ଜୀବନୀ
ବିଜ୍ ପଥର - ସାମାଜିକ ନେଟୱାର୍କ ଟ୍ୱିଟରର ଏକ କୋ-ପ୍ରତିଷ୍ଠାତା - କହିଥିଲେ ଯେ ତାଙ୍କ ବ୍ୟବସାୟରେ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ସ୍ଥାୟୀ ଓ ମାମଲା ବନ୍ଦ ହେବା ମାତ୍ରେ କଞ୍ଚା ବନ୍ଦ ହେବା ମନେ ହେବ ନାହିଁ ଯେ ସଫଳତା ଗୋଟିଏ ରାତିରେ ଗୋଟିଏ ରାତିରେ ଆସିବେ ନାହିଁ | ଏହି ପଥର ଅନୁମୋଦନ ଅଣ୍ଡିସ୍ ଭ୍ଲାଡିମିମୋଭାଇଭାଇସିଞ୍ଜର କ୍ରୀଡା ଏବଂ ସୃଜନଶୀଳ ଉପାୟ ଦ୍ୱାରା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣିତ ନୁହେଁ - Russian ଷର କ୍ରୀଡା ବ୍ଲଗର୍ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ରେ ଦୁଇଟି ବହି ର ଲେଖକ |ପିଲାଦିନ ଏବଂ ଯୁବକ
ଉସର୍ ଭ୍ଲାଡିମିମିର ସର୍ଜେଣ୍ଟଶିକ୍ semenvovhin ର ଏକ ଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କ ପରିବାରରେ ଡେନି ମସ୍କୋରେ ଜନ୍ମଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ | ଏହି ଘଟଣା ଜୁଲାଇ 3, 1971 ରେ ଘଟିଥିଲା | ବ Scient ଜ୍ଞାନିକ ଏବଂ ଏକଡେମିୟାନ୍ ଭ୍ଲାଡିମିରା ଅର୍ଥେ ଶିକ୍ଷାର ସମସ୍ୟାକୁ ବୁ understood ିଥିଲେ ଯେ ପିଲାଟି ମସ୍କୋ ବିଶେଷ ବିଦ୍ୟାଳୟ ନମ୍ବର 123, ଯାହାକି ଇଂରାଜୀ ଭାଷାର ଦଶମ ନିର୍ଭ ପାଇଁ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଥିଲା |
![ଟିଭି ଉପସ୍ଥାପର୍ ଡେନିସ୍ ସେମେନିହିନ୍ | ଟିଭି ଉପସ୍ଥାପର୍ ଡେନିସ୍ ସେମେନିହିନ୍ |](/userfiles/126/16572_1.webp)
ଏକ ସପ୍ତମ ଗ୍ରେଡର୍ ହେବା, ଡେନିସ୍ ମସ୍କୋ ରାଜ୍ୟ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟରେ ମସ୍କିଲ୍ ରାଜ୍ୟ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟରେ ଏକ ଯୁବ ଅର୍ଥନିଷ୍ଟାଲଙ୍କ ବିଦ୍ୟାଳୟରେ ପ୍ରସ୍ତୁତି ପାଠ୍ୟକ୍ରମରେ ପ୍ରବେଶ କରିଥିଲେ | ତା'ପରେ ସେମେନିୟିନ୍ ପ୍ରଥମେ ସିଲଭେଟର ଷ୍ଟାଲ୍ଲୋନ୍ ସହିତ ରକି ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର (1976) ଦେଖିଲେ | ଭ physical ତିକ ଫର୍ମ ଏବଂ ଫିଲ୍ମରେ ଦେଖାଯାଇଥିବା ବ୍ୟାୟାମ ଲୋକକୁ ପ୍ରେରଣା ଦେଲା, ଏବଂ ସେ ସ୍ଥାନୀୟ ଜିମରେ ଟ୍ରେନ୍ କରିବାକୁ ଯାଇଥିଲେ |
