ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାର ପପୋଭା - ଗ୍ରୁପ୍ "କାରଖାନା", ଜୀବନୀ, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନ, ​​ଗୀତ, ପ୍ରୋସଗ୍ରାସ୍ ଏବଂ ସର୍ବଶେଷ ଖବର 2021

Anonim

ଜୀବନୀ

ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାର ପପୋଭା ହେଉଛି କାରଖାନା ଗୋଷ୍ଠୀର ଏକ ନୂତନ ସଦସ୍ୟ, ଯାହା ଦଳର ତୀକ୍ଷ୍ଣ ପ୍ରୋଜେକ୍ଟର ସ୍ନାତକୋତ୍ତର ଦଳର ପ୍ରଥମ କାନାଲ୍ ର ପ୍ରଥମ କାନାଲ୍ ର ସ୍ନାତକୋତ୍ତର ସ୍ଥାନିତ କରିଥିଲେ | ଏହା ଏକ ଛୋଟ ସୁନ୍ଦର ଗାୟକ ଯାହାର ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଯାହା ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଆମେରିକୀୟ ଅଭିନେତ୍ରୀ ଅଲିଭିଆ ୱାଇଲ୍ଡ ଏବଂ ପ୍ରସିଦ୍ଧ Russian ଷୀୟ ଅଭିନେତା ଗୁଜେଭି ସହିତ ଅବିଶ୍ୱାସନୀୟ ଭାବରେ ସମାନ କରିଥାଏ |

ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାର ପପୋଭା, ଲାର୍ସିଆ ଗୁଞ୍ଜେଭା ଏବଂ ଅଲିଭିଆ ୱାନେ |

1991 ରେ ୟୁକ୍ରେନରେ ଜଣେ girl ିଅ ଜନ୍ମଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ। ଶେଶାଙ୍କର ଏକ ବଡ଼ ଭଉଣୀ ଅଛନ୍ତି, ଯେହେତୁ ପିଲାଦିନେ ଶୋକ୍ପରେ ନିୟୋଜିତ ହୋଇଥିଲେ ଏବଂ ନୃତ୍ୟରେ ନିୟୋଜିତ ହୋଇଥିଲେ | ତିନୋଟିରୁ ଶାହାସ୍ ବଡ ଭଉଣୀର ଗୋଟିଏ ବକ୍ତବ୍ୟରେ ଅଂଶ ଗ୍ରହଣ କଲେ, ପ୍ରେମ ବିଷୟରେ ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଗୀତ ପୂରଣ କଲେ | ତେଣୁ ତାଙ୍କ କ୍ୟାରିୟର ଗାୟକ ଆରମ୍ଭ କଲେ |

ସମସ୍ତ ପିଲାଦିନର ଆଲେକ୍ସାଣ୍ଡର, ସହରର ମୁଖ୍ୟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଗ୍ରୀନ ଗଛରେ ପରିଧାନରେ ଖର୍ଚ୍ଚ କଲେ | ସୃଜନଶୀଳତାର କାର୍ଯ୍ୟରେ girl ିଅଟି ତାଙ୍କ ମାତାଙ୍କୁ ପ୍ରେରଣା ଦେଲା | ସଶା ବିଭିନ୍ନ ମ୍ୟୁଜିକାଲ୍ ସୃଜନଶୀଳ ପ୍ରତିଯୋଗିତାରେ ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ଜଡିତ, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କେତେକ ପୁରସ୍କାର ଦଖଲ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଦଖଲ କରନ୍ତି | ସେମାନଙ୍କର ସମସ୍ତ ସଫଳତା girl ିଅ ବିଦ୍ୟାଳୟରେ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଅଧ୍ୟୟନ ସହିତ ଏକତ୍ରିତ ହୁଏ |

ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାରା ତାଙ୍କ ମାଆକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ଶୀଘ୍ର ହରାଇଲେ | 12 ବର୍ଷରୁ ତାଙ୍କର ସମସ୍ତ ବିଜୟ ସେ ସ୍ମୃତି ପ୍ରଦାନ କରେ |

ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାର ପପୋଭା |

କିଶୋରତା ରୁ, ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାର ଜଣେ ପ୍ରକୃତ କାର୍ଯ୍ୟକର୍ତ୍ତା ହୁଅନ୍ତି - ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀରେ ପରିଣତ ହୁଅନ୍ତି, ପ୍ରେରିତ, ନୃତ୍ୟ, ଦାନ ପ୍ରତି ଭାଗ୍ୟ କରନ୍ତି | ଏବଂ ପୁନର୍ବାର ଓ ପୁନର୍ବାର ଜିତନ୍ତି | ଏହା ଛାତ୍ରଙ୍କଠାରେ ଜାରି ରହିଛି - ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଏବଂ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟମୂଳକ ଶଶା ବିଶେଷତା "ଡେଣ୍ଟିଷ୍ଟ" ରେ ଶିକ୍ଷା ଗ୍ରହଣ କରେ ଏବଂ ସେହି ସମୟରେ ତାଙ୍କ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ଅନେକ ସୃଜନଶୀଳ ପୁରସ୍କାର ଏବଂ ଆଖ୍ୟା ସଂଗ୍ରହ କରେ |

