Biografi
Jay Cutler është një aparat gjimnastikor profesional, të cilit suksesi erdhi tashmë në 4 në jetën e turneut. Natyra e dha bujarisht atë me depozitat e nevojshme, por ai arriti të zhvillojë ato në sajë të trajnimit kompetent dhe të punës titanike në palestër.
Jay Cutler ka lindur në Massachusetts më 3 gusht 1973. Prindërit e tij ishin fermerë, kështu që ai u mësua me punë të rëndë fizike që nga fëmijëria. Vëllai ka punuar në vendin e ndërtimit dhe në fillim filloi të tërheqë Jay për të ndihmuar, kështu që ai ishte tashmë një adoleshent lehtë ngriti një peshë të konsiderueshme.
Në shkollë, një i ri i fortë ishte i popullarizuar në mesin e shokëve të klasës. Cutler ishte i dashur për futbollin dhe mendonte ta bënte karrierën e tij, por më vonë e refuzoi këtë ide. Në vitin 1991, ai u diplomua nga shkolla dhe hyri në Kolegjin e Komunitetit Quinsigamond, ku studioi ligjin penal.
Trajnimi dhe Bodybuilding
Jay filloi trajnim serioz vetëm pas përvjetorit të 18-të. Bodybuilding Ai u bë i interesuar në pothuajse rastësisht: motrat e të dashurit mblodhën revistat sportive, dhe bota e profesionistëve që këndonin kastler. Ai erdhi në sallë për t'u bërë si ata djem me mbulesa, dhe arriti qëllimin e tij.
Para kësaj, Jay kishte vetëm përvojë të parregullt të okupimit. Duke vendosur për të marrë rastin seriozisht, ai bëri shumë gabime tipike të gabimeve, duke e mbingarkuar veten me shumë orë të stërvitjeve të përditshme dhe grupeve të gjera të stërvitjes, kështu që nuk ishte e mundur për të arritur sukses të veçantë në vitin e parë.
Pas kësaj, Cutler vendosi t'i afrohej rastit më shumë jo me pamje fizike, por nga një këndvështrim mendor. Ai intervistoi të gjithë atletët me përvojë në mjedisin e tij, lexoi literaturë të specializuar dhe bëri një program trajnimi kompetent, duke analizuar vazhdimisht sukseset dhe dështimet dhe duke dëgjuar me kujdes trupin e tij. Një qasje e tillë shpejt provoi efektivitetin e saj: tashmë në 20, cutler foli në turneun e vogël të trupave të hekurit të NPC-së, dhe u bë kampion në peshë të rëndë.
Në vitin 1995, Jay mori vendin e parë në mesin e të dashuruarve në "netët e kampionëve", ku u këshillua që të mendonte për karrierën e një profesionist. Kjo fitore u bë pika e kthesës së biografisë së tij. Falënderimet e gjyqtarëve dhe sukseset e tyre frymëzuan Katullin, se ai nxitoi në Kaliforni, duke ëndërruar të bashkohej me "Tusovka" të atletëve të famshëm.
Megjithatë, shoqëria e "Stars" e njohur e bodybuilding shpejt zhgënjyer entuziast të rinj. Stili i tyre i jetesës dhe workouts nuk e pëlqejnë veten, një marrëdhënie miqësore nuk kishte asgjë, dhe nuk ishte për të ndarë fare sekretet e tij. Jay u kthye në shtëpi dhe vendosi fort të punonte në mënyrë të pavarur.
2 vitet e ardhshme të stërvitjeve të vazhdueshme solli fruta të shkëlqyera: Cutler mori kampionatin e arit të kampionatit kombëtar të SHBA dhe mori një kartë profesionale. Ai ende e ka ndarë më thellë në klasa që u kushtojnë atyre të gjithë kohën dhe duke respektuar tërësisht dietën, nuk ishte i hutuar edhe në një jetë personale. Në fund të viteve '90, Jay gjeti një këshilltar të përhershëm për të punuar në vetvete - një ekspert i njohur në fushën e të ushqyerit dhe ndërtimin e trupit të Chris Azeto.
Pas fitores në "netët e kampionëve" 2000, Kattler duhej të kthehej në Kaliforni: klima lokale konsiderohej e favorshme për trajnim, përveç kësaj, ka pasur një mundësi për të fituar në reklamat sportive, të ushqyerit dhe simulatorët dhe të shfaqen në media të specializuara . Këtë herë, Jay u vendos në Los Anxhelos, por në qytetin e vogël të Liqenit të Pyllit në jug të shtetit.
Pas lëvizjes së biznesit, atleti shkoi edhe më shpejt. Ajo rriti peshën konkurruese nga 113 në 120 kg, mori çmime në Olympia dhe kampionatin klasik të Arnold dhe mori vendin e dytë të nderuar në renditjen botërore të bodybuilders pas Ronnie Kolman. Tifozët e quajtën Cattler "shpresën e fundit të bardhë" të Shteteve të Bashkuara.