1988 ରେ, ୟଙ୍ଗିସ୍ ଦେଶର ବିଳାସପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟକୁ ପ୍ରବେଶ କରେ - Russian ଷିଆ ଫେଡେରେସନ୍ ସରକାରଙ୍କ ଅଧୀନରେ ଆର୍ଥିକ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟ | ପାଞ୍ଚ ବର୍ଷ ପରେ, ସେ ତାଙ୍କଠାରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇଛନ୍ତି, ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଅର୍ଥନc ତିକ ସମ୍ପର୍କର ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଡିପ୍ଲୋମା ପାଇଛନ୍ତି | ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ଏହା ପରେ, ସେମେନିହିନ୍ ଆମେରିକା କୁ ଚାଲିଗଲେ |
![ପିଲାଦିନ ଏବଂ ଯ youth ବନରେ ଡେନିସ୍ ସେମେନିହିନ୍ | ପିଲାଦିନ ଏବଂ ଯ youth ବନରେ ଡେନିସ୍ ସେମେନିହିନ୍ |](/userfiles/126/16572_2.webp)
ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ର ଡେନିସ୍ଙ୍କ ପ୍ରଥମ ବର୍ଷ କ cal ଣସି ଲୋକ, କାଲିଫର୍ନିଆ ଜିମ୍ ୱାର୍ଲ୍ଡ ଜିମ୍ (ଏହାର ଏକକ ଗୋଷ୍ଠୀର ଶାଖା ଚିହ୍ନିତ ହୋଇଥିବାବେଳେ, ଯାହା ବାହ୍ୟର ଲୋକ ତଥ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ଆଘାତ କରାଯାଇଥିଲା | ସେମେନିହିନା ତୁରନ୍ତ ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରଶିକ୍ଷକଙ୍କ ଦ୍ with ାରା ବିଶ୍ୱ ଜିମରେ କାମ କରିବାକୁ ଆମନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇଥିଲା | ଡେନିସ୍ ରାଜି ହୋଇ 1996 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସେଠାରେ ରହିଲେ - ଏ ବର୍ଷ ସେ ରୁଷିଆକୁ ଫେରିଗଲେ |
ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ସୃଜନଶୀଳତା |
ତାଙ୍କ ଘରକୁ ଫେରିବା, ସେମେନିହିନ୍ ସୁନା ର ଜିମରେ ମ୍ୟାନେଜର ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ସ୍ଥିର କଲେ - ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ହଲ୍ସର ଏକ ବଡ଼ ନେଟୱାର୍କ | 1997 ରେ, ଏହା ପୁରୁଷ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରକାଶନରେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ତମ୍ଭର ଲେଖକ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ପରବର୍ତ୍ତୀ 3 ବର୍ଷ କାମ କରିବ | ପୁରୁଷଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ପାଇଁ ପରିଚିତ ପ୍ରବନ୍ଧଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଆଧାର କରି, ଡେନିସ୍ ପରେ ଫିଟନେସ୍ ବିଷୟରେ ବହିଗୁଡ଼ିକୁ ମୁକ୍ତ କରିବ |
![ବାଉନ୍ଭାଉଡ୍ ଡେନିସ୍ ସେମେନିହିନ୍ | ବାଉନ୍ଭାଉଡ୍ ଡେନିସ୍ ସେମେନିହିନ୍ |](/userfiles/126/16572_3.webp)
