Biografia
Alexey Kovalkov jest profesjonalistą, która wie, jak kompetentnie i bez szkody dla zdrowia, aby zresetować nadwagę. Doktor nauk medycznych opracował własne techniki odchudzania, napisał wiele książek o tym, jak być szczupły i zadowolony z życia. Oceny forbes są jednym z trzech najpopularniejszych dietetyków Moskwy.Dzieciństwo i młodzież
O dzieciach i młodzieży lat w biografii lekarza, o rodzicach nie ma informacji w otwartym dostępie. Wiadomo, że Alexey Vladimirovich urodził się 19 kwietnia 1962 roku. Po szkole był wykształcony w Instytucie Medycznym. N. I. Pirogova.
Życie osobiste
O osobistym żywieniu żywieniowym okresowo mówi w wywiadzie. Z przyszłą żoną facet spotkał się, ucząc się na uniwersytecie. Po ślubie, syn pojawił się syna. Rodzina Kovalkov nie mieszka w "ścisłym postu" - w menu są cola, ryba, pizza, popcorn.Kariera zawodowa
Kariera Moskwy lekarza-dietetyk zaczął od własnych prób schudnąć. W młodości Alexei nie miała nadwagi. Facet wrócił z szczupła armii, muskularne, z 46. wielkości odzieży. Jednak wszystko się zmieniło, gdy wszedł do Instytutu Medycznego. Potem w ciągu dnia Kovalkov został karmiony babeczkami i bułkami, ponieważ mózg potrzebował glukozy.
A po studiach, przychodząc w wieczornym domu, z młodą żoną, przygotował smażone ziemniaki i skupione kotlety. Doprowadziło to do faktu, że w najbliższej przyszłości przyszły odżywczy zgnieciony i zaczął ważyć 150 kg.
Z taką masą Alexey mieszkał przez kilka lat: nie musiał schudnąć. Warunek ten był niebezpieczeństwem dla zdrowia: Alexey zaczął rozwijać dystrofię tłuszczową, otyłość torby serca i innych patologii zaczęły się rozwijać.
Mężczyzna nie tylko ledwo umieszczony we własnym samochodzie, ale prawie wspiął się na drugą podłogę, udręczoną z dusznością i bicie serca. Oszczędność w tym czasie dla Kovalkova stała się zaproszeniem do państw, w których młody specjalista nie tylko zaangażował się w praktykę medyczną, ale także dowiedział się o odżywianiu naukowym.
Moskwicz zdołał zrozumieć powody pojawienia się nadwagi, zaczął się schudnąć, a potem - podzielić się wiedzą z tymi, którzy potrzebują pomocy. Głównym zadaniem lekarza, według Alexeya było badanie hormonalnego tła i procesów biochemicznych występujących w danej osobie. Pomaga określić punkt źródłowy, z którym zaczyna się otyłość.
Przez 7 miesięcy lekarz stracił 80 kg. Na podstawie tego doświadczenia opracował program autora. W 2010 roku dietetyk otworzył klinikę w stolicy, która była traktowana przez wiele gwiazd rosyjskiego pokazu, polityków, sportowców. Następnie pierwsza książka "zwycięstwo nad wagą została zwolniona. Metoda dr Kovalkovy. " Prace uznano za rolę wychowania fizycznego, wpływ produktów na organizm i inne kwestie.
Pacjenci z centrum są kompletnym badaniem lekarskim. Często dowiaduje się, że przyczyną otyłości staje się guzami, hormonalnymi awariami, brakiem witaminy D. Historia medyczna pozwala na coś przeciwko, aby pozbyć się problemu w krótkim czasie. Zarabianie wśród pacjentów reputację profesjonalnego, Alexey Vladimirovich stał się pożądanym gościem telewizji i radiowych.
Więc lekarz dokonał konsultanta w programach "siedliska", "Zakup testowy", "Smak of Life", "Rano Rosja" na centralnych kanałach ("Rosja", NTV). Ponadto poprowadził nagłówki "kilogramy losu", "znak jakościowy" na stacji radiowej "Mayak" i innych. Wraz z Marią, człowiek Kulikova stał się prezenterem telewizyjnym "dobrym lekarzem". Wkrótce program autora Kovalkova "rozmiar rodziny" pojawił się na kanale krajowym.