Ëndrra e dashur e Jay ishte titulli i "z. Olympia", por ai nuk arriti të anashkalojë kolonin për një kohë të gjatë. Atleti zgjodhi probleme financiare, duke përfunduar një kontratë të përhershme me teknologji të muskujve dhe u zhyt në klasa. Rezultati i punës ishte fitorja e dëshiruar në vitin 2006. Më vonë, Cutler u bë pronar i dhënies më të lartë të kampionatit edhe tre herë, më në fund duke lëvizur nga piedestal i ish-favorit.
Njohuritë e akumuluara donin të përcillnin dikë, dhe në vitin 2003, Jay mori nën kujdestarinë e Fila Heath - një atlet i ri, por premtues, i cili u bë medalisti i artë i së parës në jetën e një turneu amator. Për 3 vjet, Cutler bëri një profesionist me famë botërore prej tij, dhe pas 5 viteve të tjera, studenti e tejkaloi mësuesin, i cili hezitoi titullin e trupit më të mirë të prodhuesit të planetit. Cutler u gëzua sinqerisht në fitoren e stërvitjes, pavarësisht nga fakti se ai vetë ngriti një kundërshtar serioz.
Në rininë e tij gjatë trajnimit intensiv, pesha e Jay ishte 125 kg me një lartësi prej 176 cm. Rrethi biceps i Cutlerit arriti në 57 cm, dhe këmbët - 48 cm. Për të ruajtur peshën dhe masën e muskujve, ai kishte shumë. Dieta e BodyBuilder përfshihet nga 4.000 në 6,000 kcal të përditshme: atleti duhej të përgatitej shpesh dhe gjatë gjithë kohës mbajnë kontejnerë me ushqime, sepse numri i ushqimeve ushqimore arriti në 7 në ditë. Cutler u ankua se një ushqim i tillë është një punë e vështirë, e privuar nga të gjithë kënaqësinë, dhe enët e tij të preferuara nuk kanë qenë më gjatë.
Në atë kohë, programi i veçantë Jay nënkuptonte 2-4 ditë trajnimi me 1-2 ditë pushimi të mëvonshëm. Për një kohëzgjatje mësimi nga 45 minuta para orës 3, ai arriti të bëjë grupe për grupe të ndryshme të muskujve. Në një intervistë, atleti argumentoi se "tha" vetëm me anë të manipulimit me ushqim.
Në vitin 2013, Cutler përfundoi një karrierë profesionale. Arsyeja kryesore ishte mosha, si dhe dëshira për t'i kushtuar më shumë kohë palëve të tjera në jetë - biznes dhe familje.
Jeta personale
Ja Cutler është i martuar dhe i lumtur në martesë. Me bashkëshortin e ardhshëm, Kerry Kurterman, ai u takua, edhe kur ai ishte një nxënëse, dhe ata luajtën një martesë modeste në Las Vegas në vitin 1998. Gruaja ka një edukim mjekësor dhe monitoron nga afër shëndetin e bashkëshortit. Sipas Jay, ajo ishte gjithmonë mbështetja e tij dhe pa arritjet e saj mbresëlënëse në jetën e tij thjesht do të ishin. Nuk ka fëmijë nga palë.
Në një intervistë, Jay ndau se ka një hobi të veçantë - mbledh një koleksion të këpucëve sportive. Gjithashtu Cutler është një tifoz i madh sauna, sepse e konsideron atë një mjete të shkëlqyer rigjenerimi.
Jay Cutler tani
Në vitin 2018, bodybuilder profesional ishte 45 vjeç. Ai është një biznesmen i suksesshëm - kompania e tij Cutler Elite Seria shet rroba dhe të ushqyerit për atletët.
Përkundër përfundimit të karrierës, cutler dhe tani vazhdon të trajnojë dhe të mbajë një formë të shkëlqyer fizike. Jay kryeson kanalin në YouTube dhe një llogari në "Instagram", ku vendosen videot dhe fotot motivuese dhe ndan suksesin e tyre me atletët e tjerë.
Titujt dhe çmimet
Konkurrenca e medaljeve të arit
- 2000 - "Nata e Kampionëve"
- 2002 - "Arnold Classic"
- 2003 - "Ironman Pro"
- 2003 - Arnold Classic
- 2003 - San Francisco Pro "
- 2003 - "Grand Prix i Mbretërisë së Bashkuar"
- 2003 - "Grand Prix of Holland"
- 2004 - "Arnold Classic"
- 2006 - "Z. Olympia"
- 2006 - "Grand Prix i Austrisë"
- 2006 - "Grand Prix Rumania"
- 2006 - "Grand Prix of Holandë"
- 2007 - "Z. Olympia"
- 2009 - Z. Olympia
- 2010 - "Z. Olympia"