2001 ରେ, ସେମେନିୟିନା ଅଲିମ୍ପିକ୍ ଷ୍ଟାର୍ ସ୍ପୋର୍ଟସ କ୍ଲବର ସଭାପତିଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିଯୁକ୍ତ | ରାଷ୍ଟ୍ରପତି, ଡେନିସ୍ଙ୍କ ସଭାପତିଙ୍କ ସଫଳତା ପାଇଁ, ଡିଜାଇନ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଅନୁଯାୟୀ 2003 ର ସର୍ବୋତ୍ତମ ପରିଚାଳକଙ୍କ ଆଖ୍ୟା ପାଇଲେ | ଏହା ପରେ ସେମେନସିହିନ୍ ଏହି କମ୍ପାରଗିଂ ଡବଲର୍ସିଂ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ ଭାବରେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କଲେ | ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ ସେ 2007 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଲା |
ଡେନିସ୍ ଏହି 2005 ରେ ଟେଲିଭିଜନ, ଡେନିସ୍, ଡେନିସ୍ ଡେନିସ୍ ଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ - ତା'ପରେ ସେ ସକାଳେ "ଘର" ର ସଂକ୍ରମଣର ସଂକ୍ରମଣର ସଂକ୍ରମଣକୁ ନେଇଯିବାକୁ ଲାଗିଲେ। ସମାନ୍ତରାଳରେ, ସେମେନାଇହିନ୍ ଭାସାଡିମିର ଆଲେକସିଭିଭିଭିଚ୍ କୋଙ୍କିନାଙ୍କ ପାଠ୍ୟକ୍ରମରେ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ହୋଇଛନ୍ତି "," ଆଟି ବାଟଟା, ସ soldiers ନିକମାନେ କିପରି ଗଲ୍ତିତ ହେଲେ ") | କିଛି ବର୍ଷ ପରେ, ୱିସ୍ ଷ୍ଟୁଡିଓ ସ୍କୁଲ୍ ଲ୍ୟାରି ମେସ୍ ରେ ଆକ୍ଟିଙ୍ଗ୍ ଶିଳ୍ପ ଅଧ୍ୟୟନ ଜାରି ରଖିଥିଲେ |
![ଟିଭି ଉପସ୍ଥାପର୍ ଡେନିସ୍ ସେମେନିହିନ୍ | ଟିଭି ଉପସ୍ଥାପର୍ ଡେନିସ୍ ସେମେନିହିନ୍ |](/userfiles/126/16572_4.webp)
2007 ରେ, ମରୁଭୂମି ଡିଜାଇନ୍ ପ୍ରକାଶକ ଡେମିସ୍ ବୁକ୍ ଅସ୍ୱୀକାର "ଫିଟନେସ୍ ସହଜ ବୋଲି ପ୍ରକାଶ କରେ |" ସେହି ସମୟରେ, ସେ "ଘର" ରୁ "Russia ଷ -1" କୁ ଅଗ୍ରଣୀ ଟ୍ରାନ୍ସମିସନ୍ "ଫୋନେନନ୍" ରୁ | 2008 ରେ, ସେମେନାଇହିନ୍ ଟିଭି ଚ୍ୟାନେଲଗୁଡ଼ିକୁ "ଷ୍ଟାର୍ଟ" ଏବଂ "ଟିଭି ସେଣ୍ଟର୍" ଉପରେ ଆଲୋକିତ କଲେ, ଯେଉଁଠାରେ ସେ ଯଥାକ୍ରମେ ପରିବହନ ପାଇଁ "ଏବଂ" ରଗବୀ ବିଷୟରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥିଲେ |
2009 ରେ, ଡେନିସ୍ ଅଗ୍ରଣୀ "ଯୁଦ୍ଧ ବଳ" ହେବାକୁ ଆମନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇଥିଲେ - ନିୟମ ବିନା ଗୁଳି ଉପରେ ଟୁର୍ନାମେଣ୍ଟ୍ ଟାର୍ମାଲ୍ମେଣ୍ଟ, ଯାହା ରେନ-ଟିଭିରେ ପ୍ରସାରଣ ହୋଇଥିଲା | 2010 ରେ, ସେ ଏହି ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ଅଗ୍ରଗତି କରିଥା'ନ୍ତି! " ଏବଂ Russia ଷ -2 ରେ ରୁବ୍ରିକ୍ "ସକାଳ -2 |
