Nk'uko byatangajwe na psychologue, uburakari bwihuse bwangiza ubuzima. Noneho uburyo bwo kugenzura amarangamutima bizaba ingirakamaro kumubano numubano. Ibyerekeye uburyo bwo kugenzura ibyiyumvo mugihe cyo gutongana - mubikoresho bya editori 24cm.
Tanga amarangamutima kubisobanuro hanyuma ubivuge kumuntu wambere
Shaka kumenya amarangamutima muhura nibibazo runaka. Uburakari, ibitutsi, uburakari, guhangayika, ishyari - uburambe bufasha cyane gusobanukirwa uko ibintu bimeze ubu.
Terefone yamarangamutima muri tekinike ya "I-ITANGAZO" bizafasha kubangamira kumva ibyiyumvo byawe. Zana ukuri kwateye gutongana. Mbwira icyo wumva ujyanye n'amakimbirane: "Ndababaye / a", "mfite ubwoba / a". Sobanura ingaruka mubihe biriho kuri wewe cyangwa ibidukikije. Mu gusoza, menyesha imyitwarire wifuza kubona. Witondere inzira y'ibiganiro: Vuga ku bintu cyangwa ibikorwa kandi ntushimire umwirondoro wa ba nyaburanga.
Nzabitekereza ejo
Ibuka interuro izwi cyane ituje "wagiye kumuyaga"? Intwari y'Umuroma yari yatangijwe mu ngingo zoroheje, atanga igihe cyo gutongana no kurahira. Koresha inzira hanyuma wihe amasezerano yo guhagarika umutima wawe. Hagati aho, uwo duhanganye agaragaza ko atanyuzwe, komeza gutuma bizagufasha kwitabaza ingingo zifatika.By the way, bibiri bitabiriye gutongana. Niba umuntu umwe muvuga adashaka kurakara no kwiyongera kwiyongereye, noneho ikiganiro kirashobora kujya mumiyoboro.
Hindura ahantu
Umugabo arateguwe cyane kuburyo, numvise amagambo yo kunegura cyangwa kutanyurwa, intera yo kwizinga iratere. Hariho imiterere yo kutamererwa neza, bisaba gusubiza uwakoze icyaha. Guhana cyangwa igitero bizaganisha ku ntonga. Niba wigumye mubisubizo bidasubirwaho, noneho amakimbirane arashobora kwirindwa.
Gerageza kugera aho umuntu wahuje amarangamutima kandi wumve impamvu yo kutanyurwa. Rimwe na rimwe impaka ziraremereye. Tanga gukemura amakimbirane agenga ibintu byingirakamaro. Ingeso yo gusesengura icyo kibazo izatanga amahirwe yo guhuza n'amarangamutima yabandi.
Uhumeka
Niba utumva uburyo bwo gukomeza amarangamutima, jya kutinda kandi uhumeka cyane "inda". Guhumeka hejuru biraruhuka byihuse kandi bitanga imbaraga zo kurokoka amarangamutima mabi atuje.Koresha ubwenge bwa rubanda
Imvugo "iruma ururimi" bisobanura "guhagarika." Mubyukuri, iyo umuntu avuze ibintu byihuse, ururimi ruruma ururimi nko kwibwira. Ihame rirakora kandi nkirinda intonganya.
Biragaragara ko niba muburyo bwo kurahira, isonga ryumurezi yaguzwe gato, umubiri uzakirana ibintu bibi kandi byamarangamutima bizajya inyuma, kandi iminota mike izagaragara ko atekereza kubindi magambo.