Biografia
Jay Cutler é um fisiculturista profissional, a quem o sucesso veio no 4º na vida do torneio. A natureza recebeu generosamente com os depósitos necessários, mas ele conseguiu desenvolvê-los graças ao treinamento competente e ao trabalho titânico no ginásio.
Jay Cutler nasceu em Massachusetts em 3 de agosto de 1973. Seus pais eram agricultores, para que ele se acostumasse a trabalhos físicos pesados desde a infância. O irmão trabalhou no canteiro de obras e começou cedo a atrair Jay para ajudar, então ele já era um adolescente facilmente levantado um peso considerável.
Na escola, um jovem forte era popular entre os colegas. Cutler gostava de futebol e pensou para tornar sua carreira, mas mais tarde recusou essa ideia. Em 1991, ele se formou na escola e entrou no Colégio Communitário de Quinsigamond, onde estudou a lei penal.
Treinamento e musculação
Jay começou a treinar sério somente após o 18º aniversário. Bodybuilding Ele ficou interessado em quase por acaso: as irmãs do namorado coletaram revistas esportivas, e o mundo dos profissionais encantadores de Cattler. Ele veio ao corredor para se tornar com aqueles caras com capas e alcançaram seu objetivo.
Antes disso, Jay tinha apenas experiência de ocupação irregular. Decidir assumir o caso a sério, ele fez um monte de erros típicos de erros, sobrecarregando-se com muitas horas de treinos diários e extensos conjuntos de exercícios, por isso não foi possível alcançar um sucesso especial no primeiro ano.
Depois disso, Cutler decidiu abordar o caso mais completamente não com o ponto de vista físico, mas de um mental. Ele entrevistou todos os atletas experientes em seu entorno, ler literatura especializada e fez um programa de treinamento competente, analisando constantemente os sucessos e fracassos e ouvindo cuidadosamente seu corpo. Tal abordagem rapidamente provou sua eficácia: já em 20, o cutler falou no torneio júnior dos corpos de ferro NPC, convitacional e tornou-se campeão em peso grave.
Em 1995, Jay recebeu o 1º lugar entre os amantes nas "noites dos campeões", onde foi aconselhado a pensar sobre a carreira de um profissional. Esta vitória tornou-se o ponto de virada de sua biografia. O louvor dos juízes e seus próprios sucessos inspiraram o Cattler, que ele correu para a Califórnia, sonhando em se juntar à "Tusovka" de atletas famosos.
No entanto, a sociedade de "estrelas" reconhecidas do fisiculturismo rapidamente decepcionou jovem entusiasta. Seu estilo de vida e exercícios não gostaram de si mesmo, um relacionamento amigável não tinha nada, e não era compartilhar seus segredos. Jay retornou para casa e firmemente decidiu trabalhar de forma independente.
Os próximos 2 anos de treinos persistentes trouxeram excelentes frutas: Cutler levou o campeonato de ouro do Campeonato Nacional dos EUA e recebeu um cartão profissional. Ele ainda se dividiu mais nas aulas dedicando a eles o tempo todo e observando completamente a dieta, não foi distraído mesmo em uma vida pessoal. No final dos anos 90, Jay encontrou um consultor permanente em trabalhar em si mesmo - um conhecido especialista no campo da nutrição e do fisiculturismo de Chris Azeto.
Após a vitória nas "noites dos campeões" 2000, a Cattler teve que voltar para a Califórnia: o clima local foi considerado favorável para treinamento, além disso, havia uma oportunidade para ganhar publicidade sportswear, nutrição e simuladores e aparecer em mídia especializada . Desta vez, Jay se estabeleceu não em Los Angeles, mas na pequena cidade de Lake Forest no sul do estado.
Depois de mover o negócio, o atleta subiu ainda mais rápido. Aumentou o peso competitivo de 113 a 120 kg, fez prêmios na Olympia e no Campeonato Arnold Classic e tomou o Honorável 2º lugar no ranking mundial de fisiculturistas após Ronnie Kolman. Os fãs ligaram para Cattler "a última esperança branca" dos Estados Unidos.