![ଡେନିସ୍ ସେମେନିହିନ୍ - ଜୀବନୀ, ଫଟୋ, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନ, ନ୍ୟୁଜ୍ 2021 | 16572_5](/userfiles/126/16572_5.webp)
2011 ରେ, ସେମେନିହିନ୍ ନିଜକୁ ସ୍ independent ାଧୀନ ସିନେମାରେ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି | ଏହି ଅଭିଜ୍ଞତା ହେଉଛି ୟୁକ୍ରେନଭିଆ ଡେଭଲପର୍ମାନଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ଆଧାର କରି କମ୍ପ୍ୟୁଟର ଗ୍ୟାରେନ୍ ଡେଭଲ୍ସର ଜାଲ ଉପରେ ଆଧାର କରି, କମ୍ପ୍ୟୁଟର ଗ୍ୟାରେଭିଆନ୍ ଡେଭଲ୍ସର ଜାଲ ଉପରେ ଆଧାର କରି | ଏହି ଚଳଚ୍ଚିତ୍ରରେ ଡେନିସ୍ ଜଣେ ଆକ୍ଟ ଭ୍ଲାଡିମିର ଏଫିମାଟିସେଭି ("ମୁଁ, ଗ୍ରୀନ୍ ସଲୋନିକ୍", "ବଂଶାନନ୍ତ୍ରୀ p") | ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ଏହି ବର୍ଷ ଦ୍ୱିତୀୟ ଜନସମୃତାର ପ୍ରକାଶନ ପାଇଁ ଚିହ୍ନିତ ହୋଇଥିଲା, ଯାହାକୁ "ଫିଟନେସ୍: ଜୀବନର ଏକ ମାର୍ଗଦର୍ଶକ:"
ମେ 17, 2012 ରେ, ସେମେନିଆଇହିନ୍ ୟୁଟ୍ୟୁବ୍ ଭିଡିଓ ହୋଷ୍ଟିଂର ଲୋକପ୍ରିୟତା ଉପରେ ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଚ୍ୟାନେଲ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିଛନ୍ତି | ରଏସର ବ୍ଲଗ୍ ବ୍ୟାୟାମର ସଠିକ୍ କ que ଶଳ, ପ୍ରଶିକ୍ଷଣର ପଦ୍ଧତି, ସବ୍କ୍ୟୁଟାନ୍ସ ମୋଟା ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ସେଟ୍ ଜଳିବା ବିଷୟରେ କୁହାଯାଏ | ଏକ ବର୍ଷ ପରେ ସେମେରାଇହିନ୍ ଦ୍ୱିତୀୟ ଚ୍ୟାନେଲର ଲଞ୍ଚ କରନ୍ତି, ଯାହା "ଉପଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ସଂକୋଚନ" ର ଧାରଣା ସହିତ ଜଡିତ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକୁ ବିଚାର କରେ | 2012 ରେ ଭିକ୍ଟୋରିଆ ୟୁଶେସ୍କିଚ୍ ସହିତ ପରିଚିତ, ଯିଏ ମଧ୍ୟ ଶାରୀରିକ ଶିକ୍ଷା ଭିଡିଓ ବ୍ଲକିଂ ଏବଂ ଧନସରରେ ନିୟୋଜିତ |
![ଡେନିସ୍ ସେମେନିହିନ୍ ଉପଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ପୁଷ୍ଟିକର ବିଷୟରେ ଏକ ବ୍ଲଗ୍ ଲିଡ୍ କରନ୍ତି | ଡେନିସ୍ ସେମେନିହିନ୍ ଉପଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ପୁଷ୍ଟିକର ବିଷୟରେ ଏକ ବ୍ଲଗ୍ ଲିଡ୍ କରନ୍ତି |](/userfiles/126/16572_6.webp)
