Biografija
Alexey Kovalkov je strokovnjak, ki ve, kako kompetentno in brez škode za zdravje za ponastavitev prekomerne telesne teže. Zdravnik medicinskih ved je razvil svoje tehnike izgube teže, je napisal veliko knjig o tem, kako biti tanek in zadovoljni z življenjem. Ocene Forbes so eden od treh najbolj priljubljenih prehranskih prehranih moskov.Otroštvo in mladino
O otroških in mladih letih v biografiji zdravnika, o starših ni podatkov o odprtem dostopu. Znano je, da se je Alexey Vladimirovich rodil 19. aprila 1962. Po šoli se je izobraževal na medicinskem inštitutu. N. I. PIROGOVA.
Osebno življenje
O osebnem življenju Nutricionist redno pove v intervjuju. S prihodnjo ženo se je fant srečal, učenje na univerzi. Po poroki se je pojavil sina v paru. Družina Kovalkovcev ne živi v "strogi post" - obstajajo Cola, Fish, Pizza, Popcorn v meniju.Kariera
Kariera moskovskega zdravnika-Nutricionista se je začela s svojimi poskusi izgube teže. V svoji mladosti Alexei ni bil prekomerna telesna teža. Tip se je vrnil iz vojske slim, mišičast, s 46. velikostjo oblačil. Vendar pa se je vse spremenilo, ko je vstopil v medicinski inštitut. Potem je bila med dnevom Kovalkov nahranila Cupcakes in Buns, ker je možganov potreboval glukozo.
In po študiju, ki prihaja v večernem domu, z mlado ženo, je pripravil ocvrte krompir in shranjevanje rezal. To je privedlo do dejstva, da je v bližnji prihodnosti prihodnji nutricionist zdrobil in začel tehtati 150 kg.
S tako maso je Alexey že več let živel: ni bilo treba izgubiti teže. Ta pogoj je bil nevarnost za zdravje: Alexey je začel razvijati maščobno distrofijo, debelost srčne torbe in drugih patologij se je začela razvijati.
Človek se ne le komaj nahaja v svojem avtomobilu, vendar se je komaj povzpel v 2. nadstropje, mučen s kratko dihanjem in srčnim utripom. Varčevanje v tistem času, ko je Kovalkova postalo povabilo na države, kjer je mladi specialist ne samo ukvarjajo z medicinsko prakso, ampak tudi naučili o znanstveni prehrani.
Moskvich je uspel razumeti razloge za videz prekomerne telesne teže, začel izgubiti težo sam, nato pa - deliti znanje s tistimi, ki so potrebovali pomoč. Glavna naloga zdravnika, po Alexey, je bila študija hormonskega ozadja in biokemičnih procesov, ki se pojavljajo v osebi. Pomaga ugotoviti izvorno točko, s katero se začne debelost.
Za 7 mesecev je zdravnik izgubil 80 kg. Na podlagi te izkušnje je razvil avtorjev program. V letu 2010 je Nutricionist odprl kliniko v glavnem mestu, ki ga je obravnavala številne zvezde ruske oddaje, politikov, športnikov. Potem je bila prva knjiga "zmaga nad težo. Metoda dr. Kovalkovske. " Delo je bilo obravnavano vlogo telesne vzgoje, vpliv proizvodov na telo in druga vprašanja.
Bolniki Centra so popoln zdravniški pregled. Pogosto ugotavlja, da vzrok debelosti postane tumorji, hormonske napake, pomanjkanje vitamina D. Zdravstvena zgodovina omogoča korpulentne ljudi, da se znebite težave v kratkem času. Prislušanje med bolniki Ugled strokovnjaka, Alexey Vladimirovich je postal želeni gost televizijskih in radijskih oddaj.
Tako je zdravnik naredil svetovalca v programih "habitata", "preskusnega nakupa", "okus življenja", "jutranja Rusija" na osrednjih kanalih ("Rusija", NTV). Poleg tega je vodil naslovov "kilogramov usode", "znak kakovosti" na radijski postaji "Mayak" in drugi. Skupaj z Marijo, Kulikova človek je postal TV voditelj kažejo "dober zdravnik". Kmalu se je na domačem kanalu pojavil avtorski program Kovalkovske "družine".