O sonho querido de Jay foi o título de "Sr. Olympia", mas ele não conseguiu ignorar o Coleman por um longo tempo. O atleta resolveu problemas financeiros, concluindo um contrato permanente com a tecnologia muscular e mergulhou nas aulas. O resultado do trabalho foi a vitória desejada em 2006. Mais tarde, Cutler tornou-se o proprietário do maior prêmio do campeonato, mesmo três vezes, finalmente se movendo do pedestal do antigo favorito.
O conhecimento acumulado queria transmitir alguém, e em 2003, Jay levou sob a tutela de Fila Heath - um atleta jovem, mas promissor, que se tornou o medalhista de ouro do primeiro na vida de um torneio amador. Por 3 anos, o Cutler fez um profissional mundialmente famoso dele, e depois dos 5 anos, o aluno superou o professor, que hesitou o título do melhor fisiculturista do planeta. Cutler sinceramente regozijou-se à vitória do treinamento, apesar do fato de que ele mesmo levantou um adversário sério.
Em sua juventude durante o treinamento intenso, o peso de Jay foi de 125 kg com uma altura de 176 cm. O círculo do bíceps do cutler chegou a 57 cm, e as pernas - 48 cm. Para preservar o peso e a massa muscular, ele tinha muito. A dieta do fisiculturista incluída de 4.000 a 6.000 kcal diariamente: o atleta tinha que se preparar frequentemente e todo o tempo carregando recipientes com as refeições, porque o número de refeições alimentares atingiu 7 por dia. Cutler reclamou que tal nutrição é um trabalho árduo, privado de todo o prazer, e seus pratos favoritos não há muito tempo.
Naquela época, o programa Jay Especial significava 2-4 dias de treinamento com subseqüentes 1-2 dias de descanso. Por uma duração da lição de 45 minutos antes das 3 horas, ele conseguiu fazer conjuntos para diferentes grupos musculares. Em uma entrevista, o atleta argumentou que "secos" exclusivamente por meio de manipulação com alimentos.
Em 2013, o Cutler completou uma carreira profissional. A principal razão foi a idade, assim como o desejo de dedicar mais tempo a outras partes à vida - negócios e familiares.
Vida pessoal
Ja Cutler é casado e feliz em casamento. Com o futuro cônjuge, Kerry Kurterman, ele se conheceu, mesmo quando ele era um estudante, e eles jogaram um casamento modesto em Las Vegas em 1998. A esposa tem uma educação médica e monitora de perto a saúde do cônjuge. De acordo com Jay, ela sempre foi seu apoio e sem suas impressionantes conquistas em sua vida seria simplesmente. Não há filhos do par.
Em uma entrevista, Jay compartilhou que tem um passatempo peculiar - coleta uma coleção de sapatos esportivos. Também Cutler é um grande fã de sauna, porque considera uma excelente regeneração significa.
Jay cutler agora
Em 2018, o fisiculturista profissional tinha 45 anos de idade. Ele é um empresário de sucesso - sua série de elite cortante da empresa vende roupas e nutrição para atletas.
Apesar da conclusão da carreira, Cutler e agora continua a treinar e manter uma excelente forma física. A Jay lidera o canal no YouTube e uma conta no "Instagram", onde os vídeos e fotos motivacionais são estabelecidos e compartilham seu sucesso com outros atletas.
Títulos e prêmios
Concorrência de medalhas de ouro
- 2000 - "Noite de Campeões"
- 2002 - "Arnold Classic"
- 2003 - "Ironman Pro"
- 2003 - Arnold Classic
- 2003 - São Francisco Pro "
- 2003 - "Grande Prémio do Reino Unido"
- 2003 - "Grande Prémio da Holanda"
- 2004 - "Arnold Classic"
- 2006 - "Sr. Olympia"
- 2006 - "Grande Prémio da Áustria"
- 2006 - "Grand Prix Romania"
- 2006 - "Grande Prémio da Holanda"
- 2007 - "Sr. Olympia"
- 2009 - Sr. Olympia
- 2010 - "Sr. Olympia"