Biografia
Anita Lutsenko uczy ludzi, aby była szczupła i zdrowa. Ukraiński sportowiec, profesjonalny trener, jest jednym z najlepszych ekspertów odchudzających. Doradztwo i doświadczenie kobiet pomogły uczestnikom popularnego pokazu "ważyć i szczęśliwy" wierzyć w siebie, pozbyć się dodatkowych kilogramów. Na liście serwisowej Ukrace - tytułowy mistrz w aerobiku i fitness.Dzieciństwo i młodzież
Lutsenko urodził się 11 marca 1984 r. W Kijowie. Rodzina dziewczyny była odległe od sportu. Ojciec, Valery Yuryevich, był zaangażowany w działalność adwokat, matka, Ludmili Nikolaevna, pracował jako projektant inżyniera, projektant projektantów wnętrz. Brother Anton podjął działalność prawną.
Kiedy dziecko skończyło się 4 lata, rodzice dali córkę sekcji artystycznej gimnastyki. Później młoda funkcja spadła do zespołu tańca "Vinov". W młodym wieku dziewczyna uczestniczyła w konkursach sportowych - na terytorium nie tylko Ukrainy, ale także krajów europejskich.
Życie osobiste
Życie osobiste w biografii trenera fitness okazał się wypełniony niesamowitymi wydarzeniami. Pierwsza wielka miłość Anita nazywała powieści Grisin. Młodzi ludzie znaleźli wspólne interesy w sporcie. Relacje rozpoczęte 3 lata, po których Lutsenko i były ukochani pozostały znajomym.W 2016 r. Letsenko zaskoczył fanów z wiadomościami o ciąży. Pozycja kobiety stała się zauważalna w 7. miesiącu, a w ostatnim okresie pojawił się dziecko MIA. Początkowo ukraińskie informacje o ojcu dziecka, ale później zaczęły być w stanie udostępniać informacje w wywiadzie. Okazało się, że mistrz zdołał poślubić mężczyznę o imieniu Aleksandra.
Znajomy wystąpiło w kawiarni Kijowskiej, a to była miłość od pierwszego wejrzenia. Dziewczyna natychmiast poczuła się w nieznajomym, patrząc na nią, "z" książę ". Zanim Anita była w związku, ale szybko ich zrujnował. Po nauczeniu przyszłości ojca mojej córki, sportowiec znalazł niesamowity fakt.
Okazało się, że nawet przed znajomym, ona i Aleksandra z różnicą w 4 dniach spała na jednym łóżku w domu w Goa. Lutsenko wywołuje wybraną "mieszankę" Richard Gira uwalniania filmu "Beauty" i Ojca. Mąż był obecny w porodzie, pierwsza miała misję na rękach, a potem wziął aktywną rolę w opiece nad dziećmi.
Wraz z Aleksandrem trener fitness zdecydował, że do 3 lat będzie mogła być dozwolona, a potem rodzice zaczną podnieść dziedzic. W międzyczasie dziewczyna pływa i podróżuje z mamą i tatą w różnych krajach. Mąż, w przeciwieństwie do powieści Gritzina, daleko od świata sportów - jest zaangażowany w technologie internetowe.
Przez długi czas, wentylatory Anita wierzyli, że wiązała się z uczestnikiem pokazu "ważyła i szczęśliwa" Nikolai Voshnov. W pierwszym sezonie trener występował jako mentor "wielkiego" człowieka. Jednak LUTSENKO, a jej oddział przyznali, że między nimi nie ma romansu.
Kariera zawodowa
Od wczesnego wieku przyszły mistrz był zaangażowany w aerobik. Pierwsi autokary dziewcząt wykonali Siergiej Zyka i Olga Pacichic. Po szkole ukraiński studiował na National University of Education Education and Sports.
Stając się wykwalifikowanym technikiem fitness i pilates, dziewczyna zaczęła podróżować do różnych konferencji międzynarodowych. W 2008 roku została zaproszona do pracy w centrum fitness w Kijowie "Sofia". Skuteczne metody utraty wagi i konserwacji opracowanej przez LUTSENKO stały się świadome szerokiej publiczności.
Dawną gimnastyczką była powitalny gość wielu programów związanych z tematem sportu. W 2011 roku mentorzy Amita przybyli do transferu "Wagony i szczęśliwy", analogiem amerykańskiego projektu największy przegrany. Pojęcie programu jest to, że ludzie z nadwagą rozpoczynają zajęcia z profesjonalnymi instruktorami.
W warunkach twardej dyscypliny i diety "Big" ludzie mówią nie tylko pożegnanie z dodatkowymi woluminami, ale także walczą o nagrodę pieniężną. Zgodnie z wynikami pierwszego sezonu zespół dziewczyny wygrał grupę rywali zaangażowanych w Igor Obukhovsky. Publiczność musiała zrobić z dziełem Anity w projekcie - została zaproszona do następnych sezonów programu.
Od 2012 roku, trener zaczął prowadzić nagłówek na kanale "STB", gdzie został udostępniony z publicznością radą na temat zdrowego odżywiania i ćwiczeń, aby utrzymać ciało w tonie. Popularność i transfer "Decydowanie", wraz z kolegami, Svetlana Fus, Marina Borżemskaya i inni - instruktor prowadził rozmowy o znaczeniu sportu i ładowania w życiu danej osoby.
W 2014 r. Lutsenko uruchamia dziennik projektu rozdzielającego Diary w programie "All Bood". Wraz z uczestnikami kampanii, trener wykonuje ćwiczenia, stopniowo ich komplikuje. Etery otrzymywały wysokie oceny - publiczność widziała w lekcjach wideo dobra motywacja, aby przynieść się do kształtu.
Instruktor opracował kompleksy fitness prezentowane na kanale STB. Wśród nich "Ćwiczenia tłuszczu", "płaski brzuch w 5 minut", który był szczególnie przydatny dla młodych matek "- joga dla brzucha", "rano hardcore", pomagając rozwinąć stawy. Wydania są obecnie dostępne na kanałach Yutiuba.
W 2018 r. Ukraiński uczestniczył w pokazie "taniec z gwiazdami". W projekcie jej partner był profesjonalnym tancerzem Alexander Protsenko. Para nie mogła dotrzeć do finału, która zdenerwowana Anita, przyzwyczaić się do wygrania.
Anita Lutsenko teraz.
W 2020 r. LUTSENKO nadal zapoznał publiczność odpowiednim odżywianiem i kompetentnym treningiem. W kontekście Pandemii CoronaVirus, która zmusiła wiele domów, sportowiec uruchomił darmowe wyzwanie # 14DAYSWEET. Program zapewnia kompletny odmowę słodkiego, fruktozy, alkoholu i ścisłej diety.Przez 2 tygodnie organizm rozprasza się ze sztucznego uczucia słodyczy w ustach, a jednocześnie dodatkowe kilogramy wyjeżdżają również, jakość skóry i nastroju jest również poprawiona. Każdego dnia kobieta umieszcza menu, w którym optymalny stosunek produktów i gramów. Na koncie instruktor ustanawia zdjęcie zalecanych dań.
Projektowanie
- "Waighed and Happy"
- "Decydowanie"
- "Taniec z gwiazdami"