Životopis
Alexey Kovalkov je profesionál, ktorý vie, ako kompetentne a bez poškodenia zdravia obnoviť nadváhu. Doktor lekárskych vied vyvinul vlastné techniky chudnutie, napísal veľa kníh o tom, ako byť štíhly a spokojný so životom. Hodnoty Forbes sú jedným z troch najobľúbenejších výkrikových škvŕn Moskvy.Detstvo a mládež
O detí a mladých rokov v biografii lekára, o rodičoch nie sú v otvorenom prístupe žiadne informácie. Je známe, že Alexey Vladimirovich sa narodil 19. apríla 1962. Po škole bol vzdelaný v lekárskom ústave. N. I. PIROGOVA.
Osobný život
O osobnom živote výživu pravidelne povie v rozhovore. S budúcou manželkou sa ten chlap stretol, učenie sa na univerzite. Po svadbe sa na pár objavil syn. Rodina Kovalkov nežije v "prísnom príspevku" - v menu sú Cola, Ryby, Pizza, Popcorn.Kariéra
Kariéra Moskvy Doctor-Nutritionistka začala s vlastnými pokusmi schudnúť. Vo svojej mladosti Alexei nebola nadváha. Ten chlap sa vrátil z armády Slim, svalnatý, so 46. veľkosťou oblečenia. Všetko sa však zmenilo, keď vstúpil do lekárskeho inštitútu. Potom počas dňa Kovalkov bol kŕmený cupcakes a buchty, pretože mozog potreboval glukózu.
A po štúdiu, prichádzam večer domov, s mladou manželkou, pripravil vyprážané zemiaky a ukladanie kotletov. To viedlo k tomu, že v blízkej budúcnosti budúci výživu rozdrvený a začal vážiť 150 kg.
S takou hmotou, alexey žil niekoľko rokov: nemusí schudnúť. Táto podmienka bola nebezpečenstvom pre zdravie: Alexey sa začal vyvinúť mastnú dystrofiu, obezitu srdcovej tašky a iných patológií sa začala rozvíjať.
Muž nielen sotva umiestnený vo svojom vlastnom aute, ale sotva stúpal do 2. poschodia, mučeného s dýchavičnosťou a teplom. Úspora v tej dobe pre Kovalova sa stala výzvou štátov, kde mladý špecialista sa nezaoberá nielen lekárskej praxe, ale tiež sa dozvedel o vedeckej výžive.
Moskvich sa podarilo pochopiť dôvody vzhľadu nadváhy, začal schudnúť sám, a potom - zdieľať poznatky s tými, ktorí potrebovali pomoc. Hlavná úloha lekára, podľa Alexey, bola štúdia hormonálneho pozadia a biochemických procesov, ktoré sa vyskytujú vo vnútri osoby. Pomáha určiť zdrojový bod, s ktorým začína obezita.
Doktor po 7 mesiacoch stratil 80 kg. Na základe tejto skúsenosti vyvinula program autora. V roku 2010, odborník na výživu otvoril kliniku v hlavnom meste, ktorý bol liečený mnohými hviezdami ruskej show business, politikov, športovcov. Potom bola vydaná prvá kniha "víťazstvo nad váhou. Metóda Dr. Kovalkovej. " Práca bola považovaná za úlohu telesnej výchovy, vplyvu výrobkov na telo a ďalšie otázky.
Pacienti v strede sú kompletné lekárske vyšetrenie. Často sa zistí, že príčinou obezity sa stane nádormi, hormonálnymi poruchami, nedostatok vitamínu D. Lekárska história umožňuje korpruzívnym ľuďom sa zbaviť problému v krátkom čase. Zarábanie medzi pacientmi REPOZORNENIE PROFESIONÁLNEHO ALEXEY VLADIMIROVICHU sa stal želaným hosťom televízneho a rozhlasového vysielania.
Doktor tak urobil konzultant v programoch "biotopu", "test nákupu", "chuť života", "Ráno Rusko" na centrálnych kanáloch ("Rusko", NTV). Okrem toho viedol záhlavia "Kilogramy osudu", "kvalitné znamenie" na rozhlasovej stanici "Mayak" a iní. Spolu s Maria sa Kulikova človek stal televíznym moderátorom show "Dobrý lekár". Čoskoro sa na domácom kanáli objavil program autora Kovalovej "rodinnej veľkosti".
