ଜୀବନୀ
ଅନୀତା ଲୁଟେସେକୋ ଲୋକଙ୍କୁ ପତଳା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ବୋଲି ଶିଖାଏ | ୟୁକ୍ରେନ ଆଥଲେଟ୍, ବୃତ୍ତିଗତ କୋଚ୍, ଏହା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଓଜନ ହ୍ରାସ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଛି | ମହିଳାଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ଅଭିଜ୍ଞତା ଲୋକପ୍ରିୟ ଶୋ "ଓଜନ କରିବା ପାଇଁ" ଓଜନ କରାଯାଇଥିବା ଏବଂ ଖୁସି "ଅତିରିକ୍ତ କିଲୋଗ୍ରାମରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କଲା | UKRAINK ର ସେବାର ତାଲିକାରେ - ଏରୋବିକ୍ସ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ରେ ଟାଇଟଲ୍ ଚାମ୍ପିଅନ୍ |ପିଲାଦିନ ଏବଂ ଯୁବକ
ଲାଇଭେନକୋ ମାର୍ଚ୍ଚ 11, 1984 ରେ Kiv ରେ ଜନ୍ମଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ। Girl ିଅର ପରିବାର କ୍ରୀଡ଼ାରୁ ଦୂରରେ ଥିଲେ। ବାପା, ଭାଲେରାରୀ ୟିରୁଭାଇ ଇଭେର୍ଡରେ ନିୟୋଜିତ ହୋଇଥିଲେ, ମା, ଲିଗୁମିଲିକା ନିକୋଲାବ୍ନା, ଜଣେ ଇଞ୍ଜିନିୟର-ଡିଜାଇନର୍, ଇଞ୍ଜିନିୟର-ଡିଜାଇନର୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥିଲେ | ଭାଇ ଆଣ୍ଟନ୍ ଆଇନଗତ ବ୍ୟବସାୟ ନେଇଥିଲେ |
ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁ 4 ବର୍ଷ ହେଲା, ପିତାମାତା daughter ିଅକୁ କଳାତ୍ମକ ଜିମ୍ନାଷ୍ଟିକ୍ ବିଭାଗରେ ଦେଇଥିଲେ | ପରେ, ଯୁବ ବ feature ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଡିକି ଡ୍ୟାନ୍ସ ଫାୟଲରେ ପଡିଗଲା "ଭିନୋଭ୍" | ଅଳ୍ପ ବୟସରେ, girl ିଅ କ୍ରୀଡା ପ୍ରତିଯୋଗିତାରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ - କେବଳ ୟୁକ୍ରେନ ଅଞ୍ଚଳରେ, କିନ୍ତୁ ୟୁରୋପୀୟ ଦେଶ |
ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନ
ଫିଟନେସ୍ କୋଚ୍ ର ଜୀବନସୀମାନଙ୍କ ଜୀବନୀ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ହେଲା | ପ୍ରଥମ ବଡ ପ୍ରେମ nenvel ଗ୍ରିସିନ୍ କୁହାଯାଏ | ଯୁବକମାନେ କ୍ରୀଡ଼ାରେ ସାଧାରଣ ସ୍ୱାର୍ଥ ପାଇଲେ | 3 ବର୍ଷ ଲଞ୍ଚ କରିଥିବା ସମ୍ପର୍କ, ଯାହା ପରେ ଲୁଟେନ୍କୋ ଏବଂ ପୂର୍ବ ପ୍ରିୟ ବନ୍ଧୁଗଣ ରଖନ୍ତି |2016 ରେ, ଗର୍ଭଧାରଣର ଖବର ସହିତ ଲୁଟେସେନୋ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ପ୍ରଶଂସକମାନଙ୍କୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ କଲା | ସପ୍ତମ ମାସରେ ସ୍ତ୍ରୀର ଅବସ୍ଥାନ ଆଖି ଚିହ୍ନଜନକ ହେଲା, ଏବଂ ବେବି ମିଆ ଶେଷ ସମୟୀରେ ଦେଖା ହେଲା | ପ୍ରଥମେ, ୟୁକ୍ରେନସିଆନ୍ ପିଲାଙ୍କ ପିତା ବିଷୟରେ ଉତ୍ତରାଧିକାରୀ, କିନ୍ତୁ ପରେ ଏକ ସାକ୍ଷାତକାରରେ ସୂଚନା ଅଂଶୀଦାର କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ହେବାକୁ ଲାଗିଲେ | ଏହା ବୁଲି ବୁଲି ପମ୍ପିଆନ୍ ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାର୍ ନାମକ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ବିବାହ କରିବାରେ ସଫଳ ହୋଇଥିଲା।
