Biografi
Anita Lutsenko lærer folk å være slanke og sunne. Ukrainsk idrettsutøver, profesjonell trener, det er blant de beste vekttapekspertene. Råd og erfaring med kvinner hjalp deltakerne i det populære showet "veid og glad" å tro på deg selv, bli kvitt ekstra kilo. I servicelisten over Ukrainka - tittelsmesteren i aerobic og fitness.Barndom og ungdom
Lutsenko ble født 11. mars 1984 i Kiev. Jentens familie var fjern fra sporten. Far, Valery Yuryevich, var engasjert i advokataktiviteter, mor, Lyudmila Nikolaevna, jobbet som ingeniørdesigner, interiørdesigner. Brother Anton tok opp juridisk virksomhet.
Når babyen ble 4 år gammel, ga foreldrene datteren til den kunstneriske gymnastikkdelen. Senere falt den unge funksjonen inn i dansemoble "Vinov". I ung alder deltok jenta i sportskonkurranser - på territoriet til ikke bare Ukraina, men også europeiske land.
Personlige liv
Personlig liv i biografen til treningsstuen viste seg å være fylt med fantastiske hendelser. Den første store kjærligheten Anita kalte romanen Grisin. Unge fant felles interesser i sport. Forholdene lanserte 3 år, hvoretter Lutsenko og tidligere elskede forblir venner.I 2016 overrasket Lutsenko fans med nyheten om graviditet. Kvinnenes posisjon ble merkbar i den 7. måned, og babyen Mia dukket opp den siste perioden. Først, ukrainsk gjemte informasjon om barnets far, men begynte senere å kunne dele informasjon i et intervju. Det viste seg at mesteren klarte å gifte seg med en mann som heter Alexander.
Bekjennelsen skjedde i Kiev kafé, og det var kjærlighet ved første blikk. Jenta følte umiddelbart i en fremmed å se på henne, "av den veldig" prinsen. Da var Anita i et forhold, men raskt ødela dem. Etter læring av fremtiden til datterens far, fant atleten et fantastisk faktum.
Det viste seg at selv før bekjennelsen, sov hun og Alexander med en forskjell i 4 dager på en seng i et hus på Goa. Lutsenko kaller de utvalgte "blandingen" Richard Gira av utgivelsen av filmen "skjønnhet" og din far. Mannen var tilstede i fødsel, den første tok et oppdrag på hendene, og tok en aktiv rolle i barnehage.
Sammen med Alexander bestemte treningsstreneren at inntil 3 år gammel datter ville få lov til å bli tillatt, og da vil foreldrene begynne å heve arvingen. I mellomtiden svømmer jenta og reiser med mor og pappa i forskjellige land. Ektemann, i motsetning til Gritzinas roman, langt fra sportsverdenen - han er engasjert i internettteknologier.
I lang tid trodde Anita-fansen at hun var knyttet til deltakeren av showet "veid og lykkelig" Nikolai Voshnov. I den første sesongen utførte treneren som mentor av den "store" mannen. Men Lutsenko, og hennes menighet innrømmet at det ikke var romantikk mellom dem.
Karriere
Fra en tidlig alder var fremtidens mester engasjert i aerobic. De første trenere av jentene utførte Sergey Zyka og Olga Pacichic. Etter skolen har ukrainsk studert på National University of Physity Education and Sports.
Å bli en kvalifisert fitness og pilates tekniker, begynte jenta å reise til ulike internasjonale konferanser. I 2008 ble hun invitert til å jobbe i Kiev treningssenteret "Sofia". De effektive metodene for vekttap og vedlikehold utviklet av Lutsenko ble oppmerksom på det brede publikum.
Den tidligere gymnast var velkommen gjest i mange show relatert til temaet sport. I 2011 kom Amitas mentorer til overføringen "vektet og lykkelig", en analog av det amerikanske prosjektet den største taperen. Konseptet med programmet er at folk med overvekt begynner klasser med profesjonelle instruktører.
I forholdene med tøff disiplin og diett "store" folk sier ikke bare farvel til ekstra volumer, men også kjempe for pengepremien. Ifølge resultatene av den første sesongen vant teamet i jenta en gruppe rivaler engasjert i Igor Obukhovsky. Publikum hadde å gjøre med Anita-arbeidet i prosjektet - hun ble invitert til de neste årstidene i programmet.
Siden 2012 begynte treneren å lede overskriften på "STB" -kanalen, der den ble delt med publikum med råd om sunn ernæring og øvelser for å opprettholde kroppen i en tone. Popularitet og overføringen "Bestemmer", som sammen med kolleger, Svetlana Fus, Marina Borjemskaya og andre - instruktøren ledet samtaler om betydningen av sport og lading i en persons liv.
I 2014 lanserer Lutsenko dagboken til slanking av dagboksprosjektet i "All Bood" -programmet. Sammen med kampanjens deltakere utfører treneren trening, gradvis kompliserer dem. Ethere mottok høye vurderinger - publikum så i video leksjoner en god motivasjon for å bringe seg i form.
Instruktøren har utviklet fitness-komplekser som presenteres på STB-kanalen. Blant dem, "fettforbrennende øvelser", "Flat mage i 5 minutter", som var spesielt nyttig for unge mødre, "Yoga for Abdomen", "Morning Hardcore", som bidrar til å utvikle leddene. Utgivelser er for tiden tilgjengelige på Yutiuba-kanaler.
I 2018 deltok ukrainsk i showet "Dancing med stjernene." I prosjektet var hennes partner en profesjonell danser Alexander Protsenko. Paret kunne ikke nå finalen, som opprørt Anita, vant til å vinne.
Anita Lutsenko nå
I 2020 fortsetter Lutsenko å fortelle publikum med riktig ernæring og kompetent opplæring. I sammenheng med Coronavirus Pandemic, som tvang mange av husene, lanserte atleten en gratis utfordring # 14dagsweet. Programmet gir et komplett avslag på søt, fruktose, alkohol og et strengt kosthold.I 2 uker forsvinner kroppen fra den kunstige følelsen av søthet i munnen, og samtidig er de ekstra kiloene også forlater, kvaliteten på huden og stemningen er forbedret. Hver dag legger en kvinne en meny der det optimale forholdet mellom matverdi og gram. På kontoen legger instruktøren ut bildet av de anbefalte rettene.
Prosjekter
- "Veid og lykkelig"
- "Bestemme"
- "Danser med stjernene"