Tu boli účastníci ľudia, ktorí sa chceli zbaviť kilogramov. Publikum by mohlo pozorovať, ako funguje výživová technika - hrdinovia projektu naozaj voľné, dodržiavajú rady lekára. Copyright Projects "Vráťte moje telo", "jedlo podľa pravidiel a bez" je tiež populárne.
Moskvich sám sa vážne vzťahuje na spôsobilosť špecialistov, ktoré ponúkajú verejnosti svoj vlastný vývoj váhy. To platí najmä pre tých, ktorí celkovo predstavujú diétu a nadmernú fyzickú námahu na spaľovanie tukov. Alexey opakovane zdôraznil, že diéta je škodlivá pre ľudstvo. Vo svojej klinike boli pacienti, ktorí boli po nesprávnom "diétnym" režimom rehabilitovaný.
Lekár radí, že nehodnotí časté dni vykladania, a tiež zdôrazňuje falošnosť módnych programov detoxu zameraných na čistenie tela na "bunkovej úrovni". Pomocou vedeckej terminológie lekár uvádza, že bunka sa nedá čistiť, a skutočnosť, že reklama sa môže vykonať pomocou tradičných laxatív.
Hlavný nepriateľ výživných škôl a všetok ľudstvo Alexey Vladimirovich, ktorý je členom odbornej rady Štátnej Dumy Ruskej federácie pre zdravotnú starostlivosť, hovory cukru. Muž dokonca ponúkol zaviesť spotrebné dane k tomuto výrobku, ale jeho návrh zostáva.
Podľa nutričného výživu sa to stalo, pretože diabetes - vetva prospešná pre ekonomiku. Predaj inzulín špecialista porovnáva s predajom drog. Podľa počtu vedec, v roku Moskvich spotrebuje 70 kg cukru, čo vedie k vážnym patológiám pankreasu. Ďalší "liek" špecialista vidí soľ.
Kovalkov však nehovorí ľuďom k úplnému opusteniu chutného jedla a prechádzky so svojím synom v kine, luky fľašu Cola. Hlavnou vecou je, ako lekár hovorí, nie zaviesť používanie "Yummy" do systému. To isté platí pre červené víno, pizzu a ďalšie produkty v menu.
Lekár presvedčí mýty, ktoré po 18:00 nie je žiaduce. Alexey tvrdí, že pocit hladu prispieva k spracovaniu sacharidov a proteínov v tukoch. Vo svojom vývoji existujú diéta, čo umožňuje zvláštne jesť večer. Každý prípad je individuálny.
Alexey Kovalkov
V roku 2020 sa výživu naďalej zúčastňuje na programoch, dávať rozhovory, prednášku. Muž sa tiež začal objaviť na kanáloch v Yutubeub. Najmä sa stal hosťom v projekte Irina Shikhman "a hovoriť? ..". Okrem toho lekár vedie "Instagram", kde je rozdelený od predplatiteľov fotografie a informácie o aktivitách kliniky počas proliferácie coronavírusu.V rozhovore s rozhlasovou stanicou "Strieborný dážď" Alexey Vladimirovich hovoril o dôležitosti proteínov v diéte osoby, vyváženej výžive, a tiež vyjadril názor na výrobky, ktoré boli údajne prvými zdrojmi CovID-19. Kovalkov zdôraznil, že počas epidemických masiek sú zbytočné: len respirátor môže ušetriť z vírusu.
Teraz, na vlastné yutiub-kanál, výživu vedie transfer "tam alebo nie", a tiež zdieľa tipy na oficiálnej webovej stránke.
Bibliografia
- 2010 - "Víťazstvo nad váhou. Metóda Dr. Kovalkova "
- 2012 - "Chudí s mysľou! Metóda Dr. Kovalkova "
- 2013 - "Stratiť váhu zaujímavý. Recepty chutného a zdravého života "
- 2014 - "mínusová veľkosť. Nová bezpečnostná diéta "
- 2015 - "Diéta pre gurmán." Potravinový plán z Dr. Kovalkovej "
- 2019 - "Metódy Dr. Kovalkov v záležitostiach a odpovediach"