କଳିଭ କେଫେରେ ପରିଚୟ ଘଟିଛି, ଏବଂ ପ୍ରଥମ ଦେଖାରେ ଏହା ପ୍ରେମ ଥିଲା | Girl ିଅଟି ତୁରନ୍ତ ଜଣେ ଅପରିଚିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଆଡକୁ ଚାହିଁଲା, "ଜନତାଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ" ପ୍ରିନ୍ସ | ସମୟ ଏକ ସମ୍ପର୍କରେ ଥିଲା, କିନ୍ତୁ ଶୀଘ୍ର ସେମାନଙ୍କୁ ନଷ୍ଟ କରିଦେଲା | ମୋ daughter ିଅର ପିତାଙ୍କ ଭବିଷ୍ୟତ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ପରେ ଆଥଲେଟ୍ମାନେ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ତଥ୍ୟ ପାଇଲେ |
ପରିଚିତତାର ଭିନ୍ନତା ସହିତ, 4 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ସେ ଏବଂ ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାର୍, ତା'ପରେ ସେ ଏବଂ ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାର୍ ଗୋଆର ଗୋଟିଏ ଶଯ୍ୟାରେ ଶୋଇଥିଲେ | ଲୁଟେସେକୋ ଇଲେକ୍ଟେ "ମିଶ୍ରଣ" ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ "ଏବଂ ତୁମ ବାପାଙ୍କ ରିଲିଜ୍ ର ପ୍ରକାଶନର ରିଚାର୍ଡ ଗିରା | ପ୍ରସବ ସମୟରେ ସ୍ୱାମୀ ଉପସ୍ଥିତ ଥିଲେ, ପ୍ରଥମଟି ତାଙ୍କ ହାତରେ ଏକ ମିଶନ ନେଇଥିଲେ, ଏବଂ ପରେ ଶିଶୁ ଯତ୍ନରେ ଏକ ସକ୍ରିୟ ଅଂଶ ନେଇଥିଲେ |
ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାର୍ ସହିତ ଏକତ୍ର, ଫିଟନେସ୍ କୋଚ୍ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇଥିଲେଙ୍କ daughter ିଅ ସ୍ଥିର କଲା ଯେ 3 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ପିଲାଙ୍କୁ ଅନୁମତି ଦିଆଯିବ ନାହିଁ ଏବଂ ପରେ ପିତାମାତାମାନେ ଉତ୍ତରାଧିକାରୀ ବ raise ଼ିବାକୁ ଲାଗିବେ। ମ meantime ିରେ, girl ିଅଟି ବିଭିନ୍ନ ଦେଶରେ ମା ଏବଂ ବାପାଙ୍କ ସହ ଭ୍ରମଣ କରୁଛି | ସ୍ୱାମୀ, କ୍ରୀଡା ଜଗତଠାରୁ ବହୁ ଦୂରରେ ଗ୍ରି ସିଜିନାଙ୍କ ଉପନ୍ୟାସ ପରି - ସେ ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ ଟେକ୍ନୋଲୋଜିରେ ନିୟୋଜିତ |
ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି, ଅଜିଟାଲ୍ ପ୍ରଶଂସକମାନେ ବିଶ୍ believed ାସ କରୁଥିଲେ ଯେ ସେ ଶୋ "ଓଜନ ଏବଂ ଖୁସି" ନିକୋଲାଇ ଭୋକାନୋଭ୍ | ପ୍ରଥମ ସଚ୍ଚୋଟୀରେ, କୋଚ୍ "ବଡ" ମଣିଷର ମାତୃ ଅଟକାଇ ରହିଥିଲେ | ତଥାପି, ଲୁଟେସେକୋ, ଏବଂ ତାଙ୍କ ୱାର୍ଡ ଆଡମିଶନ ହୋଇଛି ଯେ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କ st ଣସି ରୋମାନ୍ସ ନାହିଁ |
ବୃତ୍ତି
ଅଳ୍ପ ଯୁଗରୁ ଭବିଷ୍ୟତର ଚାମ୍ପିଅନ୍ ଏରୋବିକ୍ସରେ ନିୟୋଜିତ ଥିଲେ | Girls ିଅମାନଙ୍କର ପ୍ରଥମ କୋଚ୍ ସରୋଜ ଜାକ୍କା ଏବଂ ଓଲିଗା ପ୍ୟାକ୍ସିଚିକ୍ କରାଯାଇଥିଲା | ବିଦ୍ୟାଳୟ ପରେ, ୟୁକ୍ରେନିଆନ୍ ଶାରୀରିକ ଶିକ୍ଷା ଏବଂ କ୍ରୀଡ଼ାର ଜାତୀୟ ଶିକ୍ଷା ଏବଂ କ୍ରୀଡ଼ାର ଜାତୀୟ ଶିକ୍ଷା ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟରେ ଅଧ୍ୟୟନ କରିଛନ୍ତି।