ସଙ୍ଗୀତ ଏବଂ କ୍ୟାରିଅର୍ |

The ିଅଟି ତାଲିମ ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ ଏକ ବଡ ଦୃଶ୍ୟକୁ ଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ - ମୁଁ ସରକାରରେ "ମୁଁ GRO ମାଧ୍ୟମରେ ଚାହୁଁଛି", ସଂଗଠନ ମେଲୋଜ୍ ହୋଇଯାଏ |

Wego.co.ଳର ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ସେ ବୋମବକ୍ସ ଗୋଷ୍ଠୀର ଗୀତକୁ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ - "ଚମତ୍କାର" ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଚାହିଦା ଜୁଆରଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ଆକର୍ଷଣ କରିଥାଏ |

ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତ।, ପ୍ରତିଯୋଗିତାରେ, ଏହା ଜିତେ ନାହିଁ, ଯଦିଓ ଏହା ଅନ୍ତିମ ପର୍ଯ୍ୟାୟକୁ ଆସେ | ତଥାପି, ଏହା ଦୃ ly ଭାବରେ ସ୍ଥିର କରେ ଯେ ଏହା ଏକ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଗାୟକ ହେବ |

କିଛି ସମୟ ପରେ ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାର୍ ଏକ ନିମନ୍ତ୍ରଣ ଗ୍ରହଣ କରେ ଯେଉଁଠାରୁ ଏହାକୁ ମନା କରିବା ଅସମ୍ଭବ ଅଟେ | ଏହା ଘଟିଛି ଯେ ଆଇଗୋର ମ୍ୟାଜିଏଙ୍କଙ୍ଗର ଉଦୟ ସମୟରେ ଥିବା ସ୍ଥାନଟିଭା ଲି ରେ ଏକ ତୃତୀୟ ଅଭୟବଦ୍ର ସ୍ଥାନ ଖୋଜୁଛ, ଯିଏ Sati Caanova ର ଗଜିକୁ ପ୍ରତିଯୋଗିତା କରିନଥିଲେ | ପୋପୋଭା ସମସ୍ତ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଟ୍ରାଇରେ ଉପଯୁକ୍ତ - ଯୁବକ ବୟସ, ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ରୂପ, ମଧ୍ୟମ ଉଚ୍ଚତା ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ଚିତ୍ର |

ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାର ପପୋଭା - ଗ୍ରୁପ୍

ସମ୍ପ୍ରତି, "କାରଖୁଲ" ରେ ଗାୟକ ଗୀତ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରନ୍ତି ଏବଂ ରେକର୍ଡଗୁଡିକ ଷ୍ଟୁଡିଓ ଆଲବମକୁ ତିଆରି କରେ | ତାଙ୍କ ଫଟୋ ଫ୍ୟାଶନ୍ ପତ୍ରିକାର ପୃଷ୍ଠାରେ ଦେଖାଯାଏ, ଏବଂ ତାଙ୍କ ଅଂଶଗ୍ରହଣ ସହିତ କ୍ଲିପ୍ଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍ଗୀତ ଚ୍ୟାନେଲରେ ସମଗ୍ର ଦେଶକୁ ଦେଖେ | ବାସ୍ତବରେ, ମ୍ୟାକ୍ସିମ୍ ମାଗାଜିନ ପାଇଁ ତ୍ରିର ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କ ଫଟୋ ଅଧିବେଶନ "ଜନସାଧାରଣଙ୍କ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଆକର୍ଷଣ କଲେ |

କାରଖାନା ଗୋଷ୍ଠୀ ଦେଶକୁ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ନିର୍ଯାତନା ଦେଉଛି ଏବଂ ଟେଲିଭିଜନ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରେ | ତେଣୁ, ଶୋ "ମୁଁ ମେଲଜେଜ୍ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛି", ର ଭବିଷ୍ୟତ ସଦସ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ, "କାରଖାନା Girls ିଅମାନଙ୍କର" ଷ୍ଟଦେଶରେ ଏହି ବ୍ୟକ୍ତି | ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ଷ୍ଟଦେଶରେ, ଏକତ୍ର, ଭ୍ଲାଡିସେଲା ରାମ ଏବଂ ଆନାଟୋଲି ଟ୍ରମ ଏବଂ ଆନାଟୋଲି ଟ୍ରମ ଏବଂ ଆନାଟୋଲି ଟ୍ରମର ଭବିଷ୍ୟତରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥିଲେ | ଭାଷଣ ପରେ, ଯୁବକମାନେ ସୋସିଆଲ୍ ନେଟୱାର୍କ ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମରେ ଏପରି ଲୋକପ୍ରିୟ ଗାୟକଙ୍କ ସହିତ ପରିଚିତତାର ଭାବନାକୁ ଅଂଶୀଦାର କଲେ |

ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନ

ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାରା ପପୋଭାଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସାମ୍ନାରେ ସବୁକିଛି ସ୍ଥିର ଅଛି - ଏହା ଜଣେ ଯୁବକଙ୍କ ସହିତ ଖୁସି ସମ୍ପର୍କରେ ରହିଥାଏ ଯିଏ ହିରୋିକ୍ ଆକ୍ଟ କରିଥିଲେ | ତାଙ୍କ ପ୍ରେମିକା ଡୋନେଟସ୍କକୁ ଡୋନେଟସ୍କକୁ ମସ୍କୋକୁ ଚାଲିଗଲେ, ପ୍ରିୟଙ୍କ ପରେ ଯେତେବେଳେ ସେ ଲୋକପ୍ରିୟ ବାଦ୍ୟଯନ୍ତ୍ରର ସଦସ୍ୟ ହେଲେ |

ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ରହସ୍ୟ

ୱାର୍କରୁ ମାଗଣା ସମୟ ନିଜେ ମାଗଣା - ବାରମ୍ବାର ଏକ ବାରବେଲ ଏବଂ ମାଗଣା ଓଜନ ସହିତ ଏହା ଲଭ୍ ଏବଂ କ୍ଲାସ୍ ପ୍ରେମରେ ପ୍ରେମରେ | Girl ିଅଟି ଗୋଷ୍ଠୀର ଶ୍ରେଣୀରେ ଯୋଗଦେବାକୁ ଭଲ ପାଏ, ପୁଷ୍କରିଣୀରେ ପହଁରିବା |

ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାର ପପୋଭା |

ସେ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ - କ୍ରୀଡା ଏବଂ ଯତ୍ନ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟର ଏକ ଜାମାରେ ପରିଣତ ହୁଏ | ଏବଂ ଏଠାରେ, ସମସ୍ତ ପ୍ରକାର କ icks ଶଳ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବୁ understand ି ନଥାଏ - ରାନ୍ଧିବା ଆବେଗ, iding ୁଥିବା ଆବେଗ, the ିଅର ମୁହଁରେ ବୁଟୋକ୍ସର ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଅତ୍ୟଧିକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ | ତାଙ୍କ ମତରେ ମହିଳାମାନେ ରଙ୍ଗ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଅପରପକ୍ଷେ, ସେମାନେ ପରସ୍ପର ସହିତ ସମାନ ହୋଇଗଲେ, ସେମାନଙ୍କର ଚେହେରା ଏକ ମାସ୍କର ଏକ ଜେମଲାରେ ପରିଣତ ହୁଏ |

Girl ିଅଟି କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ମସାଜ୍ ଏବଂ କେଶ ଯତ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ଉପରେ ଚାଲନ୍ତି | ସ୍ independ ାଧୀନ ଭାବରେ ମୁହଁ ପାଇଁ ଘର ମାସ୍କ ତିଆରି କରେ | ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାର୍ ପାଇଁ ଏକ ଅଲଗା ପ୍ରଶ୍ନ ଶକ୍ତି ମୋଡ୍ ଥିଲା | ପ୍ରକୃତ କଥା ହେଉଛି ଯେ ତାଙ୍କର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣତା ପାଇଁ | ସୁନ୍ଦର ପତଳା ବିଷୟ ପାଇଁ ତାଙ୍କୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ, କିନ୍ତୁ କୁଟିଜ ପନିର ସହିତ ମିଟ ଏବଂ ଫାଷ୍ଟଫୁଡକୁ ଡୁଟ ଏବଂ ଫଳ ବଦଳାଇବାକୁ ପଡିଲା |

ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାର ପପୋଭା |

ପୂର୍ବରୁ, ଡାଏଟ୍ ସହିତ ପରୀକ୍ଷଣ, ଗୋଟିଏ ଦିନ ସେ ଭୋକରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ସାହସ କଲେ | କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଶୀଘ୍ର ଅନୁଭବ କଲି ଯେ ଏହି ମୂଳ ପଦ୍ଧତି ତାଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ | ବର୍ତ୍ତମାନ ସେ କେବଳ ତାଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସକୁ ସଂଶୋଧନ କରି ତାଙ୍କ ସବୁଜ, ମାଛ, ମାଛ, ଲେମ୍ବୁ ସହିତ ଭଲପାଏ | ପିଜା, ପାସ୍ତା, ତରଭୁଜ ଏବଂ କଫି ମନା | ମଧୁର girl ିଅଟି କେବଳ ଅପରାହ୍ନ 12 ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଖାଏ |

ଏପରି କ icks ଶଳ ଏବଂ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଗାୟକ ତଥା ଉଦ୍ୟୋଗୀ ପୋଷାକ ଏବଂ ଏକ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର ମନୋରଞ୍ଜନ ଶୋ'ରେ ଦର୍ଶକଙ୍କୁ ଅନେକ ଅପାରଗ ଏବଂ ଫ୍ରାଙ୍କରେ ମଞ୍ଚରେ ଜ୍ୟୋତି କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ |

ଆହୁରି ପଢ