерације.
Јаи Цутлер сада
У 2018. години, професионални бодибилдер је имао 45 година. Он је успешан бизнисмен - његова компанија Цутлер Елите Сериес продаје одећу и исхрану за спортисте.
Упркос завршетку каријере, Цутлера и сада наставља да тренира и одржава одличан физички облик. Јаи води канал на ИоуТубе-у и налогу у "Инстаграму", где се постављају мотивацијски видео и фотографије и дели њихов успех код других спортиста.
Наслови и награде
Златни конкуренција медаља
- 2000 - "Ноћ шампиона"
- 2002 - "Арнолд Цлассиц"
- 2003 - "Иронман Про"
- 2003 - Арнолд Цлассиц
- 2003 - Сан Францисцо Про "
- 2003 - "Гранд Прик у Великој Британији"
- 2003 - "Гранд Прик оф Холланд"
- 2004 - "Арнолд Цлассиц"
- 2006 - "Господине Олимпиа"
- 2006 - "Гранд Прик Аустриа"
- 2006 - "Гранд Прик Румунија"
- 2006 - "Гранд Прик оф Холланд"
- 2007 - "Г. Олимпиа"
- 2009 - Г. Олимпиа
- 2010 - "Господине Олимпиа"