Tutaj uczestnicy byli ludzie, którzy chcieli pozbyć się dodatkowych kilogramów. Publiczność mogła obserwować, jak działa technika dietetyk - bohaterowie projektu naprawdę luźne, przestrzegając rady lekarza. Popularne są również projekty dotyczące praw autorskich "Zwróć moje ciało", popularne jest również jedzenie zgodnie z zasadami i bez ".
Sam Moskvich poważnie odnosi się do kompetencji specjalistów oferujących publiczną rozwój korekty wagowej. Jest to szczególnie prawdziwe dla tych, którzy sumują diety i nadmierne wysiłek fizyczny na spalanie tłuszczu. Alexey wielokrotnie podkreślił, że dieta jest szkodliwa dla ludzkości. W swojej klinice były pacjenci, którzy zostali zrehabilitowani po niewłaściwym systemie "diety".
Lekarz zaleca, aby nie układać częste dni rozładunku, a także podkreśla fałszywość modnych programów detoksyjnych mających na celu oczyszczenie ciała na "poziomie komórkowym". Korzystając z terminologii naukowej, lekarz informuje, że komórka nie może być czyszczona, a fakt, że opisano reklamę, można wykonać przy użyciu tradycyjnych środków przeczyszczających.
Głównym wrogiem dietetyk i wszystkie ludzkości Alexey Vladimirovich, będąc członkiem Rady Ekspertów Państwowej Dumy Federacji Rosyjskiej dla opieki zdrowotnej, wzywa cukier. Człowiek zaproponował nawet wprowadzenie podatków akcyzowych do tego produktu, ale jego propozycja pozostaje nie.
Według dietetycy, stało się to, ponieważ cukrzyca - oddział korzystny dla gospodarki. Sprzedaż Specjalista insuliny porównuje z sprzedażą narkotyków. Według liczby naukowca, w roku Moskwich zużywa 70 kg cukru, co prowadzi do poważnych patologii trzustki. Kolejny specjalista "leku" widzi sól.
Niemniej jednak Kovalkov nie nazywa ludzi do całkowitego porzucenia pysznego jedzenia i, spaceru z synem w kinie, kusi butelkę Coli. Najważniejsze jest to, jak mówi lekarz, aby nie wprowadzić użycia "pysznego" do systemu. To samo dotyczy czerwonego wina, pizzy i innych produktów w menu.
Lekarz odwróci mity, które po 18:00 obiad nie jest pożądany. Alexey twierdzi, że uczucie głodu przyczynia się do przetwarzania węglowodanów i białek w tłuszczach. W swoich wydarzeniach znajdują się dieta, pozwalając specjalnie jedzeniu wieczorem. Każdy przypadek jest indywidualny.
Alexey Kovalkov teraz.
W 2020 r. Dietetyk nadal uczestniczy w programach, daje wywiady, wykład. Mężczyzna zaczął również pojawiać się na kanałach w Yutubeub. W szczególności stał się gościem w projekcie Iriny Shikhman "i rozmawiać? ..". Ponadto lekarz prowadzi "Instagram", gdzie jest podzielony na abonentów zdjęć i informacji na temat działań kliniki podczas proliferacji koronawirus.W wywiadzie ze stacją radiową "Silver Rain", Alexey Vladimirovich przemówił o znaczeniu białek w diecie osoby, zrównoważone odżywianie, a także wyraził opinię na temat produktów, które rzekomo były pierwsze źródła Covid-19. Kovalkov podkreślił, że podczas masek epidemicznych jest bezużyteczny: tylko respirator może zaoszczędzić od wirusa.
Teraz, na własnym kanale Yutiub, dietetyk prowadzi transfer "tam lub nie", a także dzieli wskazówki na oficjalnej stronie internetowej.
Bibliografia
- 2010 - "zwycięstwo nad wagą. Metoda dr Kovalkova "
- 2012 - "schudnąć z umysłem! Metoda dr Kovalkova "
- 2013 - "schudnąć interesujące. Przepisy o smacznym i zdrowym życiu "
- 2014 - "Minus rozmiar. Nowa dieta Safe Express "
- 2015 - "Dieta dla Gourmet. Plan żywności z dr Kovalkova "
- 2019 - "Metody dr Kovalkova w sprawach i odpowiedzi"