जीवनी
एलेक्सी कोभेच्छाल्स्भो एक पेशेवर हो जसलाई स्वास्थ्यलाई अधिक वजन रिसेट गर्न कत्ति धेरै स्थिर र हानि थाहा छ। चिकित्सा विज्ञानका डाक्टरले आफ्नै वजन घटाइएको प्रविधिहरू विकास गरे, जसमा धेरै पुस्तकहरू कसरी स्लिम हुने र जीवनबाट सन्तुष्ट हुने बारेमा धेरै पुस्तकहरू लेखे। फोर्ब्स रेटिंग्स मस्को को तीन सबैभन्दा लोकप्रिय पोषकहरू मध्ये एक हो।बचपन र युवा
डाक्टरको जीवनीमा बच्चाहरूको र युवा वर्षको बारेमा, आमाबाबुको बारेमा खुला पहुँचमा कुनै जानकारी छैन। यो भनिन्छ कि अलेक्सी भ्लाडामिरोविच जन्म अप्रिल 1 , 1 62 .2 मा भएको थियो। स्कूल पछि, उनी मेडिकल संस्थानमा शिक्षित थिए। N. I. pirogova।
व्यक्तिगत जीवन
व्यक्तिगत जीवन पोषणकर्मीहरूको बारेमा आवधिक रूपमा एक अन्तर्वार्तामा बताउँछ। भविष्यको श्रीमतीसँग, केटाले विश्वविद्यालयमा सिक्दै भेटे। विवाह पछि, एक छोरा जोडी मा देखा पर्यो। कोभोलकवाभ परिवार एक "कडा पोष्टमा बस्दैन" - त्यहाँ कोला, माछा, पिज्जा, मेनूमा पपकोर्न छन्।पेशा
मस्को डाक्टर-पोषण विशेषज्ञता वजन कम गर्न को लागी उनको आफ्नै प्रयासको साथ शुरू भयो। आफ्नो जवानीमा, अलेक्सीलाई बढी तौल थिएन। मान्छे सेनाले स्लिम, मांसपेशिलबाट फर्किए, कपडाको 46 46 औं आकारको साथ। यद्यपि सबै परिवर्तन भयो जब उनले मेडिकल संस्थानमा प्रवेश गरे। त्यसोभए KoVulkov को दिनमा कपकेक र बनहरू द्वारा खुवाइएको थियो, किनकि मस्तिष्क gulcoge आवश्यक थियो।
र अध्ययन पछि, एक जवान पत्नी संग साँझ घर आउँदा, उनले फ्राइड आलु र स्टोर कटनी तयार गर्थे। यसले तथ्यलाई तथ्यमा पुग्छ भविष्यको पोषणकारी क्रुद्धक बाहिर क्रुद्ध भयो र 1 1500 किलोग्राम तौलियो।
त्यस्ता समूहको साथ, अलेक्सा धेरै वर्षसम्म बस्थे: उनले तौल घटाउँदैनथे। यो अवस्था स्वास्थ्यको लागि खतरा थियो: अलेक्सले फ्याटीको डिस्ट्रोफीको विकास गर्न थाले, मुटुको झोला र अन्य परीशास्त्रीहरू विकास गर्न थाले।
एक जना मानिस केवल आफ्नो कारमा राखिएको मात्र होइन, तर दोस्रो तलामा आरोहण गरिएको छ, सास फेर्न र मुटुको कमीले सतायो। कोभिल्स्कोवाको लागि त्यो समयमा बचत गर्दै राज्यहरूको आमन्त्रित भयो जहाँ एक युवा विशेषज्ञता मात्र चिकित्सा अभ्यासमा मात्र संलग्न छैनन्, तर वैज्ञानिक पोषणको बारेमा पनि सिके।
Mosekivich अधिक वजन को उपस्थिति को कारण बुझ्न सफल भयो, वजन कम गर्न शुरू गर्न शुरू भयो, र त्यसपछि - मद्दतको आवश्यक व्यक्तिहरूसँग ज्ञान साझा गर्न। अलेक्सीका अनुसार एलेक्टेको अनुसार डाक्टरको मुख्य काम भनेको एक व्यक्ति भित्र भएको हामानोनल पृष्ठभूमि र बायोकेलोकलको अध्ययन थियो। यसले स्रोत पोइन्ट निर्धारित गर्न मद्दत गर्दछ जसको साथ मोटाई सुरु हुन्छ।