ଏକ ଯୋଗ୍ୟ ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ପାଇଲେଟ୍ସ ଟେକ୍ନିସିଆନ ହେବା, girl ିଅଟି ବିଭିନ୍ନ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ସମ୍ମିଳନୀ ଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭ କଲା | 2008 ରେ, ତାଙ୍କୁ କାଇଭ୍ ଫିଟନେସ୍ ସେଣ୍ଟରରେ କାମ କରିବାକୁ ଆମନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇଥିଲା | ଭାରସେଙ୍କୋ ଦ୍ୱାରା ବିକଶିତ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଏବଂ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣର ପ୍ରଭାବ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟାପକ ଦର୍ଶକଙ୍କୁ ଅବଗତ କରାଗଲା |
ପୂର୍ବତନ ଜିମ୍ନାଷ୍ଟ ଖେଳର ଥିମ୍ ସହିତ ଜଡିତ ଅନେକ ଶୋ'ର ସ୍ୱାଗତ | 2011 ରେ ଅମିତାଙ୍କ ସେବକ ସ୍ଥାନଗୁଡିକର "ଓଜନିଆ ଏବଂ ଖୁସି" କୁ ଆସିଲା, ଆମେରିକୀୟ ପ୍ରକଳ୍ପର ଏକ ଆନାଗଲ୍ | ପ୍ରୋଗ୍ରାମର ଧାରଣା ହେଉଛି ବୃତ୍ତିଗତ ଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କ ସହିତ କ୍ଲାସ୍ ଆରମ୍ଭ କରୁଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କର ଧାରଣା |
କଠିନ ଅନୁଶାସନର ଅବସ୍ଥାରେ ଏବଂ ଡାଏଟ୍ "ବଡ" ଲୋକମାନେ କେବଳ ଅତିରିକ୍ତ ଭଲ୍ୟୁମ୍ ପ୍ରତି ବିଦାୟ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ନଗଦ ପୁରସ୍କାର ପାଇଁ ଲ fight ନ୍ତି | ପ୍ରଥମ season ତୁର ଫଳାଫଳ ଅନୁଯାୟୀ, girl ିଅର ଦଳ ଆଇଗୋର ଓଭୁବୁୋଭୋସସ୍କିରେ ନିୟୋଜିତ ପ୍ରତିଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱୀଙ୍କୁ ଜିତିଥିଲେ। ପ୍ରକଳ୍ପର ଅନିଡିକାର କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ଦର୍ଶକଙ୍କର ସମ୍ପର୍କ ଥିଲା - ତାଙ୍କୁ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମର ପରବର୍ତ୍ତୀ asons ତୁକୁ ନିମନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇଥିଲା |
2012 ପରଠାରୁ, କୋଚ୍ "ଷ୍ଟ୍ଟ" ଚ୍ୟାନେଲରେ ମୁଣ୍ଡଲେଖାଣ୍ଟ କରିବାକୁ ଲାଗିଲେ, ଯେଉଁଠାରେ ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ ପୁଷ୍ଟିକର ଭାବରେ ପରାମର୍ଶ ସହିତ ଆଧାରରେ ବିକ୍ରେତା ଏବଂ ଟୋନ୍ ରେ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଦର୍ଶାଯାଇଥିଲା | ଲୋକପ୍ରିୟତା ଏବଂ ସ୍ଥାନାନ୍ତର "ଗ୍ରହଣ", ଯେଉଁଥିରେ ସହକର୍ମୀ, ଥଟ୍ଟାଲା ଫ୍ୟୁସ୍, ମାରିନା ବେରଜାଥେକୟା ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ଚାର୍ଜ ଏବଂ ଚାର୍ଜର ମହତ୍ତ୍ୱ ବିଷୟରେ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ବାର୍ତ୍ତାଳାପ |
