Biografija
Anita Lutsenko uči ljudi, da so vitke in zdrave. Ukrajinski športnik, profesionalni trener, je med najboljšimi strokovnjaki za hujšanje. Nasvet in izkušnje žensk so udeležencem priljubljene oddaje pomagali »tehtane in srečne«, da verjamejo vase, se znebite dodatnih kilogramov. Na seznamu storitev Ukraineke - naslov prvaka v aerobiki in fitnes.Otroštvo in mladino
Lutsenko se je rodil 11. marca 1984 v Kijevu. Družina dekle je bila oddaljena od športa. Oče, Valery Yuryevich, se je ukvarjal z odvetniškimi dejavnostmi, mati, Lyudmila Nikolaevna, je delala kot oblikovalec inženir-oblikovalec, oblikovalec notranjega oblikovanja. Brat Anton je prevzel pravno podjetje.
Ko je otrok star 4 leta, starši dali hčerki na umetniški gimnastični oddelek. Kasneje je mlada značilnost padla v plesni ansambel "Vinov". V mladosti je dekle sodelovalo na športnih tekmovanjih - na ozemlju ne le Ukrajine, ampak tudi evropske države.
Osebno življenje
Osebno življenje v biografiji tekočega trenerja se je izkazalo, da se napolni z neverjetnimi dogodki. Prva velika ljubezen Anita je imenovala roman Grisin. Mladi so našli skupne interese v športu. Odnosi so se začeli 3 leta, po katerem je Lutsenko in nekdanji ljubljeni ostali prijatelji.Leta 2016 je Lutsenko presenetil navijače z novicami nosečnosti. Položaj ženske je postal opazen v sedmem 7. mesecu, otroška mia pa se je pojavila v zadnjem obdobju. Sprva je ukrajinski podatki o HID o otrokovem očetu, kasneje pa je začel izmenjati informacije v intervjuju. Izkazalo se je, da je prvak uspel poročiti z moškim, imenovanim Alexander.
Znance je prišlo v kavarni Kijevu in je bila ljubezen na prvi pogled. Deklica je takoj čutila v neznancu, ki jo je gledala, "zelo" princa. Do takrat je bila Anita v razmerju, vendar jih je hitro uničila. Po učenju prihodnosti Očeta moje hčerke je športnik našel neverjetno dejstvo.
Izkazalo se je, da je še pred poznanstvom, ona in Alexander z razliko v 4 dneh spala na eni postelji v hiši na Goa. Lutsenko kliče izvorno "mešanico" Richard Gira iz sproščanja filma "Beauty" in tvojega očeta. Mož je bil prisoten v porodu, prvi je poslan na rokah, nato pa je aktivno sodeloval pri otroškem varstvu.
Skupaj z Alexander, fitnes trener se je odločil, da bi bilo do 3 leta staro hčerko dovoljeno, da bi bili dovoljeni, nato pa starši začeli dvigniti dedič. V tem času, dekle plava in potuje z mamo in očetom v različnih državah. Mož, za razliko od Gritzinskega romana, daleč od sveta športa - se ukvarja z internetnimi tehnologijami.
Že dolgo, Anita navijači so verjeli, da je povezana z udeležencem predstave "Tehtano in srečno" Nikolai Voshnov. V prvi sezoni je trener izvedel kot mentor "velikega" človeka. Vendar pa je Lutsenko in njen oddelek priznal, da med njimi ni romance.
Kariera
V zgodnji starosti je bil prihodnji prvak ukvarjal z aerobiko. Prvi trenerji deklet je izvedel Sergey Zyka in Olga Pacichic. Po šoli je Ukrajinščina študiral na Nacionalni univerzi za telesno vzgojo in šport.
Postati kvalificirana fitnes in pilates tehnik, dekle je začela potovati na različne mednarodne konference. Leta 2008 je bila povabljena na delo v Kijevu Fitness Centru "Sofija". Učinkovite metode izgube telesneženja in vzdrževanja, ki jih je razvil Lutsenko, so se zavedali širokega občinstva.
Nekdanji gimnastičar je bil dobrodošel gost številnih predstav, povezanih s temo športa. V letu 2011 so mentorji Amita prišli do prenosa "utežene in srečne", analog ameriškega projekta Največji poraženec. Koncept programa je, da ljudje s prekomerno telesno težo začnejo razrede s strokovnimi inštruktorji.
V pogojih težke discipline in prehrane "veliki" ljudje se ne samo poslovito z dodatnimi količinami, ampak tudi boj za denarno nagrado. Po rezultatih prve sezone je ekipa dekle prejela skupino tekmecev, ki se ukvarjajo z Igor Obukhovsky. Občinstvo je moralo storiti z delom Anita v projektu - je bila povabljena v naslednje sezone programa.
Od leta 2012 je trener začel voditi tarifno številko na kanalu "STB", kjer je bila deljena z občinstvom z nasveti o zdravi prehrani in vajah, da bi ohranili telo v tonu. Priljubljenost in prenos "odločitev", v katerem skupaj s sodelavci, Svetlana FUS, Marina Borjemskaya in drugimi - inštruktor je vodil pogovor o pomenu športa in polnjenja v življenju osebe.
Leta 2014 Lutsenko lansira dnevnik za hujšanje dnevnika projekta v programu "VSE BED". Skupaj s udeleženci oglaševalske akcije, trener opravlja vajo, postopoma otežujejo jih. Etri so prejeli visoke ocene - občinstvo je videla v video lekcijah Dobra motivacija, da bi se pripeljala v obliko.
Inštruktor je razvil kompleks fitnes, predstavljenih na kanalu STB. Med njimi je "vaje za izgorevanje maščob", "ploski trebuh v 5 minutah", ki je bilo še posebej koristno za mlade matere, "joga za trebuh", "jutro hardcore", pomagala razviti sklepe. Izpusti so trenutno na voljo na Yutiuba kanalih.
V letu 2018 je Ukrajinščina sodeloval na razstavi "Ples z zvezdami." V projektu je bil njen partner profesionalni plesalec Alexander Protsenko. Par ni mogel doseči finale, ki je vznemiril Anita, navajen za zmago.
Anita Lutsenko Now.
Leta 2020 Lutsenko še naprej seznanja občinstvo z ustrezno prehrano in usposobljenim usposabljanjem. V okviru koronavirusne pandemije, ki je prisilila številne hiše, je športnik uvedel brezplačen izziv # 14daysweet. Program predvideva popolno zavrnitev sladke, fruktoze, alkohola in stroge prehrane.Za 2 tedna se telo odpre iz umetnega občutka sladkosti v ustih, hkrati pa tudi dodatne kilograme tudi odidejo, kakovost kože in razpoloženja pa se izboljšuje. Vsak dan ženska postavi meni, v katerem optimalno razmerje vrednosti živilskih vrednosti in gramov. V računu inštruktor določa fotografijo priporočenih jedi.
Projekti
- "Tehtano in srečno"
- "Odločanje"
- "Ples z zvezdami"