2014 ରେ ଡେନିସ୍ ଆମେରିକୀୟ-2 ଟିଭି ଚ୍ୟାନେଲ ସହିତ ସହାୟକ -2 ଟିଭି ଚ୍ୟାନେଲ ସହିତ ସହଯୋଗୀ "CTC ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ବଡ ହାରିଯାଉଥିବା" | ଘରୋଇ ସଂସ୍କରଣକୁ "ଓଜନିଆ ଲୋକ" କୁହାଯାଉଥିଲା | 2016 ରେ, ସେମେନିହିନ୍ ଏହି ପ୍ରକଳ୍ପ ପାଇଁ Russian ଷିଆ ଜାତୀୟ ଟେଲିଭିଜନ ପୁରସ୍କାର ଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ। 2016 ରେ ଡେନିସ୍ ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଶକ୍ତି ଲାଇନ୍ ଲଞ୍ଚ କରିଥିଲେ "ରାଜକୀୟ ମାନେ" |
ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନ
ୟୁସୁକେଭିଚ୍ ସହିତ ପରିଚିତ ହେବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ଏକ ଦ୍ରୁତ ଉପନ୍ୟାସ ଯୁଗରରେ ବିଫଳ ହୋଇଛି, ଯାହା 2014 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାଲିଥିଲା | ଏହା ବିଶ୍ believed ାସ କରାଯାଏ ଯେ ଅସ୍ୱୀକାର ଏବଂ ଭିକ୍ଟୋରିଆ ବିବାହିତ, କିନ୍ତୁ ଏହି ସତ୍ୟର କ held ଣସି ସରକାରୀ ସରକାରୀ ନିଶ୍ଚିତତା ନାହିଁ |
![ଡେନିସ୍ ସେମିସିହିନ୍ ଏବଂ ଭିକ୍ଟୋରିଆ ୟୁସୁସିଭିଚ୍ | ଡେନିସ୍ ସେମିସିହିନ୍ ଏବଂ ଭିକ୍ଟୋରିଆ ୟୁସୁସିଭିଚ୍ |](/userfiles/126/16572_7.webp)
ସମ୍ପ୍ରତି, ପୂର୍ବତନ girl ିଅ ସେମେନସେନ୍ ହେଉଛି ଏକ Russian ଷୀୟ ବୃତ୍ତିଗତ ଟେନିସ୍ ପ୍ଲେୟାରର ପତ୍ନୀ | ଡେନିସ୍ ନିଜେ ବିବାହିତ ନୁହଁନ୍ତି | କ kids ଣସି ପିଲା ନାହିଁ | ଆଦର୍ଶ girl ିଅ, ଡେନିସ୍ ଉତ୍ତରଗୁଡିକ: ଏହା ସ୍ମାର୍ଟ ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ, ଏକ ସକ୍ରିୟ ଜୀବନ ସ୍ଥିତି ଏବଂ ଆକାଂକ୍ଷିତ, କାଇଲି ମିନୋଗା ର ଦୃଶ୍ୟ |
ଡେନିସ୍ ସେମେନିହିନ୍ ବର୍ତ୍ତମାନ |
2017 ରେ, ସେମେନିହିନ୍ ଏକ "ଶୁକ୍ର" ଟିଭି ଚ୍ୟାନେଲ ସହିତ ମିଳିତ ଭାବରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲେ ଯାହାକୁ "ରେହେବ" କୁହାଯାଏ | ପ୍ରକଳ୍ପର ଆଭିମୁଖ୍ୟ ହେଉଛି ଅଗ୍ରଣୀ - ସେମେନିହିନ୍ - ରୋମେରିକ ଅବସାଦରୁ ବାହାରିବା ପାଇଁ ନିଜ ଭିତରେ ଶକ୍ତି ପାଇପାରୁ |
![ଡେନିସ୍ ସେମେନିହିନ୍ ବର୍ତ୍ତମାନ | ଡେନିସ୍ ସେମେନିହିନ୍ ବର୍ତ୍ତମାନ |](/userfiles/126/16572_8.webp)
ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ଡେନିସ୍ ଏହାର ୟୁଟ୍ୟୁବ୍ ଚ୍ୟାନେଲ ଉପରେ କାମ କରିବା ବନ୍ଦ କରେ ନାହିଁ - ଗୁଣରେ କିଛି ବିସ୍ଫୋରଣ ନକରି ନୂତନ ସଂସ୍କରଣ ନିୟମିତ ବାହାରକୁ ଆସେ | ଏକ ସାକ୍ଷାତକାରରେ ସେମେନାଇହିନ୍ ଏକ ନୂତନ ପ୍ରକଳର ଲଞ୍ଚ ବିଷୟରେ ତାଙ୍କର ଧାରଣା ଅଂଶୀଦାର କଲେ, ଯାହାର ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀ ସନ୍ତାନ ହେବେ |
