Biografie
Alexey Kovalkov is een professional die weet hoe competent en zonder schade aan de gezondheid om overgewicht te resetten. De arts van Medical Sciences ontwikkelde zijn eigen gewichtsverliestechnieken, schreef veel boeken over hoe ze slank en tevreden zijn met het leven. Forbes Beoordelingen zijn een van de drie meest populaire voedingsdeskundigen van Moskou.Jeugd en jeugd
Over de kinderen en jeugdjaren in de biografie van de arts, over ouders Er zijn geen informatie in de open toegang. Het is bekend dat Alexey Vladimirovich op 19 april 1962 werd geboren. Na school werd hij opgeleid bij een medisch instituut. N. I. Pirogova.
Priveleven
Over de voedingsdeskundige van het persoonlijke leven vertelt periodiek in een interview. Met de toekomstige vrouw ontmoette de man, leerde in de universiteit. Na de bruiloft verscheen een zoon in het paar. De familie Kovalkov leeft niet in een "strikte post" - er zijn cola, vis, pizza, popcorn in het menu.Carrière
De carrière van de Doctor-Nutritionist van Moskou begon met zijn eigen pogingen om af te vallen. In zijn jeugd was Alexei niet overgewicht. De man keerde terug van het leger slank, gespierd, met de 46e grootte van kleding. Alles veranderde echter toen hij het medische instituut is ingevoerd. Toen werd tijdens de dag van Kovalkov gevoed door cupcakes en broodjes, omdat de hersenen glucose nodig hadden.
En na studie, 's avonds thuis, met een jonge vrouw, bereidde hij gefrituurde aardappelen en koteletten op. Dit leidde tot het feit dat in de nabije toekomst de toekomstige voedingsdeskundige verpletterd en begon 150 kg te wegen.
Met zo'n mis leefde Alexey al enkele jaren: hij hoefde niet af te vallen. Deze toestand was een gevaar voor de gezondheid: Alexey begon vette dystrofie te ontwikkelen, de obesitas van de hartzak en andere pathologieën begon zich te ontwikkelen.
Een man is niet alleen in zijn eigen auto geplaatst, maar klom nauwelijks in de 2e verdieping, gekweld met kortademigheid en hartslag. Op dat moment voor Kovalkova werd een uitnodiging voor de Verenigde Staten waar een jonge specialist niet alleen bezig is met de medische praktijk, maar ook geleerd over wetenschappelijke voeding.
Moskvich slaagde erin om de redenen voor het uiterlijk van overgewicht te begrijpen, begon zichzelf te verliezen, en vervolgens - om kennis te delen met degenen die hulp nodig hadden. De hoofdtaak van de arts, aldus Alexey, was de studie van hormonale achtergrond en biochemische processen die in een persoon voorkomen. Het helpt om het bronpunt te bepalen waarmee obesitas begint.
Gedurende 7 maanden verloor de dokter 80 kg. Op basis van deze ervaring ontwikkelde hij het programma van de auteur. In 2010 opende de voedingsdeskundige een kliniek in de hoofdstad, die werd behandeld door vele sterren van het Russische tonen, politici, atleten. Dan werd het eerste boek "overwinning over gewicht vrijgegeven. Methode van Dr. Kovalkova. " Het werk werd beschouwd als de rol van lichamelijke opvoeding, de invloed van producten op het lichaam en andere problemen.
Patiënten in het centrum zijn een volledig medisch onderzoek. Het komt vaak erachter dat de oorzaak van obesitas tumoren wordt, hormonale mislukkingen, gebrek aan vitamine D. Medische geschiedenis laat corpulente mensen in korte tijd van het probleem afmaken. Axey Vladimirovich, Alexey Vladimirovich, bij patiënten een reputatie van een professional, werd de gewenste gast van televisie en radio-uitzendingen.
Dus de dokter heeft een consultant gemaakt in de programma's van de "Habitat", "Test Aankoop", "Morning Rusland", "Morning Russia" op de centrale grachten ("Rusland", NTV). Bovendien leidde hij de koppen "kilogram van het lot", "kwaliteitsbord" op het radiostation "Mayak" en anderen. Samen met Maria werd een Kulikova-man een tv-presentator laten zien "Good Doctor". Binnenkort verscheen het programma van de auteur van Kovalkova "Family Size" op het binnenlandse kanaal.