Months महिनासम्म, डाक्टरले 800 किलोग्राम गुमाए। यस अनुभवको आधारमा उनले लेखकको कार्यक्रम विकास गरे। 2010 मा, पोषणकारीले राजधानीमा क्लिनिक खोल्यो, जुन रूसी, राजनीतिज्ञ, एथलीटहरूको धेरै ताराहरूले व्यवहार गरे। त्यसोभए पहिलो पुस्तक "तौल भारी वनको विजय जारी गरियो। डा। कोभलिकवाभावाको विधि। यो काम शारीरिक शिक्षाको भूमिका हो, शरीर र अन्य मुद्दाहरूमा उत्पादनहरूको प्रभाव मानिन्थ्यो।
केन्द्रका बिरामीहरू पूर्ण चिकित्सा जाँच हुन्। यो थाहा छ कि मोटोपनाको कारण टर्मोनल असफलता, भिटामिन डीको अभाव हुन्छ, धेरै समयमा समस्याबाट मुक्त हुन अनुमति दिन्छ। बिरामीहरु बीच कमाएको एक पेशेवर, अलेक्सी भ्लाडामिरिनोविच टेलिभिजन र रेडियो प्रसारण को इच्छित अतिथि बन्यो।
त्यसोभए, डाक्टरले "वासस्थान" को कार्यक्रममा एक सल्लाहकार बनायो, "टेस्ट खरीद", "बिहानीको स्वाद", "रसिया" केन्द्रीय नहरहरू ", एनटीभी)। थप रूपमा, उनले शीर्षकको शीर्षकमा "रत्याको स्टेशन" orak "र अन्यलाई नेतृत्व" र अन्यहरू। सँगै सँगै, एक कुलीका मानिस एक टिभी डाक्टर "बन्यो। चाँडै लेखकको kovidskloca' परिवार आकार "को प्रोग्राम घरेलु च्यानलमा देखा पर्यो।
यहाँ सहभागी मानिस थिए जो अतिरिक्त किलोग्रामबाट छुटकारा पाउन चाहन्छन्। श्रोताहरूले कसरी पोषणवादी टेक्निकले कामहरू पालन गर्न सक्दछन् - परियोजनाहरूको नायक डाक्टरको सल्लाहको कुरा सुनेर साँच्चै खुल्ला छ। प्रतिलिपि अधिकार परियोजनाहरू "मेरो शरीरलाई फर्काउनुहोस्", "नियम अनुसार खाना र बिना" पनि लोकप्रिय छ।
मस्सीभिकले आफैंलाई आफ्नो तौल सुधार हुने विकासको लागि विशेषज्ञहरूको योग्यतालाई गम्भीरतासाथ जनाउँदछ। यो विशेष गरी बोसो जलिरहेको लागि आहार र अत्यधिक शारीरिक परिश्रम पुर्याउनेहरूको सन्दर्भमा सत्य हो। एलेसीले बारम्बार जोड दिएका छन कि आहार मानवता को लागी हानिकारक छ। आफ्नो क्लिनिकमा गलत बिरामीहरू थिए जो गलत "आहार" -को शासन पछि राजकारिता थिए।
डाक्टरले बारम्बार अनलोडिंग दिनहरूको व्यवस्था गर्न सल्लाह दिन्छन्, र शवले शरीरलाई "सेलुलर स्तरमा शुद्ध बनाउनको लागि फैशन कार्यक्रमहरूको फाटिका पनि जोड दिन्छ। वैज्ञानिक शब्दावली प्रयोग गर्दा, डाक्टरले रिपोर्ट गरे कि कोषलाई सफा गर्न सकिदैन, र विज्ञापनले वर्णन गर्दछ कि विज्ञापनले परम्परागत लाक्षणिकहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ भन्ने तथ्य।
