Chimapeto ndi nthawi yotamatira ku maluso a mzimayi chifukwa cha kumanga mahomoni a thupi chifukwa cha ukalamba. Nthawi yoyambira yoyambira ya Santesitisis imawerengedwa kuti ndi zaka 45 mpaka 55. Nthawi zina pamakhala nthawi ya chimake - mwa azimayi osakwana zaka 40.
Zizindikiro za Pamapeto Amayi
Zomwe zimapangitsa pachimake koyambirira. Nthawi zina awa ndi matenda omwe amatengera, kapena zotsatira za chilengedwe chakunja, monga ndalama za mankhwala kapena kuwononga ma radiation. Nazi zina mwazomwe zimayambitsa:
- Thamangitsani - nthawi yoyambirira ya kutha msanga imakulitsa mwayi woti anlostasis amafikiridwa mwachangu;
- Kulowererapo kwa ntchito - chifukwa cha kuvulala kapena matenda omwe amayambitsidwa ndi matenda omwe ali ndi matenda, muyenera kuchotsa thundari, chiberekero, kapena magawo awo, chiopsezo cha kubwera kwa mettasis kumawonjezeka;
- kutopa - kuperewera kwa zakudya m'thupi, kupanikizika kwambiri, kuchepa kwa michere - zonsezi ndizotheka kutsogolera ku nthawi yoyambira kuti ichepetse kuperekera kwa estrogen;
- Chikonga cha chikonga.
Kodi pamapeto pake ndi chiyani?
Ngati magwiridwe antchito oberekera achikazi akuyamba kukana kukhala muyezo, njirayi imachitika pang'onopang'ono. Chifukwa chake, zizindikiro za isanachitike kwa anthu osiyanasiyana omwe ali ndi mphamvu zosiyanasiyana komanso masheya, kumanganso kwa chiwalo chakalamba kumangochitika bwino. Mwachitsanzo, kwa azimayi oyambilira a Krimaks, mwachitsanzo, mwa azimayi azaka za zaka 30 mpaka 35, zosintha zimachitika mwachangu kwambiri, zomwe zimabweretsa kusintha kolakwika kwa thanzi.Zizindikiro za nyengo zikuphatikiza:
- Kuopa kutentha, kutenthetsa ndi kuzizira;
- kusankha kawiri thukuta;
- zovuta kugona;
- kupatuka pamizere ya kusamba;
- otsekedwa;
- kuyanika nembanemba za nyini;
- Kuchulukitsa kwa mkodzo pafupipafupi;
- Kutopa ndi malaise.
Zizindikiro zosonyeza kuwoneka bwino kwambiri komanso zowoneka bwino - izi ndizokwanira kuzilimbitsa mtima m'maganizo mwakubwera kwa mettastostasis mwana. Ndipo polephera zolephera pakukula kwa mahomoni ogonana omwe amatenga nawo gawo pamoyo wa thupi, koyambirira kwa Klimarks mwina mawonekedwe osadziwika:
- Mafupa amapeza kapangidwe kake;
- Chikopa ndi tsitsi zimataya kale.
- anaphwanya ntchito yamatumbo;
- Kuthetsa minyewa ya cholesterol m'matumbo kumawonjezeka;
- Chiwopsezo cha matenda ashuga Mellitus ndi khansa chimachuluka, komanso matenda amkodzo;
- Mantha mwachangu.
Musaiwale zamakhalidwe: Mkazi yemwe amakhala pachimake akumva kusakwanira, kutaya ntchito ana ali mwana.
Mimba Yoyambirira
Amayi, omwe adakumana ndi chiwonetsero choyambirira cha zizindikiro za Menstasis, monga lamulo, mantha: Zoyenera Kuchita? Osati kokha kuti zisonyezo zomwe zawonekera pa iwo ndizosasangalatsa, moteronso zotsatira za Khemaks zoyambirira zitha kukhala zolakwika kwambiri. Makamaka, mwayi wokhala ndi ana akadalipo. Koma gwero la zizindikiro zomwe sangathe kutumikira osati njira yokhayo yoledzera - nthawi zina zolephera mahomoni zimayambitsa.
Imbani zomwe zikuchitikazi zithandizanso kuyendera adokotala. Ngati kafukufukuyu adawoneka kuti ma fumbi m'madzi alipo, ndiye kuti njira yochizira ndikudikirira kusinthitsa kwa mahomoni, kuthetsa zizindikiro za kusatha kwa matumba komanso kukondoweza kwa mwana pambuyo poti mankhwalawa ndi otheka. Pakadali pano dzira litatha, ndipo kufunitsitsa kuyambitsa mwana sikusiya mkazi, zotulukazo zokhazokha - dzira ndi umuna woperekedwa ndi umuna wa expratorporeal njira.
Chifukwa chake, kutenga pakati kumayambiriro, ngakhale ngati kuli kofunikira kukwaniritsa zotsatira zomwe mukufuna ndikuyenera kupita kukacheza zina.
Momwe mungapewere pachimake
Chotsani kuyandikira kwa ma mettastis ndikotheka kutsatira malingaliro ena. Choyamba, ndikofunikira kulabadira thanzi lanu: masewera okhazikika, kukana kwa kusuta fodya komanso mowa, komanso kuchepetsa nkhawa zomwe zingachitike, zingathandizenso nthawi yosasangalatsa. Sikofunikira kunyalanyaza maulendo opita kwa dokotala kwa adotolo: Mwachitsanzo, kuyesa kuyesa chithokomiro - zolephera zomalizazo nthawi zambiri zimayambitsa kuphwanya kwa mahomoni mu thupi lachikazi.
Kubwereranso ku Malangizowa a Momwe mungapewere pachimake, muyenera kuwonjezera pangani kuti mukhale ndi moyo komanso yunifolomu: pamakhala kugona, ndikofunikira kugwira ntchito kuti musalole kusokonekera kwanthawiyo. Zomwezi zimagwiranso ntchito pagawo - munthu ayenera kugonana pafupipafupi kuti azichita magwiridwe antchito.
Ngati chili pachimake choyambirira chabwera, sichoyenera kukhumudwa - ichi sichi sentensi. Mankhwala amakono amalola kukhala ndi mwayi chifukwa chogwiritsa ntchito mankhwala apadera, mokhazikika kumapita kwa endocrinologist, othandizira ndi azachipatala, ndipo amatsatira malangizo awo omwe angakuthandizeni kuwonongeka popanda kuwonongeka.