Hier waren deelnemers mensen die van extra kilogram wiesten. Het publiek kon observeren hoe de voedingsdeskundige techniek werkt - de helden van het project echt los, hechten aan het advies van de dokter. De auteursrechtprojecten "retourneer mijn lichaam", "voedsel volgens de regels en zonder" is ook populair.
Moskvich zelf verwijst ernstig naar de competentie van specialisten die het publiek zijn eigen gewichtscorrectieontwikkeling aanbieden. Dit geldt vooral voor degenen die dieet en overmatige fysieke inspanning voor vetverbranding totalen zijn. Alexey heeft herhaaldelijk benadrukt dat dieet schadelijk is voor de mensheid. In zijn kliniek waren er patiënten die gerehabiliteerd werden na het verkeerde "dieet" -regime.
De arts adviseert om niet vaak frequente losdag te regelen en benadrukt ook de valsheid van modieuze detox-programma's die gericht zijn op het zuiveren van het lichaam op het "cellulaire niveau". Wetenschappelijke terminologie gebruiken, meldt de arts dat de cel niet kan worden gereinigd en het feit dat reclame wordt beschreven, kan worden gedaan met behulp van traditionele laxeermiddelen.
De belangrijkste vijand van voedingsdeskundigen en alle mensheid Alexey Vladimirovich, zijn lid van de deskundige Raad van de Staatsduma van de Russische Federatie voor Gezondheidszorg, belt suiker. De man bood zelfs aan om accijnsbelastingen aan dit product te introduceren, maar zijn voorstel blijft.
Volgens de voedingsdeskundige gebeurde dit omdat diabetes - een tak gunstig voor de economie. Sale Insulin-specialist vergelijkt met drugsverkopen. Volgens de tellingen van een wetenschapper, in het jaar verbruikt Moskvich 70 kg suiker, wat leidt tot ernstige pathologieën van de alvleesklier. Een andere specialist "Drug" ziet zout.
Desalniettemin noemt Kovalkov geen mensen tot de volledige stopzetting van heerlijk eten en, wandelen met haar zoon in een bioscoop, buigt de fles Cola. Het belangrijkste is hoe de dokter zegt: niet om het gebruik van "Yummy" in het systeem in te voeren. Hetzelfde geldt voor rode wijn, pizza en andere producten in het menu.
De dokter zal de mythen afleiden die na 18:00 diner niet wenselijk is. Alexey betoogt dat het gevoel van honger bijdraagt aan de verwerking van koolhydraten en eiwitten in vetten. In de ontwikkelingen zijn er dieet, waardoor we speciaal eten in de avond. Elke zaak is individueel.
Alexey Kovalkov nu
In 2020 blijft de voedingsdeskundige deelnemen aan programma's, geef interviews, lezing. De man begon ook op de grachten in YutuBEUB te verschijnen. In het bijzonder werd een gast in het project van Irina Shikhman "en om te praten?". Bovendien leidt de dokter "Instagram", waar het is verdeeld met abonnees van foto's en informatie over de activiteiten van de kliniek tijdens de proliferatie van Coronavirus.In een interview met het radiostation "Silver Rain", sprak Alexey Vladimirovich over het belang van eiwitten in iemands dieet, gebalanceerde voeding, en sprak ook een mening over de producten die zogenaamd de eerste bronnen van Covid-19 waren. KOVALKOV benadrukte dat tijdens de epidemische maskers nutteloos zijn: alleen het masker kan opslaan van het virus.
Nu, op zijn eigen Yutiub-kanaal, leidt de voedingsdeskundige de overdracht "daar of niet" en deelt ook tips op de officiële website.
Bibliografie
- 2010 - "overwinning over het gewicht. Methode van Dr. Kovalkova "
- 2012 - "Afvallen met de geest! Methode van Dr. Kovalkova "
- 2013 - "afvallen interessant. Recepten van smakelijk en gezond leven "
- 2014 - "Minusgrootte. Nieuw Safe Express-dieet "
- 2015 - "dieet voor fijnproevers. Voedselplan van Dr. Kovalkova "
- 2019 - "Methoden van Dr. Kovalkov in zaken en antwoorden"