पोषणवादी र सबै मानवजातिले एलेक्सी भ्लादिदिमिनोविचको सदस्यताका विज्ञ नागरिकको सदस्य बनिएका स्वास्थ्यकधुरको दुमनलाई चिनी भन्छन्। ती व्यक्तिले यस उत्पादनमा एक्सेसल करहरू परिचय गर्न पनि प्रस्ताव गरे तर उनको प्रस्ताव स्थिर छ।
पौष्टिकरणवादीका अनुसार यो भयो किनकि मधुमेह - अर्थव्यवस्थाको लागि योग्य शाखा। बिक्री इन्सुलिन विशेषज्ञ ड्रग बिक्री संग तुलना गर्दछ। एक वैज्ञानिकको गणना अनुसार वर्षमा मस्कविचले 700 किलोग्राम चिनी खपत गर्दछ, जसले प्यानस्चीसको गम्भीर अंशताहरू निम्त्याउँछ। अर्को "ड्रग" विशेषज्ञले नुन देख्छ।
यद्यपि, कोभिल्किकोभीले मानिसहरूलाई स्वामीको पूर्ण परित्यागमा बोलाउँदैन र शिमाको छोरोसँगै हिंड्दै, कोलाको बोतल अघि बढ्छ। मुख्य कुरा यो कसरी हो डाक्टरले भने, प्रणालीमा "येम्मी" को प्रयोग प्रस्तुत गर्न को लागी। उही रातो दाखमद्य, पिज्जा र अन्य उत्पादनहरू मेनूमा लागू हुन्छ।
डाक्टरले मिथकलाई हटाउनेछ कि 1: 00: 00 बेलुकाको खाना वांछनीय छैन। अलेक्सी तर्क गर्दछ कि भोकको भावनाले कार्बोहाइड्रेट र फ्याटहरूमा प्रोटीनको प्रशोधन गर्न योगदान पुर्याउँछ। यसको विकासमा त्यहाँ आहार छन्, साँझ विशेष खानाले अनुमति दिँदै। प्रत्येक केस व्यक्तिगत छ।
अलेक्सी कोभस्लोलो अब
20220 मा पोषणकारीले कार्यक्रममा भाग लिइरहेको छ, अन्तर्चत, भाषण दिनुहोस्। मानिस युटिबूबमा देख्न पनि थाले। विशेष गरी, इरिना शिखमानको परियोजनाको परियोजनामा एक पाहुना भए "र कुरा गर्न? .."। थप रूपमा, डाक्टरले "इन्स्टाग्राम" को नेतृत्व गर्दछ, जहाँ कोरोनेभासको विस्तारमा क्लिनिकका गतिविधिहरूमा भाग र सूचनाका सदस्यताहरू विभाजित हुन्छ।रेडियो स्टेशन "चाँदी वर्षाको वर्षा" को साथ, एलेक्सी भ्लादीइरिरोविचले एक व्यक्तिको आवाटीमा प्रोटीनको महत्त्वको बारेमा कुरा गर्यो, सन्तुलित पोषणको पहिलो स्रोतहरू थिए। कोभिसोसोडोले महामारीस्वासी मसिनहरूको अवधिमा कम्युट गर्न सक्दछन्: केवल श्वासकर्ताले भाइरसबाट बचाउन सक्छ।
अब, आफ्नै युटूब च्यानलमा, पोषणकारीले "त्यहाँ" ट्रान्सफर गर्दछ "त्यहाँ वा छैन", र आधिकारिक वेबसाइटमा पनि सुझावहरू दिन्छ।
बिषय गरी
- 2010 - "तौल मा विजय। डा। कोभल्डोवाभावाको विधि
- 2012 - "दिमागमा वजन कम गर्दै! डा। कोभल्डोवाभावाको विधि
- 201 2013 - "वजन रोचक चाखलाग्दो चाखलाग्दो छ। स्वादिलो र स्वस्थ जीवनको व्यंजनहरू "
- 201 - - "माइनस साइज। नयाँ सुरक्षित एक्सप्रेस आहार "
- 201 - - "gormet को लागी" आहार। डा। कोभेडलस्कोवाभाको खाना योजना "
- 201 - - "डा। Kyvidocv मा मामिला र उत्तरका विधिहरू"