2014 ରେ ଲୁଟେନୋ ଲାଇଟ୍ ଡାଏରୀ ପ୍ରୋଜେକ୍ଟର ଡାଏରୀ ପ୍ରୋଜେକ୍ଟର ଡାଏରୀ ଆରମ୍ଭ କରେ | କ୍ୟାବପେନ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କ ସହିତ, କୋଚ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରିଥାଏ, ଧୀରେ ଧୀରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଜଟିଳ କରିବା | ମାଠି ଅଧିକ ଉଚ୍ଚ ମୂଲ୍ୟାୟନ ପାଇଲା - ଦର୍ଶକ ନିଜକୁ ଆକୃତିର ଆଣିବା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ପ୍ରେରଣା |
ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ stb ଚ୍ୟାନେଲରେ ଉପସ୍ଥାପିତ ଫିଟନେସ୍ କମ୍ପ୍ଲେକ୍ସରେ ବିକଶିତ ହୋଇଛି | ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମୋଛୁଆ ଜଳୁଥିବା ବ୍ୟାୟାମ "," ଚର୍ବି ପେଟ ", ଯାହା ଯମବଦଳ ମାତାମାନଙ୍କ ପାଇଁ - ପେଟର ଯୋଗ", "ସକାଳର ହାର୍ଡକୋର", ଗଲ୍ସ ପାଇଁ ଯୋଗ ", ଗଲ୍ସର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | Youtiubua chneell ରେ ପ୍ରକାଶନ ବର୍ତ୍ତମାନ ଉପଲବ୍ଧ |
2018 ରେ, ୟୁକ୍ରେନିଆନ୍ ଶୋ'ରେ ନୃତ୍ୟ "ରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ।" ପ୍ରକଳ୍ପରେ, ତାଙ୍କ ସାଥୀ ଜଣେ ବୃତ୍ତିଗତ ନୃତ୍ୟଶିଳ୍ପୀ ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାର୍ ପ୍ରୋସେନକୋ ଥିଲେ | ଯୋଡି ଚୂନରୁ ପହଞ୍ଚି ପାରିଲା ନାହିଁ, ଯାହା ଅନିଟାକୁ ଜିତିବାକୁ ଅଭ୍ୟସ୍ତ |
ଅନୀତା ଲୁଟେସେକୋ ବର୍ତ୍ତମାନ |
2020 ରେ, ଲୁଟେସେନୋ ସଠିକ୍ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଦକ୍ଷ ତାଲିମ ସହିତ ଦର୍ଶକଙ୍କୁ ପରିଚିତ କରିବା ଜାରି ରଖିଛି | କରୋନିଭାଇରସ୍ ଟ୍ରେଣ୍ଡେମିକ୍ ପ୍ରସଙ୍ଗରେ, ଯାହା ଅନେକ ଘର ବାଧ୍ୟ କଲା, ଆଥଲେଟ୍ମାନେ ଏକ ମାଗଣା ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ # 14 ଦିନସୱେଟ୍ ଲଙ୍କ କଲେ | ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ମିଠା, ଫ୍ରୁକ୍ସଟୋଜ, ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ଏକ କଠୋର ମାତ୍ରାରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମଦ୍ୟପାନ ପାଇଁ ପ୍ରଦାନ କରେ |2 ସପ୍ତାହ ପାଇଁ, ଶରୀର ପାଟିରେ ମଧୁରତାର କୃତ୍ରିମ ଅନୁଭବକୁ ବିସ୍ତାର କରେ, ଏବଂ ସେହି ସମୟରେ ଅତିରିକ୍ତ କିଲୋଗ୍ରାମ ମଧ୍ୟ ଚାଲିଥାଏ, ଚର୍ମର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରାଯାଇଥିଲା ଏବଂ ମନୋବଳକୁ ଉନ୍ନତ କରାଯାଇଛି | ପ୍ରତିଦିନ ଜଣେ ମହିଳା ଏକ ମେନୁରେ ରଖନ୍ତି ଯେଉଁଥିରେ ଖାଦ୍ୟ ମୂଲ୍ୟ ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ଗ୍ରାମର ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଅନୁପାତ | ଆକାଉଣ୍ଟରେ, ନିର୍ଦେଶକ ଖାଦ୍ୟର ଫଟୋ ରଖନ୍ତୁ |
ପ୍ରକଳ୍ପ
- "ଓଜନ ଏବଂ ଖୁସି"
- "ନିଷ୍ପତ୍ତି"
- "ତାରାମାନଙ୍କ ସହିତ ନାଚିବା"