"ଏକ ଶିଶୁକୁ ଶାରୀରିକ ସଂସ୍କୃତିର ଗୁରୁତ୍ୱ ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତର ସନ୍ତାନ ପ୍ରସଙ୍ଗର ଗୁରୁତ୍ୱ ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତର ସନ୍ତାନ ପ୍ରସଙ୍ଗର ଗୁରୁତ୍ୱ ଏବଂ ଡଣ୍ଡିସ୍ କୁହନ୍ତି ବୋଲି କହିଛନ୍ତି।ତାଙ୍କ ଖାଲି ସମୟରେ ସେମେନିହିନ୍ ଲଙ୍ଗବୋଲାଣ୍ଡରେ ଗାଡି ଚଳାଇବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି (କାଲିଫର୍ନିଆରେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ) କିମ୍ବା ସ୍କି ରିସର୍ଟ ମାଷ୍ଟର ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରାର୍ଥୀ | ଏଥିସହ, ସେମେନିୟିନ୍ ମନିଟର ନିୟମିତ ନୂତନ ଶିଖନ୍ତି | କାରର ଚକ ପଛରେ କିମ୍ବା ଜନସପଥର ପରିବହନରେ, ସେ ଅଡିଓବୁକ୍ କଥା ଶୁଣନ୍ତି |
![2017 ରେ ଡେନିସ୍ ସେମେନିହିନ୍ | 2017 ରେ ଡେନିସ୍ ସେମେନିହିନ୍ |](/userfiles/126/16572_9.webp)
ଅବଶ୍ୟ, ଡେନିସ୍ ଭ୍ଲାଡିମୋରୋଭିକ୍ଙ୍କ ଜୀବନରେ ମୁଖ୍ୟ ବୃତ୍ତି କ୍ରୀଡା ହୋଇ ରହିଥାଏ, ତେଣୁ ବହୁତ ସମୟ, ସେମେନିହିନ୍ ଜିମରେ ବିତାଇଥାଏ | ଛାତ୍ରମାନେ ଯୁକ୍ତି କରନ୍ତି ଯେ ସେମେନିହିନ୍ ଜଣେ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ କୋଚ୍, ଯାହା ଏକ ପତଳା କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀ ମାସର ଏକ ଧର୍ମର ଏକ ସୁଖଦ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ ବୃତ୍ତିରେ ପରିଣତ ହୁଏ | ଡେନିସ୍ ନିଜେ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମଗୁଡିକ ଚୟନ କରେ |
ସେମିସିଫେନର ବାହ୍ୟ ତଥ୍ୟ (ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ ") ରେ ଥିବା ଫଟୋ ଦ୍ୱାରା ବିଚାର କରାଯାଏ - 190 ସେଣ୍ଟିମିଟରର ଅଭିବୃଦ୍ଧି, ଓଜନ - 103-105 କିଲୋଗ୍ରାମ, ସର୍ବନିମ୍ନ ଶଟର | ଅବଶ୍ୟ, ମନ୍ଦ ଜିଭଗୁଡ଼ିକ ଆନାବୋଲିକ୍ ଉପକରଣ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଡୋପିଂର ଗ୍ରହଣ ଘୋଷଣା କରେ, କିନ୍ତୁ ଅସ୍ୱୀକାର ନକରିବାକୁ କେହି ଧରିଲେ ନାହିଁ |
ପ୍ରକଳ୍ପ
- 2005-2007 - ସକାଳ "ଘରେ" |
- 2008 - "ଘଟଣା"
- 2008 - "ବ୍ୟବସାୟରେ ଶରୀର"
- 2008 - "ପ୍ରୋ ରଗବି"
- 2009 - "ଯୁଦ୍ଧ ବଳ"
- 2010 - "ମୁଁ ପାରିବି!"
- 2010-2013 - "ସକାଳ ଖେଳ"
- 2012 - ୟୁଟ୍ୟୁବରେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଚ୍ୟାନେଲ୍ |
- 2015-2017 - "ଓଜନିଆ ଲୋକ"
- 2017 - ରେହେବ "