Tu so bili udeleženci ljudje, ki so se želeli znebiti dodatnih kilogramov. Občinstvo bi lahko opazovalo, kako deluje prehranska tehnika - junaki projekta se resnično izgubijo, spoštujejo nasvete zdravnika. Projekti avtorskih pravic "Vrne moje telo", "Hrana v skladu s pravili in brez" je priljubljena tudi.
Moskvich sam resno sklicuje na kompetenco strokovnjakov, ki ponujajo javnost svoj razvoj teže popravek. To še posebej velja za tiste, ki znašajo prehrano in pretirano fizično nalaganje maščob. Alexey je večkrat poudaril, da je prehrana škodljiva za človeštvo. V svoji kliniki, so bili bolniki, ki so bili rehabilitacije po napačnem "prehranskem" režimu.
Zdravnik svetuje, da ne bo uredil pogostih dni razkladanja, prav tako pa poudarja lažnost modnih programov razstrupljanja, katerih cilj je čiščenje telesa na "celični ravni". Z uporabo znanstvene terminologije zdravnik poroča, da celice ni mogoče očistiti, in dejstvo, da oglaševanje opisuje lahko izvedemo s tradicionalnimi odvajalniki.
Glavni sovražnik prehranskih in vsega človeštva Alexey Vladimirovich, ki je član strokovnega sveta državnega Dume Ruske federacije za zdravstveno varstvo, poklice. Človek je celo ponudil, da uvede trošarinske davke na ta izdelek, vendar njegov predlog nespremenjen.
Po mnenju hranilnika se je to zgodilo, ker je sladkorna bolezen - podružnica koristna za gospodarstvo. Prodaja Insulin Specialist primerja z drogami. Po mnenju grofov znanstvenika, v tem letu Moskvich porabi 70 kg sladkorja, kar vodi do resnih pankreas. Drugi strokovnjak za zdravila vidi sol.
Kljub temu Kovalkov ne kliče ljudi na popolno opustitev okusne hrane in hoje s sinom v kinu, lovi steklenico kola. Glavna stvar je, kako zdravnik pravi, da ne uvede uporabe "yummy" v sistem. Enako velja za rdeče vino, pico in druge izdelke v meniju.
Zdravnik bo preusmeril mite, da po 18.00 večerji ni zaželena. Alexey trdi, da občutek lakote prispeva k predelavi ogljikovih hidratov in beljakovin v maščobah. V svojem razvoju je prehrana, ki omogoča, da se posebej jedo zvečer. Vsak primer je posameznik.
Alexey kovalkov zdaj.
Leta 2020, prehranstvo še naprej sodeluje v programih, daje intervjuje, predavanje. Človek se je začel pojavljati tudi na kanalih v YutubEubu. Zlasti je postal gost v projektu Irina Shikhmana "in govoriti?". Poleg tega zdravnik vodi "Instagram", kjer je razdeljen z naročniki fotografije in informacij o dejavnostih klinike med širjenjem koronavirusa.V intervjuju z radijsko postajo "srebrni dež", Alexey Vladimirovič govoril o pomenu beljakovin v prehrani osebe, uravnotežene prehrane, in tudi izrazil mnenje o izdelkih, ki so bili domnevno prvi viri COVID-19. Kovalkov je poudaril, da so med epidemičnimi maskami neuporabna: samo respirator lahko prihrani iz virusa.
Zdaj, na svojem YUTIUB-kanalu, prehranstvo pripelje prenos "tam ali ne", in tudi deli nasvete na uradni spletni strani.
Bibliografija
- 2010 - »Zmaga nad težo. Metoda dr. Kovalkovske "
- 2012 - "Izgubite težo z umom! Metoda dr. Kovalkovske "
- 2013 - "Izgubiti težo zanimivo. Recepti okusnega in zdravega življenja "
- 2014 - "Minas velikosti. Nova varna hitra prehrana "
- 2015 - "Prehrana za gurman. Načrt hrane iz dr Kovalkovske "
- 2019 - "Metode dr. Kovalkov v zadevah in odgovorih"